![杂蔬汉堡的做法 超简单快捷【Mini杂蔬汉堡】 杂蔬汉堡怎么做]( "杂蔬汉堡的做法 超简单快捷【Mini杂蔬汉堡】 杂蔬汉堡怎么做")
- “搭配黄瓜清爽可口，西红柿多汁，奶酪浓郁，再配香甜口味的沙拉酱感叹下原来没有肉的汉堡也能这么诱惑只有巴掌大的汉堡，五分钟不到就能完成，是不是很简单捏”食材明细主料西红柿（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）自制汉堡胚（适量）奶酪（适量）沙拉酱（适量）咸甜（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬...
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![炒杂蔬菜的做法 家常菜肴@@炒杂蔬菜 炒杂蔬菜怎么做]( "炒杂蔬菜的做法 家常菜肴@@炒杂蔬菜 炒杂蔬菜怎么做")
- “菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维。长角豆含有各种维生素和矿物质。而萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。”食材明细主料长角豆（适量）辅料包菜花（适量）萝卜（适量）肉片（适量）配料蒜米（适量）小葱（适...
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![果蔬沙拉汉堡的做法 - 果蔬沙拉汉堡怎么做]( "果蔬沙拉汉堡的做法 - 果蔬沙拉汉堡怎么做")
- “我家小小吃货无肉不欢,特别不爱吃有叶的青菜.这款汉堡我特意多放了果蔬+沙拉酱.美味自已做,健康又营养.”食材明细主料面包（1个）生菜叶（2片）猕猴桃（1/2个）小番茄（2个）火腿片（2片）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬沙拉汉堡的做法步骤1、食材洗净待用.2、...
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![杂蔬荟的做法 - 杂蔬荟怎么做]( "杂蔬荟的做法 - 杂蔬荟怎么做")
- “想要减肥的MM们，吃完一盘都不会有负罪感。”食材明细主料玉皇油滋U味花生油（适量）鲜香菇（适量）海鲜菇（适量）秋葵（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料蒜（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂蔬荟的做法步骤1、将食材洗净。香菇切片，秋葵切段，海鲜菇...
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![家常杂粮粥的做法 - 家常杂粮粥怎么做]( "家常杂粮粥的做法 - 家常杂粮粥怎么做")
- “秋天来了，汤汤水水防止秋季干燥。喝粥的好处多多，不啰嗦了。这款粥综合了几样常用的基本养身谷物。绿豆利水，排毒；红豆助肾，中和绿豆的凉性；薏米养肠胃，顺肌体；小米和玉米安神，利睡眠，安胃；黑米滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血；枸杞更是家喻户晓的养身食材。我的身体外热内虚，太热性太凉性...
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![家常杂酱面的做法 - 家常杂酱面怎么做]( "家常杂酱面的做法 - 家常杂酱面怎么做")
- “家里有孩子做饭不喜欢放其他调料，简单健康。”食材明细主料肉末（适量）面条（适量）辅料生姜末（适量）葱花（适量）香菇（适量）菠菜杆（适量）调料甜面酱（适量）黄豆酱（适量）白糖（适量）十三香（适量）盐（适量）味极鲜（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常杂酱面的做法步骤1、准备好食材。2、热锅凉油下...
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![我家汉堡的做法 - 我家汉堡怎么做]( "我家汉堡的做法 - 我家汉堡怎么做")
- “自制汉堡不怕胖，干净又美味!”食材明细主料汉堡片（2）番茄（1片）黄瓜片（5-6片）火腿（3片）生菜（适量）辅料沙拉酱（适量）番茄酱（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）我家汉堡的做法步骤1、在盘上放好保鲜膜，涂沙拉酱在汉堡片上，然后放入黄瓜片，滴几滴番茄酱2、依次叠上生菜，火腿和番茄3、盖...
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![杂粮素汉堡的做法 - 杂粮素汉堡怎么做]( "杂粮素汉堡的做法 - 杂粮素汉堡怎么做")
- “有时候吃着用面包胚做得汉堡也会腻，那么可以尝试着用中式的大米，也可以做出汉堡，也别有一番风味，也非常方便携带，当份便当可以去野餐了。”食材明细主料胡萝卜（100g）鸡蛋（2个）黄瓜（150g）杏鲍菇（100g）杂粮米饭（200g）调料橄榄油（10ml）六月鲜8克轻盐特级原汁酱油（2勺）水（2勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分...
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![烤杂蔬盏的做法 烤杂蔬盏 烤杂蔬盏怎么做]( "烤杂蔬盏的做法 烤杂蔬盏 烤杂蔬盏怎么做")
- “每次我在家包馄饨，不是馅料多，就是馄饨皮多，总是拿捏不精准！这不又多出了10张馄饨皮，今天中午就用它当午餐了，加了点杂蔬烤了吃！今天我用的UKOEO的新品蒸烤箱来烤制的，温度精准，受热均匀，真的不错！”食材明细主料馄饨皮（12张）杂蔬粒（100克）蟹肉棒（2根）辅料葡萄籽油（适量）盐（少许）披萨酱（1勺）马...
