![剁椒肉末烧魔芋的做法 - 剁椒肉末烧魔芋怎么做]( "剁椒肉末烧魔芋的做法 - 剁椒肉末烧魔芋怎么做")
- “今来一款：剁椒肉末烧魔芋，美味下饭，低脂健康，家常做法，供大家参考。”食材明细主料魔芋（一块）剁椒（适量）肉末（适量）蒜苗（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）五香粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒肉末烧魔芋的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、魔芋改刀切块...
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![肉末红烧魔芋的做法 - 肉末红烧魔芋怎么做]( "肉末红烧魔芋的做法 - 肉末红烧魔芋怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）魔芋（适量）青椒（适量）辅料豆瓣酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（1克）生抽（2毫升）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）肉末红烧魔芋的做法步骤1、准备材料。肉末，青椒，魔芋，取小碗，加入豆瓣酱，生抽，盐搅拌均匀。2、炒肉末青椒。3、加入调的料汁。4、倒入魔芋，大火烧开转小火...
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![剁椒炒魔芋豆腐的做法 - 剁椒炒魔芋豆腐怎么做]( "剁椒炒魔芋豆腐的做法 - 剁椒炒魔芋豆腐怎么做")
- “小时候在乡下奶奶都会在屋后头种一小块儿魔芋估计很多人都没有见过原来的样子吧真的巨丑，哈哈而且好像手不能直接碰的，不然手会有针扎的感觉每次都会做好多，然后水里泡着可以吃很久呢。”食材明细主料魔芋豆腐（一块）辅料黄瓜（一根）调料剁椒（一大勺）生抽（一勺）蚝油（半勺）糖（一丢丢）盐（适...
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![魔芋烧兔肉的做法 魔芋烧兔肉--地道川南味 魔芋烧兔肉怎么做]( "魔芋烧兔肉的做法 魔芋烧兔肉--地道川南味 魔芋烧兔肉怎么做")
- “我的家乡是处于云贵川交界的位置，临近重庆，自然吸收了各种口味，兔肉是我们这儿很爱的一种肉类，当然四川还有一个超爱兔子的城市，自贡，自贡的菜口味比较重，但是真的很好吃，川南大部分的味道都差不多其实，主要是爱吃烧的菜，每家每户也都有自己的泡菜坛子，我们家的泡菜坛子比我的年纪...
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![魔芋红烧肉的做法 - 魔芋红烧肉怎么做]( "魔芋红烧肉的做法 - 魔芋红烧肉怎么做")
- “我家向来是无肉不欢的，尤其这天是越来越冷了，早就把减肥的事情抛在脑后，多补充热量才能抵御寒冷啊，呵呵~虽然是这样，但也不能完全不考虑营养，晚上做了一个魔芋红烧肉，肉因为加了魔芋不仅能够解油腻，还有减肥的功效，和红烧肉一起搭配非常适宜。而且如果有喜欢吃乱炖之类的朋友，可...
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![泡椒香芹烧魔芋的做法 - 泡椒香芹烧魔芋怎么做]( "泡椒香芹烧魔芋的做法 - 泡椒香芹烧魔芋怎么做")
- 食材明细主料魔芋（适量）香芹（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料泡椒（适量）豆瓣酱（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡椒香芹烧魔芋的做法步骤1、魔芋500克2、香芹二棵.青红椒各一个.蒜二瓣.姜两片.葱二根。3、泡椒二个切末....
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![剁椒肉末烧豆腐的做法 - 剁椒肉末烧豆腐怎么做]( "剁椒肉末烧豆腐的做法 - 剁椒肉末烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料农家豆腐（适量）剁椒（适量）肉末（适量）辅料小葱（适量）豆瓣酱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）水（适量）蚝油（适量）酱油（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒肉末烧豆腐的做法步骤1、农家豆腐口感不老不嫩刚刚好。2、豆瓣酱，剁椒和葱备用。3、豆腐切丁备用。4、蚝油，淀粉，水，酱...
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![剁椒魔芋的做法 - 剁椒魔芋怎么做]( "剁椒魔芋的做法 - 剁椒魔芋怎么做")
- “魔芋零是一种脂肪低能量的食物，有助于减肥哟。”食材明细主料魔芋（一袋）辅料木耳（适量）泡椒（一勺）细绿椒（半根）蒸鱼豉油（一勺）葱（适量）盐（少许）姜（适量）原味（口味）未知（难度）剁椒魔芋的做法步骤1、准备好食材，细绿椒我就用了半根，太辣了2、所有食材改刀，切好备用3、锅中留油，油热爆香葱姜和剁椒4...
