![毛豆香肠饭的做法 - 毛豆香肠饭怎么做]( "毛豆香肠饭的做法 - 毛豆香肠饭怎么做")
- “炒饭，营养丰富，用材少，快速好吃。毛豆香肠炒饭用毛豆、香肠、葱、油、盐、酱油等简单食材。毛豆可以改善大脑的记忆力和智力，含含丰富的食用纤维、易吸收的铁和钾，是儿童补铁食物之一，毛豆还具有养颜润肤。阳台上拔几根葱，加上家里常备的香肠，就能做出美味的营养的毛豆香肠炒饭...
- 24058
![香肠土豆焖饭的做法 - 香肠土豆焖饭怎么做]( "香肠土豆焖饭的做法 - 香肠土豆焖饭怎么做")
- 食材明细主料大米（一碗半）辅料香肠（3根）土豆（1个）胡萝卜（1根）干香菇（10个）葱（适量）蚝油（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）盐（1勺）色拉油（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香肠土豆焖饭的做法步骤1、大米洗净，提前浸泡半小时2、干香菇提前泡发备用3、胡萝卜，土豆去皮，切成丁4、香肠切成丁5、香菇洗净，挤...
- 7688
![腊肠拌毛豆的做法 - 腊肠拌毛豆怎么做]( "腊肠拌毛豆的做法 - 腊肠拌毛豆怎么做")
- “毛豆是大豆的嫩荚，但我们这里吃毛豆都喜欢剥去豆荚后用毛豆粒烹制各种菜肴，基本上没有人吃带豆荚的毛豆。毛豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用，毛豆除了含有蛋白质和纤维，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族，同时还含有皂甙、植酸...
- 8424
![香肠土豆饭的做法 香肠土豆饭~电饭煲版香肠土豆焖饭 香肠土豆饭怎么做]( "香肠土豆饭的做法 香肠土豆饭~电饭煲版香肠土豆焖饭 香肠土豆饭怎么做")
- “特别适合宝贝的一款饭，简单不说，可以把宝贝不爱吃的蔬菜或者爱吃的都放里，宝贝都会一碗接一碗的吃哦！”食材明细主料大米（600克）土豆（2个）辅料盐（少许）鸡精（少许）黄瓜（一根）香肠（一根）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香肠土豆饭的做法步骤1、把蔬菜都切丁备用2、大米和土豆一起放进去...
- 10530
![毛豆米炒香肠的做法 怎么样做毛豆米炒香肠 毛豆米炒香肠怎么做]( "毛豆米炒香肠的做法 怎么样做毛豆米炒香肠 毛豆米炒香肠怎么做")
- “毛豆是季节性蔬菜；北方是在夏季，而南方是在春季末到夏季初之间。到了夏季尾声就结束了；以后再吃就是冷冻的毛豆米了。新鲜和冷冻的毛豆米在口感上还是有区别的。因此趁着快下市之前赶紧吃哟！”食材明细主料毛豆米（300克）红辣椒（1个）油（2勺）辅料香肠（50克）干红辣椒（1克）盐（1勺）微辣（口味）...
- 6676
![毛豆炒腊肠的做法 - 毛豆炒腊肠怎么做]( "毛豆炒腊肠的做法 - 毛豆炒腊肠怎么做")
- “毛豆好吃但不好入味，与川式麻辣腊肠同炒，两者味道相补，鲜香与麻辣相得益彰。”食材明细主料毛豆（1碗）川式麻辣腊肠（1根）辅料洋葱（适量）小米椒（1个）十三香（适量）盐（适量）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒腊肠的做法步骤1、把毛豆剥出豆子，用水漂洗干净白色的内膜。2、准备材料：毛...
- 27525
![毛毛虫香肠花卷的做法 - 毛毛虫香肠花卷怎么做]( "毛毛虫香肠花卷的做法 - 毛毛虫香肠花卷怎么做")
- “鲜艳的颜色，逼真的造型，香香的口感，做上一锅解决早餐问题了吧！”食材明细主料普通面粉（适量）南瓜泥（适量）香肠（适量）辅料酵母（适量）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）神级（难度）毛毛虫香肠花卷的做法步骤1、普通面粉加入适量放入常温的南瓜泥，放入适量干酵母。2、先用筷子搅拌成絮状，再...
- 8663
![毛豆炒鸭肠的做法 - 毛豆炒鸭肠怎么做]( "毛豆炒鸭肠的做法 - 毛豆炒鸭肠怎么做")
- “库存的菜。”食材明细主料毛豆米（适量）鸭肠（适量）辅料小米椒（适量）姜末（适量）蒜粒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒鸭肠的做法步骤1、毛豆剥米。2、鸭肠切块。3、小米椒生姜蒜切好待用。4、锅里油烧热倒入作料炒香。5、倒入毛豆米。6、大火翻炒。...
