![豆芽肉丸汤的做法 - 豆芽肉丸汤怎么做]( "豆芽肉丸汤的做法 - 豆芽肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料豆芽（适量）肉末（适量）辅料料酒（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）浓汤宝（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽肉丸汤的做法步骤1、把豆芽摘干净然后洗干净备用2、肉末里加入料酒、白胡椒粉、盐搅拌，再加入淀粉葱花搅拌均匀备用3、锅中加入水烧至快开，关小火把肉末用手挤...
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![青豆肉丸汤的做法 - 青豆肉丸汤怎么做]( "青豆肉丸汤的做法 - 青豆肉丸汤怎么做")
- “夏季到了，吃点青豆，喝点淡淡的青豆汤，美味~”食材明细主料青豆（适量）肉糜（适量）辅料胡萝卜（适量）莲藕（适量）配料葱（适量）姜末（适量）香油（适量）鸡精（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆肉丸汤的做法步骤1、莲藕切片，剁碎末，保留颗粒感，不要太碎了2、肉糜里面...
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![双丸肉片黄豆芽汤的做法 - 双丸肉片黄豆芽汤怎么做]( "双丸肉片黄豆芽汤的做法 - 双丸肉片黄豆芽汤怎么做")
- 食材明细主料虾丸（适量）鱼丸（适量）肉片（适量）黄豆芽（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）蒜苗（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双丸肉片黄豆芽汤的做法步骤1、自家发的黄豆芽。2、虾丸和鱼丸。3、蒜苗切碎。4、锅子烧热放入肉片煸香。5、放入黄豆芽翻炒至软。6、加入适量开...
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![豆泥肉丸汤的做法 - 豆泥肉丸汤怎么做]( "豆泥肉丸汤的做法 - 豆泥肉丸汤怎么做")
- “这是一道非常简单的汤菜。青豆压熟以后到和肉沫混在一起。营养丰富，很美味，可以给宝宝当辅食吃，老年人吃也是非常不错的。可以说是老少皆宜。”食材明细主料猪肉末（半斤）青豆（一勺）莴笋（一根）大韭菜（一把）土鸡蛋（一个）葱（一根）辅料盐（少许）味精（少许）料酒（少许）花椒粉（少许）淀粉（半匙）咸鲜（口味）煮...
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![豆苗肉丸汤的做法 - 豆苗肉丸汤怎么做]( "豆苗肉丸汤的做法 - 豆苗肉丸汤怎么做")
- “口感清爽、适合夏季的营养汤”食材明细主料豆苗（适量）猪瘦肉（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）豆苗肉丸汤的做法步骤1、原料2、猪肉、姜剁成泥3、肉馅加生抽、黑胡椒粉、淀粉顺时针搅拌4、上劲后加入鸡蛋继续搅5、娇好的肉...
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![肉卷豆芽汤的做法 - 肉卷豆芽汤怎么做]( "肉卷豆芽汤的做法 - 肉卷豆芽汤怎么做")
- 食材明细主料肉卷（少许）黄豆芽（适量）辅料香菜（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉卷豆芽汤的做法步骤1、黄豆芽。2、肉卷切片，切点姜丝。3、香菜和海带芽。4、锅中放水煮开下姜丝，肉卷煮两分钟。5、下黄豆芽继续煮三分钟左右。6、放入海带芽煮一分钟。7、...
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![洋豆芽肉圆汤的做法 - 洋豆芽肉圆汤怎么做]( "洋豆芽肉圆汤的做法 - 洋豆芽肉圆汤怎么做")
- 食材明细主料猪肉沫（适量）洋豆芽（适量）辅料西红柿（适量）姜（适量）蒜沫（适量）配料盐（适量）葱（适量）鸡精（适量）胡椒（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋豆芽肉圆汤的做法步骤1、洋豆芽（又名相思草）。猪肉沫放入姜末、水淀粉、胡椒粉、盐、鸡精拌匀备用。锅中放入适量水烧开，放入西...
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![肉丸豆苗汤的做法 - 肉丸豆苗汤怎么做]( "肉丸豆苗汤的做法 - 肉丸豆苗汤怎么做")
- “1、首先豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力，并对机体病后或术后康复也有明显的帮助。2、防癌抗癌，豌豆中富含胡萝卜素，食用后可抑制机体内致癌物质的合成，减少人体内癌细胞的量，降低人体癌症的发病率。3...
