![白芸豆烧猪蹄如何做好吃又美味]( "白芸豆烧猪蹄如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪蹄：2只白芸豆：2两辅料料酒：1勺香叶：2片生姜：1块大蒜：2瓣八角：1个老抽：2勺冰糖：15花椒：10粒桂皮：1片具体步骤1.猪蹄宰小块，可以让卖猪蹄的帮忙宰下，猪蹄清洗两遍焯水去血腥，倒出洗净拔毛处理干净待用、2.提前2小时...
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![白芸豆和花芸豆的区别]( "白芸豆和花芸豆的区别")
- 白芸豆是我们经常吃的美食，大家吃过花芸豆吗，看看文章是怎么介绍这两款美食的呢，文章让我们知道了白芸豆和花芸豆的区别，喜欢吃的人呢可以多吃这两款美食，这两款美食是可以滋补我们身体的美食，我们选择自己爱吃的来吃。白芸豆和花芸豆的区别白芸豆：据说有镇痛作用，缓解各种疼痛。...
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![白芸豆和什么一起煮好]( "白芸豆和什么一起煮好")
- 白芸豆是可以作为炒菜，也可以作为炖菜来吃的一款美食，大家知道白芸豆和什么一起煮好呢，可以看看文章对于白芸豆这款美食的介绍，这款美食的口感还不错，多吃这款美食可以调理我们的身体，这款美食做成的食物口感比较清淡哟。白芸豆和什么一起煮好椰汁芸豆鸡汤的做法材料:鸡、芸豆...
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![白芸豆的功效与禁忌]( "白芸豆的功效与禁忌")
- 白芸豆是一种非常，美味的进口的，一种，食物，它的味道非常的美味可口，而且他营养价值也是非常的高的，但是白芸豆也有一些禁忌，那么小编就为大家介绍介绍白芸豆的功效与禁忌，想要了解的朋友就快点跟随小编的步伐，一起来看看吧！一、白芸豆简介白芸豆，其生物学名叫多花菜豆，因花色多样而得...
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![白芸豆的皮要去掉吗]( "白芸豆的皮要去掉吗")
- 需要。首先将白芸豆浸泡一个小时左右再冷水下锅，同时放入冰糖，将大火转为小火，慢炖，直至白芸豆可以用筷子轻松穿透。加入适量的红枣，再煮半个小时左右，冰糖白芸豆便制作完成了。装盘后，在白芸豆上方撒上一些桂花，不仅可以起到装饰的作用，还会让白芸豆变得更加清香。...
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![白芸豆就是扁豆吗]( "白芸豆就是扁豆吗")
- 不是。白芸豆和扁豆其实是两种不同的蔬菜，两者还是存在一定的区别的，它们在外形上存在差别，白芸豆的外皮比较厚，但是扁豆外皮是比较薄的；它们的种子大小是不一样的，白芸豆的种子比较小但是扁豆的比较大。平时烹饪的时候两种蔬菜都需要炒熟了之后再吃。...
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![花生米白芸豆甜汤的做法 - 花生米白芸豆甜汤怎么做]( "花生米白芸豆甜汤的做法 - 花生米白芸豆甜汤怎么做")
- “白芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载，味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。配上花生米，搁点冰糖就做一份【花生米白芸豆甜汤】来吃吃吧。。。”食材明细主料花生米（135克）白芸豆（200克）辅料冰糖（180克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难...
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![大白芸豆沙的做法 - 大白芸豆沙怎么做]( "大白芸豆沙的做法 - 大白芸豆沙怎么做")
- 食材明细主料大白芸豆（350克）白砂糖（150克）玉米油（100克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）大白芸豆沙的做法步骤1、把大白芸豆用水清洗干净，然后用清水浸泡一夜。2、把泡好的大白芸豆去皮，然后用高压锅煮熟。（我用的是阿迪锅，不用放太多水）3、把煮熟的大白芸豆加100克水，用料理机打...
