![丝瓜鸡蛋汤的做法 - 丝瓜鸡蛋汤怎么做]( "丝瓜鸡蛋汤的做法 - 丝瓜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）丝瓜鸡蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切薄片。2、锅中热油打入鸡蛋。3、将鸡蛋煎至两面金黄。4、锅中水大火煮开。5、放入煎好的鸡蛋。6、大火煮开至汤色变白。7、放入丝...
- 6084
![番茄丝瓜鸡蛋汤的做法 夏季好汤水——番茄丝瓜鸡蛋汤 番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做]( "番茄丝瓜鸡蛋汤的做法 夏季好汤水——番茄丝瓜鸡蛋汤 番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做")
- “好热的天啊，很多人在大热天里没有胃口吃饭，但是不吃饭总不行吧，这时候就可以多做一些开胃的汤汤水水来调节一下胃口了。番茄大家都知道是好东西，还有防晒的作用，丝瓜是夏季的时令蔬菜，夏天不妨多吃点。这款番茄丝瓜鸡蛋汤融合了番茄微微的酸、丝瓜的清爽、鸡蛋的香，夏季喝是很...
- 22118
![鸡蛋丝瓜汤饭的做法 - 鸡蛋丝瓜汤饭怎么做]( "鸡蛋丝瓜汤饭的做法 - 鸡蛋丝瓜汤饭怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（一个（400克））鸡蛋（两个）米饭（一碗）葱（适量）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋丝瓜汤饭的做法步骤1、准备好食材2、丝瓜去皮切成片，大蒜头切成片3、鸡蛋划散4、起锅烧油5、油七成热时，下鸡蛋快速翻炒6、下丝瓜翻炒断生7、翻炒...
- 30330
![丝瓜煎鸡蛋汤的做法 - 丝瓜煎鸡蛋汤怎么做]( "丝瓜煎鸡蛋汤的做法 - 丝瓜煎鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（三个）调料盐（少许）玉米油（10毫升）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜煎鸡蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮切块备用。2、三个鸡蛋入锅煎好备用。3、油锅炒丝瓜。4、加入鸡蛋。5、加入适量清水，大火烧五分钟加入少许盐。6、拌均匀，成品，好喝的汤。...
- 4364
![丝瓜油条鸡蛋汤的做法 - 丝瓜油条鸡蛋汤怎么做]( "丝瓜油条鸡蛋汤的做法 - 丝瓜油条鸡蛋汤怎么做")
- “翻冰箱时看到了上次炸的油条还剩一点，正好家里有丝瓜，于是就临时自由发挥做了一个汤，味道清淡还蛮好喝的，嘻嘻。”食材明细主料丝瓜（一根）油条（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）食用油（适量）小葱（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜油条鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材。2、...
- 29396
![丝瓜香菇鸡蛋汤的做法 - 丝瓜香菇鸡蛋汤怎么做]( "丝瓜香菇鸡蛋汤的做法 - 丝瓜香菇鸡蛋汤怎么做")
- “这个季节，做一碗美味的蔬菜汤，暖胃暖心。丝瓜的清香配上香菇的美味，别有风味。”食材明细主料丝瓜（一根）鸡蛋（二个）香菇（5个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）色拉油（半匙）鸡精（少许）料酒（少许8）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜香菇鸡蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮切薄片。2、香菇...
- 17920
![丝瓜豆腐鸡蛋汤的做法 - 丝瓜豆腐鸡蛋汤怎么做]( "丝瓜豆腐鸡蛋汤的做法 - 丝瓜豆腐鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（半根）豆腐（半块）鸡蛋（1个）调料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜豆腐鸡蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮切滚刀，鸡蛋煎熟切块，豆腐切块。2、少油小火翻炒丝瓜，倒入两碗开水。3、倒入鸡蛋和豆腐煮3分钟，加点盐调味。小窍门汤水奶白色的关键是煎蛋加开水！...
- 13916
![鸡蛋丝瓜汤面的做法 - 鸡蛋丝瓜汤面怎么做]( "鸡蛋丝瓜汤面的做法 - 鸡蛋丝瓜汤面怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（半截）红萝卜（半截）鸡蛋（1个）面（1块）辅料葱片（适量）调料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋丝瓜汤面的做法步骤1、丝瓜，只用了一半。2、丝瓜去皮切块、红萝卜块、鸡蛋、葱片。3、准备一人量的面，煮开水烫熟，装盘备用。4、起锅热油，鸡...
