![番茄滚鲫鱼汤的做法 - 番茄滚鲫鱼汤怎么做]( "番茄滚鲫鱼汤的做法 - 番茄滚鲫鱼汤怎么做")
- “经常会趁着周末的时候出门游玩，老公最喜欢的是钓鱼。野生的小鲫鱼是最养生的啦，可是小刺太多，吃着麻烦，用来煲汤是最合适的啦。”食材明细主料番茄（1个）鲫鱼（1条）辅料油（1勺）盐（1小勺）料酒（1勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄滚鲫鱼汤的做法步骤1、野生小鲫鱼处理干净，番茄洗净...
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![鲫鱼豆腐番茄汤的做法 - 鲫鱼豆腐番茄汤怎么做]( "鲫鱼豆腐番茄汤的做法 - 鲫鱼豆腐番茄汤怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（一斤）辅料番茄（1个）豆腐（1块钱）料酒（适量）姜（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲫鱼豆腐番茄汤的做法步骤1、新鲜鲫鱼。2、姜片爆香，下鲫鱼。3、小火煎两面金黄。4、加适量的水。5、大火煮开，煮到汤水变成奶白色。6、番茄和豆腐。7、汤水变...
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![番茄鲫鱼汤如何做好吃又美味]( "番茄鲫鱼汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲫鱼：1条番茄：1个辅料油：适量盐：适量姜丝：适量具体步骤1..鲫鱼一条，洗净擦干水分，在鱼身抹上少许盐腌制十分钟。番茄洗净切块，姜切丝2..热锅凉油，撒少许盐在油中，下鲫鱼中小火慢煎3.煎制两面微黄4.下入一半番茄...
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![蕃茄鲫鱼汤的做法 - 蕃茄鲫鱼汤怎么做]( "蕃茄鲫鱼汤的做法 - 蕃茄鲫鱼汤怎么做")
- “酸甜的口感，非常的开胃！”食材明细主料鲫鱼（一条）蕃茄（一个）辅料稻米油（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（几片）盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蕃茄鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗净用厨房用纸吸干水份备用2、姜几片，葱切成段备用3、蕃茄洗净切成丁备用4、热锅倒入适量稻米油...
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![番茄炖鲫鱼的做法 - 番茄炖鲫鱼怎么做]( "番茄炖鲫鱼的做法 - 番茄炖鲫鱼怎么做")
- “给红烧鲫鱼换个味道。”食材明细主料大鲫鱼（4个）辅料番茄（2个）调料盐（适量）白糖（少许）胡椒粉（少许）葱（适量）小米辣（2个）生抽（适量）陈醋（少许）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）酸辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）番茄炖鲫鱼的做法步骤1、两个小番茄切成小丁，葱、姜、蒜、小米辣改刀备用。2、炒锅放油烧...
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![番茄滚豆腐的做法 - 番茄滚豆腐怎么做]( "番茄滚豆腐的做法 - 番茄滚豆腐怎么做")
- “番茄和豆腐都是营养丰富的两种素材，俩个者混合，滚开，味道鲜美，营养丰富～～～”食材明细主料番茄（1个）豆腐（1块）辅料盐（1勺）茶油（1勺）香菜（1棵）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄滚豆腐的做法步骤1、番茄，切块，备用；2、热锅，放入茶油，煎下，放入番茄，翻炒，出番茄汁；3、待番茄汁多了，放入豆腐，不要急...
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![养颜番茄鲫鱼汤的做法 挑战味蕾极限：养颜番茄鲫鱼汤的任性吃法 养颜番茄鲫鱼汤怎么做]( "养颜番茄鲫鱼汤的做法 挑战味蕾极限：养颜番茄鲫鱼汤的任性吃法 养颜番茄鲫鱼汤怎么做")
- “生活在同一屋檐下的一家人口味也是各不相同。老大喜欢原汁原味中规中矩，妞的口味几乎西化了。我喜欢偶尔创新一番来激发夏季不敏感的味觉。番茄鲫鱼汤的组合比较传统，做法和平时一样，唯一不同的是加入了牛肉味的浓汤宝，“牛肉口味和鱼放在一块”老大认为不会好喝。不过事实...
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![滋补的番茄鲫鱼汤如何做好吃又美味]( "滋补的番茄鲫鱼汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条番茄：1个辅料油：适量盐：适量姜丝：适量具体步骤1.鲫鱼一条，洗净擦干水分，在鱼身抹上少许盐腌制十分钟。番茄洗净切块，姜切丝。2.热锅凉油，撒少许盐在油中，下鲫鱼中小火慢煎。3.煎制两面微黄。4.下入一半...
