![炒笨鸡蛋的做法 - 炒笨鸡蛋怎么做]( "炒笨鸡蛋的做法 - 炒笨鸡蛋怎么做")
- “农村集上买的笨鸡蛋比普通鸡蛋颜色更黄是真的，如果真是自家溜哒鸡的蛋，一定比纯吃饲料的要无害些。鸡蛋似乎可以炒一切，但有时就是要吃干炒鸡蛋，那纯纯的蛋香。炎热的夏季，用鸡蛋做菜，简便又营养。”食材明细主料笨鸡蛋（3个）辅料食盐（适量）玉米油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![笨鸡蛋有什么特点 - 笨鸡蛋的营养价值有哪些]( "笨鸡蛋有什么特点 - 笨鸡蛋的营养价值有哪些")
- 鸡蛋的营养价值非常高，是我们生活中非常常见的一种食材，有一种鸡蛋叫做笨鸡蛋，没有吃过的朋友有些关心笨鸡蛋有什么特点，今天我们给大家简单的介绍。一、笨鸡蛋有什么特点笨鸡蛋是散养的鸡生的鸡蛋，也被叫做是土鸡蛋，草鸡蛋，这种鸡平日里是不会去吃人工合成的饲料的，都是吃自然的...
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![黄瓜木耳炒笨鸡蛋的做法 - 黄瓜木耳炒笨鸡蛋怎么做]( "黄瓜木耳炒笨鸡蛋的做法 - 黄瓜木耳炒笨鸡蛋怎么做")
- “木耳是清肠菜，被誉为食品中的清道夫。它是一种营养丰富的食用菌，具有一定的吸附能力，可以帮助体内产生的垃圾排出体外。还有黄瓜大名鼎鼎的减肥菜，清香又多汁，可以加速新陈代谢，防止脂肪生成，它的纤维素，不仅能加速肠道腐败物质的排泄，还能降低血液中胆固醇。笨鸡蛋中脂肪酸、维...
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![笨鸡炖臻蘑的做法 - 笨鸡炖臻蘑怎么做]( "笨鸡炖臻蘑的做法 - 笨鸡炖臻蘑怎么做")
- 食材明细主料笨公鸡（1只）臻蘑（适量）宽粉（适量）辅料大葱（1颗）姜（1块）八角（1个）花椒粒（10粒）调料精盐（适量）东古酱油（适量）料酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）笨鸡炖臻蘑的做法步骤1、鸡处理干净剁成块，下入冷水锅中烧开撇去浮末，烫1-2分钟捞出洗净血末控干。2、臻蘑泡软，剪去根部，清洗干...
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![笨鸡汤的做法 [飞禽走兽篇]－－笨鸡汤 笨鸡汤怎么做]( "笨鸡汤的做法 [飞禽走兽篇]－－笨鸡汤 笨鸡汤怎么做")
- “春天了，来一锅补补哈~”食材明细主料笨母鸡（一只）辅料葱（少许）姜（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）笨鸡汤的做法步骤1、笨母鸡一只，用流动的冲洗干净。2、将鸡大腿切下。3、葱姜切段备用。4、砂锅中加入，放入葱姜片。5、大火煮开后，转小火煲一个半小时。小窍门灿烂一般喝鸡...
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![蘑菇笨鸡的做法 - 蘑菇笨鸡怎么做]( "蘑菇笨鸡的做法 - 蘑菇笨鸡怎么做")
- “笨鸡其实也就是家养的柴鸡,肉质细嫩，滋味鲜美，富有营养，有滋补养身的作用。来一盘家常的蘑菇炒鸡,滋味足足的,好吃.....”食材明细主料笨鸡（适量）干蘑菇（适量）辅料香菜（适量）配料红辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）盐（适量）老抽（适量）花生油（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蘑菇笨...
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![生炒笨鸡的做法 - 生炒笨鸡怎么做]( "生炒笨鸡的做法 - 生炒笨鸡怎么做")
- “主料笨鸡尖椒大葱”食材明细主料笨鸡（2000）尖椒（100）大葱（100）辅料东古一品鲜酱油（20）八角（5）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）生炒笨鸡的做法步骤1、把笨鸡洗干净，剁块大约60块2、加入大葱大姜，八角，花生油炒香3、加入青辣椒大葱4、装盘就可以了小窍门炒鸡时间十五分钟，...
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![芽菜炒笨鸡蛋的做法 - 芽菜炒笨鸡蛋怎么做]( "芽菜炒笨鸡蛋的做法 - 芽菜炒笨鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料芽菜（50克）辅料笨鸡蛋（4枚）配料葱（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芽菜炒笨鸡蛋的做法步骤1、芽菜放入盘中备用。2、笨鸡蛋打散放入锅中炒熟盛出备用。3、另起锅下油先放入少许葱花炝锅。4、再放入芽菜炒出香味。5、再放入炒好的笨鸡蛋。6、大火炒20秒出锅...
