![番茄牛肉饭的做法 硬气开胃早餐之番茄牛肉饭 番茄牛肉饭怎么做]( "番茄牛肉饭的做法 硬气开胃早餐之番茄牛肉饭 番茄牛肉饭怎么做")
- “前几天跟大家分享的葱香牛肉饭早餐很受欢迎，有小伙伴留言，问能不能再分享一些牛肉饭早餐，最好能一锅出菜，不另外焯菜。今儿分享的这顿番茄牛肉饭，豪横程度一点儿不比那天的葱香牛肉饭逊色。红艳艳、酸溜溜的番茄更开胃，浓稠的汤汁浇在胚芽米饭上，营养和口感都让人非常满意。牛...
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![番茄面的做法 酸溜溜~开胃饭~番茄面 番茄面怎么做]( "番茄面的做法 酸溜溜~开胃饭~番茄面 番茄面怎么做")
- “番茄面做法超级简单，但是却很好吃！炎热的夏季，不晓得吃什么才开胃的同志们可以尝试一下番茄面哈！今天我家某某人过生日就吃番茄面，可见我们对番茄面的喜爱，大热天是在懒得揉面煲汤做生日面，这个面一点都不比手擀面的口感差。番茄面做法超级简单，但是却很好吃！炎热的夏季，不晓得吃...
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![番茄鱼汤面的做法 儿童餐之番茄鱼汤面❤️营养鲜美，开胃补钙 番茄鱼汤面怎么做]( "番茄鱼汤面的做法 儿童餐之番茄鱼汤面❤️营养鲜美，开胃补钙 番茄鱼汤面怎么做")
- “平常工作日孩子爸上班，大儿子上学，两个人早出晚归，每天基本上只有我和妞妞在家，她的午餐都是开小灶滴😂😂今天给妞做了番茄鱼汤面，营养全面，补钙开胃，鱼用的是黄骨鱼，刺少，个头不大，一次一条，很适合做宝宝餐一人食”食材明细主料黄骨鱼（1条）番茄（2个（小））宝宝挂面（1把）调料葱（3段）姜（2片）盐（1g）...
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![豪横营养早餐之葱香牛肉饭的做法 - 豪横营养早餐之葱香牛肉饭怎么做]( "豪横营养早餐之葱香牛肉饭的做法 - 豪横营养早餐之葱香牛肉饭怎么做")
- “早餐不要拘泥于汤面、油条、三明治、牛奶，提前做点准备工作，豪横的牛肉饭能在短时间内吃上，尤其对于体力消耗大的人，这一大碗牛肉饭，不但能应付一上午，甚至让你一天都元气满满。有人一听，可能要被吓坏了，想着早上那么点迷迷瞪瞪的时间，根本没精力做牛肉饭。其实，利用家里有预约功...
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![焗番茄奶酪饭的做法 酸酸甜甜-焗番茄奶酪饭，夏日开胃能量餐 焗番茄奶酪饭怎么做]( "焗番茄奶酪饭的做法 酸酸甜甜-焗番茄奶酪饭，夏日开胃能量餐 焗番茄奶酪饭怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（50g）番茄（2个）鸡蛋（1个）奶酪（20g）米饭（1碗）辅料水淀粉（4g）盐（2g）白胡椒粉（3g）橄榄油（半匙）原味（口味）未知（难度）焗番茄奶酪饭的做法步骤1、食材食材。2、淀粉中加适量水调成水淀粉，搅拌均匀。3、鸡胸肉切丁，加水淀粉，白胡椒粉，少许盐腌制10分钟。4、番茄洗净切去底端，挖出内瓤切...
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![开胃豆腐肉沫炒番茄的做法 - 开胃豆腐肉沫炒番茄怎么做]( "开胃豆腐肉沫炒番茄的做法 - 开胃豆腐肉沫炒番茄怎么做")
- “孕期美食当然离不开豆腐，番茄和肉类，就用这3款材料打造出令人开胃的健康美食吧。”食材明细主料豆腐（1砖）番茄（2个）猪肉（适量）鸡蛋（1只）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）糖（适量）花生油（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开胃豆腐肉沫炒番茄的做法步骤1、准备好姜蓉...
