![龙利鱼饺子的做法 - 龙利鱼饺子怎么做]( "龙利鱼饺子的做法 - 龙利鱼饺子怎么做")
- “美味鲜香，太好吃了😂😂”食材明细主料龙利鱼（300克）猪肉馅（100克）韭菜（100克）面粉（500克）辅料盐（少许）花椒水（少许）胡椒粉（少许）蚝油（适量）香油（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙利鱼饺子的做法步骤1、把龙利鱼和猪肉馅切好，放入姜末备用。2、韭菜洗好控水。3、面和好...
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![芹菜龙利鱼饺子的做法 - 芹菜龙利鱼饺子怎么做]( "芹菜龙利鱼饺子的做法 - 芹菜龙利鱼饺子怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（适量）芹菜（适量）面粉（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）蚝油（适量）花椒水（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芹菜龙利鱼饺子的做法步骤1、把面和好醒着。2、芹菜清洗干净后，开水烫一下备用。3、龙利鱼加少许猪肉，口感更好。4、芹菜切好放入肉馅中，加入所...
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![炸龙利鱼的做法 【辽宁】炸龙利鱼 炸龙利鱼怎么做]( "炸龙利鱼的做法 【辽宁】炸龙利鱼 炸龙利鱼怎么做")
- “感觉还有一批菜谱没来得及整理，这款龙利鱼是今晚制作的，喜欢的看看：”食材明细主料龙利鱼（2条）辅料盐（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）鸡蛋（1个）面包糠（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炸龙利鱼的做法步骤1、解冻2、准备好龙利鱼3、切块，适量料酒，盐，葱姜腌制入味4、准...
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![龙利鱼卷的做法 - 龙利鱼卷怎么做]( "龙利鱼卷的做法 - 龙利鱼卷怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（一块（大概半斤））甜玉米粒（一把）胡萝卜（半根）浓缩鸡高汤（一小支）现磨黑胡椒（适量）海苔（一张（寿司用））辅料淀粉（一茶匙）鱼香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）龙利鱼卷的做法步骤1、超市买的冷冻龙利鱼块解冻，洗干净并擦干水分。2、将龙利鱼用菜刀剁成鱼泥。3、胡萝卜去皮切碎，...
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![龙利鱼肉大丸子的做法 - 龙利鱼肉大丸子怎么做]( "龙利鱼肉大丸子的做法 - 龙利鱼肉大丸子怎么做")
- 食材明细主料冷冻龙利鱼块（400克）辅料青菜（适量）鸡蛋（1个）味精（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）芡粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龙利鱼肉大丸子的做法步骤1、超市购买一块冰冻的龙利鱼，大约在400克左右，解冻。2、将解冻后的鱼块切沫，用鸡蛋清、芡粉拌匀，加味精、胡椒粉、咸盐调味，放...
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![龙利鱼猪肉水饺的做法 - 龙利鱼猪肉水饺怎么做]( "龙利鱼猪肉水饺的做法 - 龙利鱼猪肉水饺怎么做")
- “灵机一动想出来的馅料，陆地与海洋的碰撞。”食材明细主料龙利鱼（半斤）猪肉（三两到四两）面粉（适量）辅料香菇（三个）调料白胡椒（适量）花椒（一小撮）葱（适量）姜（四薄片）蒸鱼豉油（两勺左右）盐（一勺多点）糖（半勺）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）龙利鱼猪肉水饺的做法步骤1、准备材料。2、葱姜...
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![龙利鱼西葫芦水饺的做法 - 龙利鱼西葫芦水饺怎么做]( "龙利鱼西葫芦水饺的做法 - 龙利鱼西葫芦水饺怎么做")
- “喜欢吃龙利鱼，没有什么腥味，而且营养价值非常高，也没有鱼刺，适合孩子.老年人食用。”食材明细主料龙利鱼（适量）西葫芦（适量）胡萝卜（适量）面粉（适量）辅料香油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）蚝油（适量）花椒水（适量）葱末（适量）姜末（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龙利鱼西葫芦水饺的做...
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![家常韭菜饺子的做法 - 家常韭菜饺子怎么做]( "家常韭菜饺子的做法 - 家常韭菜饺子怎么做")
- “饺子是中国人的传统文化，作为中国人都该会包饺子，当然我是喜欢带馅的哈！”食材明细主料猪肉（1斤）饺子皮（2斤）韭菜（1斤半）辅料大葱（半颗）姜（一块）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）老抽（适量）鸡蛋（1个）大豆油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常韭菜饺子的做法步骤1、肉馅（我买的前腿，肉搅好...
