![椰香黑米水果粥的做法 - 椰香黑米水果粥怎么做]( "椰香黑米水果粥的做法 - 椰香黑米水果粥怎么做")
- 食材明细主料黑米（100克）大米（150克）水（800ml）椰浆（3勺）白糖（随意）（60克）辅料芒果（1个）小番茄（6个）香蕉（1条）奇异果（1个）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）椰香黑米水果粥的做法步骤1、将黑米提前泡一个晚上。2、将黑白米洗净放入高压锅加入800毫升的水和白糖，用大火烧开听到响声后，转成小火将...
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![椰香黑米水果粥的做法 早餐粥的华丽吃法---椰香黑米水果粥 椰香黑米水果粥怎么做]( "椰香黑米水果粥的做法 早餐粥的华丽吃法---椰香黑米水果粥 椰香黑米水果粥怎么做")
- “天气转冷，早餐食谱中粥的出现频率越来越多了，煮一锅热乎乎的粥吃到浑身暖暖的出门特舒服，这阵子喜欢上了用高压锅煮粥，小米粥，杂粮粥换着没少吃，尤其要推荐一下前几天早餐煮的这款椰香黑米水果粥，黑米本身特有的清香，配着椰浆芒果还有猕猴桃拌起来，多种香味的汇合味道棒极了软糯...
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![芒果椰浆黑糯米的做法 - 芒果椰浆黑糯米怎么做]( "芒果椰浆黑糯米的做法 - 芒果椰浆黑糯米怎么做")
- “芒果椰浆黑糯米是一道挺常见的港式甜品，我认为它最大的特点就是把粗粮做成甜品来吃，如果真材实料不添加，实在是清新甜美又健康，连平时吃起来有些粗陋的黑糯米，也变得醇美香甜，越嚼越香。冷热皆可；甜品、点心、宵夜，都是不错的选择——”食材明细主料芒果（1个）椰浆（150g）清水（800ml）辅...
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![水果椰奶西米露的做法 - 水果椰奶西米露怎么做]( "水果椰奶西米露的做法 - 水果椰奶西米露怎么做")
- “这个甜品冬天喝热的暖暖的，夏天冷藏后喝，味道都不错。水果可以任意添加自己喜欢的。小朋友一定喜欢。”食材明细主料西米（适量）牛奶（适量）椰汁（适量）草莓（适量）菠萝（适量）火龙果（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水果椰奶西米露的做法步骤1、主要原料2、将菠萝和火...
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![芒果黑米粥的做法 - 芒果黑米粥怎么做]( "芒果黑米粥的做法 - 芒果黑米粥怎么做")
- “芒果黑米粥在我家的出镜率很高，是经典的保留早餐，黑米混和了些薏米和大米，晚上定时预约第二天起来就好吃了，非常方便！”食材明细主料黑米（适量）薏米（适量）大米（适量）辅料白糖（适量）淡奶油（适量）芒果（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芒果黑米粥的做法步骤1、将黑米、薏米、大米洗...
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![椰香西米水果捞的做法 - 椰香西米水果捞怎么做]( "椰香西米水果捞的做法 - 椰香西米水果捞怎么做")
- “西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治疗脾胃虚弱、和消化不良的功效。西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。煮好的西米，嚼一嚼，感觉很Q滴。加入了各式水果的椰汁西米露，夏季冰镇一下，西米更爽滑，椰香味更浓···”食材明细主料西谷米（40克）西瓜（500克）苹果（1个）水蜜桃（1个）辅料椰粉（36克）薄...
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![芒果椰汁黑米捞的做法 - 芒果椰汁黑米捞怎么做]( "芒果椰汁黑米捞的做法 - 芒果椰汁黑米捞怎么做")
- “黑糯米素有黑珍珠之称，具有益气健脾、保血暖胃的功效。它外部的皮层中含有花青素类色素，具有很强的抗衰老作用。经过加热的芒果，更多了暖肠胃、易气血的功效。三者融合在一起，芒果的清甜可口夹着浓郁椰香和能保血暖胃的黑糯米同吃，口感极佳。不仅适合年轻人，也适合老人和孩子...
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![椰浆芒果黑米布丁的做法 - 椰浆芒果黑米布丁怎么做]( "椰浆芒果黑米布丁的做法 - 椰浆芒果黑米布丁怎么做")
- “布丁泛指固定冻状的物体，不同于以往的果冻，混着椰香味的黑米，搭配冰冻过的芒果，在芒果的季节是不可错过的一道甜点。”食材明细主料黑米（150克）白糯米（50克）芒果（半个）辅料椰浆（200ml）调料白糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰浆芒果黑米布丁的做法步骤1、黑米和白糯米洗净，...