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![番茄牛肉焗饭的做法 番茄牛肉焗饭（红烩牛肉焗饭） 番茄牛肉焗饭怎么做]( "番茄牛肉焗饭的做法 番茄牛肉焗饭（红烩牛肉焗饭） 番茄牛肉焗饭怎么做")
- “买了2kg的芝士碎以后就飘了，用番茄和牛肉结合了自己喜欢吃的炸土豆，于是我的小本本上多了一道长膘利器~”食材明细主料牛里脊（200克）番茄（2个（小））土豆（1个（小））米饭（一人份）洋葱（四分之一个）辅料葱（两小段）姜（2-4片）盐（1勺）生抽（2勺）白糖（2勺）披萨草（适量）番茄酱（适量）黄油（适量）酸甜（口味）烤（工艺）半小时（...
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![开胃番茄浓汤的做法 【Oster食谱】开胃番茄浓汤 开胃番茄浓汤怎么做]( "开胃番茄浓汤的做法 【Oster食谱】开胃番茄浓汤 开胃番茄浓汤怎么做")
- “番茄浓汤向来是作为餐前开胃汤？即使是多么不爱吃饭的小盆友都能咕嘟咕嘟一大碗，让大人小孩都有好胃口~用Oster®奥士达冷热多功能搅拌器制作，不仅入口细滑，吃过更是口齿留香，营养丰富，而且它具有暖身御寒之功效呦，是家中常备的一道非常诱惑的浓汤呦O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主...
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![养胃早餐的做法 春暖花开——养胃早餐 养胃早餐怎么做]( "养胃早餐的做法 春暖花开——养胃早餐 养胃早餐怎么做")
- 食材明细主料面粉（500g）小米（适量）辅料葱（适量）红薯（适量）原味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）养胃早餐的做法步骤1、用家里的老酵母温水和面，屋温十度左右放置一天2、加葱、盐、油烙成饼3、焦香扑鼻4、葱香美味5、小米加入适量的花生米红薯，小火熬半小时，味道甜糯香滑6、一碗暖暖香...
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![番茄酱早餐包的做法 - 番茄酱早餐包怎么做]( "番茄酱早餐包的做法 - 番茄酱早餐包怎么做")
- “俗话说早餐要吃好，早餐不能马虎，尤其是家中有上学的孩子，不仅仅讲究食物的质量，同时也要注意换着花样，让孩子有食欲。今天带来一道番茄酱早餐包，酸甜可口，健胃消食，特别适合老人和孩子，易消化易吸收，还能促进食欲。”食材明细主料麦芯粉（300g）牛奶（140g）蛋液（40g）白糖（30g）辅料色拉油（35g）...
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![番茄炒面牛排早餐的做法 - 番茄炒面牛排早餐怎么做]( "番茄炒面牛排早餐的做法 - 番茄炒面牛排早餐怎么做")
- “今天老公做的爱心早餐，上桌后被诱惑到了，一不小心吃撑了。虽然是简单的番茄炒面，煎牛排，但是经过精心的搭配真的是特别美味营养。上班族，学生党早餐必备哦！”食材明细主料面条（半斤）牛排（一块）番茄酱（两大勺）鸡蛋（一个）辅料椰子油（两勺）圣女果（三两个）生菜叶（一片）西蓝花（一小朵）原味（口味）煎（工...
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![番茄咸肉面包的做法 暖胃健康早餐｜番茄咸肉面包 番茄咸肉面包怎么做]( "番茄咸肉面包的做法 暖胃健康早餐｜番茄咸肉面包 番茄咸肉面包怎么做")
- “蕃茄也叫西红柿，番茄中含有丰富的维生素A、C及D，番茄的营养价值极高，含多种维生素。很多孩子都不喜欢吃蔬菜，为了让孩子不挑食，换个做法，把番茄做成面包，加上孩子们都爱吃的玉米，再来一点咸肉丁，挑食的问题就完美解决了！当然，大人们当作早餐来吃也是相当有营养的哦~”食材明细主料...
