![玉带面的做法 - 玉带面怎么做]( "玉带面的做法 - 玉带面怎么做")
- “食材：玉带面100克，豆芽菜200克，鸡蛋1个。调料：精盐，食用油，剁椒酱，李锦记生抽，调味鲜，耗油，鸡精，香油。方法：1、豆芽菜冼净，面条煮熟，鸡蛋炒熟。2、锅里放油，下入豆芽。3、加适量的精盐炒熟，4、再将面条，炒熟的鸡蛋，辣椒酱，生抽放进锅里，5、翻炒均匀，6、再调入耗油，调味鲜，鸡精炒匀。7、出锅即...
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![玉米海带汤的做法 - 玉米海带汤怎么做]( "玉米海带汤的做法 - 玉米海带汤怎么做")
- “下星期一就是美国的国庆，各大超市都在特价促销，特别是水果和用于烧烤类的食品。今天去买了一大袋玉米和很多水果，顺便用玉米煲了一锅汤，清甜好喝，健脾又补钙。”食材明细主料甜玉米（3根）胡萝卜（3条）海带芽（10克）猪脊骨（600克）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米海带汤...
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![新疆风味大盘鸡玉带面如何做好吃又美味]( "新疆风味大盘鸡玉带面如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟大盘鸡玉带面是新疆特色佳肴，口味与川菜比较相像。大盘鸡一般分量都比较多，适合3个人以上的人一起吃才能吃完。鸡肉选用鸡腿肉肉质更紧实。玉带面是什么呢？玉带面就是类似于擀面，把面放进大盘鸡里，沾着大盘鸡...
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![美味的大盘鸡玉带面如何做好吃又美味]( "美味的大盘鸡玉带面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟大盘鸡玉带面中大盘鸡是超级火的，我以前读书的时候附近有一家店就有卖的，我吃过一次之后就觉得超级的好吃，而且里面的面条吃起来也是特别的带劲的，味道特别的好，其实我们都可以学习的，然后在家里做也是很好的，我...
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![海参拌玉带的做法 - 海参拌玉带怎么做]( "海参拌玉带的做法 - 海参拌玉带怎么做")
- “马家沟芹菜又脆又嫩，最好的吃法就是凉拌。”食材明细主料马沟芹菜（1棵）海参（1个）辅料红椒（小许）调料食盐（半克）香覃（1匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参拌玉带的做法步骤1、芹菜洗净。2、切段，撕开。3、切红椒。4、切海参。5、所有食材放一起。6、放食盐。7、放香覃。8、拌...
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![彩椒玉带排骨的做法 - 彩椒玉带排骨怎么做]( "彩椒玉带排骨的做法 - 彩椒玉带排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（500g）竹荪（50g）辅料彩椒（250g）姜（1块）葱（30g）盐（1匙）胡椒粉（0.5匙）鸡精（0.5匙）冰糖（25g）料酒（20ml）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩椒玉带排骨的做法步骤1、排骨洗净剁成8cm长的节，用清水漂半小时冲洗干净沥干备用。2、彩椒洗净切菱形小块；竹荪浸泡半小时后冲洗干净剖开备...
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![玉米面煎带鱼的做法 - 玉米面煎带鱼怎么做]( "玉米面煎带鱼的做法 - 玉米面煎带鱼怎么做")
- “春节发的节礼，两份冰冻的带鱼，取了一份来做。”食材明细主料带鱼（一份）玉米面（2把）白面（一把）辅料食用油（适量）调料料酒（10g）葱姜（小许）食盐（小许）其他（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米面煎带鱼的做法步骤1、带鱼化冻，处理干净。2、放料酒。3、放葱姜末。4、放食盐，拌匀腌制半小时。5、...
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![好吃美味的大盘鸡玉带面如何做好吃又美味]( "好吃美味的大盘鸡玉带面如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时大盘鸡玉带面是鸡腿土豆和面条做成的美食，还加入了红椒，所以口感不错，喜欢吃的人可以多吃的美食，对身体健康也是比较好的，大家都是比较爱吃的美食，这款美食的营养比较丰富，所以大家都是比较喜欢吃的一款美食，可以...
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![玉带绕金钩的做法 - 玉带绕金钩怎么做]( "玉带绕金钩的做法 - 玉带绕金钩怎么做")
- “金黄的虾皮，洁白的粉丝，艳丽的胡萝卜，组合在一起，无论热炒或凉拌，既好看又好吃。”食材明细主料虾皮（20g）胡萝卜（80g）粉丝（1把）辅料虾油（1勺(炸过大虾的红油））葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉带绕金钩的做法步骤1、粉丝用开水烫透明捞出。2、粉丝泡凉水，虾...
