![莴苣两吃的做法 【莴苣两吃】夏日清热解毒! 莴苣两吃怎么做]( "莴苣两吃的做法 【莴苣两吃】夏日清热解毒! 莴苣两吃怎么做")
- “以前这莴苣这种菜，我们这边还有叫它莴笋、菜笋，但我从来不买的。因为不会吃啊~感觉最早的现象，它就是南方菜，而大多的南方菜在我们北方人看来都不太好吃。一是不会做，二是不太合我们平时的品味吧！在老公的几次念叨后，我终于下决心买这个莴苣。做这个之前得先了解一下它的背景...
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![夏日祛湿解毒汤]( "夏日祛湿解毒汤")
- 平时热爱研究养生的朋友们一定都知道，脾虚是导致身体湿气聚集的一大原因，一旦体内湿气积聚过多，人体就会产生一系列身体不适的表现，那么，这个时候的我们应该怎么办呢？今天，小编就为大家来推荐以下三款既美味又能达到祛湿解毒功效的汤品吧。一、薏米乌鸡汤简介：大家都知道薏米具有...
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![夏天喝什么茶清热解毒]( "夏天喝什么茶清热解毒")
- 夏天喝茶是很多人都有的习惯，但是对于炎炎夏日来说，选择茶叶有讲究，夏天喝什么茶清热解毒呢，这个问题不是每个人都知道，那么我们就总结了一些很好的适合夏天喝的茶，希望大家看了这篇文章能够有帮助，可以更好的选择茶叶。夏天喝什么茶清热解毒1、三花清凉茶该药茶由三种花组成，分...
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![清热解毒食谱]( "清热解毒食谱")
- 清热解毒这个问题一直都是一个非常大的问题，其实很多食谱中都有清热解毒的功效，上面小编就为大家整理了一些关于清热解毒食谱的资料，希望这些资料能够帮助到大家能够度过一个美好的夏天，然后拥有一个健康的身体，清热解毒这件事情一定要慢慢调理的。清热解毒食谱一、芝麻蕨菜主...
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![吃什么清热解毒]( "吃什么清热解毒")
- 在我们生活中，身体经常会发生这样那样的问题，大的或是小的。我们也经常去医院看医生，每当医生给我们开了清热解毒的药的时候，大家可能没有意识到，应该在饮食方面也清热解毒。吃什么清热解毒？这就给大家一些建议。吃什么清热解毒决明子决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子,内...
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![清热解毒粥]( "清热解毒粥")
- 一般感冒，发烧，或者说是在一个炎热的季节，都会使我们人体上火，上火之后，对我们的体内器官都会造成很大的损伤，然后大量的毒素堆积在体内，这个时候我们就需要进行一些清热解毒的动作了，那么平时清热解毒粥有哪些呢。清热解毒粥一、鲜葵粥材料：鲜葵菜100g，大米50g做法：将葵菜洗净，切细...
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![清热解毒菜谱]( "清热解毒菜谱")
- 人不管在什么季节体内总会出现一些毒素，会导致大家身体亮红灯，影响正常的工作和生活，要怎样做才可以快速解毒呢？这里针对大家关注的问题就专门为大家讲讲清热解毒菜谱谱有哪些，希望接下来的文章内容能有效解答大家的疑惑？清热解毒菜谱一.芝麻蕨菜食材主料：蕨菜500克食材辅料：花生...
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![夏天清热解毒的菜]( "夏天清热解毒的菜")
- 夏天清热解毒的菜，你知道的有哪些？夏季多数都是炎热难熬的，人们却十分热爱吃一些油炸上火类的食物。例如，烧烤、炸鸡、香辣的菜式等等，再加上睡眠时间的不足，熬夜成了习惯，人体里渐渐地积聚了许多的毒素。表现出来的就是，脸上长满痘痘或是气色不好！那么，夏季该吃些什么清热解毒的菜...
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![夏天喝什么清热解毒]( "夏天喝什么清热解毒")
- 夏天喝什么清热解毒这是夏天必备的一个问题，因为夏天真的是非常的炎热，喝什么感觉都不能清热解毒，而且在夏天清热解毒是非常的重要的，下面小编就为大家介绍一些健康的，能够在夏天清热解毒的饮品，一些食物，希望这些能够帮助大家度过一个炎炎的夏日。夏天喝什么清热解毒一、绿豆薏...
