![杏仁二豆豆浆的做法 - 杏仁二豆豆浆怎么做]( "杏仁二豆豆浆的做法 - 杏仁二豆豆浆怎么做")
- “小杏仁，不是后来被正名为扁桃仁的的美国大杏仁。这东西好像很少用来做西点，西点的杏仁通常都是大杏仁。也是，小杏仁有一种独特的味道。小杏仁可以入药，润肺止咳，药房里有售。不过，药房的杏仁通常都是苦杏仁，超市里能买到的多是甜杏仁，可以直接吃。想不出用它来做什么，照例放进豆...
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![榛子杏仁豆浆的做法 - 榛子杏仁豆浆怎么做]( "榛子杏仁豆浆的做法 - 榛子杏仁豆浆怎么做")
- “榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱的人都有很好的补养作用；杏仁含有丰富的蛋白质、钙、铁等多种营养物质，有利于提高学习能力和记忆力；黄豆富含蛋白质、钙、铁及多种维生素，而胆固醇的含量较低，对恢复体能有益。这款豆浆适宜学习了一天的学生补充...
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![二薯豆浆的做法 - 二薯豆浆怎么做]( "二薯豆浆的做法 - 二薯豆浆怎么做")
- “红薯与紫薯，都是被赞誉的健康食品。红薯据说可以防癌，被称为长寿果。而紫薯那深沉的紫色，则意味着丰富的花青素，地球人都知道的抗氧化物质。平时总是蒸着吃，还从未让它们混在同一缸豆浆里。想想它们会碰撞出怎样的颜色，真的很让人好奇。结果总是出人意料，一种紫红色，虽然有些发...
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![二红豆浆的做法 - 二红豆浆怎么做]( "二红豆浆的做法 - 二红豆浆怎么做")
- 食材明细主料红豆（半杯）辅料赤小豆（半杯）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）二红豆浆的做法步骤1、红豆，赤小豆泡发1晚上。2、放破壁机里，启动豆浆功能。3、程序结束后即可。4、成品图。...
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![红薯香蕉杏仁豆浆的做法 红薯香蕉杏仁豆浆，口感味道都很棒 红薯香蕉杏仁豆浆怎么做]( "红薯香蕉杏仁豆浆的做法 红薯香蕉杏仁豆浆，口感味道都很棒 红薯香蕉杏仁豆浆怎么做")
- “养生功效：红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素以及钾、铁等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高。香蕉营养价值颇高，除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪外，还含有多种微量元素和维生素。杏仁富含脂肪、糖类、蛋白质、胡萝卜素、维生素以及矿物质等营养成分。这款...
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![五仁二豆豆浆的做法 - 五仁二豆豆浆怎么做]( "五仁二豆豆浆的做法 - 五仁二豆豆浆怎么做")
- “曾经看到一段视频，一个老外把个五仁月饼唱得风情万种。天上掉下一堆果仁，都是熟的，再把自己的熟黑芝麻拿出来，凑个五仁，月饼季节过去了，就来一五仁豆浆。黑黄二豆，加上五种坚果，搅成黑乎乎的一缸，一口下肚，七种营养。”食材明细主料核桃仁（5克（熟））花生仁（5克（熟））葵瓜子仁（5克（熟））南瓜子仁（5...
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![杏仁莲子银耳绿豆浆的做法 - 杏仁莲子银耳绿豆浆怎么做]( "杏仁莲子银耳绿豆浆的做法 - 杏仁莲子银耳绿豆浆怎么做")
- “秋天怎么养肺呢？由于秋季特别干燥，根据“燥则润之”的原则，以养阴清热，润燥止渴，清心安神的食品为主，我今天给大家推荐一道适合秋天饮食的豆浆！杏仁银耳莲子豆浆！杏仁入肺经，莲子清心安神，银耳润肺养颜！绿豆清热，薏米，芡实健脾祛湿的！一杯豆浆可以满足身体全部需求！大家赶快做起来吧！美...
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![杏仁百合豆浆的做法 - 杏仁百合豆浆怎么做]( "杏仁百合豆浆的做法 - 杏仁百合豆浆怎么做")
- “陌上草离离，古人归不归，这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中，人上年纪的时候会越发珍惜身边的人和事；百合寓意百年和好，这款豆浆具有润肺、美容、益心的作用”食材明细主料甜杏仁（20克）干百合（10克）黄豆（50克）雪梨（30克）辅料清水（1000毫升）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏仁百合...
