![猪血豆腐汤的做法 - 猪血豆腐汤怎么做]( "猪血豆腐汤的做法 - 猪血豆腐汤怎么做")
- “1.猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症;2.猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他...
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![猪血豆腐汤的做法 冬天喝猪血豆腐汤:暖身的同时还补血和清理五脏六腑里的垃圾 猪血豆腐汤怎么做]( "猪血豆腐汤的做法 冬天喝猪血豆腐汤:暖身的同时还补血和清理五脏六腑里的垃圾 猪血豆腐汤怎么做")
- “冬天经常吃猪血不仅可以补气血暖身，而且还可以清理人体五脏六腑的垃圾，预防很多疾病发生。”食材明细主料猪血（150g）豆腐（150g）辅料葱末（适量）香菜（适量）原味（口味）未知（难度）猪血豆腐汤的做法步骤1、所有材料准备好，猪血清洗干净和买来豆腐切成块装入盘中备用。2、葱洗净切成葱末备用...
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![猪血炖豆腐的做法 猪血炖豆腐#食物边角料做大餐# 猪血炖豆腐怎么做]( "猪血炖豆腐的做法 猪血炖豆腐#食物边角料做大餐# 猪血炖豆腐怎么做")
- “猪血（猪红），又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。据本草纲目记载，猪血味咸，性平，主治，可生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕。”食材明细主料猪血（150克）豆腐（150克）辅料姜（3g）蒜（5...
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![羊血豆腐汤的做法 - 羊血豆腐汤怎么做]( "羊血豆腐汤的做法 - 羊血豆腐汤怎么做")
- “羊血豆腐汤不但味美，且清肠胃羊血有活血、补血、上血化瘀的作用”食材明细主料羊血（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）香菜（适量）八角（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）羊血豆腐汤的做法步骤1、将豆腐冲洗一下，切成方块。2、羊血洗净，也切成方块。3、葱切...
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![豆腐炒猪血的做法 - 豆腐炒猪血怎么做]( "豆腐炒猪血的做法 - 豆腐炒猪血怎么做")
- “简单家常菜。”食材明细主料猪血（200g）豆腐（200g）辅料青菜（50g）调料盐（半勺）南德（2g）生抽（半勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐炒猪血的做法步骤1、豆腐切成薄片，猪血也切成片。2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后把豆腐放入其中，煎至两面金黄。3、倒入猪血。4、翻炒几下后...
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![麻辣猪血豆腐的做法 - 麻辣猪血豆腐怎么做]( "麻辣猪血豆腐的做法 - 麻辣猪血豆腐怎么做")
- 食材明细主料猪血（适量）豆腐（适量）辅料小米椒（适量）花椒（适量）蒜末（适量）姜末（适量）大葱末（适量）香葱段（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）香辣酱（适量）鸡汁（适量）水淀粉（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣猪血豆腐的做法步骤1、食材:猪血和豆腐都切成小方块，姜葱蒜小米椒切末、花椒、小...
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![豆腐煮猪血的做法 - 豆腐煮猪血怎么做]( "豆腐煮猪血的做法 - 豆腐煮猪血怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）猪血（适量）辅料辣椒（适量）香菜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）十三香（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐煮猪血的做法步骤1、备豆腐，猪血，香菜。2、将豆腐和猪血切块。3、烧油下入豆腐和猪血炒匀，。4、放盐小煎片刻。5、淋上生抽。6、炒匀。7...
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![鸭血豆腐汤的做法 - 鸭血豆腐汤怎么做]( "鸭血豆腐汤的做法 - 鸭血豆腐汤怎么做")
- “鸭血与玉脂豆腐的完美搭配，口感嫩滑，营养又美味，味道赞的简直没话说🤫。”食材明细主料鸭血（一盒）玉脂豆腐（两条）辅料香菜（适量）姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭血豆腐汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、鸭血切成块放入锅中加入适量盐焯...
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![猪血豆苗汤的做法 猪血豆苗汤#汤羹# 猪血豆苗汤怎么做]( "猪血豆苗汤的做法 猪血豆苗汤#汤羹# 猪血豆苗汤怎么做")
- “猪血民间叫法：猪红，含较多矿物质，有除污、通便、补铁功效。偶尔吃，对身体有益，做法简单，与韭菜滚烫或其他蔬菜滚烫即可。”食材明细主料猪血（1盒）辅料豌豆苗（1盒）调料食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪血豆苗汤的做法步骤1、准备的食材。2、猪红切小块，豌豆苗洗干净备用...