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![豆芽虾仁肉汤的做法 - 豆芽虾仁肉汤怎么做]( "豆芽虾仁肉汤的做法 - 豆芽虾仁肉汤怎么做")
- “各种蔬菜的随意搭配会往往有意想不到的效果。豆芽是非常普通的菜。价格也非常便宜用来做汤菜是最好不过的。”食材明细主料黄豆芽（半斤）生菜（半颗）干虾仁（一匙）生姜（半块）香菜（一颗）辅料盐（少许）麻油（半匙）味精（1/5匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽虾仁肉汤的做法步骤1、清水浸...
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![豆腐肉丸汤的做法 - 豆腐肉丸汤怎么做]( "豆腐肉丸汤的做法 - 豆腐肉丸汤怎么做")
- “豆腐营养丰富。配上西兰花和西红柿做成一道汤羹，特别适合秋天。”食材明细主料嫩豆腐（一块）猪肉（一块）西兰花（半个）西红柿（二个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料五香粉（半匙）盐（少许）原味（口味）未知（难度）豆腐肉丸汤的做法步骤1、一块新鲜的猪肉剁成肉馅里面加入葱姜蒜末。2、加一块豆腐把它压碎...
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![海带豆芽豆腐贡丸汤的做法 - 海带豆芽豆腐贡丸汤怎么做]( "海带豆芽豆腐贡丸汤的做法 - 海带豆芽豆腐贡丸汤怎么做")
- 食材明细主料豆芽（150g）海带（50g）辅料唯新贡丸（6个）内酯豆腐（1盒）葱（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带豆芽豆腐贡丸汤的做法步骤1、食材，理净的豆芽，贡丸。2、海带，葱，内酯豆腐一盒。3、起锅放油，下葱段煸香。4、下入豆芽贡丸翻炒。5、再下入海带。...
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![豆芽肉末汤的做法 - 豆芽肉末汤怎么做]( "豆芽肉末汤的做法 - 豆芽肉末汤怎么做")
- “绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。”食材明细主料绿豆芽（1小把）肉末（少许）香葱（1棵）黑椒粉（少许）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆...
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![绿豆芽牛肉汤的做法 - 绿豆芽牛肉汤怎么做]( "绿豆芽牛肉汤的做法 - 绿豆芽牛肉汤怎么做")
- “简单的快手汤品。”食材明细主料牛肉（适量）绿豆芽（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料:（适量）胡椒粉（少许）生粉水（少许）花生油（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽牛肉汤的做法步骤1、准备:牛肉。2、绿豆芽泡洗干净。3、备点:姜丝，葱花。4、牛肉改刀...
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![豆芽鸭肉汤面的做法 - 豆芽鸭肉汤面怎么做]( "豆芽鸭肉汤面的做法 - 豆芽鸭肉汤面怎么做")
- 食材明细主料挂面（适量）辅料豆芽（适量）鸭汤（适量）调料葱（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）豆芽鸭肉汤面的做法步骤1、食材，煮好的鸭汤一锅，已经调好味。2、起锅放少量油下葱煸香。3、下入豆芽翻炒，烹些黄酒。4、加入清水煮开。5、下入挂面煮熟，放点盐。6、把煮熟的面和豆...
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![小白菜肉丸豆芽汤的做法 - 小白菜肉丸豆芽汤怎么做]( "小白菜肉丸豆芽汤的做法 - 小白菜肉丸豆芽汤怎么做")
- “今天起床后就一直想喝口汤。作为广东人，对喝汤的执念真是非常深。虽然被懒惰打败了，没有煲汤炖汤，也好歹煮了这么一锅消暑下饭的小白菜肉丸汤。懒人必备，值得拥有。”食材明细主料小白菜（8颗）豆芽（200克）肉丸（6粒）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜肉丸豆...
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![豆芽牛肉汤的做法 - 豆芽牛肉汤怎么做]( "豆芽牛肉汤的做法 - 豆芽牛肉汤怎么做")
- “自家发好了豆芽，就想着怎么吃它了，这几天天气炎热，煲点汤水喝喝，买了块牛肉，家里常备的一点疏菜，一起煮了，汤水清清淡淡，口感微甜，很适合这样的天气来喝。不要说夏天不能吃牛肉哟，偶尔吃吃没关系的。这样的一锅汤，可是喝的点滴不剩的了。”食材明细主料牛肉（400克）黄豆牙（100克）辅料胡...
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![豆腐肉丸汤的做法 12个月以上豆腐肉丸汤 豆腐肉丸汤怎么做]( "豆腐肉丸汤的做法 12个月以上豆腐肉丸汤 豆腐肉丸汤怎么做")
- “好多妈妈以为骨头汤有营养能补钙，其实大错特错拉！要想孩子补钙那要喝牛奶，一岁以上的孩子一天牛奶400ml左右，太多会影响主食，100ml的纯牛奶/酸奶钙含量是80-120mg。骨头汤100ml是5mg，对比一下这个数字就知道啦！所以要想孩子补钙要喝牛奶，当然也可以吃奶酪。那今天来说说怎么煮...