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![豆浆机版杏仁核桃露的做法 杏仁核桃露（豆浆机版） 豆浆机版杏仁核桃露怎么做]( "豆浆机版杏仁核桃露的做法 杏仁核桃露（豆浆机版） 豆浆机版杏仁核桃露怎么做")
- “最近很想喝杏仁奶，美国就是Almondmilk。个人很不喜欢国内的露露杏仁露，总感觉有股怪怪的味道，但对杏仁奶却很是偏爱。今天自己尝试了一下，很成功！”食材明细主料杏仁（适量）水（适量）辅料核桃仁（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆机版杏仁核桃露的做法步骤1、杏仁提前泡...
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![杏仁豆浆的做法 - 杏仁豆浆怎么做]( "杏仁豆浆的做法 - 杏仁豆浆怎么做")
- “黄豆的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。”食材明细主料黄豆（70g）杏仁（几颗）辅料水（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏仁豆浆的做法步骤1、称取黄豆70克2、几颗杏仁。我是超...
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![杏仁豆腐的做法 杏仁豆腐~~~ 杏仁豆腐怎么做]( "杏仁豆腐的做法 杏仁豆腐~~~ 杏仁豆腐怎么做")
- “汤汁偶配的是自己弄的冰红茶~~就是柠檬、红茶还有薄荷泡出来的喵~~本来是很深滴红~~可是，谁知道一倒进盘子就变橙色了喵~~~虽然颜色配的不是很好看，但是，味道还是不错的，甜甜的杏仁豆腐加上有点涩涩的红茶汁~~味道很好的喵~~~~~~~~~~~”食材明细主料淡奶油（适量）杏仁露（250ML）...
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![花生杏仁豆浆的做法 - 花生杏仁豆浆怎么做]( "花生杏仁豆浆的做法 - 花生杏仁豆浆怎么做")
- “花生性味甘平，具有养血补脾胃，润肺化痰，止血增乳，润肠通便的功效。甜杏仁具有止咳平喘，润肠通便的功效，适用于老年咳嗽，虚喘等症。豆浆性味甘平，具有补虚润燥，清肺化痰的功效。适用于虚劳咳嗽，痰火哮喘，便秘，淋浊等症。三味加水磨浆，煮沸饮用，于肺寒咳嗽有益。用豆浆机打浆纯属偷懒，而...
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![杏仁芝麻豆浆的做法 - 杏仁芝麻豆浆怎么做]( "杏仁芝麻豆浆的做法 - 杏仁芝麻豆浆怎么做")
- “中医讲杏仁有祛痰止咳、平喘、润肠之功效。又有甜杏仁和苦杏仁之分。适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。芝麻含有亚油酸，能够调节体内的胆固醇代谢，起到降血脂的作用，非常适合高脂血症人群食用。此外，芝麻还有延缓衰老...
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![二黑豆浆的做法 - 二黑豆浆怎么做]( "二黑豆浆的做法 - 二黑豆浆怎么做")
- “二黑，就是黑米和黑豆。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。常食黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。黑豆味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾...
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![杏仁黑豆豆浆的做法 让女人美丽一生――杏仁黑豆豆浆 杏仁黑豆豆浆怎么做]( "杏仁黑豆豆浆的做法 让女人美丽一生――杏仁黑豆豆浆 杏仁黑豆豆浆怎么做")
- “杏仁和黑豆都是滋阴养颜的美食。女性同胞经常饮用对美白肌肤大有益处。”食材明细主料杏仁（适量）辅料黑豆（适量）配料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杏仁黑豆豆浆的做法步骤1、杏仁黑豆冬天用温水泡透大约3小时2、把泡好的材料用锅煮熟，这样做出的豆浆比较细腻光...
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![杏仁豆浆的做法 唯惜营养豆浆之【杏仁豆浆】 杏仁豆浆怎么做]( "杏仁豆浆的做法 唯惜营养豆浆之【杏仁豆浆】 杏仁豆浆怎么做")
- “平日上班族的好方法：晚上提前把材料放入豆浆机中，早晨起床放上水，启动豆浆机，去刷牙洗脸，回来穿好衣服，豆浆也熟了，喝杯温暖健康的豆浆，配上平日自己做的面包，超级棒的！走的时候没时间清洗，可以先放入水泡上，下班回家依然容易清洗，这样时间就充分利用了呀，嘿嘿！如果有更好的方法大家也...
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![焦糖杏仁花生豆浆的做法 - 焦糖杏仁花生豆浆怎么做]( "焦糖杏仁花生豆浆的做法 - 焦糖杏仁花生豆浆怎么做")
- “做甜品备的焦糖杏仁，估摸着今后不会再用到它了。就这么吃掉当然也不错，不过，总觉得有点罪过。不如加到豆浆里？——然而量太少。没关系，花生来凑数。。。。莫如说是焦糖杏仁来凑数。那么一点点，淹没在花生豆浆里。喝到嘴里，似乎只是花生的味道，杏仁呢？焦糖呢？不见了。。。。”食材...
