![荠菜煎蛋饼的做法 【荠菜煎蛋饼】明目益胃——你绝不可错过的鲜美小尤物 荠菜煎蛋饼怎么做]( "荠菜煎蛋饼的做法 【荠菜煎蛋饼】明目益胃——你绝不可错过的鲜美小尤物 荠菜煎蛋饼怎么做")
- “我国人吃荠菜已经有很长的历史了，《诗经》里就有“甘之如荠”之句，可见不管是古还是今，荠菜的味道之美都是公认的。现在又到了荠菜花开时，一直期待春天春暖花开桃红柳绿的风景，还有个很大的原因就是同样还在期待着土地上那偶尔一瞥惊喜发现的荠菜。到了每年3月时节，绝不会放...
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![减肥奶昔，好喝又不胖，你绝对不能错过的美味]( "减肥奶昔，好喝又不胖，你绝对不能错过的美味")
- 提到奶昔，大家可能都会感觉到奶昔里面还有非常多的糖分，就像奶茶一样，虽然好喝，但是卡路里含量比较多，因此常喝奶昔的话可能会导致自己的体重增加，因此许多女生们都会避免喝奶昔。但是你知道还有一种奶昔是减肥奶昔吗?在这里小编就给大家介绍一下。减肥奶昔，好喝又不胖，你绝对不...
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![益肝明目的食物]( "益肝明目的食物")
- 随着近视率的不断提升，预防和提高视力显得尤为重要。除了眼保健操这一类的方法之外，食疗越来越为人们所看重，益肝明目的食物也可保护我们的视力，因为这些食物营养价值极高，那么，益肝明目的食物有哪些，又怎样搭配呢？一、益肝明目的食物胡萝卜、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳二、...
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![来到东莞 - 你绝对不能错过的东莞小吃]( "来到东莞 - 你绝对不能错过的东莞小吃")
- 每到一个地方旅游，最不能错过的就是当地的美食，当地的小吃是最具地方特色的东西。东莞作为一个岭南的城市，珠三角的经济发展使得东莞这座城市富有工业气息，东莞除了给人飞速发展的印象，其实东莞的小吃也多种多样，独具岭南特色。东莞小吃1、东方红的牛杂莞城老城区振华路里面的...
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![荠菜猪肉馅饼的做法 荠菜猪肉馅饼—健脾、明目、利水 荠菜猪肉馅饼怎么做]( "荠菜猪肉馅饼的做法 荠菜猪肉馅饼—健脾、明目、利水 荠菜猪肉馅饼怎么做")
- “周末去赶集，无意中发现有荠菜卖，每斤的价格也只有1.5元，就买了一大包回来。秋冬季节我们小区的小菜摊很难见到荠菜的身影。非常喜欢荠菜清香的口感，用来包饺子、做包子、馅饼、馄饨的馅料最合适不过。很久没有吃馅饼了，很想念馅饼的口感和味道，再搭配一碗当年的新小米粥，吃着...
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![荠菜豆腐菜煎饼的做法 滕州荠菜豆腐菜煎饼 荠菜豆腐菜煎饼怎么做]( "荠菜豆腐菜煎饼的做法 滕州荠菜豆腐菜煎饼 荠菜豆腐菜煎饼怎么做")
- “我是临沂人，爱吃临沂塌煎饼，和滕州菜煎饼做法几乎一致，差别就是临沂的爱把菜炒一炒，卷进煎饼，而滕州菜煎饼是直接放菜，一起熥熟，我在本地看到的做法是这个差别，是否真实，有待继续考察，对于荠菜这样的鲜物，一炒就不那么鲜了，还是直接热气熥一下比较好，搭配新鲜盐卤豆腐，营养美味，好吃到...
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![素菜茼蒿 - 这样的美味你可不要错过哦！]( "素菜茼蒿 - 这样的美味你可不要错过哦！")
- 说起茼蒿，也许很多朋友会愣一下，这是什么东西啊，如果我说这就是我们常说的蒿菜，朋友们就不会疑惑了。是不是又豁然开朗的感觉。茼蒿是一种非常美味的蔬菜，它通体碧绿，水分含量十足，而且还富含维生素、钙等多种人体所需的营养物质哦。一、素菜茼蒿的营养价值茼蒿含有丝氨酸、天门...
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![你绝对不能错过的红萝卜炒鸡蛋在这里 - 图解]( "你绝对不能错过的红萝卜炒鸡蛋在这里 - 图解")
- 红萝卜炒鸡蛋应该是家里最常见的菜之一了，虽然烹饪工艺简单却丝毫不影响它的美味。有多少小孩因为这道菜爱上了吃红萝卜，最重要的是红萝卜有着丰富的维生素，经常吃对身体大有好处哦。跟鸡蛋一起炒，别提有多美味了。主料鸡蛋：3个胡萝卜：1根辅料葱：2根盐：适量详细步骤：第一步鸡蛋打...
