下饭的蒜薹炒肉如何做好吃又美味
- 美食菜谱
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
猪肉 :300
油 :适量
主料
蒜薹 :500猪肉 :300
辅料
盐 :适量油 :适量
具体步骤
1.把蒜薹切成段
2.放入到洗菜盆中清洗一下
3.清洗干净蒜薹 待用
4.猪肉一块 切成条或片
5.把切好的肉片放入锅中翻炒
6.等肉八成熟 然后放入蒜薹继续炒
7.然后倒入一些作料后继续翻炒几下就可以出锅了
8.炒好的蒜薹等待开饭了
9.拿到饭桌上在拍一张成品图 这是今年第一次吃蒜薹菜
由于大量吃大蒜会影响视力,所以视力不好和消化不好的人不宜多吃蒜苔蒜苔不宜久炒,断生即可;由于蒜苔不易入味,所以事先用盐腌制一下,可以缩短炒制的时间
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