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![红心玉带卷的做法 - 红心玉带卷怎么做]( "红心玉带卷的做法 - 红心玉带卷怎么做")
- “这道极其简单的菜品，没有任何佐料。味道却丝毫不简单。从咸香带甜的广式腊肠到香醇的咸鸭蛋黄再到清淡筋道的豆腐皮。层次丰富，层层美味。”食材明细主料油豆皮（100克）广式香肠（1条）咸蛋黄（2个）辅料淀粉（1茶匙）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红心玉带卷的做法步骤1、准备广式...
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![鱼肉玉带面的做法 - 鱼肉玉带面怎么做]( "鱼肉玉带面的做法 - 鱼肉玉带面怎么做")
- 食材明细主料鱼丁（适量）豆腐丝（适量）面条（适量）辅料盐（适量）香油（适量）史云生高汤（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼肉玉带面的做法步骤1、鱼丁，豆腐丝，史云生高汤，面条。2、锅里放清水烧开，放进面条加盐煮熟。3、取汤锅放清水烧开，放进鱼丁，加盐，姜片将鱼丁焯熟。4、捞出沥水。5、...
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![肥肠盖浇玉带面的做法 - 肥肠盖浇玉带面怎么做]( "肥肠盖浇玉带面的做法 - 肥肠盖浇玉带面怎么做")
- “这个是上次收到的大喜大的另一个品种牛肉粉拌面炒菜烧菜都是可以滴...”食材明细主料面条（适量）卤肥肠（适量）辅料火腿肠（适量）青豆（适量）青辣椒（适量）蒜瓣（适量）红辣椒（适量）配料大喜大牛肉粉（适量）鸡精（适量）白酒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥肠盖浇玉带面的做...
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![玉带挂金钩的做法 “清肠食谱”玉带挂金钩 玉带挂金钩怎么做]( "玉带挂金钩的做法 “清肠食谱”玉带挂金钩 玉带挂金钩怎么做")
- “马家沟芹菜不同于别的芹菜，它又脆又嫩还是中空的，因为没有筋络，新鲜的马家沟芹菜掉在地上直接全部就碎掉了。因为它的口感脆嫩，特别适合做凉拌菜。”食材明细主料金钩海米（2把）马家沟芹菜（1棵）大蒜（几瓣）辣椒油（小许）食盐（1克）陈醋（5克）白糖（3克）鸡精（1克）香油（2克）辅料红椒（小许）蒜香（口味）拌（工...
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![裤带面的做法 扯面(裤带面) 裤带面怎么做]( "裤带面的做法 扯面(裤带面) 裤带面怎么做")
- “宝宝2岁,不能跟大人一样吃太硬的食物,所以面条是很好的选择.今天做的面条和平时不太一样,跟书上学的,跟大家展示一下.”食材明细主料面粉（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）裤带面的做法步骤1、面粉加少许盐搅拌均匀。2、加清水揉成面团,揉透....
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![玉带豇豆的做法 - 玉带豇豆怎么做]( "玉带豇豆的做法 - 玉带豇豆怎么做")
- “对于饮食，我们的食材首选的当属应季的蔬菜。夏季里，在菜市场，随处可见的一种蔬菜就是豇豆。董小厨在这里分享一道接地气儿的夏日凉菜——玉带豇豆。这道菜我在外面还从来没有吃到过，是爸爸发明的，当时看着这道菜觉得没有什么欲望，但是，迫于对爸爸厨艺的深信不疑，我才夹了一筷子...
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![玉带蛋皮卷的做法 - 玉带蛋皮卷怎么做]( "玉带蛋皮卷的做法 - 玉带蛋皮卷怎么做")
- “清淡爽口，制作简单又营养丰富，很适合夏天食用。是搭配早餐的上选。”食材明细主料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）葱（适量）辅料甜面酱（适量（或芝麻酱））咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉带蛋皮卷的做法步骤1、1、准备所需食材2、2、黄瓜切成如图样5公分长的长方体（这样基...
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![清爽玉带笋的做法 - 清爽玉带笋怎么做]( "清爽玉带笋的做法 - 清爽玉带笋怎么做")
- “莴笋：莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效；用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。贴士莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影...
