![白饭鱼三色蛋的做法 - 白饭鱼三色蛋怎么做]( "白饭鱼三色蛋的做法 - 白饭鱼三色蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）熟咸蛋（2个）皮蛋（2个）白饭鱼（226g）辅料葱（1根）玉米油（1茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白饭鱼三色蛋的做法步骤1、白饭鱼洗净，挤干水份，放入深口碟里。2、皮蛋咸蛋切粒。3、鸡蛋放油和2饭碗水拌匀。4、过筛到深口碟里。5、放入皮蛋和咸蛋拌匀。（咸蛋有咸味，...
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![三文鱼鸡蛋色拉的做法 - 三文鱼鸡蛋色拉怎么做]( "三文鱼鸡蛋色拉的做法 - 三文鱼鸡蛋色拉怎么做")
- “买了三文鱼，切了点小丁拌个色拉！就用日式色拉汁来调味，比色拉酱清爽多了！”食材明细主料鸡蛋（3个）三文鱼（90克）黄瓜（1/2根）辅料柠檬汁（1/4个）日式色拉汁（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼鸡蛋色拉的做法步骤1、鸡蛋煮熟剥去外壳，一切为二2、2个挖出蛋黄，蛋白留下有用3、1个...
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![三文鱼鸡蛋炒饭的做法 - 三文鱼鸡蛋炒饭怎么做]( "三文鱼鸡蛋炒饭的做法 - 三文鱼鸡蛋炒饭怎么做")
- “晚餐剩了一小块三文鱼，女儿今天早放学，炒个饭当她的午餐。”食材明细主料剩米饭（2碗）熟三文鱼块（1小块）鸡蛋（2个）辅料葱（2根）味极鲜酱油（1大匙）玉米油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼鸡蛋炒饭的做法步骤1、三文鱼挑去刺，压碎。2、热油锅，把鸡蛋炒凝固。3、放入米饭4、葱...
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![三色乳蛋鲍鱼的做法 - 三色乳蛋鲍鱼怎么做]( "三色乳蛋鲍鱼的做法 - 三色乳蛋鲍鱼怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼仔（12只）鸡蛋（3只）紫薯（100克）南瓜茸（100克）辅料鲍汁（1勺）配料盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）三色乳蛋鲍鱼的做法步骤1、紫薯蒸熟，南瓜蒸熟压成茸，鸡蛋加水调成水蛋液。2、先把紫薯放入玻璃器皿底部。3、南瓜茸倒在紫薯上面。4、把水蛋液慢慢的倒在南瓜茸上...
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![番茄鸡蛋三色面鱼的做法 番茄鸡蛋三色面鱼儿 番茄鸡蛋三色面鱼怎么做]( "番茄鸡蛋三色面鱼的做法 番茄鸡蛋三色面鱼儿 番茄鸡蛋三色面鱼怎么做")
- 食材明细主料面粉（500g）辅料番茄（1个）鸡蛋（1个）艾草粉（适量）紫薯粉（适量）猪瘦肉（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋三色面鱼的做法步骤1、面粉里加入少许盐，将凉水慢慢倒入面粉，边搅拌边倒水，直至成絮状开始用手揉。2、把面粉揉成不沾盆不沾手的光...
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![白饭鱼炒滑蛋的做法 - 白饭鱼炒滑蛋怎么做]( "白饭鱼炒滑蛋的做法 - 白饭鱼炒滑蛋怎么做")
- “今天路过海鲜档，看到白饭鱼很漂亮，就带它回家囖😂😂😂”食材明细主料白饭鱼（适量）鸡蛋（六个）辅料白胡椒粉（适量）鸡粉（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白饭鱼炒滑蛋的做法步骤1、白饭鱼冲洗一下沥干水，炒之前提前10分钟用盐腌一下。（真的很漂亮，没骗你吧？😏）2、鸡蛋...
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![三文鱼蛋白炒饭的做法 - 三文鱼蛋白炒饭怎么做]( "三文鱼蛋白炒饭的做法 - 三文鱼蛋白炒饭怎么做")
- “一个人的晚餐，忘记是做什么饼干或得蛋糕了啊，余下两个蛋白，哈哈，给儿子蒸了一大块三文鱼也没吃完，他老爹晚上又有饭局，我只好把家里有限的材料打发了来“犒劳”自己！真实感觉到带个孩子不容易呢，睡睡不好，吃吃不好，哈哈！不过也是幸福的！”食材明细主料三文鱼（适量）鸡蛋白（适量）米饭（适量...