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![番茄牛肉盖浇饭的做法 - 番茄牛肉盖浇饭怎么做]( "番茄牛肉盖浇饭的做法 - 番茄牛肉盖浇饭怎么做")
- “国庆放假儿子回来了，长这大第一次离开我这么久，就想着给他做点他爱吃的饭菜，人家指定要吃番茄牛肉盖浇饭，以前做过无数次番茄炖牛肉（牛腩），有时买卤菜店卤好的牛腩，有时买新鲜的炖，多半时间我是用电饭煲或者电压力锅做，明火我怕自己会忘了锅里煮的菜。新的珐琅铸铁锅，据说用来炖菜...
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![番茄牛肉饭的做法 - 番茄牛肉饭怎么做]( "番茄牛肉饭的做法 - 番茄牛肉饭怎么做")
- “番茄牛肉饭是由番茄与牛肉为主食材制作而成”食材明细主料番茄（一个）牛肉（300g）辅料食用盐（15g）酱油（2ml）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄牛肉饭的做法步骤1、将番茄切好2、牛肉切成小块3、在炒锅里放入食用油，然后先放入牛肉翻炒，再放入番茄一起炒...
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![番茄牛肉炸酱面的做法 儿童开胃饭番茄牛肉炸酱面！酸甜酱香，老少皆宜 番茄牛肉炸酱面怎么做]( "番茄牛肉炸酱面的做法 儿童开胃饭番茄牛肉炸酱面！酸甜酱香，老少皆宜 番茄牛肉炸酱面怎么做")
- “夏季天气炎热，胃口差，不想吃饭？今天推荐一道番茄牛肉炸酱面，番茄酸甜开胃，加上牛肉和甜面酱，增香入味，营养丰富，孩子大人都爱吃。”食材明细主料牛肉沫（100g）番茄（1个）洋葱（0.5个）果蔬干面条（1把）辅料葱伴侣6月香甜面酱（1勺）调料盐（2g）糖（5g）白胡椒粉（2g）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄...
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![番茄牛肉焗饭的做法 - 番茄牛肉焗饭怎么做]( "番茄牛肉焗饭的做法 - 番茄牛肉焗饭怎么做")
- “爱芝士，爱焗饭。”食材明细主料牛肉（150g）米饭（适量）洋葱（50g）番茄（2个）蔬菜（适量（喜欢的））辅料番茄酱（10g）细砂糖（15g）盐（适量）黑胡椒粉（适量）味精（适量）料酒（2勺）芝士（适量）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄牛肉焗饭的做法步骤1、准备好所有的材料，煮一锅米饭。2、牛肉洗净，晾干水分，切成肉末，...
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![肉末番茄开胃汤的做法 酸酸甜甜肉末番茄开胃汤 肉末番茄开胃汤怎么做]( "肉末番茄开胃汤的做法 酸酸甜甜肉末番茄开胃汤 肉末番茄开胃汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（适量）土豆（适量）瘦肉（适量）辅料香菜（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）糖（适量）油（适量）调料盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末番茄开胃汤的做法步骤1、香菜洗净切段。2、番茄去皮切块。3、瘦肉剁成泥。4、土豆切小粒。5、加入适量生粉生抽胡椒粉盐油。6、...
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![番茄三文治早餐的做法 【美味减肥早餐】番茄三文治早餐 番茄三文治早餐怎么做]( "番茄三文治早餐的做法 【美味减肥早餐】番茄三文治早餐 番茄三文治早餐怎么做")
- “很多的时候，爱美的女士们，都是一边吃，一边说减肥，很多的时候并不理想，其实减肥也可以美味，只要我们控制住总体的热量，减肥餐也会很美味，只要有丰富的蛋白质，膳食纤维和维生素和碳水化合物即可。怡汝的这款【番茄全麦三文治早餐】颜色鲜艳、营养丰富、味道鲜美，想减肥的美眉可以试...
