![鸡胗烧花菜的做法 - 鸡胗烧花菜怎么做]( "鸡胗烧花菜的做法 - 鸡胗烧花菜怎么做")
- “花菜富含大量的维生素C，维C含量是西红柿的3.2倍，在补充维生素及抗癌防癌方面，一直扮演着“贫民医生”的角色，多吃菜花有利于人的生长发育，可以促进肝脏解毒，增强人体免疫力。鸡胗是我比较喜欢吃的内脏，韧脆适中，口感好，有帮助身体消化的作用，适合爆炒和卤，今天这道菜用的是爆炒的...
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![鹅胗炒花菜 的做法 - 鹅胗炒花菜 怎么做]( "鹅胗炒花菜 的做法 - 鹅胗炒花菜 怎么做")
- “最近牙痛，吃什么都没有味道？苦啊。。。”食材明细主料熟鹅胗（155克）花菜（245克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅胗炒花菜的做法步骤1、食材：熟鹅胗（已切片）、花菜（已清洗）2、将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入焯熟的花菜和切...
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![烧烤料炒鸡胗的做法 - 烧烤料炒鸡胗怎么做]( "烧烤料炒鸡胗的做法 - 烧烤料炒鸡胗怎么做")
- “又加了孜然粒，很好吃。”食材明细主料鸡胗（300g）烧烤料（适量）辅料孜然粒（适量）葱（半颗）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烧烤料炒鸡胗的做法步骤1、鸡胗洗净后切片。2、备好烧烤料。3、葱切段。4、鸡胗焯水后，洗净控水。5、油烧开。6、倒入鸡胗翻炒。7、放入料酒、葱炒香。8、最...
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![韭菜花炒胗的做法 - 韭菜花炒胗怎么做]( "韭菜花炒胗的做法 - 韭菜花炒胗怎么做")
- “鸭胗肉质紧密，滋味悠长，紧韧耐嚼，无油腻感，是老少皆喜爱的佳肴珍品，是很多美食的原材料，深受主妇青睐。味道很不错。”食材明细主料鸭胗（2个）韭菜花（300克）辅料姜（2块）蒜（2瓣）红椒（1个）调料豆瓣酱（2勺）料酒（1勺）淀粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒胗的做法步骤1、备好食材。2...
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![雪菜鸡胗的做法 - 雪菜鸡胗怎么做]( "雪菜鸡胗的做法 - 雪菜鸡胗怎么做")
- “重口菜来了”食材明细主料鸡胗（150g）雪菜（150g）蘑菇（8只）辅料酱油（3匙）葱（3块）姜（3块）蒜（2颗）辣椒（1把）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜鸡胗的做法步骤1、腌制鸡胗放入盐味精料酒葱丝生抽等2、准备食材雪菜和蘑菇3、锅热倒油，放入葱姜蒜以及辣椒，将鸡胗下锅翻炒4、加入雪菜和蘑菇继...
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![菊花鸡胗的做法 物美价廉亮丽菜------菊花鸡胗 菊花鸡胗怎么做]( "菊花鸡胗的做法 物美价廉亮丽菜------菊花鸡胗 菊花鸡胗怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（300克）辅料红辣椒（一个）青辣椒（一个）姜（1块）大葱（1段）香菜（1棵）配料生抽（1勺）老抽（半勺）料酒（2勺）花生油（1勺）盐（1茶匙）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菊花鸡胗的做法步骤1、准备食材。2、鸡胗清水泡几遍，沥水。取一个中间切两半。3、横着切直刀。4、垂直方向切直刀。5、切...
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![鸡胗炒韭花的做法 - 鸡胗炒韭花怎么做]( "鸡胗炒韭花的做法 - 鸡胗炒韭花怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（5个）韭菜花（半斤）辅料大蒜（适量）料酒（1匙）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡胗炒韭花的做法步骤1、鸡胗用盐揉搓几分钟消毒去味，切刀花，我买的时候已经让店老板帮忙弄好了，没切花2、韭菜花择掉老的后洗净3、把韭菜花切成同等的段4、热锅下油下蒜末...
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![爆炒鸡胗花的做法 - 爆炒鸡胗花怎么做]( "爆炒鸡胗花的做法 - 爆炒鸡胗花怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（15个）红辣椒（少许）青椒（少许）小米辣（7颗）辅料鸡精（少许）食盐（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒鸡胗花的做法步骤1、准备食材，鸡胗。2、准备食材，大葱、青椒、小米辣、红辣椒🌶。3、把鸡胗改十字花刀，首先横着切，每隔大概1.5毫米切一刀，不要把鸡胗下边的皮切断...