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![三色糯米饭的做法 【三色糯米饭】 三色糯米饭怎么做]( "三色糯米饭的做法 【三色糯米饭】 三色糯米饭怎么做")
- “昨天晚上用九阳沸腾压力煲做了晚饭。记得小时候，家里有段时间用老式的压力锅做饭。因为大人要上班，没有太多时间做饭，就下层炖菜，上层放一小盆饭，就这样菜饭一锅出了！味道不是太记得了。好像后来也不常用了，都觉得压力锅做出来的东西，快是快，但味道不够香！直到自己结婚后，有了孩子...
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![特色芹菜三文鱼蛋炒饭如何做好吃又美味]( "特色芹菜三文鱼蛋炒饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟特色芹菜三文鱼蛋炒饭，光听这个菜名真的就是够特色哟，名字就深深吸引上了我，像我这种吃货被吸引也很正常，重点在于看到了三文鱼，在我心中一直都认为三文鱼很贵，同时也特别好吃哦。一般以前也只一二次，不是经常吃...
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![三色糙米饭的做法 “花样米饭”三色糙米饭 三色糙米饭怎么做]( "三色糙米饭的做法 “花样米饭”三色糙米饭 三色糙米饭怎么做")
- “为了健康和营养，买的三色糙米，用来熬粥啥的都可以，今天做个米饭吃。”食材明细主料三色糙米（适量）纯净水（高出米面1公分）辅料麦仁（小许）小米（小许）调料无（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色糙米饭的做法步骤1、麦仁和小米剩了小许，放糙米里啦。2、取一些，淘洗干净。3、放电压...
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![三文鱼蛋炒饭的做法 - 三文鱼蛋炒饭怎么做]( "三文鱼蛋炒饭的做法 - 三文鱼蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料熟米饭（1碗）冰鲜三文鱼（50g）鸡蛋（1只）辅料腌萝卜（少许）香葱（1根）调料食用油（1勺）食盐（适量）生抽（少许）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼蛋炒饭的做法步骤1、准备一碗米饭。2、将三文鱼切小粒。3、鸡蛋打散打匀。4、香葱切葱花。5、热锅热油倒入蛋液。6、将米饭倒入。7...
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![三色蛋炒饭如何做好吃又美味]( "三色蛋炒饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料剩米饭：适量鸡蛋：3个辅料速冻豌豆：150火腿：300盐：适量具体步骤1.火腿切成小丁2.速冻豌豆放入开水中焯熟3.鸡蛋打散成蛋液4.锅内放入少许油，油热后把蛋液倒入锅中，炒熟鸡蛋，并用锅铲把鸡蛋捣成碎块5.放入火腿...
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![三色炒饭的做法 - 三色炒饭怎么做]( "三色炒饭的做法 - 三色炒饭怎么做")
- “剩米饭是我家天天都要面对的囧况，不断变化做法、提高口感是一项长期家策。一盘优质炒饭必须具备色、香、味、器。”食材明细主料剩米饭（1碗）辅料鸡蛋（1个）蒜苔（少许）胡萝卜（少许）调料盐（适量）葱花（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色炒饭的做法步骤1、蒜苔、胡萝卜...
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![三色米饭的做法 - 三色米饭怎么做]( "三色米饭的做法 - 三色米饭怎么做")
- “营养好看的主食。”食材明细主料大米（适量）辅料山药（适量）紫薯（适量）红薯（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色米饭的做法步骤1、主要原料。2、山药，紫薯，红薯去皮洗净。3、山药，紫薯红薯分别切小丁备用。4、大米淘洗干净，放水（和平时蒸米饭一样的水量）。5、放紫薯丁，山药丁，红...
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![白色三汁饮的做法 - 白色三汁饮怎么做]( "白色三汁饮的做法 - 白色三汁饮怎么做")
- “白色三汁饮，由荸荠、藕、梨三样组成。具有保护肺脏，有着去火润肺的作用。有的孩子爱流鼻血就可以喝。如果有鲜白茅根、百合的加入会更好。”食材明细主料荸荠（10g）梨（10g）藕（10g）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白色三汁饮的做法步骤1、准备好食材。2、把荸荠、藕...
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![蛋黄三色饭的做法 - 蛋黄三色饭怎么做]( "蛋黄三色饭的做法 - 蛋黄三色饭怎么做")
- “一个鸡蛋两种美味。做了鸳鸯蛋，如果将蛋黄直接送进嘴里，心里好像总有那么一点不落忍，这样一份炒饭是不是能给你带来一份惊喜呢？反正我自己是特别有成就感的。看这黄绿相间，色彩明亮的蛋炒饭，就像身处春天田间的油菜地，温暖甜美的味道让人忍不住眯起眼睛，享受这秋日里的明媚芬芳...
