![燕麦花生露豆渣比萨的做法 燕麦花生露&小煎锅豆渣比萨 燕麦花生露豆渣比萨怎么做]( "燕麦花生露豆渣比萨的做法 燕麦花生露&小煎锅豆渣比萨 燕麦花生露豆渣比萨怎么做")
- “喝豆浆喝得有点频，但是懒得弄豆渣，常常还是扔了，想起扔掉的都是营养就是挺浪费了，豆渣用来做过几次煎饼子吃，一样是煎饼，何不来点西式的，比萨也好长时间没做了，正好家里有培根要消耗，这就来个中式的比萨吧！这比萨的饼底会比较软，更适合老人家和小朋友食用哦，而且加了豆渣，营养也是更...
- 2733
![红枣红豆花生燕麦羹的做法 【红枣红豆花生燕麦羹】冬日里暖胃羹之一 红枣红豆花生燕麦羹怎么做]( "红枣红豆花生燕麦羹的做法 【红枣红豆花生燕麦羹】冬日里暖胃羹之一 红枣红豆花生燕麦羹怎么做")
- “不用说了吧看材料就知道全是好材料，淡淡的红枣甜味，很喜欢。”食材明细主料红枣（60克）红豆（40克）花生（30克）燕麦（35克）辅料水（1000克）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆花生燕麦羹的做法步骤1、准备好材料。2、将材料洗干净倒入豆浆机内加入1000毫升水。3、按五谷键。4、...
- 12083
![燕麦花生糖块的做法 燕麦花生能量块 燕麦花生糖块怎么做]( "燕麦花生糖块的做法 燕麦花生能量块 燕麦花生糖块怎么做")
- “一到冬天大街上就会有卖各种花生糖块的小摊出现，这种花生糖块，我们在家制作也很简单方便，且快速。吃起来一样的酥脆，花生味十足，巧克力味也可十足哦。”食材明细主料燕麦（150克）花生（45克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）燕麦花生糖块的做法步骤1、成品量:1.5厘米高，15块配料：燕...
- 12898
![燕麦香蕉奶露的做法 燕麦香蕉奶露——宝宝辅食 燕麦香蕉奶露怎么做]( "燕麦香蕉奶露的做法 燕麦香蕉奶露——宝宝辅食 燕麦香蕉奶露怎么做")
- “今天又是你们喜欢的10分钟搞定辅食系列，此处应该有掌声。全家老少皆宜，软糯香浓闻着就让我掉口水啊——加些了喷喷香的黑芝麻酱，一碗都不够吃。黑芝麻酱是本厨娘很喜欢的，因为它独特的香气和超强的补钙效果，平常经常用芝麻酱拌面拌菜拌馅，特别特别香，小柚子特喜欢吃。但是出的...
- 1710
![燕麦豆渣抹茶卷的做法 - 燕麦豆渣抹茶卷怎么做]( "燕麦豆渣抹茶卷的做法 - 燕麦豆渣抹茶卷怎么做")
- “夏天到了当你看见这个绿绿的抹茶卷的时候是不是想来个呢在搭配个冰豆浆那叫个舒服啊！”食材明细主料面粉（适量）辅料酵母（适量）抹茶粉（适量）水（适量）燕麦（适量）豆渣（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦豆渣抹茶卷的做法步骤1、首先先把酵母用温水静置5分钟2、然后先来做外面...
- 30280
![花生燕麦酥饼的做法 - 花生燕麦酥饼怎么做]( "花生燕麦酥饼的做法 - 花生燕麦酥饼怎么做")
- “非常简单、方便又健康的小饼干，味道偏清淡，咸香的口味更佳，用玉米糖浆甜味非常清淡，喜欢甜口的也可以换成蜂蜜一类的，随心即可”食材明细主料纯花生酱（90g）燕麦片（60g）辅料海盐（1g）原味（口味）未知（难度）花生燕麦酥饼的做法步骤1、准备食材。2、花生酱拌入海盐融化。3、倒入燕麦片。4、...
