![红洋葱饭的做法 - 红洋葱饭怎么做]( "红洋葱饭的做法 - 红洋葱饭怎么做")
- 食材明细主料香米（200克）红洋葱（1个，切碎）辅料橄榄油（1汤匙）现磨黑胡椒（1茶匙）鸡汤（450毫升）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红洋葱饭的做法步骤1、中火将油涡起热，放入洋葱翻炒到快变软2、加进米饭继续烧，直到油覆盖米饭3、当洋葱变软，米饭开始变黄时，加入黑胡椒和鸡汤，煮沸后转小火，上...
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![洋葱西红柿鸡蛋浇饭的做法 - 洋葱西红柿鸡蛋浇饭怎么做]( "洋葱西红柿鸡蛋浇饭的做法 - 洋葱西红柿鸡蛋浇饭怎么做")
- “今天老公感冒了，很可怜的浑身酸痛，流着清鼻涕，还有点咳嗽。中午的时间又比较赶，就做个简单的对治愈感冒很有效果的洋葱西红柿鸡蛋浇饭吧!这个菜虽然很简单，但是不要小瞧这个菜呢，因为有洋葱和西红柿的完美搭配，对治愈感冒有很好的效果呢。简单的说吧：这是因洋葱中含有植物杀菌...
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![肉末洋葱炒饭的做法 - 肉末洋葱炒饭怎么做]( "肉末洋葱炒饭的做法 - 肉末洋葱炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（255克）肉末（100克）洋葱（150克）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末洋葱炒饭的做法步骤1、食材：剩米饭、肉末、洋葱（已清洗切碎）。2、在肉末里加适量的料酒。3、拌匀。4、起锅倒油烧热，下入肉末翻炒翻炒。5、接着，合入洋葱和剩米饭翻...
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![洋葱红萝卜酱油饭的做法 - 洋葱红萝卜酱油饭怎么做]( "洋葱红萝卜酱油饭的做法 - 洋葱红萝卜酱油饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）洋葱（半块）红萝卜（适量）鸡蛋（两个）辅料小葱（适量）蒜（适量）红肠（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱红萝卜酱油饭的做法步骤1、一碗剩米饭备用。2、蒜和洋葱，红肠备用。3、鸡蛋和葱备用。4、红萝卜，红肠和葱切碎。5、...
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![洋葱红萝卜蛋炒饭的做法 洋葱 - 红萝卜蛋炒饭 洋葱红萝卜蛋炒饭怎么做]( "洋葱红萝卜蛋炒饭的做法 洋葱 - 红萝卜蛋炒饭 洋葱红萝卜蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）洋葱（半个）红萝卜（半个）辅料鸡蛋（2个）火腿（1个）调料味极鲜（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）洋葱红萝卜蛋炒饭的做法步骤1、剩米饭，少加点水，搅散。2、食材切丁。3、先炒鸡蛋，备用。4、在炒洋葱。5、洋葱断生加入红萝卜。6、加盐，生抽。7、...
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![洋葱卤肉饭的做法 最高境界，洋葱卤肉饭 洋葱卤肉饭怎么做]( "洋葱卤肉饭的做法 最高境界，洋葱卤肉饭 洋葱卤肉饭怎么做")
- “只要你严格按照菜谱来做，永和豆浆里的卤肉饭那都就是浮云了……”食材明细主料五花肉（500g）辅料洋葱（一个）青菜（两颗）鸡蛋（四颗）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（两个）冰糖（适量）食盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）香菇（适量）葱香（口味）卤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱卤肉饭的做法步骤1、准备材料2、水煮四...
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![洋葱土豆焖饭的做法 - 洋葱土豆焖饭怎么做]( "洋葱土豆焖饭的做法 - 洋葱土豆焖饭怎么做")
- “以前做过豆角焖面，还没做过用土豆焖的饭，今天也尝试了一次用土豆和洋葱做焖饭，味道还挺香，刚掀开锅就闻到一股土豆和洋葱的香味。”食材明细主料土豆（2个）大米（500g）辅料洋葱（适量）配料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱土豆焖饭的做法步骤1、土豆去皮...
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![黄洋葱与红洋葱的区别]( "黄洋葱与红洋葱的区别")
- 洋葱可以说是我们日常生活当中一种非常常见的食物，但是最近市场上却出现了一种黄颜色的洋葱，这个颜色的洋葱与我们日常见到的红洋葱有什么样子的区别呢？黄洋葱又有什么样子的作用和功效呢？今天小编就来带大家一起来看一看黄洋葱这一种食材。一、红洋葱和黄洋葱有什么不同呢1....