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![泡椒魔芋烧鸭爪的做法 - 泡椒魔芋烧鸭爪怎么做]( "泡椒魔芋烧鸭爪的做法 - 泡椒魔芋烧鸭爪怎么做")
- 食材明细主料鸭爪（适量）辅料魔芋（适量）调料泡椒（适量）泡姜（适量）葱段（适量）姜片（适量）味精（适量）油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泡椒魔芋烧鸭爪的做法步骤1、放入油爆香泡椒泡姜，放入焯水后的鸭爪，加入少许水。2、煮开。3、煮20多分钟放入魔芋。4、继续焖。5、不用放盐哦！泡椒有...
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![青椒魔芋肉片的做法 - 青椒魔芋肉片怎么做]( "青椒魔芋肉片的做法 - 青椒魔芋肉片怎么做")
- “最近忙着在减肥，女人永远是在减肥的路上。当然在加大运动量的同时，也在从饮食上要求严格起来，那些大鱼大肉只敢放在一边。今天就买来块魔芋。大家对他熟悉它吗？魔芋是一种低热量、高纤维素的保健瘦身食品。它吸水后膨胀，既能增加饱腹感，减轻饥饿感；它的膳食纤维含量很高，能促进...
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![剁椒芋头烧带鱼的做法 - 剁椒芋头烧带鱼怎么做]( "剁椒芋头烧带鱼的做法 - 剁椒芋头烧带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（1条）荔浦芋头（半个）剁椒（2勺）辅料姜片（3片）小葱（1根）料酒（2勺）淀粉（2勺）生抽（1大勺）油（适量）盐（适量）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒芋头烧带鱼的做法步骤1、带鱼加入姜丝、料酒和盐抓匀后腌制一下；2、将芋头块放入油锅中炸；3、炸至表面金黄；4、腌制好的带鱼用厨房纸巾...
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![剁椒肉末煮魔芋的做法 - 剁椒肉末煮魔芋怎么做]( "剁椒肉末煮魔芋的做法 - 剁椒肉末煮魔芋怎么做")
- “又送来了魔芋.....这次做一个老家味道的魔芋。魔芋的好处就不一一细说啦；反正喜欢的人就喜欢，不喜欢的人依旧不喜欢；又是一道饭遭殃的菜，非常入味的魔芋，就这样一口魔芋一口米饭，不小心2碗米饭就见底了；嘿，吃米饭的人家每顿饭都得有下饭菜；通常我们家每顿饭会有一个清炒的素菜，一...
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![剁椒肉末芋头的做法 - 剁椒肉末芋头怎么做]( "剁椒肉末芋头的做法 - 剁椒肉末芋头怎么做")
- “芋头性甘辛、性平，具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效。芋头营养丰富，含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生抗体球蛋白，能增强人体的免疫功能。芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡...
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![剁椒腊八豆炒魔芋的做法 - 剁椒腊八豆炒魔芋怎么做]( "剁椒腊八豆炒魔芋的做法 - 剁椒腊八豆炒魔芋怎么做")
- “这是一道能勾起乡愁的家乡菜。”食材明细主料自制剁椒（适量）自制腊八豆（适量）魔芋豆腐（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）猪油（适量）味极鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒腊八豆炒魔芋的做法步骤1、锅里烧开水，将魔芋氽水，捞出沥干水2、准备好剁椒、腊八豆、大蒜切段、魔芋3、...
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![剁椒肉末的做法 - 剁椒肉末怎么做]( "剁椒肉末的做法 - 剁椒肉末怎么做")
- “今来一款：剁椒肉末。拌面，夹馍，炒菜，简直百搭神器！香辣美味，家常做法，供大家参考”食材明细主料猪肉（适量）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）剁椒（适量）黄豆酱（适量）白酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）剁椒肉末的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、葱姜改刀备用。...
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![剁椒肉末烧魔芋如何做好吃又美味]( "剁椒肉末烧魔芋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料魔芋：500猪肉末：100辅料姜：1小块生抽：1匙油：适量蒜：2瓣白糖：少量剁椒：1匙葱：1段盐：适量老抽：少量水淀粉：少量具体步骤1.准备一些肉末。2.买回来的魔芋放案板上切片再切成条。3.把切好的魔芋放入沸水锅里焯一下水...
