![素菜豆腐木耳包子的做法 - 素菜豆腐木耳包子怎么做]( "素菜豆腐木耳包子的做法 - 素菜豆腐木耳包子怎么做")
- 食材明细主料豆腐（|00克）木耳（适量）小葱（适量）面粉（200克）辅料发酵粉（5克）牛奶（200毫升）调料盐（适量）香油（少许）黑胡椒粉（3克）花椒粉（适量）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）素菜豆腐木耳包子的做法步骤1、牛奶一袋子。2、发酵粉5克备用。3、面粉倒入盆里加奶子和发酵粉和成发面。4、豆腐一块...
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![香菇木耳素包的做法 - 香菇木耳素包怎么做]( "香菇木耳素包的做法 - 香菇木耳素包怎么做")
- “生活中我们需要应付的事情有很多，不管怎样，都不应在吃饭上过于随便，毕竟吃得健康才能拥有好身体，香菇木耳馅的做法很容易，所需要的食材不仅很常见，也很健康，自己做还能保证卫生，面团中加入了紫甘蓝汁，使普通的包子多了一种梦幻色彩。”食材明细主料面粉（300g）紫甘蓝（4片）清水（适量）酵...
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![腐竹木耳拌包菜的做法 降压凉拌菜-【腐竹木耳拌包菜】 腐竹木耳拌包菜怎么做]( "腐竹木耳拌包菜的做法 降压凉拌菜-【腐竹木耳拌包菜】 腐竹木耳拌包菜怎么做")
- “营养贴士：1、吃腐竹可以预防老年痴呆营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克；而水分含量则是96克、82.8克、7.9克。不难看出，腐竹含蛋白质丰富而含水量少，这与它在制作过程中经过烘干，吸收了其精华，浓缩了豆浆中的营养有关。腐竹具有...
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![白菜木耳素馅饺子的做法 - 白菜木耳素馅饺子怎么做]( "白菜木耳素馅饺子的做法 - 白菜木耳素馅饺子怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）面粉（200克）辅料虾皮（适量）鸡蛋（适量）调料姜（适量）葱（适量）熟油（适量）芝麻油（2勺）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白菜木耳素馅饺子的做法步骤1、面粉里面倒入110克清水，搅拌成絮状。2、揉成一个光滑的面团。3、白菜洗净，木耳泡好，鸡蛋炒熟，虾...
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![黑木耳豆腐素丸子的做法 - 黑木耳豆腐素丸子怎么做]( "黑木耳豆腐素丸子的做法 - 黑木耳豆腐素丸子怎么做")
- “现在的生活水平提高了，家家都不缺大鱼大肉吃，反而喜欢上吃各种蔬菜，肉丸子也改成了素丸子，今天我把胡萝卜擦成丝剁碎，和豆腐、木耳一起做成了素丸子，做丸子挺好玩的，拌好的馅在手里一握一挤，一个个圆圆的丸子就冒出来了，然后放入油锅里翻滚，一会功夫一个个金黄的丸子就浮出了油面...
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![西葫木耳豆腐素包如何做好吃又美味]( "西葫木耳豆腐素包如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料豆腐：400西葫：500木耳：泡发辅料食盐：适量酵母：面粉：700葱：二根花椒：适量香油：适量具体步骤1.木耳泡发2.木耳切碎豆腐切小块3.西葫擦丝用食盐腌渍出水4.把所有食材放到一起加入食盐，熟油，花椒面调馅。5.面发制两倍大6...
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![白菜木耳包子的做法 - 白菜木耳包子怎么做]( "白菜木耳包子的做法 - 白菜木耳包子怎么做")
- 食材明细主料面粉（500克）白菜（300克）木耳（200克）粉丝（一块）豆腐干（一块）虾皮（30克）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）香油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白菜木耳包子的做法步骤1、将面粉揉成光滑的面团,放温暖处发酵2小时2、将白菜切成细颗粒，挤去多余的水分，泡好的木耳和...
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![包心菜 木耳 素馅饺子如何做好吃又美味]( "包心菜 木耳 素馅饺子如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料包心菜木耳：适量辅料盐油浓汤宝：适量具体步骤1.包心菜用盐抓一下。用清水洗一下沥干2.木耳泡好，切碎。3.少许油少许盐浓汤宝4.完工...