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![二绿豆浆的做法 - 二绿豆浆怎么做]( "二绿豆浆的做法 - 二绿豆浆怎么做")
- “青豆，青色的干大豆，黄豆变黄之前的模样。可以说它是黄豆不肯老去，趁着青春风干，而把自己永远停留在了青春年少的时代吗？绿豆，天生绿色，还真不知道绿豆老到最后，是个什么样子。绿豆富含淀粉质，而青大豆富含蛋白质。同是绿色，却有不同的内涵。两个家伙凑在一起，把豆浆变成青灰色，似乎...
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![杏仁熟豆豆浆的做法 - 杏仁熟豆豆浆怎么做]( "杏仁熟豆豆浆的做法 - 杏仁熟豆豆浆怎么做")
- “烤杏仁，用来做月饼馅。一不留神烤过了火，颜色深重，吃起来没什么焦糊味，只是太有碍观瞻，显然不能用了。扔掉？吃掉？好像都不太情愿。忽然计上心来——不如搁进每日的豆浆里，充其量色略深一些，增添一点杏仁味道。不禁“呵呵”——豆浆机似乎就是万能宝，包解决，什么东西都可以。。。。...
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![莲子二豆豆浆的做法 - 莲子二豆豆浆怎么做]( "莲子二豆豆浆的做法 - 莲子二豆豆浆怎么做")
- “黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高。黑豆皮含有花青素，是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好。而黑豆的维生素E要是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，对祛除色斑有一定功效。“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，...
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![红薯二豆豆浆的做法 - 红薯二豆豆浆怎么做]( "红薯二豆豆浆的做法 - 红薯二豆豆浆怎么做")
- “红薯豆浆，这东西不常见吧？红薯，还可以这么吃。想当初，这个念头蹦出来的时候，红薯销声匿迹，连个皮儿也捞不着，引为遗憾。金秋时节，红薯大量上市，不用来做一次豆浆真的有点可惜。想到做到，即刻行动。红心红薯，打出来的颜色颜色一定好看吧？然而并不尽然，或许略去黑豆会好一点？”食材明细...
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![杏仁苹果豆浆的做法 - 杏仁苹果豆浆怎么做]( "杏仁苹果豆浆的做法 - 杏仁苹果豆浆怎么做")
- “小杏仁，有滋阴润肺，止咳平喘之功效。不过，它有一种特殊的味道，并不是人人都喜欢。为此，一直没敢往各种点心里放。掂量又掂量，剩货无限期。。。。穷途末路，加入豆浆，一打了之。苹果豆浆，自带有些许甜味，加上淡淡杏仁香，忽然想起某某杏仁露来。。。。”食材明细主料小杏仁（10克）苹果（半...
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![杏仁薏米百合豆浆的做法 秋天豆浆--杏仁薏米百合豆浆 杏仁薏米百合豆浆怎么做]( "杏仁薏米百合豆浆的做法 秋天豆浆--杏仁薏米百合豆浆 杏仁薏米百合豆浆怎么做")
- “南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。百合润肺止咳，清心安神。薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓，又是一种美容食...
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![二青豆浆的做法 - 二青豆浆怎么做]( "二青豆浆的做法 - 二青豆浆怎么做")
- “鲜嫩绿色的豌豆好像在一些地方也被叫做青豆。至少，在什么食谱里面见过。市场上，豌豆渐渐多了起来，豌豆豆浆的想法也浮上来。可巧，这日拉开冰箱，发现一包翠绿的豌豆。想什么来什么，青大豆+绿豌豆的豆浆也不必排队了，直接上。俩豆都是青豆，自然就是二青了。这豆浆，青绿的颜色，豌豆...
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![黑小麦薏米杏仁豆浆的做法 - 黑小麦薏米杏仁豆浆怎么做]( "黑小麦薏米杏仁豆浆的做法 - 黑小麦薏米杏仁豆浆怎么做")
- “修好了豆腐机，一直懒得用，嫌其容量太大。又放了数月，还是拿出来用用吧。至少，得看看修好之后是个什么运行状态吧？找出滤网布，泡好豆，这就可以开始了。管它什么上下水位，只要水没过豆子就行。倒了1300毫升水，水面低于下水位，但这水量已经是5人份以上的量了。各种到位之后开机，豆腐...
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美味库
