![普洱熏素鸭的做法 - 普洱熏素鸭怎么做]( "普洱熏素鸭的做法 - 普洱熏素鸭怎么做")
- “杂样？颜色诱人吧~做下酒菜搭搭不错吧~关键是解馋又不长肉，最适合减肥的吃了！其实原料很简单，就两袋豆腐皮就行了！”食材明细主料豆腐皮（两袋）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）八角（适量）香叶（适量）草果（适量）咸鲜（口味）熏（工艺）数小时（耗时）高级（难度）普洱熏素鸭的做法步骤1、两袋豆腐皮正可以做...
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![普洱茶叶蛋的做法 - 普洱茶叶蛋怎么做]( "普洱茶叶蛋的做法 - 普洱茶叶蛋怎么做")
- “当我煮茶鸡蛋时，想到了一句话：万物都有裂痕，这就是光线进入的地方！茶鸡蛋也要具有生活感！”食材明细主料鸡蛋（15个）辅料姜片（1块）普洱茶（1块）调料盐（适量）白糖（适量）老抽（2勺）生抽（1勺）花椒（适量）八角（3个）茴香（适量）草果（1个）香叶（适量）五香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）普洱茶叶蛋的做法步骤1、先...
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![普洱茶的泡法]( "普洱茶的泡法")
- 1、将碗和茶具清洗干净；2、向碗中放入7g左右的普洱茶，再倒入100摄氏度的沸水（茶水比例最好是1：20）；3、将第一壶茶水倒掉，再倒入七分满的沸水，即可倒入茶杯中饮用。...
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![汤种普洱土司的做法 - 汤种普洱土司怎么做]( "汤种普洱土司的做法 - 汤种普洱土司怎么做")
- “汤种可以使面包口感更柔软，更有弹性，拿来做土司一直都是非常不错的选择。在土司里加入普洱茶，带上淡淡的茶香，味道更是惹人爱。”食材明细主料高筋面粉（335g）辅料水（250g）蛋表面需要的蛋液（1个）牛奶（约70g）普洱茶（根据口味半坨到一坨）配料糖（30g）盐（半茶勺）干酵母（5g）黄油（30g）其他（口味）烘焙（工...
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![普洱茶炖排骨的做法 - 普洱茶炖排骨怎么做]( "普洱茶炖排骨的做法 - 普洱茶炖排骨怎么做")
- “可否试过，一边食肉，一边排油呢？相对于红烧，糖醋，用普洱茶炖制的排骨更清淡，更加健康。味微苦却回甘，此味更有深意，”食材明细主料肋排（500g）辅料普洱茶（5g）油（2汤匙）配料葱（适量）姜（适量）八角（1个）冰糖（2块）盐（1茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）普洱茶炖排骨的做法步骤1、普洱茶放入茶包...
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![喝普洱减肥吗 - 普洱的减肥方法]( "喝普洱减肥吗 - 普洱的减肥方法")
- 现在随着人们生活水平的提高，吃的越来与好，运动越来越少，有一项症状已经悄无声息的接近了我们的身边，那就是肥胖。而减肥之路任重道远，少吃饭，多锻炼对于很多人来说比登天还难。但是有一样东西，不光是我们喜闻乐见的，而且还可以帮我们减肥，那就是普洱。喝普洱减肥吗一杯普洱只含有...
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![普洱茶烧排骨的做法 消脂减肥——普洱茶烧排骨 普洱茶烧排骨怎么做]( "普洱茶烧排骨的做法 消脂减肥——普洱茶烧排骨 普洱茶烧排骨怎么做")
- “普洱茶泡饮有减肥消脂的功效，入菜则可去油腻、清肠胃，将普洱茶与排骨一同炖煮，既可消除排骨多余的油脂，又使排骨染上茶汤红艳的色泽，吃起来软嫩鲜美之余，还有满口的茶香。”食材明细主料排骨（500克）陈年普洱茶（3茶匙）辅料葱（1根）姜（3片）蒜（3瓣）蚝油（3匙）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普...
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![柠檬普洱茶的做法 - 柠檬普洱茶怎么做]( "柠檬普洱茶的做法 - 柠檬普洱茶怎么做")
- “柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效，又称...
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![茉莉普洱粥的做法 - 茉莉普洱粥怎么做]( "茉莉普洱粥的做法 - 茉莉普洱粥怎么做")
- “茉莉花普洱粥既保持了普洱茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香。茉莉花性味辛甘温，具有理气，开郁，辟秽，和中之功效普洱茶则能排毒，养胃，消炎，降低胆固醇，消脂去腻，美容减肥。普洱茶和茉莉花茶都具有提神降火、解酒化瘀、改善肠胃功能褚功能，但又各具特色，各有千秋：一、普洱...