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![抱子甘蓝炒龙利鱼柳的做法 - 抱子甘蓝炒龙利鱼柳怎么做]( "抱子甘蓝炒龙利鱼柳的做法 - 抱子甘蓝炒龙利鱼柳怎么做")
- “家里都挺喜欢吃龙利鱼的，因为它全部都是鱼肉还没有刺，特别适老人和孩子吃。龙利鱼肉质细嫩，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病、增强记忆力颇有益处；而龙...
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![煎龙利鱼的做法 - 煎龙利鱼怎么做]( "煎龙利鱼的做法 - 煎龙利鱼怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（200克）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）孜然粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎龙利鱼的做法步骤1、食材：龙利鱼（已清洗）、姜片。2、将已清洗的龙利鱼放在案板上切成块。3、放入盘中。4、接着，搁入姜片，加适量的料酒。5、加适量的盐。6、加适量的孜然粉。7...
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![茄汁龙利鱼的做法 茄汁龙利鱼（酸甜龙利鱼） 茄汁龙利鱼怎么做]( "茄汁龙利鱼的做法 茄汁龙利鱼（酸甜龙利鱼） 茄汁龙利鱼怎么做")
- “前天的龙利鱼大家都超爱吃，昨天孩子想吃樱桃肉，不过我不喜欢吃猪肉，想到买回来的龙利鱼柳，无骨无皮，觉得切成片做这道菜很适合。于是乎，做到茄汁龙利鱼肉吧。”食材明细主料龙利鱼（300g）盐（适量）番茄酱（适量）淀粉（适量）小麦粉（适量）辅料油（适量）鸡蛋清（一个）白糖（适量）酸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗...
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![两吃龙利鱼的做法 两吃龙利鱼——香煎龙利鱼+茄汁龙利鱼 两吃龙利鱼怎么做]( "两吃龙利鱼的做法 两吃龙利鱼——香煎龙利鱼+茄汁龙利鱼 两吃龙利鱼怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）料酒（适量）白醋（适量）白糖（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）五香粉（适量）鸡蛋（适量）酸甜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）两吃龙利鱼的做法步骤1、主料：冰冻龙利鱼2、龙利鱼解冻，放入料酒，盐，白胡椒粉，五香粉腌制2小时。3、腌好的龙利鱼，沾面粉备用。4...
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![龙利鱼番茄鸡蛋汤的做法 龙利鱼番茄鸡蛋汤【子璇家】 龙利鱼番茄鸡蛋汤怎么做]( "龙利鱼番茄鸡蛋汤的做法 龙利鱼番茄鸡蛋汤【子璇家】 龙利鱼番茄鸡蛋汤怎么做")
- “龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特...
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![烤龙利鱼的做法 烤龙利鱼（巴沙鱼） 烤龙利鱼怎么做]( "烤龙利鱼的做法 烤龙利鱼（巴沙鱼） 烤龙利鱼怎么做")
- “热量超低，美味好吃～”食材明细主料鱼（一条）辅料蒜泥（适量）柠檬片（三片）调料盐（少许）蚝油（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烤龙利鱼的做法步骤1、烤盘铺上锡纸，摆好鱼。2、撒少许盐，适量蒜泥和蚝油。3、加入辣椒粉，孜然粉，黑胡椒粉。4、抹匀，腌二...
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![香酥龙利鱼的做法 【香酥龙利鱼】 香酥龙利鱼怎么做]( "香酥龙利鱼的做法 【香酥龙利鱼】 香酥龙利鱼怎么做")
- “龙利鱼的高大上吃法！不爱吃鱼的女儿蘸着千岛酱连吃两大块，味道应该不错吧………^_^”食材明细主料龙利鱼（300克）鸡蛋（1个）淀粉（70克）面包糠（70克）辅料盐（0.5勺）生抽（2勺）料酒（2勺）胡椒粉（0.5勺）纯辣椒粉（0.5勺）姜（2个）香葱（1棵）微辣（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香酥龙利鱼的做法步骤1、原料图2...
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![茴香龙利鱼饺子如何做好吃又美味]( "茴香龙利鱼饺子如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茴香：100龙利鱼：300辅料葱末：适量姜末：适量具体步骤1.配料，鱼柳切丁，葱姜切末，可以化一些大油2.鱼柳切末，加入葱姜末，2克盐，10克香油，10克花生油，10克猪油，5克生抽3.加入茴香，和匀，包成饺子烹饪技巧饺子皮的教程在这里就...
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![龙利鱼蛋卷的做法 【龙利鱼蛋卷】 龙利鱼蛋卷怎么做]( "龙利鱼蛋卷的做法 【龙利鱼蛋卷】 龙利鱼蛋卷怎么做")
- “都说多吃鱼肉比吃猪肉、牛肉好，可有的鱼刺太多，吃起来也不方便，但是龙利鱼一般超市都是冷冻一大片单独包装卖的，基本没什么刺，非常适合做鱼丸或像今天这道龙利鱼蛋卷，简单好吃又经济实惠。”食材明细主料龙利鱼（适量）鸡蛋（适量）肥肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）白胡椒...