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![番茄鲢鱼汤的做法 【番茄鲢鱼汤】 番茄鲢鱼汤怎么做]( "番茄鲢鱼汤的做法 【番茄鲢鱼汤】 番茄鲢鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鲢鱼肉（五小块）番茄（一个）辅料姜（适量）地瓜粉（适量）葱末（适量）配料盐（适量）料酒（少许）鱼露（一汤匙）胡椒粉（少许）鸡精（少许）香油（少许）酸甜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鲢鱼汤的做法步骤1、处理洗净后的鲢鱼肉五小块。2、鱼肉切小块，加拍扁的姜两小块，盐少许，料酒少许，地瓜粉适量。...
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![美味的番茄鲫鱼汤如何做好吃又美味]( "美味的番茄鲫鱼汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：1条番茄：1个辅料油：适量姜：适量香菜：适量盐：适量具体步骤1.鲫鱼一条，杀了去鱼腮，内脏及内壁黑膜2.少量油下鲫鱼煎3.加开水，大火熬制到汤呈奶白色4.放番茄块，盐继续熬10分钟烹饪技巧煎的时候用中小火熬汤时...
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![荷包蛋滚鲫鱼汤的做法 - 荷包蛋滚鲫鱼汤怎么做]( "荷包蛋滚鲫鱼汤的做法 - 荷包蛋滚鲫鱼汤怎么做")
- “健脾开胃的白鲫滚荷包蛋汤。味道鲜甜的冇得弹白鲫鱼味道鲜美，中医认为可益气健脾，治食欲不振、消化不良、消渴饮水等症。我们是经常用来煲汤给孩子喝。鸡蛋煎成荷包蛋。不用煎太熟。材料：白鲫鱼一条、鸡蛋2个、金针菇，生姜3片、胡椒粉适量。没有金针菇可以不放。这汤最关键...
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![番茄鲫鱼汤的做法 - 番茄鲫鱼汤怎么做]( "番茄鲫鱼汤的做法 - 番茄鲫鱼汤怎么做")
- “酸香鲜美。”食材明细主料新鲜小鲫鱼（10余条）辅料番茄（1个）调料盐（适量）胡椒粉（少许）姜（2片）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鲫鱼汤的做法步骤1、将小鲫鱼收拾干净，沥干水分。2、炒锅放油烧热，放入鲫鱼，煎至两面金黄。3、放适量盐。4、加入足量开水，放2片生姜。5、番茄去皮，切碎...
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![美味的鲫鱼番茄汤如何做好吃又美味]( "美味的鲫鱼番茄汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟鲫鱼汤是很鲜美的，每次我都能喝很多汤，一个字就是鲜美，我经常买鲫鱼来炖汤喝，大家都可以试一试，你会爱上的，而且现在鲫鱼也是很便宜的，我还加来一点番茄做鲫鱼番茄汤，味道更胜一筹，有番茄淡淡的味道，还增添了一点红...
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![酸辣番茄焖鲫鱼的做法 - 酸辣番茄焖鲫鱼怎么做]( "酸辣番茄焖鲫鱼的做法 - 酸辣番茄焖鲫鱼怎么做")
- “有没有觉得在夏天这种炎热天气下，没啥胃口，吃饭就会成为负担呀？来试试这个酸辣番茄焖鲫鱼吧，好简单的一个家常菜，第一次用韩式辣椒酱调味，感觉鲫鱼在韩式辣椒酱的调教下特鲜美，嫩嫩滑滑的，电饭煲里的饭自不然的就给秒杀了。”食材明细主料鲫鱼（1条）蕃茄（3个）黄豆芽（适量）香菜（适量）姜（适...
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![荷包蛋滚鲫鱼汤如何做好吃又美味]( "荷包蛋滚鲫鱼汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：100鲫鱼：300辅料姜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.鲫鱼杀好洗净(我这是钓回来的小鱼，所以参杂了其它小鱼。建议大家平时就用鲫鱼做最好，这很重要！味道鲜甜就靠它了！)2.冷锅热油煎荷包蛋，煎好装盘。继续煎鱼...
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![番茄茭瓜鲫鱼汤的做法 - 番茄茭瓜鲫鱼汤怎么做]( "番茄茭瓜鲫鱼汤的做法 - 番茄茭瓜鲫鱼汤怎么做")
- “番茄甘酸化阴，性凉清胃热，可生津止渴，用于热病烦渴，鲜食为佳。番茄益脾胃，助水谷运化，用于脾虚纳呆食少。番茄含有水分、多种矿物质和维生素（A、C、核黄素），其中胡萝卜素含量较多，还含有微量元素（铜、锰、硒），含有的番茄红素有一定的抗肿瘤，保护心血管的作用。”食材明细主料番茄（1个）...
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![番茄焖鲫鱼的做法 - 番茄焖鲫鱼怎么做]( "番茄焖鲫鱼的做法 - 番茄焖鲫鱼怎么做")
- “大热天的吃啥都没胃口。来点酸菜，番茄焖鲫鱼吧。开胃好吃汤汁浓郁，下饭，这道菜呢，重点体现的是酸菜和番茄的原汁原味，所以采用特别简单的调料。尽量保持鲜味”食材明细主料鲫鱼（二条）大葱（半根）芹菜（二根）泡姜（一块）蕃茄（二个）酸菜（一袋）鸡蛋（一个）辅料料酒（一匙）鸡精（少许）干淀粉（一匙）白胡椒粉...