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![普洱花茶冻的做法 - 普洱花茶冻怎么做]( "普洱花茶冻的做法 - 普洱花茶冻怎么做")
- “普洱悠远的陈香、罗汉果花淡淡的清香、蜂蜜微微的甜香。”食材明细主料普洱（适量）罗汉果花（适量）蜂蜜（适量）白凉粉（适量）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）普洱花茶冻的做法步骤1、普洱、罗汉果花、蜂蜜、白凉粉备好。2、罗汉果花用温水冲泡1分钟去浮尘。3、将普洱茶掰开冲入...
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![普洱奶茶的做法 - 普洱奶茶怎么做]( "普洱奶茶的做法 - 普洱奶茶怎么做")
- “奶茶是一款特色饮品，现在超市里就有即冲即饮的奶茶，口味也很多。其实制作奶茶没有多么神秘，今天就介绍一个简单的方法，三步就可以冲制出奶香味浓郁的奶茶。”食材明细主料炼乳（10克）普洱茶（适量）辅料白糖（少许）奶香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）普洱奶茶的做法步骤1、主辅料：原...
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![生普洱和熟普洱的区别有哪些 - 如何挑选普洱茶]( "生普洱和熟普洱的区别有哪些 - 如何挑选普洱茶")
- 普洱又叫普洱茶，属于山茶科茶系树本，云南最富盛名的就是普洱茶了，不然生活中有很多人喜欢喝普洱茶，因为普洱茶的冲泡并没有那么多考究，并且它的应用方式也非常的多，那首喝茶人士的喜爱，那么今天小编就和大家来说一说普洱茶的内容-生普洱和熟普洱的区别有哪些？如何挑选普洱茶？一、...
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![普洱麻薯的做法 普洱麻薯（简易版） 普洱麻薯怎么做]( "普洱麻薯的做法 普洱麻薯（简易版） 普洱麻薯怎么做")
- “麻糬是传统果子的一种，日本人过年一定要吃的食物。是一种起源于台湾、日本并广为流行的传统食品,在大陆俗称糯米团。”食材明细主料糯米粉（100克）澄粉（60克）奶粉（20克）豆沙（适量）辅料花生米（少许）配料色拉油（2大勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）普洱麻薯的做法步骤1、准备好的用...
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![普洱茶面糕的做法 - 普洱茶面糕怎么做]( "普洱茶面糕的做法 - 普洱茶面糕怎么做")
- “我不知是哪里出问题了，我是照着一本茶点心的书上操作的，可是口感有些苦，而且面不够松，最最里层的面有点死，之所以做的不好还传上来，是急想得到亲们的指教，在下先谢谢各位了呵呵....拍的时候轻点阿哈哈...”食材明细主料普洱茶汤（350克）面粉（350克）澄面（60克）辅料红枣（适量）泡打粉（18克）...
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![普洱鸡翅的做法 - 普洱鸡翅怎么做]( "普洱鸡翅的做法 - 普洱鸡翅怎么做")
- “以前在韩剧里看韩国人在家里就能轻松吃烧烤挺羡慕的，没想到这个愿望亨博让我实现了，可惜儿子在外地上学，LG又出差在外，家里只我一人，少了一些氛围。鸡翅一直是女人和孩子的最爱，我也不例外，但是鸡翅吃多了会过量摄入脂肪，如果在鸡翅中加入减肥消脂的普洱茶，那么不但可以消除鸡翅...
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![普洱茶是什么茶 - 选择普洱茶的四大要素是什么]( "普洱茶是什么茶 - 选择普洱茶的四大要素是什么")
- 有很多人都喜欢喝茶，有的人喜欢铁观音，有的人喜欢大红袍，也有的人喜欢普洱茶，这些年古树普洱茶的价格，从68万的茶王到2020年的99万冰岛老寨古树茶，价格一直在上涨，普洱茶是什么茶呢？一、普洱茶是什么茶普洱茶是什么茶种，在制作上分为普洱散茶和普洱紧茶俩个大类，普洱散茶，传统品类为...
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![泡普洱茶的做法 分钟学会普洱茶！开胃治疗风寒 泡普洱茶怎么做]( "泡普洱茶的做法 分钟学会普洱茶！开胃治疗风寒 泡普洱茶怎么做")
- “我去了她的家乡，用广州新会的陈皮和云南勐海的普洱，亲手做的陈皮普洱。喝起来有点清香的陈皮的味道，又有普洱的温和甘醇，对于冬天来说，再好不过了。可以消化积食，又可以美容养颜，对于冬日风寒又由一定的抵御作用。”食材明细主料沸水（100ml）普洱（5g）辅料陈皮（1g）其他（口味）其他（工艺）十...