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![猪血豆腐青菜汤的做法 - 猪血豆腐青菜汤怎么做]( "猪血豆腐青菜汤的做法 - 猪血豆腐青菜汤怎么做")
- “猪血是补铁的优秀食品，含铁丰富、易吸收。虾皮含有大量的钙、磷，是婴儿最佳的补钙食品。”食材明细主料有机猪血（适量）豆腐（适量）青菜（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪血豆腐青菜汤的做法步骤1、猪血豆腐切成小块或泥糊状，青菜洗净切碎2、2、水开后，...
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![豆腐牛血汤的做法 - 豆腐牛血汤怎么做]( "豆腐牛血汤的做法 - 豆腐牛血汤怎么做")
- “牛血有理血，补中，补脾胃，补血枯诸虚等功效。治便血，血痢，经闭，血虚羸瘦，解毒利肠，破瘀通经。”食材明细主料牛血（2块）豆腐（1块）辅料盐（1勺）姜（1块）料酒（1勺）味极鲜（1勺）鸡精（1勺）孜然粉（1勺）蒜叶（1棵）葱（1棵）老抽（1勺）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐牛血汤的做法步骤1、生姜蒜，切好，备用；2、锅里，...
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![猪血豆腐汤如何做好吃又美味]( "猪血豆腐汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪血：适量豆腐：适量姜丝：适量青蒜末：适量辅料料酒：适量盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.猪血、豆腐切小块入开水绰后备用;2.热锅入油,油温后姜丝煸出香味、下绰过水的猪血、豆腐滑炒;3.烹料酒去腥,倒入高汤(也可用...
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![蒜苗炒猪血豆腐的做法 - 蒜苗炒猪血豆腐怎么做]( "蒜苗炒猪血豆腐的做法 - 蒜苗炒猪血豆腐怎么做")
- 食材明细主料北豆腐（适量）猪血（适量）辅料蒜苗（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒猪血豆腐的做法步骤1、猪血、豆腐切片，蒜苗切段、姜切丝。2、锅中放油煸香姜丝。3、放入猪血、豆腐翻炒，烹入料酒生抽，烧3分钟。4、放入蒜苗、加...
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![猪肉炖鸭血豆腐的做法 - 猪肉炖鸭血豆腐怎么做]( "猪肉炖鸭血豆腐的做法 - 猪肉炖鸭血豆腐怎么做")
- 食材明细主料猪肉（150g）豆腐（200g）鸭血（200g）辅料小葱（1颗）姜（1颗）郫县豆瓣酱（2勺）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肉炖鸭血豆腐的做法步骤1、准备材料2、肉切片，鸭血和豆腐切小块，葱姜切碎3、锅洗净烧热倒入适量油，放入郫县豆瓣酱小火炒出红油4、放入葱姜炒出香味5、放...
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![肉末猪血豆腐的做法 - 肉末猪血豆腐怎么做]( "肉末猪血豆腐的做法 - 肉末猪血豆腐怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）辅料猪血（适量）豆腐（适量）郫县豆瓣酱（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）生粉（适量）酱油（适量）肉末（适量）配料五香粉（适量）蒜（适量）生姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末猪血豆腐的做法步骤1、经常在美食天下看各种好吃的。经常看的就是老杨的厨房的菜。昨晚看的双色...
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![猪血豆腐怎么做]( "猪血豆腐怎么做")
- 猪血豆腐是比较好吃的美食哟，那么，大家知道猪血豆腐怎么做的吗，喜欢吃的人可以看看文章的详细介绍，爱吃猪血豆腐的人可以大量的吃这款美食，不会对我们身体造成任何的副作用，猪血豆腐的口感也不错哟，是属于一款家常菜。猪血豆腐怎么做一、猪血豆腐简介猪血能消除肠内胀气，通利大肠...
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![猪骨粉皮豆腐猪血汤的做法 - 猪骨粉皮豆腐猪血汤怎么做]( "猪骨粉皮豆腐猪血汤的做法 - 猪骨粉皮豆腐猪血汤怎么做")
- “猪骨粉皮豆腐猪盘汤，清淡营养。猪骨先放进电压锅里炖成猪骨汤，再放进备好的粉皮，豆腐，猪血，放点盐烧开，煮热乎撒上香葱提鲜即可。”食材明细主料猪骨（500克）猪血（200克）豆腐（200克）粉皮（200克）辅料盐（适量）香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪骨粉皮豆腐猪血汤的做法步...
