- “经典菜。”食材明细主料蛋(1只)番茄(2只)紫菜(25克)辅料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜蛋汤的做法步骤1、番茄开水煮过去皮切块。2、把番茄用油炒熟。3、蛋煎熟。4、把蛋和番茄放入煲中加适量水煮熟调好味,放入紫菜煮开,洒入适量胡椒粉即可。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟对于南方爱吃大米的人来说,饭后喝点汤无疑是比较好的选择,那么番茄紫菜鸡蛋汤则是比较受欢迎的。其中的番茄不仅是大众很喜欢的食物,同时紫菜也是很具有营养的食物,含碘量高,可有效缓解因缺碘而造成的一些病症...
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- 食材明细主料鸡蛋(1个)面粉(约150克)西红柿(1个)西兰花(少许)紫菜(适量)辅料葱花(少许)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜疙瘩汤的做法步骤1、西红柿放火上烤一下。2、轻松去皮。3、切小丁。4、锅里少加点底油,爆香葱花。5、加入番茄丁。6、炒至番茄变软出红汤。7、加水...
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- “平时吃得最多的是番茄蛋汤,紫菜蛋汤,今天用牛骨汤替代清水,味道极其鲜美”食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(1个)辅料紫菜(适量)牛骨汤(大半碗)淀粉(1勺)配料海鲜调料(1勺)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜牛骨蛋汤的做法步骤1、将番茄切片,鸡蛋打散搅拌成蛋液,淀粉兑清水3大勺,葱切末...
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- “简单快手好喝”食材明细主料番茄(1个)豆腐(100克)紫菜(适量)鸡蛋(1个)辅料葱(1节)香菜(1棵)植物油(1大匙)香油(1小匙)生抽(1小匙)盐(适量)水淀粉(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜豆腐汤的做法步骤1、番茄切小块。2、豆腐切小丁。3、锅中放油烧热,放番茄炒出红油。4、加热水,放入...
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- “(1)干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,味道极鲜,具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质...
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- “炎热的酷暑终于渐渐淡去,由于前段时间天热,儿子吃得都很少,特别是肉食即使做了他也不大吃。趁着天气稍稍凉爽,该给儿子补补身体了。这两天儿子忽然要吃肉丸,那就做做肉丸汤吧。这款汤味道清淡,紫菜是儿子爱吃的,加上自制的肉丸,呼呼,他喝了一大碗,连说:好喝......”食材明细主料肉...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个番茄:1个辅料紫菜:适量盐:适量油:适量淀粉:适量具体步骤1.番茄切片。2.紫菜温水泡发。3.鸡蛋在碗里打散。4.适量淀粉在碗里兑上水在碗里搅拌均匀。5.锅底放少量油。6.将番茄倒入锅中小火煸炒一分钟,煸炒...
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- “紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。常吃含硒丰富的紫菜,可提高人体对抗辐射的能力。”食材明细主料紫菜(4g)辅料鸡蛋(1个)番茄(1个)配料味精(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜番茄蛋花汤的做法步骤1、准备食材(番茄实际操作时只...
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- 食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(1个)紫菜(适量)辅料盐(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋紫菜汤的做法步骤1、鸡蛋打到碗里,加一点盐打散;番茄切十字花刀开水烫一下去皮切块。2、炒锅放油煎鸡蛋,煎好后盛到碗里。3、锅中不再放油,直接放入切好的番茄块,改用中小火,加一点盐,不...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料紫菜:10番茄:1个鸡蛋:1个虾米:15辅料史云生原汁上汤:适量香葱:适量生姜:适量具体步骤1.紫菜用水泡开,淘洗干净;虾米用水泡软后沥干水分;番茄底部切十字花刀,放进热水中煮一下,剥皮后切小块;鸡蛋打散成蛋液;生姜切片、葱...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料大番茄:1个鸡蛋:1个辅料油:适量蔬之鲜:适量葱花:适量盐:适量紫菜:适量具体步骤1.大番茄火烤去皮后切块2.鸡蛋打散备用3.锅内放油,放入葱花炒香,然后放入番茄炒出红汁4.倒入一碗水烧开5.将打散的蛋液倒入,暂且不...
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- “清淡营养汤,做法简单。”食材明细主料紫菜(适量)小番茄(3个)鸡蛋(1个)辅料姜(少许)胡椒粉(少许)油(少许)盐(少许)香油(少许)香菜(3棵)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小番茄紫菜蛋汤的做法步骤1、备食材:紫菜,小番茄,鸡蛋。2、香菜切小段。3、康宁小汤锅,加适量的水,下小番茄,切点姜丝煮开。4...