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![话梅白芸豆的做法 - 话梅白芸豆怎么做]( "话梅白芸豆的做法 - 话梅白芸豆怎么做")
- “粉糯的白芸豆加上话梅的酸甜清香，酸酸甜甜，味美开胃，冷藏后的口感更是完美，佐餐，零食都是不错的选择。”食材明细主料白芸豆（250克）话梅干（6颗）辅料白糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）话梅白芸豆的做法步骤1、准备的原料。2、白芸豆加清水泡发。3、加入话梅，清水（漫过豆就...
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![白芸豆怎么做]( "白芸豆怎么做")
- 简单而又普通的食物碰撞在一起，可以擦出怎样的不一般的火花呢？比如XX的极高营养价值，让人们对其难以忘怀、情有独钟，那么当白芸豆和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的烹饪方式呢？今天我们将在正文中详细介绍一下白芸豆怎么做。白芸豆怎么做1、冰糖白芸豆冰糖白芸豆特别好吃，在...
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![好吃的白芸豆泥包子如何做好吃又美味]( "好吃的白芸豆泥包子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时包子是每个人都吃过的，作为早餐它是很好的人选。在早餐店里，有很多种类，但是如果你自己学会了包白芸豆泥包子，那你就会觉得安心和满足。如果每天早上起来不想吃肉包，那么就可以试试这款白芸豆泥包子，有豆子的清...
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![白芸豆怎么吃减肥]( "白芸豆怎么吃减肥")
- 肥胖是不利于美容的，更加是不利于身体健康的，研究证明过度的肥胖对心脑血管都是非常不利的，肥胖患者得高血压的可能性远远大于正常人，而高血压又是一个特别危险的疾病，很容易导致脑中风，心肌梗死等危害性特别大的疾病，白芸豆是减肥的，那么白芸豆怎么吃减肥呢，让小编来给大家介绍一...
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![白芸豆可以直接磨成粉食用吗]( "白芸豆可以直接磨成粉食用吗")
- 可以。白芸豆可以碾成粉食用，用温水冲开即可食用。白芸豆粉也可以放在锅中小火慢炒，炒黄，然后倒在开水中食用。平时煮粥的时候也可以加入适量的白芸豆粉，白芸豆粉可以使粥变得更粘稠。白芸豆粉也可以加入面粉，用来做烙饼或者小馒头。...
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![自制茄汁白芸豆 美味大白 如何做好吃又美味]( "自制茄汁白芸豆 美味大白 如何做好吃又美味")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天为大家介绍茄汁白芸豆美味大白。白芸豆营养价值极高，对于要减肥的妹妹们可是好事情哦，因为里面会产生脂肪比较少，要减肥的妹妹可是有帮助的哦。茄汁白芸豆中，白芸豆能很好的吸收茄汁，吃起来软绵绵的，感觉真...
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![春雨惊春清谷天 - 排骨白芸豆汤如何做好吃又美味]( "春雨惊春清谷天 - 排骨白芸豆汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量白芸豆：适量盐：适量姜：适量料酒：适量辅料具体步骤1.1排骨斩段，冲洗干净。姜切片，白芸豆洗干净2.2锅里放水，烧开，放几片姜片。把排骨放进沸水里，加料酒，烧开，捞起来，用冷水冲洗干净。3.3把洗干净的排骨和白芸...
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![营养健康的白芸豆南瓜汤如何做好吃又美味]( "营养健康的白芸豆南瓜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟甜甜的南瓜搭配上软软的白芸豆组合成一碗白芸豆南瓜汤，让人吃了流连忘返；南瓜富含锌，对皮肤和健康有益，是老少皆宜的好食物。芸豆的营养十分丰富，含有丰富的蛋白质以及维生素，芸豆还属于高钾低钠的食物，很适有于...