- 3645
![毛豆腊肠的做法 - 毛豆腊肠怎么做]( "毛豆腊肠的做法 - 毛豆腊肠怎么做")
- “老妈家种的毛豆颗颗饱满，当季时一下子吃不完，就焯水后放入冰箱冷冻保存，想吃的时候拿出来一点，跟腊肠一起烧，再配点马蹄、虾仁和玉米粒，荤素搭配，营养又好吃😋。”食材明细主料毛豆（随意）腊肠（1小条）辅料虾仁（10几只）马蹄（2个）玉米粒（少许）调料盐（少许）味达美初榨原酿生抽（少许）清淡（口味）炒（工...
- 6073
![电饭煲香辣毛豆的做法 电饭煲毛豆（香辣） 电饭煲香辣毛豆怎么做]( "电饭煲香辣毛豆的做法 电饭煲毛豆（香辣） 电饭煲香辣毛豆怎么做")
- “同样是电饭煲做的，条件太有限了🙄但是不妨碍它好吃呀，反正我觉得比煌上煌买的好吃，自己做的好处就是适合自己的口味，豆子不会太软，硬度刚好合适。看电视零食好伴侣。”食材明细主料毛豆（适量）辅料八角（适量）生抽（适量）白糖（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）盐（适量）芝麻油（适量）料酒（适量）中辣（口味）炖...
- 7274
![香肠蚕豆炒饭的做法 - 香肠蚕豆炒饭怎么做]( "香肠蚕豆炒饭的做法 - 香肠蚕豆炒饭怎么做")
- “和儿子两个人的午餐。。。”食材明细主料米饭（1大碗）香肠（85克）蚕豆肉（150克）辅料香葱（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠蚕豆炒饭的做法步骤1、食材：米饭、香肠（已切）、蚕豆肉（已淘洗）、香葱2、烧锅倒油烧热，下入切好的香肠翻炒翻炒。3、接着，合入米饭翻炒一...
- 22633
![腊肠香肠土豆焖饭的做法 - 腊肠香肠土豆焖饭怎么做]( "腊肠香肠土豆焖饭的做法 - 腊肠香肠土豆焖饭怎么做")
- “天气热，做个简单的饭菜都有了。剩了半根腊肠再加个香肠和土豆等，做个焖饭。”食材明细主料腊肠（半个）土豆（1个）大米（1.5杯）辅料香肠（1根）胡萝卜（1块）荷兰豆（2个）葱（少许）生抽（少许）盐（适量）鸡精（少许）油（适量）原味（口味）未知（难度）腊肠香肠土豆焖饭的做法步骤1、香肠、腊肠切片，土豆、胡萝卜去皮洗净...
- 17776
![香肠蚕豆饭的做法 - 香肠蚕豆饭怎么做]( "香肠蚕豆饭的做法 - 香肠蚕豆饭怎么做")
- 食材明细主料香肠（两根）蚕豆肉（4量）大米（两罐半）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香肠蚕豆饭的做法步骤1、材料：腊肠2、蚕豆肉（已淘洗）3、大米（已淘洗）4、将香肠放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入蚕豆肉略炒一下，待用。6、将切开的香肠合入大米中，加入和平...
- 18561
![香肠炒毛豆的做法 - 香肠炒毛豆怎么做]( "香肠炒毛豆的做法 - 香肠炒毛豆怎么做")
- “冬天变懒，不想动，连大脑也不想“动”只想冬眠，有没有？毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力。毛豆含丰富的食用纤维、易吸收的铁和钾，是儿童补铁食物之一，毛豆还具有养颜润肤。香肠是中国的传统美食，冬天又是香肠季，改善“懒”，让冬天“热”起...
- 7821
![毛豆炒熏肠的做法 - 毛豆炒熏肠怎么做]( "毛豆炒熏肠的做法 - 毛豆炒熏肠怎么做")
- “一个人的晚餐，一菜一粥。”食材明细主料毛豆米（适量）熏肠（适量）辅料小米椒（适量）蒜粒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒熏肠的做法步骤1、毛豆剥米。2、熏肠切小丁。3、热油爆香蒜和小米椒。4、倒入毛豆米。5、大火翻炒。6、加入盐和生抽。7、加...
- 19236
![腊肠毛豆炒饭的做法 - 腊肠毛豆炒饭怎么做]( "腊肠毛豆炒饭的做法 - 腊肠毛豆炒饭怎么做")
- “腊肠炒饭，还加了一些毛豆，不仅美味可口，还能补充蛋白质。”食材明细主料米饭（适量）广式腊肠（100克）毛豆（半碗）蒜头（2瓣）香葱（2棵）辅料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠毛豆炒饭的做法步骤1、腊肠用开水烫洗一下切丁，香葱和蒜头切末。2、锅中加入少许清水，倒入毛豆煮熟，捞...
- 12458
![香肠土豆拌饭的做法 腊味飘香的香肠土豆拌饭 香肠土豆拌饭怎么做]( "香肠土豆拌饭的做法 腊味飘香的香肠土豆拌饭 香肠土豆拌饭怎么做")
- “在老家每年快到春节时家家户户都开始准备年货，其中腊味食品（腊肉、香肠、腊鱼）是家家必不可缺少的美食，不准备腊味食品，过年总感觉会缺少点什么。现在才年在外，难以看到家里准备这些美食的景，刚开始来北京时，会自己买点食材自己动手做一些，做过几次后，发现因为气候不同，在北方做的...