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![家常水晶饺子的做法 - 家常水晶饺子怎么做]( "家常水晶饺子的做法 - 家常水晶饺子怎么做")
- “水晶饺是广东早茶很常见的一种点心，通常都是一个小屉三个，十元钱左右。水晶饺晶莹剔透、Q弹滑嫩、香气四溢、配料独特。本来，水晶饺子的原料是澄面和玉米淀粉，可今天，我用的是澄面和糯米粉，似乎操作起来更方便，粘性更好。”食材明细主料澄面（500克）糯米粉（100克）辅料夹心肉（500克）豆...
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![家常大馅饺子的做法 东北家常大馅饺子 家常大馅饺子怎么做]( "家常大馅饺子的做法 东北家常大馅饺子 家常大馅饺子怎么做")
- “东北人粗矿但不粗野，嘎嘎豪爽不知道你吃过东北的饺子没，百分百和南方饺子不是一个味，北方注重食材的入味，南方注重食材的形色，北面的粗矿，南面的细柔，也许总是在舌尖旖旎的瞬间不经意的挥洒出祖国的博大，和我们这群吃货的热忱！”食材明细主料韭菜（500克）鲜虾仁（少许）猪肉馅（适量）鸡蛋（...
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![酥炸龙利鱼的做法 酥炸龙利鱼 酥炸龙利鱼怎么做]( "酥炸龙利鱼的做法 酥炸龙利鱼 酥炸龙利鱼怎么做")
- “网购的龙利鱼，今天用它炸了吃，因为是冷冻的鱼肉，所以加了点家乐鸡粉腌制提鲜！这种鱼柳片大，刺少，非常适合老人、孩子吃！”食材明细主料龙利鱼柳（300克）番茄酱（适量）千岛酱（适量）辅料色拉油（适量）盐（少许）料酒（1勺）家乐鸡粉（半勺）黑胡椒碎（少许）玉米淀粉（适量）鸡蛋（1个）面包糠（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿...
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![家常帽饺子的做法 - 家常帽饺子怎么做]( "家常帽饺子的做法 - 家常帽饺子怎么做")
- “平时做饺子总是一个样，女儿有些吃腻了，今天变个花样，女儿称它帽子饺子；小朋友总不太爱吃蔬菜，每次做的饺子中都会加一些蔬菜，这样就可以不用为吃蔬菜发愁了……”食材明细主料猪肉（500g）辅料芹菜（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）生姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常帽饺...
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![酸菜龙利鱼的做法 家常菜＃酸菜龙利鱼 酸菜龙利鱼怎么做]( "酸菜龙利鱼的做法 家常菜＃酸菜龙利鱼 酸菜龙利鱼怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（200g）目鱼花（50g）酸菜（1勺）胡椒粉（1匙）淀粉（1勺）姜粉（1g）植物油（50g）金针菇（100g）辅料葱（适量）生抽（1匙）盐（适量）香菜（适量）姜（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸菜龙利鱼的做法步骤1、葱葱切片，龙利鱼切片，香菜切段，金针菇去根洗净备用。2、龙利鱼和目鱼花用淀粉，姜粉，胡椒粉...
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![家常饺子的做法 - 家常饺子怎么做]( "家常饺子的做法 - 家常饺子怎么做")
- “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。冬季吃萝卜是对健康有益的。”食材明细主料猪肉（400克）面粉（1000克）萝卜（1500克）辅料葱（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）花椒面（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常饺子的做法步骤1、和馅2、做面皮3、包饺子小窍门面要和的稍微硬一些...
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![龙利鱼韭菜水饺的做法 - 龙利鱼韭菜水饺怎么做]( "龙利鱼韭菜水饺的做法 - 龙利鱼韭菜水饺怎么做")
- “步骤：1.一条龙利鱼柳，提前拿出来解冻，解冻到可以切动的时候，不要完全化开，切成丝，再切碎，剁成肉末，放入碗中；2.鱼肉馅里放少许的料酒（除腥）、油、盐、生抽、十三香、胡椒粉，搅拌均匀，蒙上保鲜膜，腌制一段时间；3.把韭菜洗干净，控干水分，切碎；4.黑木耳提前泡发，洗干净，切碎；5.把韭菜碎和木耳碎...
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![蒸龙利鱼的做法 - 蒸龙利鱼怎么做]( "蒸龙利鱼的做法 - 蒸龙利鱼怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（2斤）辅料葱姜（适量）油（适量）调料生抽（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼去鳞去内脏。2、加入姜粉、胡椒粉料酒腌制20分钟。盘子不够大就把鱼分成小块。3、把鱼块码在盘子里。盖盖子蒸10分钟。4、...
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