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![安徽美食 - 十种你绝对不可错过的特色美食]( "安徽美食 - 十种你绝对不可错过的特色美食")
- 安徽，作为我国著名的文化之都，除了历史文化源远流长，饮食文化也是独具一格。徽菜作为八大菜系，闻名遐迩。徽菜，重色重味，让人欲罢不能。当然了，除了徽菜还有非常多特色美食，藏匿于安徽的街头巷尾，今天在这里，给大家推荐十种，来到安徽，你绝对不可以错过的特色美食。安徽美食推荐，十种你...
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![荠荠菜煎饼的做法 - 荠荠菜煎饼怎么做]( "荠荠菜煎饼的做法 - 荠荠菜煎饼怎么做")
- “营养健康，香酥美味，老少皆宜。”食材明细主料荠荠菜（一把）辅料鸭蛋（一个）面粉（少许）调料食用油（少许）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠荠菜煎饼的做法步骤1、荠荠菜摘好，洗净。2、淖一下，过凉水捞出，沥干水分，剁碎。3、荠荠菜、鸭蛋和面粉放入盆中。4、倒入少许水、撒入少许...
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![你不容错过的烧烤菜单]( "你不容错过的烧烤菜单")
- 在春光灿烂的日子里我们又迎来了一个一个烧烤季。春子里的天气这么好，我们当然不能辜负了。那这么好的天气我们应该干些什么呢?当然是约上三五个朋友或者是家人一起出门进行野外烧烤最是惬意不过的事。除了春日，夏天的烧烤配啤酒也是最爽不过的了。那么这么喜爱烧烤的你，准...
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![迷你荠菜煎饼的做法 - 迷你荠菜煎饼怎么做]( "迷你荠菜煎饼的做法 - 迷你荠菜煎饼怎么做")
- “朋友送了自己挑来的荠菜，鲜嫩嫩，绿油油的，听老妈说，荠菜健肠胃，给孩子吃也很好。就捉摸着给宝宝做几个迷你小馅饼，这么鲜美水嫩的荠菜，配上他喜欢的小图案，应该是受欢迎的吧。”食材明细主料面粉（适量）荠菜肉末馅（适量）辅料胡萝卜（适量）蒜薹（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时...
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![荠菜馅水饺的做法 春天不可错过的美食——荠菜馅水饺 荠菜馅水饺怎么做]( "荠菜馅水饺的做法 春天不可错过的美食——荠菜馅水饺 荠菜馅水饺怎么做")
- 食材明细主料荠菜（500g）猪肉馅（260g）辅料葱（1块）姜（1块）蚝油（1勺）味精鲜酱油（2勺）鸡精（1匙）秘制调料（1勺）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荠菜馅水饺的做法步骤1、荠菜择净洗净。2、绰水。3、荠菜剁碎，猪肉馅放入调料搅拌均匀。4、搅拌均匀入味。5、和面，白面粉不够了，掺的全麦面粉。6、饺...
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![莴苣炒木耳 - 要养生这道菜你绝对不能错过]( "莴苣炒木耳 - 要养生这道菜你绝对不能错过")
- 说起莴苣，很多小伙伴都喜欢它的爽口清新，莴苣通体碧绿，就像翡翠一样，不仅营养丰富，而且口感十足。木耳，在中国中医传统中，木耳具有很好的活血化瘀，软化血管的功效。多吃莴苣、木耳，具有很好的养生保健的功效。不仅能够为人体提供充足的营养，还能让人清淡养生。莴苣炒木耳，要养生这道...
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![罗非鱼的做法 - 你绝不能错过]( "罗非鱼的做法 - 你绝不能错过")
- 罗非鱼俗称非洲鲫鱼，是属于一种中小型的鱼类，是以植物为主的杂食性鱼类。罗非鱼的肉美味鲜嫩，口感细腻，无论是哪种食用做法，都能做出一道道美味佳肴。在日本，听说这种鱼有被称为“不需要蛋白质的蛋白源”的美誉呢!接下来让我们看看罗非鱼应该怎么做呢?一、营养价值罗非鱼的肉味...
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![你一定不能错过的烙煎饼 - 赶紧过来看看图解]( "你一定不能错过的烙煎饼 - 赶紧过来看看图解")
- 煎饼是北方的主食之一，主要是由粗粮制成，如果不习惯用粗粮可以换成面粉，一样不影响它的美味，还可以依照自己的喜好卷自己爱吃的东西，口感筋道特别好吃，而且便于放置，放很长时间也不会坏，想吃随时可以拿出来吃。主料面粉：适量温水：适量卤鸡胸肉：适量辅料甜面酱：适量辣酱：适量盐：适量详细...
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![荠菜煎饼的做法 - 荠菜煎饼怎么做]( "荠菜煎饼的做法 - 荠菜煎饼怎么做")
- “外酥里嫩，香椿香味儿浓郁😊蘸上醋水，一道春天的食谱😊”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一个）香棒（适量）辅料花椒粉（适量）玉米油（适量）盐（适童）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜煎饼的做法步骤1、香椿洗净。2、切成小粒儿。3、适量面粉，打入一个鸡蛋，适量盐，花椒粉，香椿碎放入。4、搅成...