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![木耳烧豆腐的做法 家常菜----木耳烧豆腐 木耳烧豆腐怎么做]( "木耳烧豆腐的做法 家常菜----木耳烧豆腐 木耳烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料大豆腐（1块）木耳（30克）胡萝卜（20克）黄瓜（20克）辅料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）料酒（少许）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳烧豆腐的做法步骤1、将大豆腐清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将豆腐片放入平底锅中煎，将豆腐煎成金黄色。3...
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![韭菜鸡蛋木耳素包子的做法 - 韭菜鸡蛋木耳素包子怎么做]( "韭菜鸡蛋木耳素包子的做法 - 韭菜鸡蛋木耳素包子怎么做")
- “家人特别喜欢吃这种素馅的包子好吃还不长肉，给2师兄都不换😄”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（3个）木耳（适量）火腿肠（1根）粉条（适量）香菇（2个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）韭菜鸡蛋木耳素包子的做法步骤1、准备食材，木耳粉条提前泡发焯水备用2、...
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![素包白菜豆腐的做法 素包 白菜 豆腐 素包白菜豆腐怎么做]( "素包白菜豆腐的做法 素包 白菜 豆腐 素包白菜豆腐怎么做")
- “第一次吃到它的时候是毕业后上班的第一天早上，在路边小店买的，很是喜欢，后来几乎每天都在那里买，要排队的哦。还有那里的煎包，鸡汤，那个味啊，美。”食材明细主料白菜叶（适量）豆腐（一块钱的就够了）辅料香菜（三颗）配料大葱（一小段）姜（两小片）五香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素包白菜豆腐...
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![素菜豆腐小包子的做法 - 素菜豆腐小包子怎么做]( "素菜豆腐小包子的做法 - 素菜豆腐小包子怎么做")
- 食材明细主料豆腐（500克）韭菜（一小把）面粉（2碗）温水（适量）辅料包子饺子料包（适量）发酵粉（3克）调料盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）素菜豆腐小包子的做法步骤1、面粉放盆里加发酵粉和温水和成发面。2、豆腐切成小丁备用。3、韭菜洗净切成小节备着。4、木耳垛碎备用。5、把上述...
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![素炒包菜木耳的做法 - 素炒包菜木耳怎么做]( "素炒包菜木耳的做法 - 素炒包菜木耳怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）木耳（适量）红萝卜（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒包菜木耳的做法步骤1、木耳提前浸泡，汆烫一下，所需食材就绪。2、红萝卜改刀。3、包菜切块。4、葱蒜切碎。5、炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香，放包菜搅拌。6、放...
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![自制木耳豆腐包子如何做好吃又美味]( "自制木耳豆腐包子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟平时吃惯了肉馅的包子，偶尔也可以换换口味。这道木耳豆腐包子就是包子的一种创新制作方式，木耳中富含蛋白质和维生素等成分，豆腐中的高蛋白也有助于降低人体内的血脂和胆固醇，二者搭配入馅，再经蒸笼一蒸，鲜香四...
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![素食美味木耳豆腐包子如何做好吃又美味]( "素食美味木耳豆腐包子如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟木耳豆腐包子，喜欢吃素的朋友们可以尝试做上这道素菜包子，木耳含有丰富的营养物质，豆腐含有高蛋白，两者搭配起来营养十足，口感鲜嫩爽滑，好吃极了，根据个人口味，还可以加入其它蔬菜类等，可以蒸包子，可以包饺子，很好吃...
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![木耳菜包子的做法 - 木耳菜包子怎么做]( "木耳菜包子的做法 - 木耳菜包子怎么做")
- 食材明细主料面粉（500g）青菜（500g）豆干（3块）黑木耳（20g（干））辅料酵母（8g）水（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木耳菜包子的做法步骤1、先将黑木耳泡发，然后将黑木耳、青菜和豆干洗净剁碎。2、放入盐，油，糖和老抽搅拌均匀备用。3、酵母水倒入面粉中搅拌...
