![蒜苗烧猪蹄的做法 - 蒜苗烧猪蹄怎么做]( "蒜苗烧猪蹄的做法 - 蒜苗烧猪蹄怎么做")
- “猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少量稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。”食材明细主料猪蹄（2只）蒜苗（250克）辅料郫县豆瓣酱（1大勺）生姜（1块）八角（1颗）配料盐（1小勺）料酒（1大勺）鸡精（1小勺）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数...
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![蒜苗炒猪红的做法 - 蒜苗炒猪红怎么做]( "蒜苗炒猪红的做法 - 蒜苗炒猪红怎么做")
- “猪血又叫猪红，即是猪的血。平时偶尔吃些猪血对身体有好处，有助于排毒养颜，补血等功效。适当吃些猪血对身体有好处，但多也不宜多吃。”食材明细主料猪红（适量）蒜苗（2根）指天椒（1个）生姜片（3—4片）辅料蚝油（2勺）生抽（2勺）料酒（1勺）水淀粉（少许）白胡椒粉（适量）食用油（适量）麻油（少许）原味（口味）未知（难...
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![豆苗猪蹄汤的做法 - 豆苗猪蹄汤怎么做]( "豆苗猪蹄汤的做法 - 豆苗猪蹄汤怎么做")
- “吃太多的猪蹄黄豆汤了。今天换换口味，弄个豆苗猪蹄汤。”食材明细主料猪蹄（一只）辅料豆苗（200克）配料盐（少许）葱（2棵）姜（4片）枸杞（1把）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆苗猪蹄汤的做法步骤1、将洗净的猪蹄放入锅中，煮一下。2、煮开后，把血水倒掉。把猪蹄一个一个洗干净，把上面的血水...
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![红烧猪蹄要大蒜吗]( "红烧猪蹄要大蒜吗")
- 要放。葱、姜、蒜是做红烧猪蹄必不可少的调料，在制作过程中加入大蒜，可以让红烧猪蹄更加入味，吃起来更香甜。需要注意的是，在做红烧猪蹄的时候，焯水时一定要在沸水中放入姜片和盐之后再将猪蹄放入水中，这样做出来的猪蹄才更入味而且不会硬。...
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![蒜苗烧肉的做法 - 蒜苗烧肉怎么做]( "蒜苗烧肉的做法 - 蒜苗烧肉怎么做")
- “啥也不说了，直接上菜”食材明细主料猪肉（适量）辅料蒜苗（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）五角（适量）桂皮（适量）黄酒（适量）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜苗烧肉的做法步骤1、蒜苗洗净备用2、切好备用3、锅烧热放桂皮五香4、肉倒进锅里加点料酒翻炒5、加水烧开转小火30分钟6、...
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![红烧猪蹄的做法 【红烧猪蹄】 红烧猪蹄怎么做]( "红烧猪蹄的做法 【红烧猪蹄】 红烧猪蹄怎么做")
- “今天又叫我老公从老家带来两只本地猪蹄。皮厚弹牙的口感，我最爱了。搭配了干香菇，那个美味的哟！”食材明细主料猪蹄（适量）干香菇（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）八角（1个）花椒（适量）香叶（适量）姜片（适量）五香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红烧猪蹄的做法步骤1、准备好配料。...
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![蒜苗猪脸肉的做法 - 蒜苗猪脸肉怎么做]( "蒜苗猪脸肉的做法 - 蒜苗猪脸肉怎么做")
- “大家吃过猪脸肉吗？”食材明细主料猪脸肉（300克）蒜苗（150克）姜（适量）小米椒（适量）辅料豆瓣酱（适量）花椒（适量）白酒（适量）米酒（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）香醋（适量）豆豉（适量）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜苗猪脸肉的做法步骤1、新鲜的猪脸肉洗净，冷水上锅，加白酒焯水，捞出2、过凉水，洗干净，切片...
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![红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄（猪手） 红烧猪蹄怎么做]( "红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄（猪手） 红烧猪蹄怎么做")
- “前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。据《随息居饮食谱》载：“猪蹄能填肾精而健腰脚、滋...
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![蒜苗炒猪蹄如何做好吃又美味]( "蒜苗炒猪蹄如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无猪蹄有很好的营养功能，它含有许多爱美女生喜欢的胶原蛋白。它对对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。加上...
