![天蚕双蔬焖土鸡的做法 - 天蚕双蔬焖土鸡怎么做]( "天蚕双蔬焖土鸡的做法 - 天蚕双蔬焖土鸡怎么做")
- “土鸡鲜嫩，加上切成天蚕形状的莴笋和土豆，好看好吃。土鸡鲜香，特别有嚼头，越嚼越香。”食材明细主料土鸡（500g）土豆（200g）莴笋（200g）辅料香菇（50g）青椒（3个）豆瓣酱（2勺）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）天蚕双蔬焖土鸡的做法步骤1、鸡块用料酒、胡椒粉、盐和十三香码味待用。2、油热后...
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![土豆焖鸡的做法 土豆焖鸡【子璇】 土豆焖鸡怎么做]( "土豆焖鸡的做法 土豆焖鸡【子璇】 土豆焖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）红椒（1个）姜（适量）生抽（适量）辅料土豆（2个）香菜（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆焖鸡的做法步骤1、土豆先焖熟2、焖土豆时，将菜切好3、下油爆香姜、加入鸡肉爆炒，再放红椒。4、放盐、生抽、豆瓣酱土豆焖三分钟，5、装盘放香菜，放了土豆的汤汁...
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![油焖蚕豆的做法 - 油焖蚕豆怎么做]( "油焖蚕豆的做法 - 油焖蚕豆怎么做")
- “五月豆儿香，那清滴滴的蚕豆香很诱惑人，油焖蚕豆是餐桌上的家常菜，也是一道时鲜菜，虽然普通，但值得回味！”食材明细主料蚕豆（308g）辅料葱（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油焖蚕豆的做法步骤1、新鲜蚕豆，剥壳备用，2、起锅，油热，先放葱沫爆香，再下入蚕豆，3、烹入料...
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![双菇焖鸡块的做法 - 双菇焖鸡块怎么做]( "双菇焖鸡块的做法 - 双菇焖鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）鹿茸菇（适量）香菇（适量）辅料姜（少许）葱（少许）香菜（少许）调料油（适量）糖（少许）黄豆酱（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双菇焖鸡块的做法步骤1、准备:鸡肉清洗干净。2、斩件，切几片姜。3、鹿茸菇，香菇提前泡好。4、热锅放油下鸡块中火煎制。5、三分钟左右翻另一面...
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![双蔬鸡蛋饼的做法 营养早餐轻松做-----双蔬鸡蛋饼 双蔬鸡蛋饼怎么做]( "双蔬鸡蛋饼的做法 营养早餐轻松做-----双蔬鸡蛋饼 双蔬鸡蛋饼怎么做")
- “最近家里来了一个葫芦，不知怎么的，一看到葫芦，耳畔就会响起“葫芦娃，葫芦娃，一根藤上七朵花......”印象中家里就没买过葫芦吃，今天用它做了一款鸡蛋饼，因为感觉只用葫芦太单调，又加了胡萝卜，味道好还有营养，早餐配点牛奶、豆浆或稀粥都很棒。”食材明细主料葫芦（适量）胡萝卜（适量）鸡...
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![双味天蚕土豆的做法 - 双味天蚕土豆怎么做]( "双味天蚕土豆的做法 - 双味天蚕土豆怎么做")
- “简单快手小零食。”食材明细主料土豆（1个）辅料葱花（1勺）酱油（1勺）花椒油（2勺）醋（1勺）盐（5g）芝麻油（1勺）白砂糖（1勺）白芝麻（1勺）酸辣（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双味天蚕土豆的做法步骤1、土豆切成天蚕形状，放入盐水浸泡。2、土豆放入盐开水煮5分钟即可捞出过凉。3、加入各种调料搅拌，这...
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![双茄鸡丁焖饭的做法 - 双茄鸡丁焖饭怎么做]( "双茄鸡丁焖饭的做法 - 双茄鸡丁焖饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）鸡腿肉（适量）番茄（适量）长茄（适量）青红尖椒（适量）辅料蒜蓉辣酱（适量）料酒（适量）麻辣鲜（适量）白酒（一点点）白糖（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双茄鸡丁焖饭的做法步骤1、鸡腿肉切丁，用料酒和麻辣鲜拌匀，腌制30分钟。2、番茄和尖椒切成小...
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![葱焖蚕豆的做法 - 葱焖蚕豆怎么做]( "葱焖蚕豆的做法 - 葱焖蚕豆怎么做")
- “五月豆儿香，蚕豆大量上市，我们江浙一带多为葱焖，油焖，吃它的清香原味！”食材明细主料蚕豆（350g）辅料葱（适量）调料八角（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）葱焖蚕豆的做法步骤1、新鲜蚕豆剥壳。2、葱八角备用。3、起锅放油下入葱，八角煸香。4、下入...