- 6558
![腊肠毛豆的做法 - 腊肠毛豆怎么做]( "腊肠毛豆的做法 - 腊肠毛豆怎么做")
- “我做菜很随意，常常是有什么食材就做什么菜，那天，妈妈从老家带来了自己种的毛豆，于是我就用毛豆搭配着腊肠炒了吃。腊肠和毛豆，都是越吃越香的那种菜，放在一起，这道菜当然更好吃了，你也要试一下哟。材料：王家五腊肠毛豆红菜椒生姜调料：烹调油生抽糖做法：1、”食材明细主料王家五腊...
- 19744
![台式香肠炒毛豆的做法 - 台式香肠炒毛豆怎么做]( "台式香肠炒毛豆的做法 - 台式香肠炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）台式香肠（1根半）辅料姜末（适量）香葱末（适量）配料盐（适量）金澜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）台式香肠炒毛豆的做法步骤1、毛豆去壳洗干净沥干备用。2、香肠切和毛豆大小的丁备用。3、生姜切末。4、葱切段备用。5、锅热注油爆香姜末。6、倒入毛豆...
- 7560
![香肠毛毛虫花卷的做法 - 香肠毛毛虫花卷怎么做]( "香肠毛毛虫花卷的做法 - 香肠毛毛虫花卷怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（适量）菠菜汁（适量）香肠（适量）辅料安琪酵母粉（适量）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）香肠毛毛虫花卷的做法步骤1、新鲜菠菜洗净放入开水锅里面烫一下捞出过凉，切成小段儿，加少许清水，放入破壁机打成菠菜汁备用。2、适量面粉加酵母粉。3、倒入菠菜汁。4...
- 15566
![毛豆香肠的做法 - 毛豆香肠怎么做]( "毛豆香肠的做法 - 毛豆香肠怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料香肠（适量）辣椒（适量）肉末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆香肠的做法步骤1、准备材料2、切菜3、先倒油，放肉末，放毛豆，放腌菜和辣椒，然后香肠，最后调味。4、成品，自己觉得不错~...
- 19017
![腊肠毛豆蛋炒饭的做法 - 腊肠毛豆蛋炒饭怎么做]( "腊肠毛豆蛋炒饭的做法 - 腊肠毛豆蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（2碗）腊肠（2根）毛豆（半碗）鸡蛋（2个）辅料葱花（2大匙）玉米油（1大匙）味极鲜酱油（2大匙）蒜（3瓣）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠毛豆蛋炒饭的做法步骤1、毛豆冲洗一下。2、蒜去皮剁末。3、腊场切片。4、热油锅，把毛豆炒2-3分钟.5、放入蒜末炒香。6、放入腊肠炒至变色。7...
- 27008
![什锦毛豆香饭的做法 营养养生香饭系列二——什锦毛豆香饭 什锦毛豆香饭怎么做]( "什锦毛豆香饭的做法 营养养生香饭系列二——什锦毛豆香饭 什锦毛豆香饭怎么做")
- “今天给大家推荐另一道营养养生香饭——什锦毛豆香饭。香饭材料丰富，做法简便、快捷，还富含丰富的营养，是一道都市上班族不错的佳选。自从上次发过两篇关于一场豆的盛宴以来，最近比较忙，没来得急追加，今天正好有时间，自己也想偷偷懒，但随便也不能凑合，总得简便又有营养吧，于是决定...
- 15302
![香肠豆瓣菜饭的做法 - 香肠豆瓣菜饭怎么做]( "香肠豆瓣菜饭的做法 - 香肠豆瓣菜饭怎么做")
- “新鲜蚕豆再不吃马上就要下市了，现在的豆瓣厚实又糯，加点香肠做饭那是最好不过的，香肠的浓香，豆瓣的鲜香，加上点卷心菜清香，混合成菜饭的美味，不需要任何的配菜，随随便便一碗饭就下肚了。”食材明细主料蚕豆仁（半碗）大米（2碗）广式香肠（2根）卷心菜（半棵）洋葱（半只）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味...
- 19282
![毛豆麻辣香肠糯米粽的做法 - 毛豆麻辣香肠糯米粽怎么做]( "毛豆麻辣香肠糯米粽的做法 - 毛豆麻辣香肠糯米粽怎么做")
- “各类粽子品种繁多，我花鱼儿家也是哦！老公爱吃甜的，儿子喜欢吃咸的、麻辣的，儿子偶尔也会来吃吃甜的粽子，我保持中立，可所谓是舌尖上的美食啊。。。”食材明细主料毛豆（260克）麻辣香肠（2根）糯米（600克）辅料酱油（适量）盐（适量）麻辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）毛豆麻辣香肠糯米粽的做法...
- 29604
美味库