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- 食材明细主料西红柿(1个)辅料紫菜(适量)火锅丸子(3个)香葱(适量)金针菇(适量)调料盐(2勺)味精(1匙)番茄酱(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜肉丸汤的做法步骤1、先将金针菇和番茄洗净切碎,备用。2、锅烧热、水烧开之后,依次加入牛肉丸和紫菜。3、等牛肉丸煮熟至上浮后,加入金针...
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- 食材明细主料鱼皮角(适量)番茄(一个)紫菜(少许)辅料葱花(少许)调料香油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼皮角番茄紫菜汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、小汤锅添加适量的水,水开放入鱼皮角。3、放入番茄继续煮3-5分钟。4、加入紫菜,调点盐,香油再煮一分钟。5、最后...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:2个紫菜:5鸡蛋:2个辅料油:适量香葱:2根盐:适量具体步骤1.准备食材:西红柿、鸡蛋各2个,紫菜、香葱适量。2.西红柿洗净切小块,鸡蛋加少许盐打散,葱切末。3.锅烧热,倒少许油,下2/3的西红柿块煸炒。4.西红柿炒...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料紫菜:50番茄:两个鸡蛋:两个盐:少许喜欢鸡精可以加点鸡精:适量高汤(没有高汤可以用水代替):三大碗香油:少许辅料具体步骤1.紫菜提前泡泡水,揉散,以防有泥沙;2.番茄切块;3.鸡蛋打散家一点点盐调味4.(我以为冰箱还有高汤...
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- 食材明细主料鸡蛋(适量)西红柿(适量)辅料紫菜(适量)虾皮(适量)香菜(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿加一点水炒软。2、加水煮开,调个味道,加盐胡椒粉。3、倒入鸡蛋液。4、放入紫菜撒上虾皮。5、撒上香菜出锅。...
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- “春季里番茄最清新、美味。今日,午餐就来一道番茄紫菜鸡蛋汤。”食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料食用油(1勺)食用盐(半勺)葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、番茄洗净后用刀切十字花刀(切到根底)。2、番茄切小块。3、准备鸡蛋,葱花。4、准备...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:1个葱:适量番茄:1个虾皮:1把紫菜:1块青菜:少许辅料食盐:少量芝麻油:适量具体步骤1.虾皮洗净,去除杂质,控干水备用。2.紫菜一块,也用水泡开用漏勺捞起备用。3.番茄、青菜、香葱洗净。4.锅里倒油,番茄切丁下锅爆炒...
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- “很适合夏季的汤品,微酸口感。”食材明细主料番茄(1个)紫菜(少许)虾皮(少许)辅料葱花(少许)蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄虾皮紫菜汤的做法步骤1、备好食材:如图。2、番茄切滚刀块。3、热锅放油,下蒜末,番茄加盐大火翻炒出茄汁。4、加入适量的开水...
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- “在国外,咕嚕肉、炒饭、番茄紫菜鸡蛋汤几乎成为了中餐的代名詞,而蕃茄紫菜蛋汤算不算粤菜呢?”食材明细主料蕃茄(适量)紫菜(适量)鸡蛋(适量)辅料绿叶菜(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蕃茄紫菜蛋汤的做法步骤1、锅加水,放入切好的蕃茄...
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- “香滑适口,味道鲜美,营养美味!”食材明细主料番茄(一个)紫菜(适量)鸡蛋(一个)辅料油(适量)葱(适量)盐(适量)十三香(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、成品图。2、锅里适量油,葱花爆锅。3、锅里适量清水,十三香,盐。4、放入适量紫菜,煮沸。...
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- “同样的食材,做出不一样的味道!”食材明细主料虾皮(适量)紫菜(适量)番茄(一个)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)十三香(适量)酱油(适量)盐(适量)香菜(适量)水淀粉(适量)水(适量)香油(3滴)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾皮紫菜番茄汤的做法步骤1、成品!2、成品!3、免洗野生紫菜适量!4、番茄一个洗干净,...
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- “这几天天很晴朗,我的心情也跟着大好!虽然是晴天,但还是很冷的,坐在屋里手都是凉的,前天用自己做的鱼圆,番茄,紫菜,生菜,煮了一锅我家百喝不厌的暖身汤,以前都是用番茄鸡蛋煮汤喝,偶尔有一次放了一些生菜在里面,真的很好喝,生菜放入汤里面,它不会软塌塌的,还是脆生生的口感。几颗鱼圆,一...
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