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![玉带竹荪汤的做法 - 玉带竹荪汤怎么做]( "玉带竹荪汤的做法 - 玉带竹荪汤怎么做")
- “平时不爱喝水，就靠喝汤来补充身体所需的水分了。所以喜欢清淡些的汤水，今天这碗汤食材虽然简单，味道却不俗，竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，它营养丰富，有种独特的香味。用来炖汤味道鲜美，竹荪自古就列为“草八珍”之一。竹荪不但是珍贵的食用菌，同时对高血压、神经衰弱和...
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![玉带牛肉丝的做法 “清肠食谱”玉带牛肉丝 玉带牛肉丝怎么做]( "玉带牛肉丝的做法 “清肠食谱”玉带牛肉丝 玉带牛肉丝怎么做")
- “爸爸住院，我在陪护，利用别人替换我吃饭的时间给爸爸做营养餐，实在没时间好好做饭，这几天就是高压锅煮块大肉，便于快速做饭。煮了牛肉，用马家沟芹菜凉拌一下，好吃又方便。”食材明细主料牛肉（1000克）马沟芹菜（200克）食盐（4克）鸡精（1克）生抽（3克）陈醋（3克）香油（小许）白糖（小许）大蒜（几瓣）清水（若干）...
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![玉带虾仁如何做好吃又美味]( "玉带虾仁如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：300虾：250辅料具体步骤1.新鲜虾，和黄瓜、2.虾剥皮去头黄瓜削去一些皮、切片，撒少量淀粉和盐把虾仁拌一下。3.放油烧热放虾仁和黄瓜炒翻炒、可以加点水炒，起锅前放蒜末、盐和鸡精、翻炒几下起锅。4.清爽脆...
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![玉带鸽肉的做法 - 玉带鸽肉怎么做]( "玉带鸽肉的做法 - 玉带鸽肉怎么做")
- “马沟芹菜，撕开就是一条条的，一般这边饭店都把它叫做玉带。一个吉祥如意的别名哦。”食材明细主料马沟芹菜（1棵）大王鸽肉（适量）辅料胡萝卜（小许）调料食盐（半克）松茸香覃（1匙）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉带鸽肉的做法步骤1、取芹菜。2、洗净3、撕成条。4、切段。5、洗净的胡...
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![玉带翡翠的做法 - 玉带翡翠怎么做]( "玉带翡翠的做法 - 玉带翡翠怎么做")
- “最近每天早上挑战5公里，希望给自己一个富有维生素矿物质的早餐，就想到了这道菜”食材明细主料胡萝卜（一根）洋葱（四分之一）娃娃菜（8片）青椒（一个）香葱（三根）辅料油（适量）生抽（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉带翡翠的做法步骤1、洗好，除了小白菜以外都切丁2、把娃娃菜...
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![南瓜玉米面包的做法 带馅儿的面包-----香甜的南瓜玉米面包 南瓜玉米面包怎么做]( "南瓜玉米面包的做法 带馅儿的面包-----香甜的南瓜玉米面包 南瓜玉米面包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（500g）椰子粉（35g）鸡蛋（1个）清水（250g）植物油（50g）辅料南瓜（350g）蜂蜜（适量）玉米（半个）配料白砂糖（100g）酵母粉（5g）食盐（5g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜玉米面包的做法步骤1、把上述材料中除了南瓜、蜂蜜、玉米以外的食材全部放入面包机里和面40分钟。揉好后醒...
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![带壳煮玉米的做法 - 带壳煮玉米怎么做]( "带壳煮玉米的做法 - 带壳煮玉米怎么做")
- “玉米须和玉米壳豆有自己独特的营养和味道，煮玉米的时候带壳一起煮，营养价值和口感远超过扒光的玉米哦。”食材明细主料带壳玉米（8个）辅料清水（若干）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）带壳煮玉米的做法步骤1、玉米去头去尾，洗净2、扒掉外皮，放煮锅，加清水3、盖锅盖，中大火煮1小时...
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![裤带面的做法 裤带面/面片 裤带面怎么做]( "裤带面的做法 裤带面/面片 裤带面怎么做")
- 食材明细主料面粉（100）辅料西红柿（1/2）辣椒（1/2）黄瓜（1个）紫菜（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）裤带面的做法步骤1、温水和面，醒面15分钟，擀成大片分份。2、备菜。3、面片扯一扯入锅（开锅下），放紫菜-西红柿-辣椒。4、5分钟后，来点香油，开吃。5、开吃。小窍门口味，配菜自行调节。...
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