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![西红柿洋葱烩饭的做法 - 西红柿洋葱烩饭怎么做]( "西红柿洋葱烩饭的做法 - 西红柿洋葱烩饭怎么做")
- “西红柿配上洋葱散发的浓郁气息，让整个烩饭的味道更加厚实饱满，不仅满足而且低热量，搭配新鲜橄榄油特有的提味及抗氧化效果，让整个烩饭更加滑润爽口。更重要的是，在瘦身的同时，由于摄取丰富的抗氧化精华，更是美了肌肤脸蛋。”食材明细主料西红柿（1~2颗）洋葱（1/2颗）大米（适量）香葱（适量...
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![洋葱西红柿的做法 - 洋葱西红柿怎么做]( "洋葱西红柿的做法 - 洋葱西红柿怎么做")
- “洋葱、西红柿都是很大众也很利好的食材，西红柿维生素C含量丰富，经常食用对延缓衰老很有益处。洋葱不但营养丰富，还有降压降糖的作用。洋葱搭配西红柿炒，西红柿酸甜的口感减少了洋葱辛辣的味道，炒时再添加少许白糖，成品菜只完全保留了洋葱的营养以及养生功效，却完全没有了洋葱...
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![洋葱炒红肠的做法 - 洋葱炒红肠怎么做]( "洋葱炒红肠的做法 - 洋葱炒红肠怎么做")
- “简单美味快手菜。”食材明细主料红肠（一根）洋葱（一个）辅料辣椒（两个）木耳（适量）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒红肠的做法步骤1、红肠备用。2、切片。3、辣椒洗净，切段。4、洋葱剥外皮，洗净，切丝。5、泡发好的木耳备用。6、锅烧热放少许油，倒...
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![泡菜洋葱蛋炒饭的做法 泡菜洋葱木耳蛋炒饭 泡菜洋葱蛋炒饭怎么做]( "泡菜洋葱蛋炒饭的做法 泡菜洋葱木耳蛋炒饭 泡菜洋葱蛋炒饭怎么做")
- “蛋炒饭最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵火高”的资料。经专家考证，“卵火高”是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品。有人推断，这可能就是蛋炒饭的前身。蛋炒饭可随意加自己喜欢的配菜，火腿、木耳、蘑菇等都可以。米饭最好是剩米饭，做之前放冰箱里冰...
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![腊肉洋葱炒饭的做法 - 腊肉洋葱炒饭怎么做]( "腊肉洋葱炒饭的做法 - 腊肉洋葱炒饭怎么做")
- “记得小时候在乡下，经常过完年就有吃不完的腊肉，有时就会炒腊肉炒饭吃。那个味道现在都难以忘记。因为以前都是用大灶炒，那个味道太好了。今天看见杆上吊起的腊肉，刚好有一小个洋葱。炒了一大锅，吃的干干净净。”食材明细主料腊肉（一小块）洋葱（适量）隔夜饭（适量）葱花（适量）辅料盐（少量...
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![香肠洋葱炒饭的做法 - 香肠洋葱炒饭怎么做]( "香肠洋葱炒饭的做法 - 香肠洋葱炒饭怎么做")
- “一道清淡的家常炒饭。”食材明细主料米饭（一碗）香肠（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）葱花（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香肠洋葱炒饭的做法步骤1、准备了。2、米饭🍚3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒菜几分钟。4、加入少许生抽。5、倒入米...
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![洋葱土豆饭的做法 香喷喷的懒人招数——洋葱土豆饭 洋葱土豆饭怎么做]( "洋葱土豆饭的做法 香喷喷的懒人招数——洋葱土豆饭 洋葱土豆饭怎么做")
- “夏天太热懒得做饭又吃不下东西，但是又不能不吃，那么这一碗土豆饭就刚刚好，不管家里有几口人都能满足，又有蔬菜又有肉类又有米饭，省力气省时间又营养好吃，完美了！”食材明细主料土豆（适量）带肥的猪肉（适量）辅料洋葱（适量）小葱（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋...
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![红椒炒洋葱的做法 - 红椒炒洋葱怎么做]( "红椒炒洋葱的做法 - 红椒炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料红椒（170克）洋葱（175克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒洋葱的做法步骤1、食材：红椒、洋葱。2、将红椒去蒂去籽和洋葱一起清洗清洗。3、放在案板上分别切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的洋葱和红椒翻炒翻炒至熟。5、然后，加适量的盐。6、...
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![洋葱猪扒饭的做法 - 洋葱猪扒饭怎么做]( "洋葱猪扒饭的做法 - 洋葱猪扒饭怎么做")
- “洋葱蛋汁猪扒饭。”食材明细主料猪扒（1块）洋葱（半个）鸡蛋（2个）辅料面包糠（适量）调料高汤（适量）味淋（适量）酱油（适量）料酒（适量）糖（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱猪扒饭的做法步骤1、猪扒去骨，把边沿一圈白色筋膜切断。2、把猪肉锤松锤薄。撒一层盐花。3、从右到左，首先裹面粉，...