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![吮指烧烤鸡胗的做法 - 吮指烧烤鸡胗怎么做]( "吮指烧烤鸡胗的做法 - 吮指烧烤鸡胗怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（500g）葱（10g）姜（5g）辅料一品鲜酱油（1勺）蚝油（1勺）糖（0.5勺）料酒（1匙）烧烤料（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）吮指烧烤鸡胗的做法步骤1、鸡胗摘除杂质洗净沥干水份备用。2、鸡胗切成0.5厘米厚薄的片状。3、葱和姜切丝备用。4、放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、料...
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![洋葱鸡胗花的做法 - 洋葱鸡胗花怎么做]( "洋葱鸡胗花的做法 - 洋葱鸡胗花怎么做")
- “收到这次试用的大喜大烤肉酱了，真开心呀~~这次再给孩子做烤鸡翅，烤里脊，不用自己配料了，直接用就行了，方便多了。一共收到了三包酱料，一盒咖喱酱，一袋牛肉粉。这次先试用的是原味的烤肉酱，因为孩子不能吃辣的。”食材明细主料鸡胗（500克）辅料洋葱（100克）配料烤肉酱（100克）料酒（适量）酱...
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![菜花炒鸡胗的做法 美味快手菜—菜花炒鸡胗 菜花炒鸡胗怎么做]( "菜花炒鸡胗的做法 美味快手菜—菜花炒鸡胗 菜花炒鸡胗怎么做")
- “加了豆瓣酱和孜然，味道好足。菜花也是各种好吃，而且百搭，用来炒鸡胗味道也非常美味。最重要的是，这菜零难度，非常简单快手呀~”食材明细主料鸡胗（200g）菜花（300g）红甜椒（1/2个）辅料蒜头（2个）细葱丝（适量）配料豆瓣酱（1大勺）孜然（1/2勺）料酒（1瓶盖）酱油（1大勺）胡椒粉（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十...
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![鸡胗烧腐竹的做法 - 鸡胗烧腐竹怎么做]( "鸡胗烧腐竹的做法 - 鸡胗烧腐竹怎么做")
- “腐竹烧过之后入味特别好吃哦！”食材明细主料腐竹（适量）鸡胗（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）椒盐粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胗烧腐竹的做法步骤1、腐竹提前泡发，切段。2、鸡胗洗净切十字刀花。3、香菜洗净切段。4、锅里烧开水，加入鸡胗炒熟。5、锅里热油，...
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![酸菜鸡胗的做法 酸菜鸡胗（鸭胗） 酸菜鸡胗怎么做]( "酸菜鸡胗的做法 酸菜鸡胗（鸭胗） 酸菜鸡胗怎么做")
- “最近天气热没有什么味口，今天路过卖烤鸡的摊档发现一些鸡胗，想起小时候在家里妈妈经常会炒酸萝卜炒鸡胗，咸香可口，又带点酸酸的味道，在这种天气吃最下饭了，因为老公家这边没有家乡的酸萝卜卖，于是就在超市买了一包鱼酸菜代替，没想到味道做出来真的很棒，连一向吃习惯了淡口味的老...
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![鸡胗鸡心的做法 烧烤小炒【鸡胗鸡心】 鸡胗鸡心怎么做]( "鸡胗鸡心的做法 烧烤小炒【鸡胗鸡心】 鸡胗鸡心怎么做")
- 食材明细主料鸡心（适量）鸡胗（适量）辅料辣椒末（适量）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）干辣椒（适量）孜然（适量）芝麻（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡胗鸡心的做法步骤1、鸡胗鸡心、洗好、切块2、葱姜蒜、干辣椒入锅3、鸡胗鸡心下锅翻炒。抄到变色即可4、鸡精少许5、盐少许6、辣椒末、孜...
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![鸡胗花炒辣白菜的做法 - 鸡胗花炒辣白菜怎么做]( "鸡胗花炒辣白菜的做法 - 鸡胗花炒辣白菜怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（适量）辅料辣白菜（适量）白菜梗（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胗花炒辣白菜的做法步骤1、腌好的鸡胗花。2、南韩辣白菜。3、大白菜梗。4、热锅注油，放姜片蒜片干辣椒，爆香。5、炝炒下大白菜梗，放少少盐，盛起。6、再起锅放油，放姜蒜、辣白菜，爆香。7、倒入...
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![榨菜鸡胗花的做法 - 榨菜鸡胗花怎么做]( "榨菜鸡胗花的做法 - 榨菜鸡胗花怎么做")
- “我对鸡肉不是很感冒，但对于鸡胗却是一往的情深，鸡胗有很多的做法，凉调鸡胗、酸辣川味鸡胗、泡椒鸡胗、卤水鸡胗等等，我很是崇拜和佩服我们国人的美食手法，同样的食材可以做出N种的美味的吃法。”食材明细主料鸡胗（适量）辅料涪陵榨菜片（适量）配料红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）...