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![三色蛋的做法 - 三色蛋怎么做]( "三色蛋的做法 - 三色蛋怎么做")
- “好久没更新了，这个好像是18年做的，今天更新下。”食材明细主料鸡蛋（4个）皮蛋（2个）辅料鸡蛋（4个）调料皮蛋（2个）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色蛋的做法步骤1、皮蛋切成大块，然后再切成丁，鸡蛋开一个小空，倒出部分蛋清，然后将切好的皮蛋丁装进鸡蛋即可。2、将装好的鸡蛋上锅蒸熟...
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![三色蒸蛋的做法 【广州】三色蒸蛋 三色蒸蛋怎么做]( "三色蒸蛋的做法 【广州】三色蒸蛋 三色蒸蛋怎么做")
- “三色蒸蛋不仅颜色漂亮，还好吃。咸蛋的沙与香，皮蛋的Q弹，新鲜鸡蛋的顺滑。三者结合，不需要调料，原汁原味，多层口感，鸡蛋家族的综合盛会。”食材明细主料土鸡蛋（2个）咸蛋（2个）皮蛋（2个）辅料花生油（1ml）盐（1克）生姜（3克）香葱（5克）葱香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）三色蒸蛋的做法步骤1、准备食...
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![三色银鱼煎蛋的做法 - 三色银鱼煎蛋怎么做]( "三色银鱼煎蛋的做法 - 三色银鱼煎蛋怎么做")
- “今天的煎蛋偏软不成形，献丑啦😛不过，味道还是很不错，一会儿功夫就被一扫而空😁”食材明细主料银鱼（半盒）鸡蛋（3个）红彩椒（适量）黄彩椒（适量）口蘑（（小）3个）辅料食用油（2大勺）盐（1匙）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色银鱼煎蛋的做法步骤1、准备好这些食材。银鱼洗净后，沥水备用。2、红菜...
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![三色饭的做法 - 三色饭怎么做]( "三色饭的做法 - 三色饭怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）辅料水（适量）甜味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）三色饭的做法步骤1、玉米粒剥下来。2、豌豆解冻。3、大米洗净备用。4、大米放入锅中。5、放入玉米粒。6、放入豌豆。7、加入适量的开水煮45分钟。8、打散米饭。9、装碗即可享受。10、...
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![三色拌饭的做法 - 三色拌饭怎么做]( "三色拌饭的做法 - 三色拌饭怎么做")
- “将三种材料拌在一起，LG说说拌饭中的一绝啊。”食材明细主料肉馅（适量）辅料虾皮（适量）配料豆瓣酱（适量）蒜末（适量）姜末（适量）葱末（适量）韩式大酱（适量）耙豌豆（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色拌饭的做法步骤1、材料。2、热锅凉油爆香姜末。3、下葱末和虾皮翻炒出香味。4、下耙...
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![三色蒸蛋的做法 【湘菜】：三色蒸蛋 三色蒸蛋怎么做]( "三色蒸蛋的做法 【湘菜】：三色蒸蛋 三色蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料松花蛋（1枚）鸡蛋（4枚）咸蛋黄（3枚）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色蒸蛋的做法步骤1、将鸡蛋分黄、清分别打入碗中。2、咸蛋黄、皮蛋分别切成小丁备用。3、蒸碗内壁粘上厨房锡纸，刷少许油。4、咸蛋黄丁、皮蛋丁混合着放进蒸碗中。5、蛋白打散，滤掉泡沫倒入蒸碗里...
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![三色蛋炒饭的做法 - 三色蛋炒饭怎么做]( "三色蛋炒饭的做法 - 三色蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料隔夜饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料西兰花（适量）胡萝卜（半根）腊肠（适量）葱（1棵）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色蛋炒饭的做法步骤1、准备所有食材：隔夜饭1碗、鸡蛋2个、西兰花掰开，腊肠、胡萝卜切小丁、葱切碎2、锅里放油加入胡萝卜丁翻炒3、加入腊肠丁翻炒一会，加入西...
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![三色鸡蛋炒饭的做法 - 三色鸡蛋炒饭怎么做]( "三色鸡蛋炒饭的做法 - 三色鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）火腿粒（60克）青豆（适量）玉米粒（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色鸡蛋炒饭的做法步骤1、材料：米饭、鸡蛋、青豆、玉米粒、火腿粒2、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。3、打成蛋液。4、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。...
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![鹅蛋炒三色糙米饭的做法 - 鹅蛋炒三色糙米饭怎么做]( "鹅蛋炒三色糙米饭的做法 - 鹅蛋炒三色糙米饭怎么做")
- “糙米不粘，特别适合炒饭，做出来颗粒分明的感觉。”食材明细主料糙米饭（50克）鹅蛋（1个）辅料食用油（1汤匙）花菜及叶子（30克）腊肠（小许）红椒（小许）葱白（小许）清水（30克）调料食盐（0.5克）生抽（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹅蛋炒三色糙米饭的做法步骤1、所有配料都已经改刀。2、鹅蛋洗净...
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