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![普洱玫瑰奶茶的做法 - 普洱玫瑰奶茶怎么做]( "普洱玫瑰奶茶的做法 - 普洱玫瑰奶茶怎么做")
- 食材明细主料牛奶（适量）普洱茶（适量）辅料炼乳（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）普洱玫瑰奶茶的做法步骤1、普洱用开水快速冲泡清洗后倒掉。2、将普洱茶和牛奶放入锅中。3、大火煮开后转小火。4、煮至茶色出来后放入玫瑰花。5、小火煎至色味极浓时关火过滤出奶茶。6、成品...
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![普洱茶泡饭的做法 - 普洱茶泡饭怎么做]( "普洱茶泡饭的做法 - 普洱茶泡饭怎么做")
- “茶泡饭古来有之，正好家里有普洱生茶，一个人泡上一杯浓茶，配上昨晚的剩饭，慢慢品味若有若无的茶香。”食材明细主料普洱茶（适量）剩饭（适量）小油菜（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）普洱茶泡饭的做法步骤1、泡好一杯浓茶2、剩饭和茶水煮一下，直接泡上就吃也可以。因...
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![普洱茶香排骨的做法 - 普洱茶香排骨怎么做]( "普洱茶香排骨的做法 - 普洱茶香排骨怎么做")
- 食材明细主料普洱（20g）排骨（300g）辅料冰糖（10块）配料酱油（3汤匙）盐（少许）葱花（少许）五香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）普洱茶香排骨的做法步骤1、普洱用热水泡开，块冰糖在热油中化开，放入排骨裹上糖色2、倒入泡好的普洱茶汤，并倒入少许茶叶，调入酱油3、大火煮沸后，转小火，汤收至一半时放盐，...
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![普洱卤蛋的做法 - 普洱卤蛋怎么做]( "普洱卤蛋的做法 - 普洱卤蛋怎么做")
- “普洱有生熟之分，做这个卤蛋最好用熟茶，酱油都不需要，利用茶的颜色就可以给鸡蛋穿上漂亮的外衣.”食材明细主料鸡蛋（6只）普洱沱茶（2只）辅料八角（5颗）香叶（5片）桂皮（1个）配料鸡精（2小勺）盐（2小勺）其他（口味）卤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）普洱卤蛋的做法步骤1、准备好的用料。2、鸡蛋洗净，加水煮熟...
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![普洱茶防潮 - 普洱茶防潮的方法有哪些]( "普洱茶防潮 - 普洱茶防潮的方法有哪些")
- 普洱茶，大家都不会感到陌生。对于广大普洱茶爱好者们来说，普洱茶一直受到追捧。但是一直有个大难题没有解决，大家一直有疑惑，新买的普洱茶如何防潮呢?好好的茶叶要是没有保存好白白发霉变质，那就太可惜了。本文来介绍普洱茶防潮相关知识，希望对大家能有所帮助。一、普洱茶防潮...
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![普洱猪手的做法 - 普洱猪手怎么做]( "普洱猪手的做法 - 普洱猪手怎么做")
- “有了普洱，猪手就不会太油腻，而且还会有很强的普洱香味。有人喜欢的口感是有点弹牙，但是又不至于太硬的；而有的人喜欢很软不需要用牙齿的。而我个人就觉得两种都各有风味。但是这道菜的几个特点必须要有，首先必须入味，香味浓郁但又不能掩盖住猪手本身的香味。其次就是要滑口而...
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![普洱茶炖排骨的做法 普洱茶炖排骨的做法 普洱茶炖排骨怎么做]( "普洱茶炖排骨的做法 普洱茶炖排骨的做法 普洱茶炖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（250克）辅料该娅熟普洱（3汤匙）大葱（1/3根）生姜（3片）大蒜（3瓣）纱布（1张）配料蚝油（3汤匙）盐（1/3汤匙）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）普洱茶炖排骨的做法步骤1、第一步：洗净大葱、生姜，都切成片;大蒜拍扁去衣。2、取一块纱布，放入普洱茶叶，包扎紧实后待用。3、排骨清洗干净，斩...
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![普洱茶肠结的做法 - 普洱茶肠结怎么做]( "普洱茶肠结的做法 - 普洱茶肠结怎么做")
- “一直很喜欢吃猪小肠，就是觉得有点油腻，一天在上海新尚频道人气美食看到大厨用普洱茶解大肠的油，就一直想着尝试一下，今天在菜场看到了新鲜的小肠，下手买了回家一试咯！喜欢美食天下，是美食天下忠实的粉丝，一直很羡慕那些把菜做的美美的，照片也拍的美美的人，今天自己也尝试一把，第一...
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