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![夏日清热解毒美食 - 跟小编一起学习如何炒莴苣]( "夏日清热解毒美食 - 跟小编一起学习如何炒莴苣")
- 众所周知，莴苣作为一种清热解毒的食物，它的碳水化合物的含量较低，而且含有大量的无机盐、维生素等。多吃莴苣可以增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等。各位想要减肥的MM，快点跟着下面的步骤学起来吧!这个夏天一起瘦出S型吧!一、夏日清热解毒美食，跟小编一起学习如何炒...
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![清热解毒的菜]( "清热解毒的菜")
- 进入炎热的夏季，天气也渐渐的炎热起来，因此很多买冰淇淋、刨冰、冷饮的店面都出现在了市场上。在炎热的夏季，我们容易上火、感冒、发烧等，这时可以从饮食进行调理，你们知道我们的身边有那些清热解毒的菜吗？其实小编已经为你们寻找到了。清热解毒的菜1、山药山药可整顿消化系统，...
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![夏季吃什么清热解毒]( "夏季吃什么清热解毒")
- 如何提高人体的抗暑机能，是现代大众普遍关心的问题，也是大众一直困惑的点，人日常饮食中如何一步一步地增强身体机能呢？从根源调理身体呢？相信通过本文大家就是清楚地了解到具体方法是什么了，了解到到底夏季吃什么清热解毒呢？夏季吃什么清热解毒苦瓜苦瓜，具有清凉解渴、清热解毒、...
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![凉拌莴苣菜——你的夏日美味图解]( "凉拌莴苣菜——你的夏日美味图解")
- 莴笋营养丰富，吃起来脆脆的，凉拌更是可口，是一道夏日的极品美味，虽然这道凉菜看起来简单，但是做法还是比较讲究的，比如切莴笋片不可切得太厚，要切得厚薄均匀，好了，话不多说，下面附上菜谱，感兴趣的朋友们快行动起来吧。主料莴笋：1根辅料辣椒：1个香油：1勺蒜：4瓣香醋：1勺熟芝麻：5克详细步骤：第...
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![清热解毒防感冒的做法 清热解毒预防感冒 清热解毒防感冒怎么做]( "清热解毒防感冒的做法 清热解毒预防感冒 清热解毒防感冒怎么做")
- “季节交替的时候，大人小孩都容易患感冒咳嗽。平时可以喝些板蓝根，老人小孩大人都可以喝，不仅可以起到预防的作用，还可以缓解感冒所带来的不舒服，还能增强免疫力噢。板蓝根和甘草的比例是二比一就可以了。”食材明细主料板蓝根（10g）甘草（5g）开水（150g）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![什么清热解毒]( "什么清热解毒")
- 现在很多人在夏天都很喜欢吃油炸食品啊，还有奶茶之类的东西，也不愿意在炎炎夏日在出去玩。更喜欢在空调房里吹空调，毒素也不能往身体排出去，那么夏天吃什么清热解毒，这些都是大家想知道的问题，我们来看看下面这篇文章吧。什么清热解毒1、白萝卜白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃...
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![夏天清热解毒的汤]( "夏天清热解毒的汤")
- 夏季是人体多种毛病最容易诱发的季节，因其气温偏高，又容易下雨，所以夏季是湿气、热气都极重的季节，一旦感染了这些邪气，我们则会出现体乏、头晕、烦躁和各种上火症状！这时，我们就需要注意了。那么，夏天清热解毒的汤有哪些呢？夏天清热解毒的汤1、百合汤材料：新鲜百合200克，红枣、冰糖...
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![莴苣拌木耳——夏日清新减脂菜图解]( "莴苣拌木耳——夏日清新减脂菜图解")
- 莴笋炒木耳，颜色清新靓丽，非常适合炎热的夏天。相信很多小伙伴到了夏天，对炒菜炖菜都没有什么胃口，想吃点儿素菜，但又想吃得有滋有味儿，今天这道菜就非常适合和我一样的朋友哦，而且取材简单，因为是凉菜，做起来也简单。主料莴笋：150克鲜木耳：150克辅料油：3大勺盐：1小勺小葱：1棵剁椒：一撮...