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![洋葱蛋炒饭的做法 - 洋葱蛋炒饭怎么做]( "洋葱蛋炒饭的做法 - 洋葱蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料洋葱（1个）剩米饭（1盘）辅料鸡蛋（2个）生抽（2勺）老抽（1勺）调料猪油（适量）盐（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱蛋炒饭的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、打入两个母鸡蛋。4、放入洋葱翻炒。5、倒入两勺生抽。6、放入米饭翻炒。7、倒入一勺老抽。8、放入...
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![胡萝卜洋葱炒饭的做法 胡萝卜洋葱咖哩炒饭 胡萝卜洋葱炒饭怎么做]( "胡萝卜洋葱炒饭的做法 胡萝卜洋葱咖哩炒饭 胡萝卜洋葱炒饭怎么做")
- “广州最近的天气有点怪，总是让人有总昏昏入睡的感觉，每天中午下了班回去，就巴不得饭都不用吃，马上扑床上大睡一场方能解困。可午饭不吃肯定是不行的，极饿的时候会全身冒汗外加手脚发抖，所以为了睡觉错过午餐那是及不明智的事情。于是，在中午这种情况下，我一般会选择一些快手的菜...
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![洋葱鸭腿饭的做法 - 洋葱鸭腿饭怎么做]( "洋葱鸭腿饭的做法 - 洋葱鸭腿饭怎么做")
- “鸭肉能补充一定的营养，又可以去除暑热给人体带来的不适。”食材明细主料鸭腿（一只）洋葱（少许）胡萝卜丁（适量）黄瓜丁（适量）辅料玉米油（适量）生抽（少许）盐（少许）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱鸭腿饭的做法步骤1、成品。营养晚餐！2、鸭腿肉切丁，黄瓜洗干净切丁，洋葱洗干净去蒂切丁，胡...
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![红酒浸洋葱的做法 听上去很神奇-----红酒浸洋葱 红酒浸洋葱怎么做]( "红酒浸洋葱的做法 听上去很神奇-----红酒浸洋葱 红酒浸洋葱怎么做")
- “用红酒来浸泡洋葱，听上去有点怪怪的，但查查就知道它的功效有多神奇了，降血压、降血糖，增强免疫。用于高血压、糖尿病、动脉硬化等患者的康复保健，也可安神助眠，预防“老花眼”，抗衰老，对老年便秘和夜尿频数也有一定作用。刚听到时是想到了自己的父母，准备给他们也讲讲，自己也做来...
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![洋葱肥牛饭的做法 - 洋葱肥牛饭怎么做]( "洋葱肥牛饭的做法 - 洋葱肥牛饭怎么做")
- 食材明细主料肥牛（半斤）辅料洋葱（1个）西兰花（1个）配料生抽（适量）料酒（适量）蒜（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱肥牛饭的做法步骤1、洋葱切成条状，蒜切碎。取一碗，一勺生抽，两勺料酒，一勺糖，混合，加入切好的蒜碎备用。肥牛先入开水烫至五成熟，捞出来备用。2、锅里放少量油，锅...
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![洋葱炒红椒的做法 - 洋葱炒红椒怎么做]( "洋葱炒红椒的做法 - 洋葱炒红椒怎么做")
- 食材明细主料洋葱（175克）红椒（170克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒红椒的做法步骤1、食材：洋葱、红椒。2、将洋葱和去蒂去籽的红椒一起清洗清洗捞出。3、放在案板上分别切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的红椒和洋葱翻炒翻炒至熟。5、然后，加适量的...
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![洋葱炒饭的做法 - 洋葱炒饭怎么做]( "洋葱炒饭的做法 - 洋葱炒饭怎么做")
- “炒饭的种类非常的多。只要你喜欢，料可以随便的加。这次我用的洋葱和猪肉与隔夜大米饭同炒，炒的过程中加入适量的孜然粉，味道非常棒。”食材明细主料隔夜米饭（400g）辅料洋葱（200g）猪肉（50g）配料盐（4g）酱油（5ml）孜然粉（5g）花生油（20ml）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒饭的做法步骤...
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![洋葱蛋炒饭的做法 剩米饭之再利用——洋葱蛋炒饭 洋葱蛋炒饭怎么做]( "洋葱蛋炒饭的做法 剩米饭之再利用——洋葱蛋炒饭 洋葱蛋炒饭怎么做")
- “蛋炒饭一定要加葱花味道才够劲，由于洋葱比较好保存，所以我喜欢家里备上几个洋葱，炒菜时做葱花，增味不少。”食材明细主料剩米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）洋葱（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱蛋炒饭的做法步骤1、准备好食材。2、洋葱切碎。3、鸡蛋打散加点...
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