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![红烧猪蹄的做法 吃出好皮肤-----红烧猪蹄 红烧猪蹄怎么做]( "红烧猪蹄的做法 吃出好皮肤-----红烧猪蹄 红烧猪蹄怎么做")
- “猪蹄的功效不用我多说了吧，那丰富的胶原蛋白，绝对是美容的好手呀，跟花生搭配在一起，润肤效果更是大大滴棒啊。大快朵颐。吃的那叫一个美啊。”食材明细主料猪蹄（一个）辅料花生（适量）配料花胶（几粒）大料（一粒）桂皮（一块）草果（一个）冰糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）葱（适量）蒜（适量）姜粉（适量）咸甜（口味...
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![蒜香红烧猪蹄的做法 - 蒜香红烧猪蹄怎么做]( "蒜香红烧猪蹄的做法 - 蒜香红烧猪蹄怎么做")
- “猪蹄胶质特别多，吃了养颜美容”食材明细主料猪蹄（适量）辅料花椒（适量）陈皮干（适量）桂皮（适量）姜片（适量）蒜末（适量）方糖（适量）生抽（适量）蒜香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）蒜香红烧猪蹄的做法步骤1、猪蹄去毛洗净，用开水焯下备用2、姜切片，把八角，桂枝，桂皮，花椒，陈皮洗净备用3、锅中倒入油，待...
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![蒜苗炒猪肝的做法 - 蒜苗炒猪肝怎么做]( "蒜苗炒猪肝的做法 - 蒜苗炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）蒜苗（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗净切薄片，放在漏勺上用流动水冲洗干净血沫，沥去水分。2、放到碗中，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、蒜苗切段。4、锅中...
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![猪血丸子烧蒜苗的做法 - 猪血丸子烧蒜苗怎么做]( "猪血丸子烧蒜苗的做法 - 猪血丸子烧蒜苗怎么做")
- “#肉类#夏日也要吃肉肉，来一道具有湖南风味的美食，开胃又下饭，做法虽不正宗，但猪血丸子绝对地道！年前湖南给我寄来了一些湖南特产，其中还两个猪血丸子；以前只听说过，但从来没见过更没吃过；第一次做的时候，没浸泡又切的太簿，下锅过全散了不说还很咸；今儿则吸取上次的经验：切厚片再用清...
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![鲜藕豆苗猪蹄汤的做法 - 鲜藕豆苗猪蹄汤怎么做]( "鲜藕豆苗猪蹄汤的做法 - 鲜藕豆苗猪蹄汤怎么做")
- “这道汤食材清新，味道鲜美，非常养生。莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素的含量也很高。莲藕有着的补血益气，增强人体免疫力的作用。还具有清热凉血，健脾开胃，止血散瘀等功效。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，美容养颜的作用很突出。两种利好食材，再搭配既利好...
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![蒜苗烧猪脚的做法 - 蒜苗烧猪脚怎么做]( "蒜苗烧猪脚的做法 - 蒜苗烧猪脚怎么做")
- 食材明细主料猪脚（300g）蒜苗（1颗）辅料食盐（半勺）生抽（1勺）料酒（1勺）姜片（5片）老抽（2勺）甜面酱（1勺）十三香（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜苗烧猪脚的做法步骤1、起锅烧水，将猪脚冷水下锅，煮开后，撇去浮沫，倒入料酒。2、将猪脚倒入电压力锅，加食盐，十三香炖十五分钟至猪脚软烂。3、炒锅...
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![蒜苗炒猪血的做法 - 蒜苗炒猪血怎么做]( "蒜苗炒猪血的做法 - 蒜苗炒猪血怎么做")
- 食材明细主料猪血（500g）蒜苗（2根）腊肉（一小块）辅料红椒（适量）调料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）胡椒粉（1匙）淀粉（1匙半）鸡精（少许）水（半碗）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒猪血的做法步骤1、猪血切块。2、蒜苗、红椒。3、肥一点的腊肉。4、腊肉煸出油脂。5、放入蒜白，炒至变色。6、倒入...
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![猪蹄筋炒蒜苗如何做好吃又美味]( "猪蹄筋炒蒜苗如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪蹄筋炒蒜苗这道菜使用了猪蹄和蒜苗这两种食材。独特特色的将蒸煮后香气逼人的猪蹄再经过炒制完美吸收蒜苗的风味，不仅色泽上诱人，拥有着浓厚的香味让人食欲大增，吃起来更是肉质细腻柔滑。享受猪蹄的美味时...