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![椰香水果西米露如何做好吃又美味]( "椰香水果西米露如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟椰香水果西米露是一道十分适宜夏季饮用的香甜饮品。椰奶能清凉解渴，消散暑热，并且营养丰富，是美容佳品。西米纯白香糯，能健脾化痰，老少咸宜。两者相互结合风味独特，香浓好喝，再搭配上新鲜水果，香醇美味，口感更佳。...
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![椰香芒果紫米粥的做法 - 椰香芒果紫米粥怎么做]( "椰香芒果紫米粥的做法 - 椰香芒果紫米粥怎么做")
- “非常简单的一款粥，加入了芒果和椰汁，浓郁软糯香甜，尤其是放入冰箱冷藏后口感更佳，炎热的夏季来一碗，椰香浓郁，甜甜糯糯。”食材明细主料紫米（100g）糯米（50g）糖（适量）辅料芒果（1个）椰汁（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰香芒果紫米粥的做法步骤1、糯米、紫米提前浸泡4小时以上，加...
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![西米椰汁水果的做法 清凉消暑：西米椰汁水果 西米椰汁水果怎么做]( "西米椰汁水果的做法 清凉消暑：西米椰汁水果 西米椰汁水果怎么做")
- 食材明细主料西米（适量）芒果（1个）红肉火龙果（1个）辅料炼奶（适量）椰汁（1罐）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西米椰汁水果的做法步骤1、准备食材。2、锅内水烧开后倒入西米煮开。3、煮到西米透明还有一点点白芯的时候，关火浸泡。4、泡到西米完全透明没有硬芯的时候用冷水冲洗一下，沥...
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![椰香黑米糯米饭的做法 - 椰香黑米糯米饭怎么做]( "椰香黑米糯米饭的做法 - 椰香黑米糯米饭怎么做")
- “黑米，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之...
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![椰汁西米水果捞的做法 - 椰汁西米水果捞怎么做]( "椰汁西米水果捞的做法 - 椰汁西米水果捞怎么做")
- “椰汁西米水果捞是人见人爱的甜品，颜色鲜艳明丽，口感清甜爽口，浓郁的椰香入口回味悠长，炎热的夏季来一碗冰凉香甜的水果捞，即去热消暑又可以解馋，而且这款看似复杂的甜品做起来超级简单。”食材明细主料西米（60g）椰汁（两瓶）西瓜（适量）火龙果（一个）奇异果（一个）荔枝（十个）蓝莓（一把）芒果（一个）...
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![香蕉黑米粥的做法 - 香蕉黑米粥怎么做]( "香蕉黑米粥的做法 - 香蕉黑米粥怎么做")
- “这是一款新学的粥，只能用一句话，真的太好喝了。香糯的黑米和高粱米，再加上润滑的香蕉，美味香甜，吃过之后回味无穷。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富，素有米中之王美称，又因营养丰富，被称为补血米。长期食用可延...
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![椰香黑豆燕麦小米粥如何做好吃又美味]( "椰香黑豆燕麦小米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑豆：10黄豆：10小米：10燕麦：10玉米渣：5花生：5辅料蜂蜜：10椰奶：200ml具体步骤1.洗干净所有材料，泡水里一晚上，第二天就软了就可以直接煮了2.所有材料倒入砂锅，加入材料3倍的水，开大火煮到水沸腾，然后转小火，加入椰汁...
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![芒果椰汁黑米的做法 - 芒果椰汁黑米怎么做]( "芒果椰汁黑米的做法 - 芒果椰汁黑米怎么做")
- 食材明细主料黑米（适量）大芒果（1个）椰汁（适量）辅料砂糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果椰汁黑米的做法步骤1、黑米洗净后，加入适量的开水，水量没过黑米1cm左右。放入电压力锅中蒸15分钟。黑米不用泡直接蒸，蒸好的黑米口感很Q。2、芒果洗净切小块。3、蒸好的黑米加入适量...
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![美味的水果椰香黑米粥如何做好吃又美味]( "美味的水果椰香黑米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟说完清淡的菜品大家不妨来猜猜我接下来要说什么了，好好猜猜哦，给个提示，吃完饭之后我们都要再吃些什么呢？不错就是汤，这种吃饭可是很健康、很养生的呢，所谓的原汤化原始可能就是说的这个吧，今天就给大家推荐一款...