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![家常鲫鱼番茄汤的做法 - 家常鲫鱼番茄汤怎么做]( "家常鲫鱼番茄汤的做法 - 家常鲫鱼番茄汤怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（两条）番茄（一个）辅料姜（少量）葱（少量）蒜（少量）调料油（适量）盐（适量）花椒面（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常鲫鱼番茄汤的做法步骤1、准备两条鲫鱼，去除鱼的鳞片和内脏，清洗干净，西红柿洗好切一小口。2、用开水烫一会西红柿要翻面，然后扒好皮儿。...
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![家常鲫鱼番茄汤如何做好吃又美味]( "家常鲫鱼番茄汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常鲫鱼番茄汤汤真的很美味，有时候家里冰箱总是有一些存货，翻一下冰箱总可以找到一些食材用来做一道美味的菜肴，家常萝卜干鸡蛋瘦肉汤用蔬菜和肉类煮了一道鲜味的汤，既可以清一下冰箱的剩余食物，又可以煮个好...
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![番茄烧鲫鱼的做法 - 番茄烧鲫鱼怎么做]( "番茄烧鲫鱼的做法 - 番茄烧鲫鱼怎么做")
- “我们这里的鱼特别的多，什么品种都有，多以海鱼为主，就是这个鲫鱼都是半咸水半淡水的，比一般河塘的会稍微好吃一点，没有那么腥，但是肉质确很嫩，所以我会经常买，平时都是红烧，这次加入番茄一起做，夏天酸酸甜甜的好开胃。”食材明细主料鲫鱼（一条）番茄（三个）辅料姜片（5片）蒜米（3粒）葱花（2根）配...
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![番茄胡萝卜鲫鱼汤的做法 - 番茄胡萝卜鲫鱼汤怎么做]( "番茄胡萝卜鲫鱼汤的做法 - 番茄胡萝卜鲫鱼汤怎么做")
- “鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美而且营养价值很高。可做粥、做汤、做菜等。尤其适于做汤，鲫鱼汤味香汤鲜，一般人群均可食用。”食材明细主料鲫鱼（2条）西红柿（2个）胡萝卜（1个）辅料嫩豆腐（2块）生姜（3片）配料料酒（适量）食用盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄胡萝卜鲫鱼汤的做法步骤1、准...
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![柠檬番茄炖鲫鱼的做法 - 柠檬番茄炖鲫鱼怎么做]( "柠檬番茄炖鲫鱼的做法 - 柠檬番茄炖鲫鱼怎么做")
- “早上起床，见到了满满的阳光，透过窗户，洒落了一地~~~很happy的去超市，很foolish的乱买一通，结果就是，回到家，看着一堆菜“绞尽脑汁”。鲫鱼，鲫鱼，本是想做萝卜丝鲫鱼汤的，但只买了一根萝卜，又突然想用来炖大肉。怎么办喔？红烧？煎炸？可是无汤不成饭呐！额，想到了之前在美食天下看的柠檬鲫...
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![番茄鲫鱼汤的功效]( "番茄鲫鱼汤的功效")
- 不论炒、焖、煮、煎等烹制方式，都各有自己独特的魅力，带给人们是无与伦比的美食体验。那么今天接下来要介绍的这几道美食，与鲫鱼息息相关，并且通过不一般的烹制特技，将食物的味道完美融合在一起。我们将对番茄鲫鱼汤的功效进行详细描述。一、番茄鲫鱼汤的功效鲫鱼所含的蛋白质...
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![鲫鱼番茄豆腐汤如何做好吃又美味]( "鲫鱼番茄豆腐汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：一条小番茄：50豆腐：100辅料姜：少许料酒：少许盐：少许葱白段：少许醋：少许具体步骤1.所有食材备用，鱼去鳞，去内脏去鳃，豆腐切小块，西红柿对半切，姜拍碎，葱切段。2.水烧开将豆腐过水，可以有效的去除豆味。3.锅烧热...
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![番茄滚鲮鱼滑的做法 - 番茄滚鲮鱼滑怎么做]( "番茄滚鲮鱼滑的做法 - 番茄滚鲮鱼滑怎么做")
- “鱼肉和番茄可是最佳搭档，番茄可以带出鱼肉的鲜，鱼肉可以减少番茄的酸。”食材明细主料鲮鱼滑（300g）番茄（1个）辅料姜（3块）葱（1颗）食用油（1匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄滚鲮鱼滑的做法步骤1、备好材料，姜切丝，番茄切块。2、热锅下油，爆姜丝。3、倒入番茄翻炒几下，加1碗水。(...
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