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![彩蔬蚕豆的做法 - 彩蔬蚕豆怎么做]( "彩蔬蚕豆的做法 - 彩蔬蚕豆怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（适量）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬蚕豆的做法步骤1、泡发好的蚕豆2、去壳就是剥皮3、剥好的蚕豆粒待用4、胡萝卜，青椒切片5、锅中加油，用葱花爆香后6、先下胡萝卜片翻炒7、再下蚕...
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![油炸天蚕土豆的做法 - 油炸天蚕土豆怎么做]( "油炸天蚕土豆的做法 - 油炸天蚕土豆怎么做")
- “简单美味小吃哦！”食材明细主料土豆（2个）辅料红薯粉（1勺）调料孜然粉（1勺）盐（适量）辣椒粉（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油炸天蚕土豆的做法步骤1、土豆去皮切成天蚕土豆形状后，裹上薄薄的红薯粉。2、油热以后放入土豆炸。3、单独炸两次后，撒入辣椒粉和盐。4、撒上孜然或者放...
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![鸡蛋炒双蔬的做法 - 鸡蛋炒双蔬怎么做]( "鸡蛋炒双蔬的做法 - 鸡蛋炒双蔬怎么做")
- “脆嫩美味。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料黄菜（200g）生菜（200g）调料猪油（3勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋炒双蔬的做法步骤1、把黄菜切成小条洗净。2、生菜洗净也切成丝。3、猪油入锅融化后，倒入鸡蛋液翻炒。4、把鸡蛋液翻炒香炒散。5、放入黄菜翻炒。6、再放入生...
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![天蚕土豆的做法 - 天蚕土豆怎么做]( "天蚕土豆的做法 - 天蚕土豆怎么做")
- “不在四川的人是体会不到我们四川人对天蚕土豆的热爱。那可真是大街小巷见得着人的地方就有这个天蚕土豆卖。天蚕土豆也叫狼牙土豆。是因为它的形状而得名的这道菜在我们四川，特别受小孩儿和年轻人的欢迎。过年了，给大家做上一份。家乡的味道。天蚕土豆。麻辣鲜香。因为是...
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![双菇焖鸡腿的做法 - 双菇焖鸡腿怎么做]( "双菇焖鸡腿的做法 - 双菇焖鸡腿怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（适量）黑木耳（适量）花菇（适量）辅料开水（适量）调料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双菇焖鸡腿的做法步骤1、花菇泡发。2、黑木耳浸发煮熟。3、材料如下。4、鸡腿先煎至两面金黄色。5、放入配料炒香。6、加...
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![天蚕土豆烧肥肠的做法 - 天蚕土豆烧肥肠怎么做]( "天蚕土豆烧肥肠的做法 - 天蚕土豆烧肥肠怎么做")
- “土豆软糯，肥肠香辣。”食材明细主料肥肠（300g）土豆（3个）辅料青椒（100g）小米辣（5个）调料盐（适量）菜籽油（3个）蒜（3个）姜（2片）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）天蚕土豆烧肥肠的做法步骤1、土豆去掉皮洗净。2、切成天蚕样子。3、用清水泡着，去掉卤粉淀粉，避免变色和糊汤。4、有烧热以后，放入...
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![双蔬滑鸡片的做法 - 双蔬滑鸡片怎么做]( "双蔬滑鸡片的做法 - 双蔬滑鸡片怎么做")
- “色香味俱全的一道菜，选用两款营养的蔬菜搭配低脂的鸡肉，成品鸡肉滑嫩，蔬菜爽脆。好吃营养。”食材明细主料刀豆（100克）胡萝卜（1根）鸡胸肉（1块）辅料料酒（1勺）淀粉（1勺）胡椒粉（1茶匙）蒜片（3瓣）葱花（5克）盐（2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双蔬滑鸡片的做法步骤1、鸡胸肉洗净，切成薄片。...
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![素焖蚕豆的做法 - 素焖蚕豆怎么做]( "素焖蚕豆的做法 - 素焖蚕豆怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（适量）辅料大蒜（一颗）调料食用油（适量）盐（适量）蒜香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素焖蚕豆的做法步骤1、将蚕豆洗净，蒜瓣拍好。2、油热将大蒜倒入锅中。3、大蒜煸香后放入蚕豆翻炒。4、放入水，没过蚕豆，水焖干就可以开动啦。...
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![双蔬腊牛肉焖饭的做法 - 双蔬腊牛肉焖饭怎么做]( "双蔬腊牛肉焖饭的做法 - 双蔬腊牛肉焖饭怎么做")
- “习惯了快一个月，终于找到了一个好方法来解决晚餐一事。孩子还小吃面食都还是很喜欢，但是对于爱跑步白天上班又比较累的娃爸而言，这晚餐吃面就太不顶饿了。娃爸还算是比较心疼人，对于吃什么他也无所谓，但是我自己有时候心里过意不去，但是真得如果要是煮饭，那么还得配菜，煲汤，真是...
