- “蒜蓉虾仁娃娃菜是一道营养丰富,味道鲜美,非常适合发育中的儿童食用的家常菜。,娃娃菜鲜中带甜,虾仁鲜香可口很受小孩们的欢迎。叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。娃娃菜富含叶酸,再配...
- 9886
- “清爽美味,蒸的更健康。”食材明细主料娃娃菜(200克)蒜蓉(10克)辅料盐(少许)油(少许)酱油(少许)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉蒸娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜清洗干净2、把娃娃菜摆放在长碟中3、放到锅中大火蒸10分钟4、剁10克蒜蓉加少许盐拌匀,加入少许熟的花生油5、10分钟到...
- 25184
- “微辣,咸香适口,清淡不腻。”食材明细主料娃娃菜芯(适量)辅料蒜蓉辣椒酱(一勺)水淀粉(适量)花椒(几粒)干红辣椒(一个)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉酱娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜芯洗净备用。2、水开,绰一分钟左右。3、绰好的娃娃菜摆盘。4、锅内适量油烧热,干红辣椒,花椒炒香。...
- 4398
- 食材明细主料娃娃菜(一颗)绿豆粉丝(一把60g)大蒜(一颗或者一颗半)红甜椒(半个)青葱(半根)生抽(2小勺子(平时吃饭的勺子))白糖(一小勺子(吃饭用的勺子))清水(一大汤勺(盛汤用的勺子))沙拉油(四小勺子(吃饭用的勺子))辅料香油(数滴)鸡精(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸蒜蓉娃娃菜的做法步骤1...
- 16547
- “是我自己很喜欢的一道菜~”食材明细主料大虾(5只)龙口粉丝(1捆)娃娃菜(半棵)金针菇(适量)辅料蒜末(适量)小米辣(适量)葱花(适量)香菜(适量)调料盐(适量)糖(适量)耗油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蒜蓉粉丝娃娃菜蒸虾的做法步骤1、娃娃菜对半切。2、粉丝提前几分钟温水泡软,...
- 7819
- “这菜我们家非常喜欢吃、蒜蓉独有的味道融入了菜中、好吃得停不下来、分享做法.。”食材明细主料娃娃菜(1颗)粉丝(1把)辅料蒜蓉(半碗)蒸鱼豉油(2勺)盐(少许)红椒(2个)葱花(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)粉丝蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、准备。2、娃娃菜切成几块。3、粉丝提前泡发...
- 26588
- “第一次参加美天的活动,来凑个热闹哈!说说我的父母吧,我的父母,就像这娃娃菜一样,平凡又普通,他们相濡以沫几十年,风风雨雨共进退。他们之间,不曾轰轰烈烈,亦不曾豪言壮语,而是在琐碎的柴米油盐中,悄然成为彼此不离不弃的亲情。我喜欢这样润物细无声的默契,给人自然、舒适的感觉!希望...
- 27666
- “自从买了品鲜的沂蒙山红薯粉条后,一家人都喜欢上了这又Q又滑的食材。今天上款素蒸的,不带一点肉沫的,依然非常好吃!”食材明细主料红薯粉条(140g)娃娃菜(2颗)辅料蒜头(10瓣)盐(适量)白糖(少许)鲜贝汁(2匙)食用油(适量)芝麻油(1匙)研磨白胡椒粉(适量)鸡精(少许)蒜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
- 15663
- “10分钟搞定的清淡可口下饭菜午餐来一份,非常不错。”食材明细主料粉丝(一把)娃娃菜(适量)红椒(一个)虾米(50克)葱花(适量)大蒜(适量)辅料玉米油(10克)盐(3克)胡椒粉(适量)生抽(3克)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉虾皮娃娃菜的做法步骤1、粉丝提前用温水浸泡半小时备用2、大白菜洗干净...
- 16782
- 食材明细主料娃娃菜(2棵)粉丝(40克)辅料蒜(10瓣)剁椒酱(30克)生抽(1勺)老抽(半勺)大葱(一小段)其他(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉剁椒娃娃菜的做法步骤1、准备好食材。2、将粉丝温水提前泡好备用。3、将蒜瓣捣成蒜蓉,大葱切成丝。4、起锅热油,加蒜蓉和大葱用小火慢慢煸香。5、放入剁...
- 30563
- “女儿爱吃的一道菜,去饭馆必点的菜。”食材明细主料娃娃菜(适量)粉丝(适量)辅料大蒜(适量)剁椒(适量)调料蚝油(适量)生抽(适量)酱油(适量)白糖(适量)料酒(适量)蒜香(口味)炝(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)剁椒蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、主要原料。2、娃娃菜切几瓣,用水焯熟码盘里。3、粉丝煮熟码放盘里...
- 16807
- “这道菜是蒜蓉娃娃菜的改良菜品,加了炸的酥酥的海米使娃娃菜更加鲜美”食材明细主料娃娃菜(2颗)辅料蒜(5瓣)盐(适量)生抽(少许)海米(10g)葱花(少许)红椒粒(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海米蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净一切四瓣2、锅做水烧开,娃娃菜入锅里迅速焯水后捞...