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![木耳豆腐的做法 保健小菜——木耳豆腐 木耳豆腐怎么做]( "木耳豆腐的做法 保健小菜——木耳豆腐 木耳豆腐怎么做")
- 食材明细主料水发黑木耳（100克）豆腐（100克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳豆腐的做法步骤1、豆腐洗净切成小丁。2、木耳择洗干净，切成末。3、葱、姜、蒜处理干净后切碎。4、炒锅上火，倒入食...
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![豆腐黑木耳素汤的做法 - 豆腐黑木耳素汤怎么做]( "豆腐黑木耳素汤的做法 - 豆腐黑木耳素汤怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）黑木耳（适量）辅料葱叶（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐黑木耳素汤的做法步骤1、豆腐切小块。2、葱切段。3、黑木耳飞水后重新煮沸。4、放入豆腐煮10分钟后放入葱花。5、调味即可。6、开动啦。...
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![木耳菜煮豆腐的做法 - 木耳菜煮豆腐怎么做]( "木耳菜煮豆腐的做法 - 木耳菜煮豆腐怎么做")
- “木耳菜有一股泥土的芬芳气息，煮好后滑滑的软软的，很是好吃，加入豆腐，一清二白的，清清爽爽的。”食材明细主料木耳菜（一斤）豆腐（250g）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菜煮豆腐的做法步骤1、准备好所需食材备用。2、将木耳菜洗净沥干水分，豆腐洗净，打成块备用...
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![豆腐素包子的做法 - 豆腐素包子怎么做]( "豆腐素包子的做法 - 豆腐素包子怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）粉条（适量）红萝卜（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）调料郫县豆瓣（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐素包子的做法步骤1、锅内放油把豆腐煎微黄加一勺郫县豆瓣翻炒。2、翻炒均匀备用。3、把配菜切碎。4、加入豆腐葱搅拌均匀备用。5、放一点盐，搅拌均匀。6、...
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![木耳菜豆腐的做法 - 木耳菜豆腐怎么做]( "木耳菜豆腐的做法 - 木耳菜豆腐怎么做")
- 食材明细主料木耳菜（150克）豆腐（1盒）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菜豆腐的做法步骤1、材料：木耳菜、豆腐、蒜末2、将木耳菜清洗清洗，捞出待用。3、将豆腐撕开包装用刀划开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。5、接着，下入豆腐翻动一下...
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![胡萝卜木耳素包子的做法 - 胡萝卜木耳素包子怎么做]( "胡萝卜木耳素包子的做法 - 胡萝卜木耳素包子怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（3个）黑木耳（适量）杏鲍菇（1个）面粉（800g）辅料花椒粉（少许）蚝油（1勺）生抽（1勺）葱（1颗）香油（少许）鸡精（半勺）盐（2勺）油（适量）温水（480g）酵母（8g）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳素包子的做法步骤1、备好食材2、胡萝卜放料理机搅碎3、同样香茹葱搅碎4、木耳也搅碎5、面加...
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![韭菜鸡蛋木耳素包子如何做好吃又美味]( "韭菜鸡蛋木耳素包子如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：500小麦面粉：500辅料鸡蛋：2枚红薯粉条：适量五香粉：适量黑木耳：50油条：半颗食盐：适量食用油：适量香油：适量酵母粉：3具体步骤1.面粉加入酵母粉用温水合成比较软的面团，盖上保鲜膜醒发。2.醒发至两倍大。3.馅料...
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![木耳菜豆腐汤的做法 - 木耳菜豆腐汤怎么做]( "木耳菜豆腐汤的做法 - 木耳菜豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料豆腐（350克）木耳菜（45克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳菜豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐。2、木耳菜（已清洗）。3、将豆腐撕开包装，倒扣在盘中，用刀划开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入木耳菜翻炒一下。5、接着，倒入清水，合入豆腐搅动一下煮开。6、...
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![素炒腐竹木耳的做法 素炒腐竹木耳——简单易学快手菜 素炒腐竹木耳怎么做]( "素炒腐竹木耳的做法 素炒腐竹木耳——简单易学快手菜 素炒腐竹木耳怎么做")
- 食材明细主料腐竹（适量）木耳（适量）尖椒（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）素炒腐竹木耳的做法步骤1、腐竹、木耳用温水泡发，腐竹掰段，木耳撕成小朵，尖椒、胡萝卜切片。2、锅内放入食用油烧热，加入蒜片和葱花爆香。3、加入尖椒和胡...
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