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![炒杂蔬的做法 - 炒杂蔬怎么做]( "炒杂蔬的做法 - 炒杂蔬怎么做")
- 食材明细主料芹菜（半棵）腊肥肉（1块）卷心菜（1小块）胡萝卜（1根）青尖椒（2个）木耳（适量）辅料葱（适量）生抽（适量）白糖（5g）料酒（3勺）姜（适量）蒜油（适量）原味（口味）未知（难度）炒杂蔬的做法步骤1、食材洗净，木耳泡发2、芹菜，洋白菜，胡萝卜，木耳切丁3、腊肥肉切片4、再切小丁5、青椒洗净6、切丁7、锅中放少许油，放入...
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![家常杂煮的做法 - 家常杂煮怎么做]( "家常杂煮的做法 - 家常杂煮怎么做")
- 食材明细主料大白菜（275克）黑木耳（5克）粉丝（80克）鱼籽包（8个）中翅（195克）老豆腐（245克）辅料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）辣椒酱（适量）微辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常杂煮的做法步骤1、食材：大白菜（已清洗撕开）、黑木耳（已泡发清洗）、鱼籽包、粉丝。2、鸡翅中（已清洗）、老豆腐（已切开）...
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![蔬菜泥做汉堡排的做法 巧用蔬菜泥做出健康美味的【汉堡排】 蔬菜泥做汉堡排怎么做]( "蔬菜泥做汉堡排的做法 巧用蔬菜泥做出健康美味的【汉堡排】 蔬菜泥做汉堡排怎么做")
- “今天要介绍的是“汉堡排”，食材用的仍然是牛肉。常见的“汉堡排”，一般都是牛肉+猪肉的混合馅料。通常这里用的猪肉，会稍微肥一些，取得是牛肉的香和猪肉的口感。我因为考虑到胡萝卜的情况，所以把猪肉馅这部分，用茄子泥代替了。原因有二：首先，蒸熟再碾碎成泥的茄子泥，口感与肥猪...
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![蔬菜总荟汉堡的做法 - 蔬菜总荟汉堡怎么做]( "蔬菜总荟汉堡的做法 - 蔬菜总荟汉堡怎么做")
- “我家的早餐，很多时候都以面包为主，一般做成汉堡的形式，所以这时候我最常做的事情就是煎鸡蛋，一般用平底锅来做，又有油烟，还一直得守在灶前，还要注意火的大小，否则鸡蛋会煎糊，经常是底部要糊了，表面还没有凝固。这次用了早餐机，煎鸡蛋真是太方便啦，而且把做汉堡需要的食材准备好，就可...
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![自家制汉堡的做法 - 自家制汉堡怎么做]( "自家制汉堡的做法 - 自家制汉堡怎么做")
- “时间很赶，下午一点半送宝贝上学后，4点半又要去到学校接她，然后再去练舞到7点才能回家吃饭，中间不吃点什么撑不住啊！弄个自家汉堡，时间能省就省吧！宝贝也爱吃。”食材明细主料蜜糖火腿片（适量）英式松饼（两个）鸡蛋（两个）芝士片（两片）辅料盐（少量）牛油（少量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![藜麦蔬菜汉堡的做法 - 藜麦蔬菜汉堡怎么做]( "藜麦蔬菜汉堡的做法 - 藜麦蔬菜汉堡怎么做")
- “藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等多种功效。适于所有群体食用，尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病，以及婴幼儿、孕产妇、老年人等特殊体质和生活不规律人群。...
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![牛肉蔬菜汉堡的做法 - 牛肉蔬菜汉堡怎么做]( "牛肉蔬菜汉堡的做法 - 牛肉蔬菜汉堡怎么做")
- “汉堡随时西式快餐，到用心做也会变得很营养美味的，为了我家小朋友的健康，自制牛肉蔬菜堡”食材明细主料牛肉（200g）汉堡胚（3个）番茄（1个）黄瓜（1个）洋葱（1个）西生菜（3片）辅料奶酪（3片）香菜（适量）鸡蛋（1个）饼干（3片）番茄酱（适量）沙拉酱（适量）胡椒粉（适量）橄榄油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![吃汉堡会胖吗 - 家常汉堡的做法有哪些]( "吃汉堡会胖吗 - 家常汉堡的做法有哪些")
- 很多朋友会问吃汉堡会胖吗？小编告诉大家，汉堡是一个热量比较高的食物，因此过多的食用汉堡是会发胖的，但是想要吃汉堡，又怕外面卖的汉堡热量高，大家不妨可以在家自己做汉堡吃，而且关于汉堡的家常做法有很多，下面小编就来为大家介绍几款家常汉堡的做法。吃汉堡会胖吗，家常汉堡的做法...
