![虾皮角瓜鸡蛋饼的做法 - 虾皮角瓜鸡蛋饼怎么做]( "虾皮角瓜鸡蛋饼的做法 - 虾皮角瓜鸡蛋饼怎么做")
- “现在角瓜才几毛钱一斤，今天用角瓜做鸡蛋饼，里面放点虾皮，虾皮可以补钙，据说角瓜含钙量也很高，这个角瓜鸡蛋饼可是双重补钙，都说药补不如食补，这正适合青少年和老人食用。角瓜有清热利尿、润肺止咳的功能，正适合在夏天食用。另外角瓜还有提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用，富含水...
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![芹菜虾皮鸡蛋饼的做法 芹菜虾皮鸡蛋饼（少油版） 芹菜虾皮鸡蛋饼怎么做]( "芹菜虾皮鸡蛋饼的做法 芹菜虾皮鸡蛋饼（少油版） 芹菜虾皮鸡蛋饼怎么做")
- “宝宝营养美味的早餐之选，爱美食爱分享，美食交流➕V：15806403230”食材明细主料芹菜汁（适量）面粉（适量）鸡蛋（2个）辅料自制虾皮粉（一勺）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芹菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、准备材料2、将虾皮粉，面粉，芹菜汁都倒入鸡蛋碗中3、用打蛋器搅均放适...
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![虾皮鸡蛋饼的做法 - 虾皮鸡蛋饼怎么做]( "虾皮鸡蛋饼的做法 - 虾皮鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（少许）小葱（适量）虾皮（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、虾皮剁碎，放入平底锅炒干2、葱切成碎末3、面粉中加入虾皮碎、葱末、鸡蛋和少许盐，加入适量水，搅拌至糊状4、热锅，取适量面糊倒入平底锅中并摊平5、待蛋饼表...
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![黄瓜虾皮鸡蛋包的做法 - 黄瓜虾皮鸡蛋包怎么做]( "黄瓜虾皮鸡蛋包的做法 - 黄瓜虾皮鸡蛋包怎么做")
- “露台上种了黄瓜，每天都有“产出”，各种做法都吃遍了……😔”食材明细主料黄瓜（3根）鸡蛋（4个）虾皮（适量）芝麻油（适量）辅料高筋面粉（200g）盐（1g）酵母（2g）调料油（适量）咸蛋白（2个）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄瓜虾皮鸡蛋包的做法步骤1、我在鸡蛋里打转了两个咸鸭蛋的“蛋白”当盐了。2...
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![虾皮丝瓜炒鸡蛋的做法 - 虾皮丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "虾皮丝瓜炒鸡蛋的做法 - 虾皮丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块使皮肤洁白细嫩，是不可多得的美容佳品”食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料八角（适量）香菜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、丝瓜刮...
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![豆角虾皮炒鸡蛋的做法 - 豆角虾皮炒鸡蛋怎么做]( "豆角虾皮炒鸡蛋的做法 - 豆角虾皮炒鸡蛋怎么做")
- “豆角虾皮炒鸡蛋，一道充满钙元素的美味下饭菜，10分钟就可以完成。”食材明细主料鸡蛋（3个）虾皮（20g）豆角（50g）辅料青蒜（10g）盐（2g）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆角虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、食材备好。2、豆角在开水中煮三分钟捞出。3、豆角过凉切成片。4、青蒜切碎。5...
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![(黄金饼)虾皮角瓜松饼如何做好吃又美味]( "(黄金饼)虾皮角瓜松饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟你是否已经吃腻了普通的葱油饼，想不想换一种口味尝试一下。虾皮角瓜松饼是一种非常好吃的饼，香酥可口，金黄色的外表十分诱人，刚出锅还带有淡淡的虾仁香味。金黄色的外表下带有丝丝绿意与红色，鲜艳诱人，而且虾皮...
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![西瓜皮鸡蛋饼的做法 - 西瓜皮鸡蛋饼怎么做]( "西瓜皮鸡蛋饼的做法 - 西瓜皮鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料西瓜皮（一块）鸡蛋（2个）胡萝卜（少许）辅料面粉（一大勺）白芝麻（适量）调料盐（适量）糖（少许）生抽（少许）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜皮鸡蛋饼的做法步骤1、一块西瓜皮，去皮，擦丝。2、加一点点盐，腌制5分钟。3、5分钟后，出了不少水分。4、捞出来，沥一下水。5、用力拽干水分。...
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![角瓜鸡蛋饼的做法 - 角瓜鸡蛋饼怎么做]( "角瓜鸡蛋饼的做法 - 角瓜鸡蛋饼怎么做")
- “快手早餐，美味易做。”食材明细主料全麦面粉（50克）角瓜（一小个）鸡蛋（3个）辅料葱花（适量）盐（适量）油（适量）番茄酱（适量）花椒面（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）角瓜鸡蛋饼的做法步骤1、角瓜擦丝，葱花切碎。2、角瓜丝、葱花放入盆中，加适量盐和花椒面，打入三个鸡蛋。3、加入全麦面粉。...