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![鱼腥草鸭汤 - 这种吃法你绝对不能错过]( "鱼腥草鸭汤 - 这种吃法你绝对不能错过")
- 说起鱼腥草，大家一定就会马上想起那那股浓浓的鱼腥味，我想大多数人也都是无法忍受那股味道的，但是适应了之后，我相信你一定会爱上鱼腥草的。鱼腥草的吃法很多，既可以入菜，也可以入药，还可以和其他食材搭配食用，比如和老鸭一起做成鱼腥草鸭汤。一、鱼腥草的作用1、抗菌作用鱼腥草...
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![这些潍坊名吃是你绝对不能错过]( "这些潍坊名吃是你绝对不能错过")
- 提到潍坊可能大家有一些陌生，这是山东的一个小城市，但是潍坊也有很多知名的东西，比如说潍坊的风筝节，每年都办得很大气，引来许多海内外的游客一同观赏，但是你不知道的是，潍坊其实也是一个美食小城，有很多很多潍坊名吃，那么这些潍坊名吃是你绝对不能错过哦。一、潍坊名吃——鸡鸭和...
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![补气的你不能错过 - 解暑益气汤]( "补气的你不能错过 - 解暑益气汤")
- 三伏天的季节可以说是酷热难耐了，因此稍不注意，就会有中暑的现象发生，有不少中了暑的朋友们想必对这种感觉一定不会陌生，那么怎样预防中暑呢？如果不慎中暑，有什么有效办法解暑呢？解暑益气汤，又有哪些呢？不妨我们带着这些疑问去看看吧！解暑益气汤1、苦瓜瘦肉汤功效：消火解热。苦瓜具...
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![那些你不能错过的鲁菜菜谱！]( "那些你不能错过的鲁菜菜谱！")
- 鲁菜别称山东菜，源自山东齐鲁风味。鲁菜是中国传统八大菜系中历史最为悠久的菜系，不但菜品丰富多样，烹饪技法也多种多样。鲁菜讲究中正大气，平和养生，色美味香，用材考究。倘若有机会一游齐鲁，不尝一尝下面几道名扬天下的鲁菜岂不是对旅行莫大的辜负？1.经典锅塌豆腐“锅塌”是鲁菜...
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![荠菜塌煎饼的做法 - 荠菜塌煎饼怎么做]( "荠菜塌煎饼的做法 - 荠菜塌煎饼怎么做")
- “大年初三，去大姑姐家聚餐。一群屁孩子闲的无聊头疼，就带他们去田地里挖些荠菜回家，正巧家中还有正宗的山东大煎饼，就做一个味美及鲜的荠菜塌煎饼，熊孩子吃的那个香啊，嚷着没吃够，明天继续做。”食材明细主料荠菜（适量）手工煎饼（三个）鸡蛋（三个）辅料盐（适量）五香粉（1匙）味精（1匙）清淡（口味）煎...
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![豆腐干怎么炒才好吃 - 你绝对不能错过！]( "豆腐干怎么炒才好吃 - 你绝对不能错过！")
- 豆腐干是我们餐桌上常见的食材，它们既便宜又美味，适合所有年龄段的人食用。豆腐干还对人体有许多好处，可以保护心脏等等。这么好的食材我们绝对不能错过。今天，我们就来介绍几种豆腐干的做法，能使豆腐干最原汁原味的呈现在我们面前。香干是一种豆制品，和豆腐、腐竹、豆腐皮一样...
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![早餐荠菜煎饼的做法 ＃春食野菜香＃早餐荠菜煎饼 早餐荠菜煎饼怎么做]( "早餐荠菜煎饼的做法 ＃春食野菜香＃早餐荠菜煎饼 早餐荠菜煎饼怎么做")
- “喜欢荠菜，每年都会去挖，年前挖到春天。饺子包子圆子，都要和肉肉搭配。今天就来个简单的吧，解决早餐问题。”食材明细主料荠菜（切碎一碗）鸡蛋（一个）面粉（160克）水（200克）辅料盐（4克）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐荠菜煎饼的做法步骤1、齐聚一堂。2、凉水，过筛加面粉，顺时针搅拌...
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![史上最全的煎蛋卷做法 - 不看看可就错过了！]( "史上最全的煎蛋卷做法 - 不看看可就错过了！")
- 鸡蛋，这可是人们在平时的日常生活中经常可以看得到的食材之一，它的营养价值是比较高的，而且味道也不错。人们在每天的清晨食用一颗鸡蛋，便可以把一天的营养都补上。鸡蛋的做法多，最简单的就是水煮，其次便是煎炸。煎蛋卷，所用到的原材料之一便是鸡蛋，当然在煎制的时候，还可以搭配上...
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美味库