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![肉末炒魔芋丝的做法 - 肉末炒魔芋丝怎么做]( "肉末炒魔芋丝的做法 - 肉末炒魔芋丝怎么做")
- 食材明细主料魔芋丝（适量）火鸡胸绞肉（适量）辅料豆瓣酱（适量）葱（适量）洋葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒魔芋丝的做法步骤1、准备好肉末，葱切小段，洋葱切小块2、魔芋丝下滚水焯一分钟捞出待用3、锅里加一点油把豆瓣酱炒香4、下火鸡胸肉末翻炒均匀至变色5、下切好的洋...
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![魔芋烧鸭的做法 【魔芋烧鸭】 魔芋烧鸭怎么做]( "魔芋烧鸭的做法 【魔芋烧鸭】 魔芋烧鸭怎么做")
- “前段时间卖菜的讲，有四川人去的地方，就有魔芋卖。有个北方朋友，说从来没有听说过魔芋，我感觉很惊讶。魔芋烧鸭是四川很传统的土菜，就用很家常的豆瓣酱，普通的泡海椒，泡姜，一起红烧。做出来颜色红亮，魔芋很软糯”食材明细主料鸭子（1个）豆瓣酱（适量）线辣椒（适量）酱油（适量）山奈（适量）辅料魔...
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![青椒榨菜烧魔芋的做法 - 青椒榨菜烧魔芋怎么做]( "青椒榨菜烧魔芋的做法 - 青椒榨菜烧魔芋怎么做")
- “魔芋搭配青椒及榨菜，味道咸香微辣，口感也不错，是一道营养美味的家常菜！”食材明细主料魔芋（适量）青椒（一个）榨菜（适量）辅料稻谷油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）葱白（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒榨菜烧魔芋的做法步骤1、魔芋清洗下，切成薄片备用2、榨菜，青椒，葱白备好3、...
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![剁椒肉末蒸芋头的做法 - 剁椒肉末蒸芋头怎么做]( "剁椒肉末蒸芋头的做法 - 剁椒肉末蒸芋头怎么做")
- “芋头性甘辛、性平，具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效。芋头营养丰富，含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生抗体球蛋白，能增强人体的免疫功能。芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡...
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![泡椒干烧魔芋的做法 - 泡椒干烧魔芋怎么做]( "泡椒干烧魔芋的做法 - 泡椒干烧魔芋怎么做")
- 食材明细主料魔芋（适量）莴笋（适量）泡椒（适量）泡姜（适量）辅料豆瓣酱（适量）花椒粒（适量）白糖（适量）老抽（适量）酱油（适量）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒干烧魔芋的做法步骤1、准备好材料，魔芋切块，放滚水里煮几分钟，捞起沥干水分。2、泡椒和泡姜切碎备用。小葱切末，莴笋切成长条。3、锅里...
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![剁椒肉末炒饭的做法 剁椒l肉末炒饭 剁椒肉末炒饭怎么做]( "剁椒肉末炒饭的做法 剁椒l肉末炒饭 剁椒肉末炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（一碗）肉末（50克）剁椒（两茶匙）辅料鸡粉（适量）葱花（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒肉末炒饭的做法步骤1、准备食材，米饭，肉末，剁椒，葱花。2、起油锅倒入底油下肉末炒香，加入料酒。3、加入剁椒炒香。4、倒入米饭翻炒均匀，加鸡粉调味。5、加入葱花翻炒...
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![蒜肉剁椒魔芋的做法 - 蒜肉剁椒魔芋怎么做]( "蒜肉剁椒魔芋的做法 - 蒜肉剁椒魔芋怎么做")
- 食材明细主料魔芋豆腐（适量）剁椒（适量）青葱（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花椒油（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜肉剁椒魔芋的做法步骤1、猪肉切粗条，提前用淀粉抓匀静置10分钟左右，然后放入锅中煸到变色后出锅备用2、锅中放油，下剁椒煸香3、...
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![肉末魔芋的做法 - 肉末魔芋怎么做]( "肉末魔芋的做法 - 肉末魔芋怎么做")
- 食材明细主料魔芋（一块）辅料肉末（适量）蒜苗（一根）葱花（适量）姜（适量）芹菜叶（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）鱼露（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末魔芋的做法步骤1、原料图。魔芋用水煮十分钟。备用。2、蒜白切圈，蒜青切段，姜切丝。3、芹菜叶切段备用。4、魔芋切条备用。5、...
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![泡椒烧魔芋的做法 - 泡椒烧魔芋怎么做]( "泡椒烧魔芋的做法 - 泡椒烧魔芋怎么做")
- “爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。泡椒烧魔芋的做法虽然简单，可也是需要用心。做个好吃的泡椒烧魔芋，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃，一种是分享的，一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纤维，多种氨基...
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美味库