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![角瓜鸡蛋虾仁锅贴的做法 - 角瓜鸡蛋虾仁锅贴怎么做]( "角瓜鸡蛋虾仁锅贴的做法 - 角瓜鸡蛋虾仁锅贴怎么做")
- “非常喜欢的一种馅料，无论烙馅饼还是包饺子，锅贴，很清爽，也很水润，同时也很香”食材明细主料角瓜（4根）猪肉（100g）面粉（300g）辅料鸡蛋（4个）虾仁（80g）五香粉（1小勺）蚝油（适量）香油（1小勺）小葱（适量）胡椒粉（1小勺）鸡粉（1小勺）姜（适量）生抽（适量）五香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）角瓜鸡蛋虾仁锅贴的做法步...
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![小瓜鸡蛋虾皮粉条馅饼的做法 - 小瓜鸡蛋虾皮粉条馅饼怎么做]( "小瓜鸡蛋虾皮粉条馅饼的做法 - 小瓜鸡蛋虾皮粉条馅饼怎么做")
- “疫情没结束，宅家的出不了门，地里的菜进不了城。微信里出现了蔬菜水果的团购群，不出家门，也能买到新鲜的蔬菜水果了。今天用小瓜鸡蛋虾皮粉条做馅饼，香喷喷一顿吃三个。”食材明细主料小瓜（2个）鸡蛋（3个）虾皮（1勺）粉条（适量）面粉（1斤）辅料花生油（1勺）蚝油（1匙）盐（1匙）韭菜（1小把）清淡（口味）煎（工艺...
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![香葱虾皮鸡蛋饼的做法 - 香葱虾皮鸡蛋饼怎么做]( "香葱虾皮鸡蛋饼的做法 - 香葱虾皮鸡蛋饼怎么做")
- “自己个儿2鸡蛋半小碗面烙的葱花虾皮鸡蛋饼”食材明细主料面粉（半小碗）鸡蛋（2个）辅料葱（半颗）胡椒粉（少许）盐（少许）油（适量）水（适量）葱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、面粉倒入盆中，加水适量，和匀，加入鸡蛋，再次搅匀2、其它食材备好3、葱、虾皮切碎4、倒入面...
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![虾皮黄瓜炒鸡蛋的做法 - 虾皮黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "虾皮黄瓜炒鸡蛋的做法 - 虾皮黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）鸡蛋（两个）虾皮（适量）辅料蒜头（适量）调料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）水（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、把黄瓜削皮，蒜头切碎，虾皮洗干净备用。2、热锅倒入油，先把鸡蛋稍微煎一下，装起来备用。3、然后，再倒入适量油，把黄瓜，...
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![鸡蛋虾皮丝瓜汤的做法 - 鸡蛋虾皮丝瓜汤怎么做]( "鸡蛋虾皮丝瓜汤的做法 - 鸡蛋虾皮丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋虾皮丝瓜汤的做法步骤1、锅内热油、下丝瓜炒软。2、加水煮开后煮两分钟。3、放入虾皮。4、倒入鸡蛋液，加盐调味即可。...
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![角瓜鸡蛋虾皮饺的做法 - 角瓜鸡蛋虾皮饺怎么做]( "角瓜鸡蛋虾皮饺的做法 - 角瓜鸡蛋虾皮饺怎么做")
- 食材明细主料角瓜（一个）鸡蛋（2枚）虾皮（一大把）面团（一个）辅料蚝油（适量）五香粉（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）角瓜鸡蛋虾皮饺的做法步骤1、准备角瓜一个，鸡蛋2枚，虾皮一把。2、角瓜插成丝，用手抓，把角瓜里面的水挤出来.然后用刀切几下。热锅放油倒入鸡蛋，不停的用筷子搅...
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![虾皮鸡蛋炒丝瓜的做法 - 虾皮鸡蛋炒丝瓜怎么做]( "虾皮鸡蛋炒丝瓜的做法 - 虾皮鸡蛋炒丝瓜怎么做")
- “夏季多吃瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，苦瓜，清热好蔬菜。炒丝瓜要选择皮嫩的，带皮炒才能吃出丝瓜的特有清香，我发现削皮后丝瓜的味道大打折扣，喝汤也是如此。如果丝瓜老的话只有打皮了。”食材明细主料鸡蛋（2个）嫩丝瓜（2根）蒜末（适量）辅料盐（少量）虾皮（一小撮）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮...