- 12113
![南瓜燕麦花生糊的做法 微波南瓜燕麦花生糊 南瓜燕麦花生糊怎么做]( "南瓜燕麦花生糊的做法 微波南瓜燕麦花生糊 南瓜燕麦花生糊怎么做")
- “非常营养且快手的早餐，多种营养，很适合早上补充能量，只需五分钟，一切交给微波炉搞定。”食材明细主料麦片（40克）南瓜（30克）辅料熟花生（适量）熟黑芝麻（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜燕麦花生糊的做法步骤1、黑芝麻加花生入料理机杯中。2、用料理机成粉。...
- 23513
![燕麦全麦花生肉包的做法 - 燕麦全麦花生肉包怎么做]( "燕麦全麦花生肉包的做法 - 燕麦全麦花生肉包怎么做")
- “这是一款健康的粗粮包子，烤香的花生碎末搭配着鲜猪肉的嫩滑，还有松软的面皮，香味四溢，吃后口齿留香，喜欢的你赶紧动手吧~~”食材明细主料中筋面粉（250g）全麦面粉（100g）燕麦（40g）温水（175g）酵母（3.5g）白砂糖（30g）辅料鲜猪肉（300g）花生（100g）葱花（适量）生抽（适量）淀粉（适量）花生油（适量）盐（适量）水（约80ml...
- 27161
![南瓜燕麦花生豆浆的做法 - 南瓜燕麦花生豆浆怎么做]( "南瓜燕麦花生豆浆的做法 - 南瓜燕麦花生豆浆怎么做")
- “色泽金黄，口感香滑细腻，好喝😋。”食材明细主料南瓜（适量）燕麦（一小把）花生（一小把）辅料黄豆（一小把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜燕麦花生豆浆的做法步骤1、南瓜去皮切小块。2、即食燕麦1小把。3、花生一小把。4、黄豆一小把。5、南瓜燕麦花生黄豆放破壁机内。6、加...
- 23142
![养生粥燕麦豆豆的做法 养生粥--燕麦豆豆 养生粥燕麦豆豆怎么做]( "养生粥燕麦豆豆的做法 养生粥--燕麦豆豆 养生粥燕麦豆豆怎么做")
- “今天早上打开电脑，那个“360跳出来一个提示：请你下载《美图秀秀》。哈！早就看友们用《美图秀秀》，俺就是不会弄啊。立马乖乖下载，下载完了马上打开学习。真好用啊！随便弄几下，图片就漂亮多了。这是第一次学习的成就，拿出来试试，请大家多多鼓励，不吝赐教哦！”食材明细主料白豇豆（30...
- 13172
![花生燕麦黑豆浆的做法 - 花生燕麦黑豆浆怎么做]( "花生燕麦黑豆浆的做法 - 花生燕麦黑豆浆怎么做")
- 食材明细主料黑豆（适量）花生（适量）燕麦（适量）莲子（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生燕麦黑豆浆的做法步骤1、黑豆、花生、莲子、燕麦。2、黑豆、花生、莲子提前一晚清洗浸泡。3、全部食材放入破壁机中，重新加水启动五谷豆浆程序。4、营养豆浆。...
- 25249
![燕麦花生酱球的做法 - 燕麦花生酱球怎么做]( "燕麦花生酱球的做法 - 燕麦花生酱球怎么做")
- “燕麦是一种低糖，高蛋白的食品，营养价值丰富，常会出现在各种早餐，点心，粥中，做西点也常用到。此款小零食还加入了新西兰进口的有颗粒花生酱、清甜的红枣，微苦的巧克力，口感丰富，而且制作简单，快捷”食材明细主料燕麦片（200克）红枣（200克）黑巧克力碎粒（20克）花生酱（60克）辅料橄榄油（30克）咸甜...