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![白芸豆和红芸豆的功效]( "白芸豆和红芸豆的功效")
- 今天小编给大家带来的问题是这个白芸豆和红芸豆的功效，因为周围有非常多的朋友他们都在问这个问题，所以小编做了大概的研究和调查，这个样大家就不用再纠结这个问题了，也就可以选择适合自己芸豆了，虽然感觉没差多少。白芸豆和红芸豆的功效白芸豆的功效芸豆味甘、性平。芸豆具有...
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![怀孕可以吃白芸豆吗]( "怀孕可以吃白芸豆吗")
- 白芸豆这种食物可能对很多人来说是比较陌生的，但如果经常关注美食和养生的人，就会对它有所了解了。白芸豆是豆子中的一种，营养价值很高，营养物质很多，喜欢吃豆类的朋友不妨尝试一下。那么，怀孕可以吃白芸豆吗？一起来看看。一.怀孕可以吃白芸豆吗芸豆属于温性食品，具有利肠胃、止...
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![白芸豆猪蹄汤的做法 - 白芸豆猪蹄汤怎么做]( "白芸豆猪蹄汤的做法 - 白芸豆猪蹄汤怎么做")
- “猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。还有催乳的作用，是哺乳期妈妈必备的下奶良汤。煮好的猪...
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![白芸豆南瓜汤的做法 - 白芸豆南瓜汤怎么做]( "白芸豆南瓜汤的做法 - 白芸豆南瓜汤怎么做")
- “好久没有吃甜食来，买了一块南瓜，配上泡发好的白芸豆煮来吃吃吧。。。”食材明细主料南瓜（485克）白芸豆（95克）辅料白糖（6勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白芸豆南瓜汤的做法步骤1、食材：南瓜、白芸豆（已泡发淘洗）、白糖2、将南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将...
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![白芸豆怎么吃]( "白芸豆怎么吃")
- 美味菜肴是思乡情中无法抹去的记忆，这造就食物在人类历史上有着极其重要的地位。古人的对于食物的歌颂源源不断地传递至今，而现代人继续延续这一精神，融入创新，使其发扬光大。而今天，我们将为大家带来白芸豆怎么吃。白芸豆怎么吃1、糖白芸豆的做法材料:红枣、白扁豆白糖、桂花...
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![清甜的白芸豆猪蹄汤如何做好吃又美味]( "清甜的白芸豆猪蹄汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟在天气转凉的时候煮一锅白芸豆猪蹄汤进补一下是很不错的选择者哟。因为猪蹄含有很高的蛋白质，是众所周知的美容圣品啊。而白芸豆营养价值跟要用价值都是很高的，含有大量人体必须元素，多食对很多疾病都有帮助...
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![白芸豆不能和什么同吃]( "白芸豆不能和什么同吃")
- 白芸豆是我们生活中一种并不常见的豆类食品，我们平时吃的比较多的豆类食品主要有黄豆、绿豆、红豆这些，但是其实不论是哪种豆都是非常好吃的，而且豆类食品的营养价值也很高，那小编就带大家来了解一下白芸豆不能和什么同吃。白芸豆不能和什么同吃芸豆不能和什么一起吃芸豆+田...
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![白芸豆煮肉排的做法 - 白芸豆煮肉排怎么做]( "白芸豆煮肉排的做法 - 白芸豆煮肉排怎么做")
- 食材明细主料肉排（330克）白芸豆（175克）辅料香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）白芸豆煮肉排的做法步骤1、食材：肉排（已清洗焯水）、白芸豆（已提前浸泡一晚）、香叶、桂皮、八角、零卡糖。2、将浸泡好的白芸豆清洗清洗捞...
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![奶油白芸豆鱼汤的做法 - 奶油白芸豆鱼汤怎么做]( "奶油白芸豆鱼汤的做法 - 奶油白芸豆鱼汤怎么做")
- “第二次用破壁机做鱼汤，因为没有豆腐，就用了白芸豆，加了奶油调和口感。”食材明细主料鲜梭鱼（1条）奶油（适量）白芸豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶油白芸豆鱼汤的做法步骤1、梭鱼去鳞去头去内脏，切段2、芸豆、莲子洗净泡好3、...
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