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![蒜香猪蹄的做法 - 蒜香猪蹄怎么做]( "蒜香猪蹄的做法 - 蒜香猪蹄怎么做")
- “这道菜时间比较久，需要耐心才行，喜欢就点个关注支持一下吧！”食材明细主料猪蹄（适量）辅料姜（适量）葱花（少许）蒜（适量）调料盐（少许）鸡精（少许）料酒（适量）糖（适量）十三香（少许）胡椒粉（少许）老抽（少许）蒜香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蒜香猪蹄的做法步骤1、将猪蹄处理好，砍成块状，然后撒上姜丝，料酒...
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![蒜苗炒猪肉的做法 - 蒜苗炒猪肉怎么做]( "蒜苗炒猪肉的做法 - 蒜苗炒猪肉怎么做")
- 食材明细主料黑猪肉（500g）蒜苗（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）地瓜粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）蒜苗炒猪肉的做法步骤1、把猪肉切好，放地瓜粉，盐，酱油，搅拌均匀。腌半个小时。2、放入花生油倒锅里热一下再猪肉倒入爆炒。3、加入一点点水，再爆炒。再加入蒜苗。4、成品。...
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![蒜苗猪肝的做法 - 蒜苗猪肝怎么做]( "蒜苗猪肝的做法 - 蒜苗猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（300克）青蒜苗（200克）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）料酒（两茶匙）姜（适量）花椒（适量）辣椒段（一小把）胡椒粉（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗猪肝的做法步骤1、准备食材2、猪肝切薄片加入胡椒粉，少许盐，生粉，两茶匙料酒3、抓捏均匀腌制五分钟4、蒜...
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![蒜香香辣红烧猪蹄的做法 - 蒜香香辣红烧猪蹄怎么做]( "蒜香香辣红烧猪蹄的做法 - 蒜香香辣红烧猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（适量）白萝卜（适量）香菜（适量）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）姜（适量）花椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）配料白糖（适量）味精（适量）黄酒（适量）酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香香辣红烧猪蹄的做法步骤1、准备猪蹄一个切块，辣椒取个人口味适量，大蒜适量，姜一个，花椒桂皮八...
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![蒜苗炒猪耳的做法 - 蒜苗炒猪耳怎么做]( "蒜苗炒猪耳的做法 - 蒜苗炒猪耳怎么做")
- “今年蒜苗上市40元一斤，终于等到20一斤了。”食材明细主料卤猪耳（1个）蒜苗（200g）辅料姜丝（适量）小米椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒猪耳的做法步骤1、食材切好待用。2、锅里油烧热倒入姜丝小米椒蒜苗。3、大火翻炒下。4、倒入猪耳...
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![红烧猪蹄的做法 红烧&猪蹄 红烧猪蹄怎么做]( "红烧猪蹄的做法 红烧&猪蹄 红烧猪蹄怎么做")
- “简单容易的红烧猪蹄，只要40分钟就可以完成。在外面买做好的感觉现在食品安全……还是自己动手制作吧。”食材明细主料猪蹄（2只）辅料鸡精（适量）生抽（适量）大料（3颗）姜片（4片）草果（3颗）干辣椒（3颗）花椒（适量）冰糖（适量）香叶（3片）老抽（适量）葱段（适量）料酒（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧...
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![蒜苗炒猪肚的做法 - 蒜苗炒猪肚怎么做]( "蒜苗炒猪肚的做法 - 蒜苗炒猪肚怎么做")
- “猪肚养胃，再加上黑胡椒末来烹饪又暖胃，这样炒也非常好吃哦。”食材明细主料猪肚丝（适量）大蒜苗（2根）红辣椒（半根）生姜（3片）辅料花椒（适量）黑胡椒末（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白糖（少许）食用油（适量）食用盐（少许）麻油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苗炒猪肚的做法步骤1、准备...
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![蒜苗炒猪腰的做法 - 蒜苗炒猪腰怎么做]( "蒜苗炒猪腰的做法 - 蒜苗炒猪腰怎么做")
- “花盆里种的蒜苗，长得挺快。已经剪了第二茬了。买了三个猪腰子，炒蒜苗猪腰子。”食材明细主料猪腰子（适量）蒜苗（适量）调料蒜（适量）葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）醋（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒猪腰的做法步骤1、猪腰子去除腰骚，在清水里反复浸泡，去除异味...
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