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![苦瓜虾皮炒鸡蛋的做法 - 苦瓜虾皮炒鸡蛋怎么做]( "苦瓜虾皮炒鸡蛋的做法 - 苦瓜虾皮炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）苦瓜（150克）虾皮（10克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、苦瓜、虾皮2、将苦瓜清洗一下。3、放在案板上切开、去除里面的瓤切成不规则的片，待用。4、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。5、打成蛋液。6、...
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![苦瓜虾皮鸡蛋煎饼的做法 - 苦瓜虾皮鸡蛋煎饼怎么做]( "苦瓜虾皮鸡蛋煎饼的做法 - 苦瓜虾皮鸡蛋煎饼怎么做")
- “苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10～20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，抗癌，提高机体应激能力，预防感冒，保护心脏等作用。虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。孩子一直不喜欢那苦味，每次炒苦瓜从来不动一下，如何才能让孩子接受苦瓜呢，想...
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![虾皮鸡蛋摊饼的做法 - 虾皮鸡蛋摊饼怎么做]( "虾皮鸡蛋摊饼的做法 - 虾皮鸡蛋摊饼怎么做")
- “周末在家，就想捣腾吃的😜”食材明细主料鸡蛋（3个）玉米淀粉（50g）虾皮（适量）低筋面粉（150g）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）白砂糖（1勺）清水（1碗）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮鸡蛋摊饼的做法步骤1、鸡蛋打散，加入一碗清水，再倒入面粉、玉米淀粉，搅拌成无颗粒状的稀面糊。2、再加入虾皮。3...
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![丝瓜虾皮蛋饼的做法 - 丝瓜虾皮蛋饼怎么做]( "丝瓜虾皮蛋饼的做法 - 丝瓜虾皮蛋饼怎么做")
- “宝宝辅食。”食材明细主料丝瓜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料虾皮（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜虾皮蛋饼的做法步骤1、虾皮用水泡十分钟。2、丝瓜去皮切丁。3、丝瓜丁下锅焯水。4、鸡蛋打入面粉中加入适量水。5、调成均匀的面糊，加丝瓜和虾皮搅拌均匀。6、锅中刷...
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![自制虾皮角瓜松饼如何做好吃又美味]( "自制虾皮角瓜松饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾皮角瓜松饼，角瓜、虾皮、鸡蛋、面粉。角瓜切丝，火腿肠切粒，还有鸡蛋打碎，添上小葱，和上面粉，天少量的水，捏成饼状，放在油煎炸，煎至金黄，就可出锅，吃起来脆脆的，相当的美味可口。就是这样的味道，当个小零食，肚子饿了，可...
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![鸡蛋虾皮炒丝瓜的做法 - 鸡蛋虾皮炒丝瓜怎么做]( "鸡蛋虾皮炒丝瓜的做法 - 鸡蛋虾皮炒丝瓜怎么做")
- “色泽艳丽，味道鲜香，营养丰富，非常的美味下饭！”食材明细主料丝瓜（适量）姜（适量）鸡蛋（三个）虾皮（适量（炒好））辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）香葱（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋虾皮炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗净去皮切成滚刀块，姜切碎备用。2、虾皮备好。3、鸡蛋打散加入适量...
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![虾皮炒角瓜的做法 - 虾皮炒角瓜怎么做]( "虾皮炒角瓜的做法 - 虾皮炒角瓜怎么做")
- 食材明细主料角瓜（适量）虾皮（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒角瓜的做法步骤1、角瓜洗净去蒂。2、切成片儿。3、锅中放油烧热，放入虾皮爆香，炒成金黄色。4、放入角瓜翻炒均匀。5、放入酱油、蚝油调味。6、盛盘出锅。7、虾皮炒角瓜就做好了。8...
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![苦瓜炒虾皮鸡蛋的做法 - 苦瓜炒虾皮鸡蛋怎么做]( "苦瓜炒虾皮鸡蛋的做法 - 苦瓜炒虾皮鸡蛋怎么做")
- “家常菜【苦瓜炒虾皮鸡蛋】，简单好营养。。。”食材明细主料苦瓜（90克）鸡蛋（3只）虾皮（15克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒虾皮鸡蛋的做法步骤1、食材：苦瓜（已清洗切开）、鸡蛋、虾皮2、将鸡蛋打入碗中，搁入虾皮。3、随后，加适量的料酒。4、加适量的盐。5...
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![角瓜鸡蛋的做法 鸡蛋 - 角瓜鸡蛋 角瓜鸡蛋怎么做]( "角瓜鸡蛋的做法 鸡蛋 - 角瓜鸡蛋 角瓜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料角瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）角瓜鸡蛋的做法步骤1、准备好的材料。2、鸡蛋打散，角瓜切片。3、煎蛋。4、放入角瓜翻炒。5、倒入酱油调味。6、放入鸡蛋，翻炒。7、成品。...
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美味库