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![黄豆芽肉片汤的做法 - 黄豆芽肉片汤怎么做]( "黄豆芽肉片汤的做法 - 黄豆芽肉片汤怎么做")
- “黄豆芽营养丰富，味道鲜美，具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。”食材明细主料黄豆芽（200克）前腿肉（100克）嫩豆腐（2块）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽肉片汤的做法步骤1、黄豆芽洗净沥干水分。2、豆腐洗净沥干水分...
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![肉丸豆腐汤的做法 - 肉丸豆腐汤怎么做]( "肉丸豆腐汤的做法 - 肉丸豆腐汤怎么做")
- “每次做肉丸后入水烫汆，汤特别鲜甜，配上豆腐等无味的材料，是一个好选择，汤里有素有肉又有汤，在冬天来一碗，从头暖到脚。”食材明细肉丸材料肉末（约400克）水发冬菇（3朵）香葱（2棵）姜末（1大匙）精盐（2/3小匙）胡椒粉（1/3小匙）玉米淀粉（2大匙）生粉（1大匙）清水（3大匙或多些）煮汤材料豆腐（450克）生姜（6片）大...
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![海带芽炖丸子汤的做法 - 海带芽炖丸子汤怎么做]( "海带芽炖丸子汤的做法 - 海带芽炖丸子汤怎么做")
- “简单不失美味的汤品。”食材明细主料海带芽（适量）肉丸子（适量）辅料姜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带芽炖丸子汤的做法步骤1、备好食材：如图，海带嫩芽是真空包装的打开洗干净就可以了。2、唐宁小汤锅中加适量的水，冷水...
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![豆芽豆腐果牛肉汤的做法 - 豆芽豆腐果牛肉汤怎么做]( "豆芽豆腐果牛肉汤的做法 - 豆芽豆腐果牛肉汤怎么做")
- 食材明细主料豆芽（适量）豆腐果（适量）牛肉（适量）辅料香菜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆芽豆腐果牛肉汤的做法步骤1、豆芽去根洗净、豆腐果切块、牛肉汤一碗。2、锅中放入豆芽、豆腐果和牛肉汤煮熟3、加入煮熟的白切牛肉烧开放入适量盐4、香菜切碎放入汤中即可5...
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![海带豆芽肉丝汤的做法 【养生汤煲】海带豆芽肉丝汤 海带豆芽肉丝汤怎么做]( "海带豆芽肉丝汤的做法 【养生汤煲】海带豆芽肉丝汤 海带豆芽肉丝汤怎么做")
- “海带豆芽肉丝汤，不仅营养丰富，而且味道鲜美可口。同时成本又很低，是不错的健康养生汤。海带的营养价值1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。2、海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。3、海带是一种含碘量很高的...
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![咸肉绿豆芽汤的做法 - 咸肉绿豆芽汤怎么做]( "咸肉绿豆芽汤的做法 - 咸肉绿豆芽汤怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（175克）咸肉（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸肉绿豆芽汤的做法步骤1、材料：绿豆芽、咸肉（已切成丝）2、将绿豆芽去根、清洗一下，捞出待用。3、将切好的咸肉下入清水锅中煮开，煮上2——3分钟。4、着，合入清洗好的绿豆芽煮开，煮...
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![肉丸土豆汤的做法 - 肉丸土豆汤怎么做]( "肉丸土豆汤的做法 - 肉丸土豆汤怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）带皮肉（半斤）鸡蛋（1个）辅料葱（1棵）生姜（1块）配料花椒水（一勺）花椒粒（数粒）大料（1个）料酒（1勺）酱油（适量）精盐（少许）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丸土豆汤的做法步骤1、葱姜洗净备用。2、带皮肉剁成肉馅。3、加入葱姜末。4、倒入花椒水、料酒、酱油、鸡蛋顺时针搅拌...
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![豆芽烧丸子的做法 - 豆芽烧丸子怎么做]( "豆芽烧丸子的做法 - 豆芽烧丸子怎么做")
- “每次去菜市场，看见绿绿的豆芽，总是心生喜欢，但买回之后，又不知怎么做才好。今天突发奇想～用豆芽烧丸子，尝过之后，味道真不错!美食需要创新，生活需要新滋味。”食材明细主料丸子（8个(超市)）豆芽（200克）辅料盐（少许）葱末（少许）胡萝卜（少许）干辣椒（l个）白胡椒粉（少许）淀粉（少许）海鲜酱油（2勺）蚝油（1勺...
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