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![猪血豆腐羹的做法 - 猪血豆腐羹怎么做]( "猪血豆腐羹的做法 - 猪血豆腐羹怎么做")
- “猪血营养丰富，蛋白质含量高出猪肉一倍，含各种人体所必需的氨基酸和丰富的铁，具补血的功效。豆腐性味甘微寒，能补脾益胃，清热润燥。”食材明细主料猪血（适量）北豆腐（适量）蒜苗（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪血豆腐羹的做法步骤1、猪血和豆腐...
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![鹅血豆腐汤的做法 - 鹅血豆腐汤怎么做]( "鹅血豆腐汤的做法 - 鹅血豆腐汤怎么做")
- “这几天，宁波的天气渐渐地冷了，又开始热衷于做热热的汤喝，不想做太麻烦的汤，刚好家里有豆腐和鹅血，就做个简单的【鹅血豆腐汤】吧，这冷冷的天气喝上一碗热乎乎的汤，暖心又暖胃真舒服啊！！！”食材明细主料豆腐（1盒）鹅血（1块）辅料葱段（适量）配料生抽（适量）韩式辣椒酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口...
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![猪血豆腐白菜汤的做法 - 猪血豆腐白菜汤怎么做]( "猪血豆腐白菜汤的做法 - 猪血豆腐白菜汤怎么做")
- “猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触有毒...
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![猪血旺烧豆腐的做法 - 猪血旺烧豆腐怎么做]( "猪血旺烧豆腐的做法 - 猪血旺烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料猪血旺（250g）豆腐（250g）辅料韭菜（100g）姜（3g）辣椒碎（3g）蒜瓣（2个）调料油（20g）盐（3g）料酒（20g）生抽（20g）水（100g）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）猪血旺烧豆腐的做法步骤1、先准备好，猪血旺和豆腐。2、再把韭菜，生姜，蒜，辣椒，准备好。3、韭菜洗干净，切段备用。4、姜和蒜瓣洗干净，切片备用...
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![酸豆角猪血汤的做法 - 酸豆角猪血汤怎么做]( "酸豆角猪血汤的做法 - 酸豆角猪血汤怎么做")
- 食材明细主料猪血（适量）酸豆角（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豆角猪血汤的做法步骤1、备猪血切片，豆角切段，辣椒切碎。2、烧油放进辣椒炒香。3、再放进酸豆角炒片刻。4、放清水加盐烧开。5、再调点鸡精。6、倒进猪血...
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![猪血炖豆腐的做法 - 猪血炖豆腐怎么做]( "猪血炖豆腐的做法 - 猪血炖豆腐怎么做")
- “冬天的时候做一锅辣辣的猪血炖豆腐，超级下饭。”食材明细主料猪血（1块）猪肉（适量）老豆腐（1块）青椒（半个）香菜（适量）郫县豆瓣酱（1勺）红椒（半个）辅料葱（适量）花椒（20粒）香叶（1片）盐鸡精（适量）蚝油（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪血炖豆腐的做法步骤1、猪...
- 20113
![猪血粉丝豆腐汤的做法 - 猪血粉丝豆腐汤怎么做]( "猪血粉丝豆腐汤的做法 - 猪血粉丝豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料猪血（100g）粉丝（50g）豆腐泡（100g）辅料葱（适量）花生油（1勺）火腿肠（60g）姜（适量）调料生抽（1匙）醋（1匙）香油（少许）白胡椒粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪血粉丝豆腐汤的做法步骤1、猪血，豆腐泡切小块，葱姜切碎。2、把猪血用开水煮2分钟去除腥味。3、花生油烧热，放入葱...
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![五彩猪血豆腐粑的做法 - 五彩猪血豆腐粑怎么做]( "五彩猪血豆腐粑的做法 - 五彩猪血豆腐粑怎么做")
- “五彩猪血豆腐粑是一道简单、快手、营养、美观的清炒菜。此菜色彩漂亮营养丰富让人看着心情就非常愉悦，最主要是特别有营养，清淡爽口，猪血豆腐粑还很有嚼劲，还可以让换牙的孩子牙齿得到锻炼哦。”食材明细主料红椒（适量）黄椒（适量）瘦肉（适量）空心菜梗（适量）猪血豆腐粑（适量）辅料大蒜（适...
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