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![家常炒鸡杂的做法 - 家常炒鸡杂怎么做]( "家常炒鸡杂的做法 - 家常炒鸡杂怎么做")
- “今天在宿舍里自己煮饭，去市场买的鸡杂，回来自己整理，过程好辛苦呀。。。不过菜炒好后，把隔壁宿舍的同学都吸引过来了，心里那个美呀！”食材明细主料鸡杂（两个）荷兰豆（半斤）木耳（2--3朵）辅料姜（两片）蒜（两瓣）花生油（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）老抽（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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![杂蔬烩的做法 - 杂蔬烩怎么做]( "杂蔬烩的做法 - 杂蔬烩怎么做")
- “各种五颜六色的蔬菜混合。”食材明细主料玉米粒（200g）青瓜（150g）胡萝卜（100g）瘦肉（100g）辅料芹菜粒（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬烩的做法步骤1、瘦肉切丁，拌入生粉，糖，盐，香油一点点。2、玉米剥粒、胡萝卜切丁、青瓜切丁备用。3、热锅凉油，放入胡萝卜炒至7成熟，放入玉米...
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![三蔬蛋堡的做法 素馨家的三蔬蛋堡 三蔬蛋堡怎么做]( "三蔬蛋堡的做法 素馨家的三蔬蛋堡 三蔬蛋堡怎么做")
- “我一直喜欢少吃多餐，所以爱做一些小点心或者什么的吃。今天做了一道“三蔬蛋堡”，之所以称之为三蔬蛋堡，是因为用了三种蔬菜，番茄、黄瓜和金针菇。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）金针菇（适量）里脊肉（适量）番茄（适量）黄瓜（适量）辅料葱（适量）芝麻（适量）萝卜干（适量）配料生抽（适量）盐（适量）清淡...
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![快手蔬菜肉饼减脂汉堡的做法 - 快手蔬菜肉饼减脂汉堡怎么做]( "快手蔬菜肉饼减脂汉堡的做法 - 快手蔬菜肉饼减脂汉堡怎么做")
- “天气越来越冷，新陈代谢越来越慢，肚子越来越大......冻手冻脚的冬天总是让懒癌病情加重，开动脑筋做一款好吃0负担的快手蔬菜肉饼汉堡搭配减脂催化剂黑咖啡，这个冬天我要好好享“瘦”~”食材明细主料瘦肉末（适量）胡萝卜（半根）洋葱（半颗）生菜（少许）大番茄（1个）鸡蛋（1粒）职人挂耳咖啡（1片）辅...
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![家常汉堡的做法 - 家常汉堡怎么做]( "家常汉堡的做法 - 家常汉堡怎么做")
- “自制汉堡，自己烤得汉堡胚健康美味，配菜可根据个人口味搭配…”食材明细主料面粉（300克）酵母（3克）糖（20克）盐（1勺）鸡蛋（2个）黄油（20克）白芝麻（少许）纯牛奶（100ml）辅料生菜（少许）热狗（适量）鸡蛋（1个）沙拉酱（少许）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家常汉堡的做法步骤1、准备300克面粉，3克酵母，两勺白...
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![炒杂蔬的做法 简单住家菜之炒杂蔬 炒杂蔬怎么做]( "炒杂蔬的做法 简单住家菜之炒杂蔬 炒杂蔬怎么做")
- “人们经常说，一个好的大厨应该能就地取材！哈哈，我的不是大厨，但是就地取材是我们穷人家孩子的特长啊~~！家里有有矮瓜，节瓜，都是时令的蔬菜啊~！正好炒在一起，健康又好吃~！”食材明细主料节瓜（适量）丝瓜（适量）矮瓜（适量）木耳（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料油（适量）生粉（适量）糖（适量）生抽（适量...
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![杂蔬沙拉的做法 【杂蔬沙拉】 杂蔬沙拉怎么做]( "杂蔬沙拉的做法 【杂蔬沙拉】 杂蔬沙拉怎么做")
- “sosweetsolove法国女人有句调皮话：“我心情不好就巧克力一下。”其实，法国女人不管心情好不好都爱吃巧克力，她们只是找个借口让自己可以多吃一点巧克力罢了...摘自张小娴《想念》我心情不好的时候...不如杂蔬沙拉一下！食物，带来味觉上的盛宴，更多时，它是“幸福”的表达。想来...
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![杂炒鲜蔬的做法 清新爽口的家常菜 — 杂炒鲜蔬 杂炒鲜蔬怎么做]( "杂炒鲜蔬的做法 清新爽口的家常菜 — 杂炒鲜蔬 杂炒鲜蔬怎么做")
- “在我们老家，每家每户都会有很多竹林，每到春天的时候，某一场春雨过后，春笋遍会争先恐后的冒出地面。一天一个样，长得可快了，所以除了平日里炒菜吃的以外，都是挖回来晒笋干，用来炖肉吃，可香了。已经好几年没吃到家里山上挖的春笋了，每年都是爸爸晒成了笋干再寄给我们吃。每次去菜场...
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美味库