- 7299
![燕麦花生粽的做法 - 燕麦花生粽怎么做]( "燕麦花生粽的做法 - 燕麦花生粽怎么做")
- “做了好多次粽子了，米妈学习包各种粽子，刚好也尝试不同的馅料。最近新鲜的芦苇叶很容易买到，加之这段时间比较闲，于是也就实现了自己的这种想法。也有朋友说就这种水平也来显摆，包的粽子都露米了。个人认为，爱做爱分享本身就是个人的乐趣，谁说露米就不能发了，拍图的时候还专门找...
- 29919
![花生酱燕麦饼的做法 - 花生酱燕麦饼怎么做]( "花生酱燕麦饼的做法 - 花生酱燕麦饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）水（适量）蛋（适量）糖（适量）色拉油（适量）花生酱（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生酱燕麦饼的做法步骤1、备材料2、把面粉、燕麦、蛋、水调成面糊3、热一锅，抹点油，倒下面糊4、热一锅，抹点油，倒下面糊5、待面糊煎至凝固，关火，待凉一下，涂抹上花生酱6、把面片...
- 29798
![红豆黑米花生燕麦粥的做法 - 红豆黑米花生燕麦粥怎么做]( "红豆黑米花生燕麦粥的做法 - 红豆黑米花生燕麦粥怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）黑米（适量）花生（适量）即食燕麦片（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆黑米花生燕麦粥的做法步骤1、红豆花生头天晚上泡上。2、黑米。3、洗干放到高压锅里，40分钟。4、粥好了，放入冰糖和即食燕麦片即可。5、成品。...
- 2912
![紫薯燕麦花生豆浆的做法 - 紫薯燕麦花生豆浆怎么做]( "紫薯燕麦花生豆浆的做法 - 紫薯燕麦花生豆浆怎么做")
- “光滑细腻，甜香，孩子特别喜欢。”食材明细主料紫薯（一个）燕麦（一把）花生（适量）辅料黄豆（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯燕麦花生豆浆的做法步骤1、紫薯一个，去皮切小块。2、即时燕麦一把。3、花生一把。4、黄豆一把。5、紫薯，燕麦，花生，黄豆放破壁机内。6、加几块冰糖。...
- 6101
![花生燕麦酥的做法 - 花生燕麦酥怎么做]( "花生燕麦酥的做法 - 花生燕麦酥怎么做")
- “加入了花生酱的燕麦酥，特别香，它不用打发，做起来也特别简单。”食材明细主料即食燕麦片（150克）花生酱（50克）辅料黄油（50克）糖（18克）鸡蛋（1个）蔓越莓（25克）其他（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生燕麦酥的做法步骤1、准备材料，这次用的是MyllynParas全新推出的大包装900克即食燕麦片，芬...
- 14469
![燕麦花生球的做法 - 燕麦花生球怎么做]( "燕麦花生球的做法 - 燕麦花生球怎么做")
- 食材明细主料速食燕麦片（100克）玉米淀粉（30克）玉米油（45克）熟花生仁（30克）辅料全蛋液（20克）糖粉（40克）小苏打粉（1克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）燕麦花生球的做法步骤1、将所需的各种原料按用量备好。2、把熟花生仁捣成碎粒待用。3、将燕麦片用食物料理机磨细后，加入玉米淀粉、...
- 11532
![麦香花生核桃露的做法 - 麦香花生核桃露怎么做]( "麦香花生核桃露的做法 - 麦香花生核桃露怎么做")
- “闺女好像很爱喝花生露和核桃露这些，买的有太多的防腐剂，所以还是自己做，现做的新鲜又没有防腐剂。爱孩子，从给她健康的每一餐开始。 我们都知道花生，花生被很多人叫做“长生果”，营养价值可以与牛奶、鸡蛋相比，它含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸，维生素等及人体所需氨基酸等营...