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![凉拌莴苣干 - 夏日必备菜品！图解]( "凉拌莴苣干 - 夏日必备菜品！图解")
- 莴苣营养丰富凉拌更是爽口，将莴苣切成片状，口感脆脆的，加上佐料凉拌非常好吃。莴苣颜色呈绿色光看表面就知道是一款非常营养丰富的菜品，莴苣不光可以用来凉拌还有很多其他的做法比如爆炒莴苣就很好吃，非常入味。主料莴苣：一根辣椒：一个辅料香油：一勺蒜：四瓣醋：一勺熟芝麻：五克详细步...
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![夏季清热解毒的食物]( "夏季清热解毒的食物")
- 夏季清热解毒的食物，除了家人熬的绿豆汤，大家又知道多少清热解毒的食物呢？夏季容易上火，清热解毒是饮食的一大要点，其实，日常生活中有很多清热解毒的食物，而且这些食物都很廉价，下面就为大家介绍9种清热解毒的食物。夏季清热解毒的食物一、绿豆是最常用的清热、解毒食品，还有降脂...
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![清热解毒的食物有哪些 - 炎热的夏日吃这些最好！]( "清热解毒的食物有哪些 - 炎热的夏日吃这些最好！")
- 炎热的夏日很多小伙伴们都会很容易上火，食欲不振，每天不想吃饭，只想吃凉皮冷面这些清淡凉爽的食物，例如冰镇的啤酒和饮料，但经常食用冰冷的东西对身体没有好处哦，上火的时候就需要吃一些清热解毒的食物，那么清热解毒的食物有哪些呢？下面我们一起看看吧！清热解毒食物1、香蕉味甘、...
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![清热解毒的汤]( "清热解毒的汤")
- 金秋十月，天气依旧炎热，生在广东的我们习惯了常吃喝一些汤汤水水来解暑热，自然少不了清热解毒的汤啦！汤水能养人，多喝有营养有食疗功效的汤水，可以起到预防疾病和提高免疫力的作用呢。下面我们一起来看看有哪些可以清热解毒的汤吧。清热解毒的汤一、苦瓜排骨汤材料:排骨、苦瓜...
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![莴苣两吃的做法 - 莴苣两吃怎么做]( "莴苣两吃的做法 - 莴苣两吃怎么做")
- 食材明细主料莴苣（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）西兰花（适量）辅料柠檬（适量）盐（适量）辣椒油（适量）醋（适量）糖（适量）香油（适量）沙拉酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴苣两吃的做法步骤1、莴苣去皮，洗净，切细丝，放入少量的盐和柠檬汁，腌一下，备用。2、西兰花洗净切小块，木耳洗净切细丝，焯水。3...
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![夏天清热解毒的食物]( "夏天清热解毒的食物")
- 夏天是一个炎热的季节，北方的夏天是干燥，热的疼，南方的夏天是湿热，非常的焐。但是不论是哪种热，夏天都是非常的酷暑难耐的，而且非常容易导致人身体上火。那么我们今天就带大家来了解一下夏天清热解毒的食物。夏天清热解毒的食物1、绿豆这个是大家都清楚的，绿豆的排毒功效是每一...
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![清热解毒茶]( "清热解毒茶")
- 经常听到有人说，“真是让我着急上火呀！”，上火，体内有热，对于爱美的女性来说，如果清晨起床，发现自己脸上多了一颗痘痘，天都会塌下来，由于现在人的生活不规律，体内的激素分泌也会出现很大的问题，晚上熬夜，体内毒素也无法排出，但是排毒是非常有必要的，那么今天就来给大家说说，清热解毒茶有...
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![夏天吃什么清热解毒]( "夏天吃什么清热解毒")
- 夏天是比较热的，也是比较上火的时候。往往都要吃一些比较能够消暑的食物。那么，究竟夏天吃什么清热解毒呢？这是夏天人们常谈的一个问题。下面，小编就一起告诉大家夏天究竟吃哪些食物是可以清热解毒以及对身体有好处的：夏天吃什么清热解毒一、莲子——养心安神中医认为，莲子味甘...
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