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![笨椒木耳炒鸭蛋的做法 家常味【笨椒木耳炒鸭蛋】 笨椒木耳炒鸭蛋怎么做]( "笨椒木耳炒鸭蛋的做法 家常味【笨椒木耳炒鸭蛋】 笨椒木耳炒鸭蛋怎么做")
- “想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：_show/id_XMTUwMTIzMzQzNg==”食材明细主料鸭蛋（3个）辅料黄青椒（4个）干木耳（适量）盐（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笨椒木耳炒鸭蛋的做法步骤1、黄青椒4表，切滚刀，碗装备用。2、黑木耳用热水发开后洗净捞出备...
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![红烧笨鸡的做法 红烧小笨鸡（小野鸡） 红烧笨鸡怎么做]( "红烧笨鸡的做法 红烧小笨鸡（小野鸡） 红烧笨鸡怎么做")
- “小笨鸡的肉真的比普通的白条鸡好吃很多，肉红且紧实。这么好的鸡在手，千万得做好。红烧鸡肉是最常见的家常做法，嘿嘿，我们家是这么做的。”食材明细主料小笨鸡（一只）辅料可乐（1灌）白开水（适量）配料花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）桂皮（适量）盐（适量）味精（适量）酱油（适量）醋（少量）大葱（适量）姜片（适量）...
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![笨鸡蛋炒大葱的做法 - 笨鸡蛋炒大葱怎么做]( "笨鸡蛋炒大葱的做法 - 笨鸡蛋炒大葱怎么做")
- “大葱炒鸡蛋是老百姓的家常菜，口感好，味道香，方便快捷，适合佐饭和下酒。”食材明细主料鸡蛋（6个）大葱（6根）辅料精盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笨鸡蛋炒大葱的做法步骤1、笨鸡蛋6个2、大葱6根3、将鸡蛋打入碗中，加适量精盐、花椒粉搅拌均匀4、大葱切滚刀段5...
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![扇贝肉炒笨鸡蛋的做法 - 扇贝肉炒笨鸡蛋怎么做]( "扇贝肉炒笨鸡蛋的做法 - 扇贝肉炒笨鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料扇贝肉（100克）笨鸡蛋（3枚）辅料葱（少许）配料盐（4克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝肉炒笨鸡蛋的做法步骤1、扇贝用水吩咐冲洗，洗去表面的泥沙。2、再把洗干净的扇贝放入锅中加水盖盖大火煮。3、至扇贝开口关火。4、捞出扇贝取肉即可。5、鸡蛋打成蛋液。6、热锅...
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![野生木耳炒笨蛋如何做好吃又美味]( "野生木耳炒笨蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料笨鸡蛋：4-5个野生木耳：10朵青蒜：1根大蒜头：1瓣辅料剁椒酱：适量糖：适量鸡精：适量具体步骤1.鸡蛋充分打散、野生木耳泡发、青蒜切碎，大蒜头切片2.锅内热油，五成热下入鸡蛋用筷子迅速划散，待一凝固后即盛起备用3.锅内...
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![家常小葱炒笨鸡蛋如何做好吃又美味]( "家常小葱炒笨鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小葱炒笨鸡蛋，简单又鲜香适口，几分钟就做好，也是最常出现在百姓餐桌上的菜品之一。笨鸡蛋就是笨鸡下的蛋，笨鸡一般是散养的鸡，日常饮食中饲料只占一小部分，因为下的蛋营养丰富，虽然个头比较小，但是真的是很滋补，对...
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![西红柿丁炒笨鸡蛋的做法 一岁宝宝辅食 - 西红柿丁炒笨鸡蛋 西红柿丁炒笨鸡蛋怎么做]( "西红柿丁炒笨鸡蛋的做法 一岁宝宝辅食 - 西红柿丁炒笨鸡蛋 西红柿丁炒笨鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料西红柿（适量）笨鸡蛋（适量）辅料盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿丁炒笨鸡蛋的做法步骤1、选好食材2、把鸡蛋打散3、柿子切丁4、锅里倒少许玉米油5、倒入鸡蛋炒6、放柿子丁翻炒7、放盐翻炒，出锅小窍门柿子炒出姜来，鸡蛋炒碎，易于宝宝咀嚼...
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![苜蓿炒笨鸡蛋的做法 - 苜蓿炒笨鸡蛋怎么做]( "苜蓿炒笨鸡蛋的做法 - 苜蓿炒笨鸡蛋怎么做")
- “喜欢这原汁原味的美食，颜色美也很好吃😋。”食材明细主料笨鸡蛋（3个）苜蓿（适量）辅料花生油（适量）调料盐（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苜蓿炒笨鸡蛋的做法步骤1、好多的苜蓿，每次路过，都会踩一些回家。2、洗净。3、鸡蛋准备好。4、苜蓿切好。5、鸡蛋放料酒搅拌均...