- 5412
![香蕉花生燕麦粥的做法 - 香蕉花生燕麦粥怎么做]( "香蕉花生燕麦粥的做法 - 香蕉花生燕麦粥怎么做")
- 食材明细主料五红燕麦（适量）红枣（适量）辅料香蕉（一根）熟花生（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉花生燕麦粥的做法步骤1、即食五红燕麦准备就绪。2、红枣和烤花生备用。3、红枣切成薄片哦。4、锅中入水煮沸，放入五红燕麦煮至浓稠。5、放入红枣小火继续煮沸。6、...
- 4669
![红枣核桃燕麦露的做法 【再见渣难-九阳破壁豆浆机】营养丰富的红枣核桃燕麦露 红枣核桃燕麦露怎么做]( "红枣核桃燕麦露的做法 【再见渣难-九阳破壁豆浆机】营养丰富的红枣核桃燕麦露 红枣核桃燕麦露怎么做")
- “红枣含有丰富的营养成份，养生功效不用说大家都知道，平时常食红枣还可以达到增强体能的效果，所以古话有“日食三枣、长生不老”就是这个意思。同样核桃也是营养成份和功能特别高的一种坚果，有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效,适当吃点核桃对人身可谓是百益无害。两...
- 9793
![豆渣燕麦馒头的做法 - 豆渣燕麦馒头怎么做]( "豆渣燕麦馒头的做法 - 豆渣燕麦馒头怎么做")
- “这款豆渣燕麦馒头，其貌不扬，但简单方便，加了燕麦片与燕麦粉，更增添了馒头的香气，松松软软的，看上去像是窝窝头，其实口感并没有那么粗糙，比窝窝头更好吃，再配上一杯养生豆浆，就是不错的营养早餐了。”食材明细主料黑黄豆渣（150克）燕麦粉（75克）快熟燕麦片（50克）中筋面粉（200克）辅料高活性干...
- 17959
![豆渣燕麦鸡蛋煎饼的做法 - 豆渣燕麦鸡蛋煎饼怎么做]( "豆渣燕麦鸡蛋煎饼的做法 - 豆渣燕麦鸡蛋煎饼怎么做")
- “打完豆浆的渣渣，千万别扔，可以用来做煎饼哦”食材明细主料豆渣（300g）面粉（150g）燕麦片（2勺）鸡蛋（1个）辅料盐（2匙）糖（1匙）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆渣燕麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、打完豆浆的豆渣2、打入一个鸡蛋，搅拌均匀3、逐点加入面粉，继续搅拌4、加入2匙盐、1匙...
- 3182
![豆奶花生露的做法 绝美豆奶花生露 豆奶花生露怎么做]( "豆奶花生露的做法 绝美豆奶花生露 豆奶花生露怎么做")
- “这是一款非常好喝、营养丰富的绝佳饮品！”食材明细主料花生（一小碟）黄豆（一小碟）大米（半小碟或香蕉一根）辅料牛奶（一袋）水（同牛奶量）配料糖（适量（或蜂蜜））奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆奶花生露的做法步骤1、花生泡一夜，去皮。2、黄豆泡一夜。3、大米泡一夜。4、牛奶一袋，备用。...
- 4227
![燕麦牛奶炖花生的做法 【芬兰】燕麦牛奶炖花生 燕麦牛奶炖花生怎么做]( "燕麦牛奶炖花生的做法 【芬兰】燕麦牛奶炖花生 燕麦牛奶炖花生怎么做")
- “提到芬兰，很多人想到的是诺基亚，纯净的空气，优美的自然环境。恐怕很少有人想到芬兰的美食，更别说燕麦了。其实芬兰素来享有“欧洲燕麦之国”的美誉，它的国土面积约占整个欧洲大陆的3%,但是生产了整个欧洲近13%的燕麦。和其他燕麦相比，芬兰燕麦具有体积大、外观好和颜色淡等特...
- 18662
美味库