- 29958
- 食材明细主料娃娃菜(适量)辅料蒜末(适量)尖辣椒(适量)葱花(适量)盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切成细丝。2、再切成段儿。3、蒜末备用。4、锅内放适量油,放入尖辣椒小火炸出香味,千万别糊了,会发苦。5、葱花...
- 13409
- “蒜头,众所周知是抗癌大王。虽然有益,但很多人都害怕吃完蒜头后,嘴巴里的那种味道。其实办法很简单,就好喝一瓶牛奶就可以去除味道,不信可以试试看。”食材明细主料娃娃菜(500)辅料蒜蓉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)蒜蓉炒娃娃菜的做法步骤1、这菜需要准备的很少。2、...
- 6622
- 食材明细主料龙口粉丝(1把)娃娃菜(1个)辅料食用油(2勺)食盐(适量)葱(适量)生抽(1勺)蒸鱼豉油(1勺)小米椒圈(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤1、粉丝提前浸泡。2、放锅中烧水焯烫。3、捞出后沥干水分装入盘中。4、准备葱蒜末和小米椒圈。5、装入碗...
- 19955
- “造型漂亮,娃娃菜嫩甜咸鲜,虾仁Q嫩。好吃😋”食材明细主料虾仁(适量)娃娃菜(2小棵)青椒(适量)红椒(适量)辅料姜(适量)玉米油(适量)花椒(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)水淀粉(适量)生抽(适量)香辣酱(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁娃娃菜的做法步骤1、冰虾仁解冻,洗净,适量盐,...
- 24419
- “一道快手又美味的蒜蓉娃娃菜,蒜香浓郁,口感清甜。娃娃菜热量很低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,非常适合节后清肠健胃。”食材明细主料娃娃菜(2颗)辅料食用油(1汤匙)蒜(适量)生...
- 8187
- “很喜欢蒜香味尤其是略微有些糊了的蒜蓉更是诱惑今天我就做一款算是改良了的蒜蓉娃娃菜吧其中加入了甜辣酱口味更加浓郁”食材明细主料娃娃菜(适量)蒜(适量)甜辣酱(适量)辅料水淀粉(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、1、准备原料...
- 8671
- 食材明细主料娃娃菜(两颗)粉丝(适量)辅料酱油(少许)蚝油(适量)蒜蓉(大量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝汁蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净去大叶,一颗切四瓣备用。2、制作蒜蓉,蒜拍好后。放少许油轻微炒一下,变成金黄色后捞出备用!3、将粉丝用开水泡软后,用少量酱油拌匀。平铺...
- 5493
- 食材明细主料娃娃菜(1棵)鲜虾(250克)辅料姜片(适量)小苏打(适量)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)虾仁炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜、鲜虾(已去虾线清洗)、姜片。2、将娃娃菜掰开,加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、随后,将浸泡好的娃娃菜洗净捞出。5...
- 4664
- “白菜、娃娃菜是我最喜欢的蔬菜之一,平时没事总是随着菜谱翻着花样去做,炝炒、炖、加粉丝都尝试过,最后还是觉得这款蒜蓉娃娃菜最好吃,味道清淡又不至于没味道,蒜蓉和香菇干煸后带点微微的香味,加上娃娃菜本身的味道,融合的刚刚好。”食材明细主料娃娃菜(2颗)辅料干红辣椒(适量)香...
- 18944
- 食材明细主料高山娃娃菜(1棵)粉丝(适量)辅料大蒜(5瓣)朝天椒(2个)调料盐(3克)白糖(3克)生抽(15克)耗油(10克)鸡精(2克)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤1、粉丝放热水里泡软。2、将粉丝切断,铺在碗底。3、锅里倒入油,放入蒜末熬香后,连油一起倒入小碗中,然后加入辣椒...
- 29651
- “最近有个蒸菜的活动~~正好还有一棵娃娃菜,我也来凑凑热闹。”食材明细主料娃娃菜(一棵)粉丝(一把)大蒜(两瓣)葱(少许)辅料食用油(少许)生抽(适量)糖(少许)盐(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜大片的切成两半,到芯儿的部分切成图片那样😂怎么形容...
- 25862
- “这道菜借鉴了蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法,改用蒸娃娃菜,非常好吃,鲜味十足;白菜脆爽,粉丝吸满了鲜美的汤汁,非常美味,最后撒上火麻仁,不仅更加营养,而且味道非常清香。”食材明细主料娃娃菜(1小棵)火麻仁(15克)辅料细粉丝(1小把)蒜蓉(适量)葱花(适量)小米辣(1个)干虾仁(适量)调料生抽(1勺)蒸鱼豉油(适量...
- 11392
- “今天就用娃娃菜做一道蒜蓉娃娃菜来吃。很多饭店几乎都必有它的身影,加上蒜蓉汁儿,口感变得更加鲜甜清口,非常开胃。吃过大鱼大肉,再来盘这种素菜,不仅解腻还越吃越香。”食材明细主料娃娃菜(1颗)辅料盐(5g)油(15g)蒜末(20g)生抽(3g)蚝油(3g)枸杞(10g)淀粉(3g)葱花(20g)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
- 23956