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![椰香水果西米露的做法 小欢乐大幸福---椰香水果西米露 椰香水果西米露怎么做]( "椰香水果西米露的做法 小欢乐大幸福---椰香水果西米露 椰香水果西米露怎么做")
- “总要说些什么才好吧~起床后猫二没乱吼乖咪子~我洗漱它欢乐的玩松果锻炼身体好咪子~早餐牛奶+草莓慕斯吃了一块又一块嘴巴很满意~公交有座1小时20分钟后准时到公司低碳没迟到乐生活看似多么平淡可仔细掰开了揉碎了那又有一个一个的小欢乐精灵不需要大惊喜有它们就好积聚...
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![椰子水果西米露的做法 - 椰子水果西米露怎么做]( "椰子水果西米露的做法 - 椰子水果西米露怎么做")
- “午后小憩后给家人来上一碗，棒棒哒☺️🌺☘💕🎈！”食材明细主料西米（100克）椰子汁（500）辅料芒果（2个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰子水果西米露的做法步骤1、锅内烧开水，倒入西米，烧开后关火焖20分钟。过后西米用凉水冲下，口感会更Q。300克左右水中加入一些白糖倒入锅中，把过凉...
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![紫米椰浆芒果粥的做法 - 紫米椰浆芒果粥怎么做]( "紫米椰浆芒果粥的做法 - 紫米椰浆芒果粥怎么做")
- “这款紫米粥酸甜可口，适合这个天气胃口不好的伙伴和孩子”食材明细主料红豆（20g）大米（50g）紫米（100g）辅料芒果（一个）蔓越莓（少许）椰浆（少许）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米椰浆芒果粥的做法步骤1、紫米，红豆，大米空调屋里泡一夜2、将芒果分成两半，芒果核剔除和紫米一起放入到电压...
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![苹果黑米粥的做法 - 苹果黑米粥怎么做]( "苹果黑米粥的做法 - 苹果黑米粥怎么做")
- “儿时的八宝粥让人难忘，坐火车从杭州到西安的路上所吃的八宝粥真是让人难忘。那么的冰，但却十分的糯滑甜。有时候在超市里看到某哈牌的八宝粥，都会将我的这一美好回忆给点击到。但现在的我不会再买八宝粥回家了，我现在都是自己买食材回家DIY。这样子回家DIY，一是真材实料看得...
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![糯米水果粥的做法 - 糯米水果粥怎么做]( "糯米水果粥的做法 - 糯米水果粥怎么做")
- 食材明细主料糯米（适量）辅料冰糖（适量）枸杞（3粒）大枣（3粒）香瓜（适量）哈密瓜（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糯米水果粥的做法步骤1、糯米洗干净泡水半个小时2、热水下锅煮至适合自己的稠度然后起锅3、水果去皮去核切成小块枸杞大枣用水泡1到两分钟这样看起来比较好看4、然后...
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![椰香水果粥的做法 【手绘食谱】椰香水果粥 - 清新爽口、营养健康的水果粥 椰香水果粥怎么做]( "椰香水果粥的做法 【手绘食谱】椰香水果粥 - 清新爽口、营养健康的水果粥 椰香水果粥怎么做")
- “夏天能嗅着空气中隐约飘来的醉人果香味儿，不由得让我们平添几分向往；但水果毕竟不是我们的主食，但可以尝试着用新鲜水果做道清新爽口、营养健康的水果粥。水果粥不仅美味，还有美颜的价值。”食材明细主料水果（适量）紫米（小碗）大米（小碗）辅料椰汁（适量）甜味（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简...
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![黑香米椰浆水果饭如何做好吃又美味]( "黑香米椰浆水果饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黑香米：200木瓜：半个辅料椰浆：4勺炼乳：一勺白砂糖：一勺具体步骤1.黑香米淘洗两边后，用清水浸泡四小时以上。浸泡一段时间后，放到电饭锅中焖熟，黑香米比较不好熟，要比平时焖饭放多一倍的水。2.在焖好的热黑香米里放...
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![黑米水果粥的做法 - 黑米水果粥怎么做]( "黑米水果粥的做法 - 黑米水果粥怎么做")
- 食材明细主料黑米（少许）大米（适量）辅料芒果（1个）水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米水果粥的做法步骤1、米淘洗净。2、放入电饭煲中。3、选择煮粥键，预约3小时后好。4、煮好了，放上芒果，糖拌下。...
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