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![鸡胗烧莲藕的做法 - 鸡胗烧莲藕怎么做]( "鸡胗烧莲藕的做法 - 鸡胗烧莲藕怎么做")
- 食材明细主料莲藕（340克）鸡胗（250克）辅料桂皮（适量）大料（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胗烧莲藕的做法步骤1、食材：莲藕、鸡胗（已清洗焯水）、桂皮、大料。2、将鸡胗放在案板上对半切开。3、将莲藕洗净，去皮。4、放在案板上切开...
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![韭菜鸡胗炒花菜 的做法 - 韭菜鸡胗炒花菜 怎么做]( "韭菜鸡胗炒花菜 的做法 - 韭菜鸡胗炒花菜 怎么做")
- 食材明细主料花菜（250克）鸡胗（125克）韭菜（70克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡胗炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、鸡胗（已清洗焯熟切片）、韭菜（已清洗切开）2、将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入焯好的花菜和切好的鸡...
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![香辣鸡胗花的做法 - 香辣鸡胗花怎么做]( "香辣鸡胗花的做法 - 香辣鸡胗花怎么做")
- “一道家常的下饭菜，香辣可口，搭配一碗米饭香喷喷”食材明细主料鸡胗（300g）青椒（适量）葱（适量）红椒（适量）姜（适量）辅料花椒（适量）麻椒（适量）麻油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣鸡胗花的做法步骤1、鸡胗洗净，切花刀2、葱姜蒜，辣椒切好备用3、鸡胗焯水4、平底锅倒...
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![辣炒鸡胗花的做法 - 辣炒鸡胗花怎么做]( "辣炒鸡胗花的做法 - 辣炒鸡胗花怎么做")
- “鸡胗的做法有很多种，像卤鸡胗，辣炒鸡胗片，我喜欢的是辣炒鸡胗花。鸡胗切花刀焯水后用辣椒炒了，口感香辣脆嫩，就着喝点小酒别提多惬意。”食材明细主料鸡胗（300克）辅料洋葱（半个）红辣椒（适量）青椒（适量）调料油（15克）盐（3克）酱油（5克）生姜（适量）八角（适量）花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（...
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![红卤鸡胗花的做法 - 红卤鸡胗花怎么做]( "红卤鸡胗花的做法 - 红卤鸡胗花怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（10个）辅料葱（适量）花椒粒（少许）大料（少许）孜然（少许）桂皮（少许）肉蔻（少许）香叶（少许）老抽（适量）盐（适量）熟油（适量）干姜片（适量）小米椒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红卤鸡胗花的做法步骤1、准备好配料;葱姜蒜花椒粒大料桂皮干姜小米椒孜然肉蔻香叶2、鸡胗...
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![水笋烧鸡胗的做法 - 水笋烧鸡胗怎么做]( "水笋烧鸡胗的做法 - 水笋烧鸡胗怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（300克）水笋（305克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水笋烧鸡胗的做法步骤1、食材：鸡胗（已清洗焯水）、水笋（已清洗切段）、桂皮、大料2、烧锅倒油烧热，下入焯好的鸡胗翻炒一下。3、随后，加适量的料酒。4、加适量的清水翻动一下煮开。5、...
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![红烧鸡胗的做法 - 红烧鸡胗怎么做]( "红烧鸡胗的做法 - 红烧鸡胗怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（410克）辅料桂皮（适量）大料（适量）姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧鸡胗的做法步骤1、食材：鸡胗（已清洗）、桂皮、大料、姜片2、将已清洗好的鸡胗下入清水锅中，搁入姜片。3、焯开，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入焯好的鸡胗翻...
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![素鸡烧鸭胗的做法 - 素鸡烧鸭胗怎么做]( "素鸡烧鸭胗的做法 - 素鸡烧鸭胗怎么做")
- 食材明细主料鸭胗（350克）素鸡（305克）辅料桂皮（适量）八角（适量）干辣椒（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素鸡烧鸭胗的做法步骤1、食材：鸭胗（已清洗焯水）、素鸡、桂皮、八角、干辣椒。2、将鸭胗放在案板上切开。3、将素鸡放在案板上切成片。4、...
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![泡菜鸡胗的做法 - 泡菜鸡胗怎么做]( "泡菜鸡胗的做法 - 泡菜鸡胗怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（4个）辅料泡菜（适量）大葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜鸡胗的做法步骤1、鸡胗洗净去膜切片，加入淀粉料酒胡椒粉生抽少许水拌均腌制10分钟，酸菜切丁大葱切段大蒜生姜切碎。2、锅中油热放入鸡胗炒至...
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