- 24752
![黄瓜丝鸡蛋汤的做法 - 黄瓜丝鸡蛋汤怎么做]( "黄瓜丝鸡蛋汤的做法 - 黄瓜丝鸡蛋汤怎么做")
- “阳台上种的水果黄瓜，搭配着鸡蛋烧汤，不用过多的调料，就要这一份清淡”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝鸡蛋汤的做法步骤1、黄瓜和鸡蛋清洗干净。2、鸡蛋加盐、料酒打散。3、黄瓜擦成丝。4、锅中放水烧开后，放入黄瓜丝，...
- 6740
![丝瓜鸡蛋豆腐汤的做法 - 丝瓜鸡蛋豆腐汤怎么做]( "丝瓜鸡蛋豆腐汤的做法 - 丝瓜鸡蛋豆腐汤怎么做")
- “清清爽爽，丝瓜很鲜甜，很适合夏季的清淡又营养的汤品。”食材明细主料丝瓜（1条约500克）豆腐（1块）鸡蛋（1个）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、豆腐切小块，丝瓜切滚刀块，切点葱花姜丝没入镜。3、...
- 14732
![牛尾丝瓜鸡蛋汤的做法 - 牛尾丝瓜鸡蛋汤怎么做]( "牛尾丝瓜鸡蛋汤的做法 - 牛尾丝瓜鸡蛋汤怎么做")
- “一直都喜欢乱炖，而本人无辣不欢，就尝试做了这道菜，菜谱的味道尝来还不错。”食材明细主料牛尾（100克）丝瓜（1根）辅料香菜（20克）尖椒（20克）大蒜（5克）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛尾丝瓜鸡蛋汤的做法步骤1、先把牛尾浸泡一小时2、把牛尾添凉水煮开淖一下，沥干水放在电砂锅炖两小...
- 15539
![鸡蛋丝瓜汤的做法 - 鸡蛋丝瓜汤怎么做]( "鸡蛋丝瓜汤的做法 - 鸡蛋丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）丝瓜（一根）调料盐（少许）玉米油（10毫升）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮切断，鸡蛋打散备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊炒熟。3、捞出来备用。4、锅内留底油倒入丝瓜煸炒。5、加入适量清水，加入丝瓜...
- 23788
![丝瓜鸡蛋虾头汤的做法 - 丝瓜鸡蛋虾头汤怎么做]( "丝瓜鸡蛋虾头汤的做法 - 丝瓜鸡蛋虾头汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（2个）虾头（适量）调料盐（少许）玉米油（5毫升）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜鸡蛋虾头汤的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、丝瓜去皮切断。3、虾头准备一些备用。4、鸡蛋入锅炒熟。5、虾头入锅炒均匀。6、倒入丝瓜炒均匀。7、倒入适量清水。8、烧到五分...
- 15870
![番茄丝瓜鸡蛋汤的做法 - 番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做]( "番茄丝瓜鸡蛋汤的做法 - 番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做")
- “现在，大家的饮食已经不只是为了满足口腹之需，一日三餐中养生保健占了很大的比重。而秋季更是养生的好时节。这道番茄丝瓜鸡蛋汤很不错。丝瓜的药用价值很高，常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，健脑美容，延缓衰老。丝瓜还有着抗病毒，抗过敏，清热解毒，化痰止咳等功效。女性食用...
- 9319
![丝瓜木耳炒鸡蛋汤的做法 丝瓜木耳炒鸡蛋 - 汤 丝瓜木耳炒鸡蛋汤怎么做]( "丝瓜木耳炒鸡蛋汤的做法 丝瓜木耳炒鸡蛋 - 汤 丝瓜木耳炒鸡蛋汤怎么做")
- “丝瓜，属于双子叶植物药葫芦科植物，以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。丝瓜的药用价值很高，全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免...
- 30581
![丝瓜虾米鸡蛋汤的做法 - 丝瓜虾米鸡蛋汤怎么做]( "丝瓜虾米鸡蛋汤的做法 - 丝瓜虾米鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（一根（400克左右））虾米（适量）鸡蛋（两个）葱（适量）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾米鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材2、丝瓜去掉外皮，切成柳叶型的薄片，大蒜头切成片3、鸡蛋划散4、起锅烧油5、油七成热时，下...
- 18412
![丝瓜鸡蛋油条汤的做法 - 丝瓜鸡蛋油条汤怎么做]( "丝瓜鸡蛋油条汤的做法 - 丝瓜鸡蛋油条汤怎么做")
- “早餐吃剩的油条，放到中午就硬了咬不动，用它和丝瓜炖汤，清淡的丝瓜汤不仅稀释了油腻，也增加了香味，是一道快手汤。”食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）油杀（半根）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香草（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜鸡蛋油条汤的做法步骤1、食材。丝瓜去皮切片，葱姜蒜切好。2...