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![鸡肉炒双蔬的做法 - 鸡肉炒双蔬怎么做]( "鸡肉炒双蔬的做法 - 鸡肉炒双蔬怎么做")
- “鸡肉滑嫩，蔬菜脆香，简单快手菜，营养高，油脂少，减肥菜。”食材明细主料鸡胸肉（100g）胡萝卜（50g）莴笋（100g）辅料料酒（1勺）姜粉（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉炒双蔬的做法步骤1、把鸡肉切成片，莴笋和胡萝卜切片码味。2、锅中油热以后，倒入鸡肉片翻炒变色。3、加入莴笋和胡萝卜...
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![杂蔬焖鸡的做法 - 杂蔬焖鸡怎么做]( "杂蔬焖鸡的做法 - 杂蔬焖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2个）冬笋（1块）青椒（1个）红椒（1个）辅料香菇（5个）葱（适量）洋葱（半个）胡萝卜（1根）姜（适量）蒜（适量）花椒油（适量）调料生抽（20ml）啤酒（2罐）白糖（10g）料酒（20ml）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）杂蔬焖鸡的做法步骤1、鸡腿洗净，去皮，去骨。2、切小块。3、蔬菜洗净。4、鸡腿丁放料酒，盐，淀粉腌制...
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![双菌红焖鸡的做法 - 双菌红焖鸡怎么做]( "双菌红焖鸡的做法 - 双菌红焖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡（适量）羊肚菌（适量）黑木耳（适量）辅料蒜苗（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）香醋（适量）盐（适量）姜（适量）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双菌红焖鸡的做法步骤1、土鸡洗净切块。2、羊肚菌。3、黑木耳浸泡煮熟备用。4、锅子烧热放入鸡肉炒香。5、将双菌放入锅中。6、...
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![三蔬焖鸡的做法 - 三蔬焖鸡怎么做]( "三蔬焖鸡的做法 - 三蔬焖鸡怎么做")
- “我老公很爱吃黄记煌焖锅，黄记煌的秘制调料是偷学不了，不防来个家庭版的焖锅，现成的调料来做，加上我不太爱炒油烟大的菜，能蒸的焖的就不炒。关健是老公不爱吃青菜爱吃肉，这样做，配菜他就很爱吃，第一次做味道还不错，鸡肉很嫩，以后一步步改善。”食材明细主料戒指鸡（500克）土豆（2个）红萝...
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![蚕豆焖饭的做法 - 蚕豆焖饭怎么做]( "蚕豆焖饭的做法 - 蚕豆焖饭怎么做")
- “原料：蚕豆肉300G酱肉150G鲜笋适量香菇3个，玉米半根，糯米适量调味料：色拉油50G盐适量做法：1准备食材，把酱肉切丁、鲜笋焯水后切丁、香菇洗净后切丁、玉米去芯剥下颗粒，2糯米洗净沥干水分备用3热锅下油，放入酱肉丁与香菇丁一起先煸炒4放入笋丁、玉米粒，鲜笋丁放入到3中，一起翻炒一...
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![双椒炒蚕豆的做法 - 双椒炒蚕豆怎么做]( "双椒炒蚕豆的做法 - 双椒炒蚕豆怎么做")
- 食材明细主料青椒（一个）红椒（一个）蚕豆（适量）辅料葱（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆去皮洗净。2、青红椒去瓤洗净切块。3、锅热倒入适量油加入葱花炒香。4、加入蚕豆翻炒片刻。5、加入青红椒块翻炒。6、翻炒至青红椒断生...
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![咖喱双蔬鸡的做法 - 咖喱双蔬鸡怎么做]( "咖喱双蔬鸡的做法 - 咖喱双蔬鸡怎么做")
- “天气冷就爱吃点热得，这一款双蔬咖喱鸡就是很不错的选择、拌饭也好，配馒头也不错哦。”食材明细主料鸡（800克）土豆（2个）胡萝卜（1个）辅料咖喱（半盒）菜椒（适量）细盐（适量）大葱叶（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱双蔬鸡的做法步骤1、备好所用食材。2、锅里加水将鸡块下锅焯制一...
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![双菇土鸡汤的做法 - 双菇土鸡汤怎么做]( "双菇土鸡汤的做法 - 双菇土鸡汤怎么做")
- 食材明细主料土鸡（半只）猴头菇（一个）干蘑菇（适量）辅料香菜（适量）调料料酒（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）咸香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双菇土鸡汤的做法步骤1、猴头菇、干蘑菇准备好。2、冷水泡6小时。3、捞出。4、泡蘑菇的水沉淀一下备用。5、猴头菇掰成小朵，蘑菇一...
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