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![健康的小葱炒笨鸡蛋如何做好吃又美味]( "健康的小葱炒笨鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟一看到这个标题就想起赵本山和小沈阳演的那个小品《不差钱》，老赵同志让小沈阳上个“笨蛋”，其实就是小葱炒笨鸡蛋，笨鸡蛋是农家自己养的鸡下的蛋，散养，不吃饲料，只是喂些菜、玉米粒或者剩饭什么的，比起吃饲料的...
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![笨蛋炒土豆的做法 - 笨蛋炒土豆怎么做]( "笨蛋炒土豆的做法 - 笨蛋炒土豆怎么做")
- “一直一来，并没有刻意给纳米买柴鸡蛋，有啥就吃啥，前几天我舅妈给纳米送来一袋笨蛋，自家养的，绝对放心。纳米急吃，当天晚让妈妈煮了两个，很给面子，吃了个净光。之后隔天煮一个，倒也吃得香。要是天天煮可就不成了，不想吃了。拿土豆跟鸡蛋一起炒，女儿很爱吃。”食材明细主料土豆（一个）鸡...
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![笨鸡炖虎皮鹌鹑蛋的做法 - 笨鸡炖虎皮鹌鹑蛋怎么做]( "笨鸡炖虎皮鹌鹑蛋的做法 - 笨鸡炖虎皮鹌鹑蛋怎么做")
- “笨鸡的肉就是结实，骨头也硬，营养比养殖的鸡要高出很多。这次炖鸡的配料，胖子一共选了三种，分别是鹌鹑蛋、杏鲍菇和土豆。要说这鹌鹑蛋可真是根好东西，俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑蛋，味道鲜美，营养丰富，是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"、“动物中的...
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![笨鸡蛋炒毛葱的做法 - 笨鸡蛋炒毛葱怎么做]( "笨鸡蛋炒毛葱的做法 - 笨鸡蛋炒毛葱怎么做")
- “笨鸡蛋炒毛葱，是东北菜中不可或缺的一道菜，简单，好吃，下饭！”食材明细主料笨鸡蛋（4枚）毛葱（6枚）辅料黄豆酱（适量）花椒面（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笨鸡蛋炒毛葱的做法步骤1、准备好原料：鸡蛋加适量清水搅匀，毛葱切片2、锅内加油，油热后，加适量花椒面炸香，倒入鸡蛋液3、直接...
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![笨黄瓜炒鸡蛋的做法 - 笨黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "笨黄瓜炒鸡蛋的做法 - 笨黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料笨黄瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笨黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜去皮切片，葱切碎与鸡蛋混合。2、锅中放油烧热倒入蛋液定型后盛出备用。3、底油翻炒黄瓜。4、炒至黄瓜片变色。5、放入鸡蛋，放盐和生抽拌匀关火。...
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![大辣子炒笨蛋如何做好吃又美味]( "大辣子炒笨蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菜椒：4个鸡蛋：2个辅料盐：3五香粉：2蚝油：1勺老抽：半勺蒜：两粒具体步骤1.准备好原料。2.鸡蛋加少许水打散可以保持鸡蛋嫩度，加料酒也可以。3.把鸡蛋快速搅散，盛出备用。鸡蛋炒嫩点。4.爆香蒜片，此时还可以放几粒花椒...
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![笨鸡蛋韭菜饺子的做法 - 笨鸡蛋韭菜饺子怎么做]( "笨鸡蛋韭菜饺子的做法 - 笨鸡蛋韭菜饺子怎么做")
- “超级鲜的味道。所以不需要过多调味料哦。”食材明细主料饺子粉（适量）韭菜（适量）笨鸡蛋（适量）小料包（适量）大葱（适量）辅料胡椒面（适量）生抽（适量）白糖（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）笨鸡蛋韭菜饺子的做法步骤1、三个笨鸡蛋准备好冷水和面，放置一旁2、小料包放入油锅，小火...
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![清炖笨鸡的做法 - 清炖笨鸡怎么做]( "清炖笨鸡的做法 - 清炖笨鸡怎么做")
- “笨鸡散养于庭院、山林、草地、果园，具有适应性、觅食性和抗病力强等特性。笨鸡生长周期较长，其肉质鲜嫩，风味独特，肉质鲜美、营养丰富、天然绿色无污染，容易被吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是人体脂肪和磷脂的重要来源之一...
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![记忆中的小葱炒笨鸡蛋如何做好吃又美味]( "记忆中的小葱炒笨鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟现在饭店里基本上都是番茄或者韭菜搭配鸡蛋，久了开始怀念小时候记忆中的美味，小葱炒笨鸡蛋是最简单、也是最朴素的家常菜。小葱清香，笨鸡蛋营养价值比普通鸡蛋高，做出来的小葱炒鸡蛋既有葱香蛋香，又有葱色蛋色。...
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![笨鸡汤的做法 [飞禽走兽篇]－－笨鸡汤 笨鸡汤怎么做](https://i1.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/c82fa0536442/887af20b2412/887af20b24129f550607590588cfad-s.jpg "笨鸡汤的做法 [飞禽走兽篇]－－笨鸡汤 笨鸡汤怎么做")