- 20635
![鲜贝鸡蛋丝瓜汤的做法 - 鲜贝鸡蛋丝瓜汤怎么做]( "鲜贝鸡蛋丝瓜汤的做法 - 鲜贝鸡蛋丝瓜汤怎么做")
- “丝瓜搭配小海鲜真的美味。”食材明细主料丝瓜（2根）鲜贝（100g）鸡蛋（1颗）辅料纯净水（200g）食用油（半汤匙）调料葱（小许）食盐（1g）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜贝鸡蛋丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜。2、去皮洗净切块。3、鲜贝洗净。4、葱姜切碎。5、葱姜放鲜贝中。6、热锅倒油。7...
- 7392
![瑶柱鸡蛋丝瓜汤的做法 - 瑶柱鸡蛋丝瓜汤怎么做]( "瑶柱鸡蛋丝瓜汤的做法 - 瑶柱鸡蛋丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）瑶柱（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瑶柱鸡蛋丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮切片。2、瑶柱泡发。3、锅子烧热放入鸡蛋煎至金黄色。4、放入瑶柱。5、加入适量开水。6、放入丝瓜。7、煮熟调味即可。8、开动...
- 11278
![鸡蛋瘦肉丝瓜汤的做法 - 鸡蛋瘦肉丝瓜汤怎么做]( "鸡蛋瘦肉丝瓜汤的做法 - 鸡蛋瘦肉丝瓜汤怎么做")
- “清甜的汤品”食材明细主料丝瓜（一条）鸡蛋（一个）瘦肉（少许）辅料蒜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋瘦肉丝瓜汤的做法步骤1、准备食材:丝瓜，鸡蛋，瘦肉，蒜头。2、丝瓜削皮，切滚刀块，剁点蒜末，瘦肉切片放点盐抓匀。3、热锅放油，下鸡蛋煎熟备用。4、...
- 10838
![鸡蛋虾皮丝瓜汤的做法 - 鸡蛋虾皮丝瓜汤怎么做]( "鸡蛋虾皮丝瓜汤的做法 - 鸡蛋虾皮丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋虾皮丝瓜汤的做法步骤1、锅内热油、下丝瓜炒软。2、加水煮开后煮两分钟。3、放入虾皮。4、倒入鸡蛋液，加盐调味即可。...
- 3003
![丝瓜鸡蛋米面汤的做法 - 丝瓜鸡蛋米面汤怎么做]( "丝瓜鸡蛋米面汤的做法 - 丝瓜鸡蛋米面汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）米粉干（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜鸡蛋米面汤的做法步骤1、丝瓜去皮切条。2、锅中放油烧热，下入丝瓜翻炒。3、加水烧开。4、放入米粉干，打入鸡蛋，米粉烧熟后加盐、生抽调味。5、丝瓜清淡，米面柔软。...
- 22809
![鸡蛋丝瓜汤的做法 春天里的清鲜汤～鸡蛋丝瓜汤 鸡蛋丝瓜汤怎么做]( "鸡蛋丝瓜汤的做法 春天里的清鲜汤～鸡蛋丝瓜汤 鸡蛋丝瓜汤怎么做")
- “现在正是吃丝瓜的季节，不仅营养丰富，又美容养颜，丝瓜汤饭前喝可以增加饱腹感，还是减肥人士的最爱哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)”食材明细主料丝瓜（1个）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋丝瓜汤的做法步骤1、准备食材，葱花切小段，丝瓜去皮2、把丝...
- 21283
![丝瓜鳞虾鸡蛋汤的做法 - 丝瓜鳞虾鸡蛋汤怎么做]( "丝瓜鳞虾鸡蛋汤的做法 - 丝瓜鳞虾鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鳞虾（适量）鸡蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜鳞虾鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋加盐、料酒打散。2、丝瓜去皮，鳞虾用水冲洗。3、丝瓜切滚刀块。4、锅中放油，放入丝瓜翻炒片刻。5、加水，放入鳞虾烧煮至丝瓜变软。6、淋入蛋液，加盐调...
- 26331
![丝瓜鸡蛋菌菇汤的做法 - 丝瓜鸡蛋菌菇汤怎么做]( "丝瓜鸡蛋菌菇汤的做法 - 丝瓜鸡蛋菌菇汤怎么做")
- “夏日的清淡美味营养汤。”食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）白玉菇（适量）辅料枸杞（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜鸡蛋菌菇汤的做法步骤1、丝瓜去皮，白玉菇、鸡蛋清洗备用。2、白玉菇切段。3、下沸水锅焯水2分钟捞出。4、丝瓜切滚刀...
- 13838
美味库