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![开胃爽口之番茄牛肉如何做好吃又美味]( "开胃爽口之番茄牛肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先做清炖牛肉，这样对牛肉的营养保存得比较完全。2.牛肉放进冷水锅中，加料酒和白糖，开中火。3.水开后撇去浮沫，放葱姜蒜、一只辣椒、炖肉料、数片白芷。4.盖上高压锅，放气后小火20分钟。5.切...
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![番茄鱼锅的做法 红果家菜谱之开胃番茄鱼锅 番茄鱼锅怎么做]( "番茄鱼锅的做法 红果家菜谱之开胃番茄鱼锅 番茄鱼锅怎么做")
- “酸天开胃，老少皆宜”食材明细主料黄花鱼（一条）番茄酱（60克）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）食用油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鱼锅的做法步骤1、准备一条黄花鱼，清洗干净备用2、黄花鱼切成片3、加入适量的盐4、加入适量的白糖5、料酒6、...
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![番茄炒蛋的终极下饭之法：番茄蛋炒饭 - 酸香开胃不浪费一粒米图解]( "番茄炒蛋的终极下饭之法：番茄蛋炒饭 - 酸香开胃不浪费一粒米图解")
- 平时常吃蛋炒饭或者番茄蛋炒饭，倒是第一次尝试番茄蛋炒饭，本来以为会黏答答的，没想到炒出来的效果还是很出我意料。番茄一定要后放以免出水，出水炒出来的炒饭就不够散了。鸡蛋煎得有点焦，吃起来更脆~主料番茄：1个鸡蛋：1个米饭：1碗辅料盐：适量葱：1根详细步骤：第一步准备番茄一个，鸡蛋...
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![开胃番茄汤的做法 - 开胃番茄汤怎么做]( "开胃番茄汤的做法 - 开胃番茄汤怎么做")
- “如果没胃口，不如来一碗酸酸的番茄汤”食材明细主料番茄（1～2个）辅料虾滑（适量）金针菇（适量）调料盐（1勺）白醋（1勺）食用油（适量）番茄酱（适量）味精（1勺）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开胃番茄汤的做法步骤1、先把番茄和金针菇切碎备用2、油烧热之后放番茄进行翻炒，并且加入盐。接着继续翻...
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![番茄牛肉饭的做法 番茄牛肉饭#简单快手餐# 番茄牛肉饭怎么做]( "番茄牛肉饭的做法 番茄牛肉饭#简单快手餐# 番茄牛肉饭怎么做")
- “电饭煲美食就是简单又好吃，牛肉番茄焖米饭，喜欢就做起来吧。饭菜一锅出，简单省事。番茄牛肉饭：番茄2个、牛肉150克、大米3杯、姜5克、葱10克、老抽酱油少许、精盐少许、食用油2汤匙。”食材明细主料番茄（2个）大米（3杯）牛肉（150克）辅料姜（5克）葱（10克）调料精盐（少许）老抽酱油（少许）食用油（2...
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![番茄牛肉烩饭的做法 - 番茄牛肉烩饭怎么做]( "番茄牛肉烩饭的做法 - 番茄牛肉烩饭怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）番茄（适量）米饭（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）原味（口味）烩（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄牛肉烩饭的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉抓匀。2、加入适量蚝油，生抽，花生油。3、将牛肉抓匀腌制备用。4、米饭煮好...
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![番茄牛肉盖饭的做法 - 番茄牛肉盖饭怎么做]( "番茄牛肉盖饭的做法 - 番茄牛肉盖饭怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）番茄（2个）辅料米饭（适量）调料盐（适量）花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）沙茶酱（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄牛肉盖饭的做法步骤1、牛肉洗净切薄片备用。2、牛肉放入碗中，加入玉米淀粉，生抽，沙茶酱和花生油抓匀腌制备用。3、番茄洗净切块。4、热锅...
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