![香肠紫菜饭团的做法 12个月以上辅食香肠紫菜饭团 香肠紫菜饭团怎么做]( "香肠紫菜饭团的做法 12个月以上辅食香肠紫菜饭团 香肠紫菜饭团怎么做")
- “这个饭团只要几分钟就搞定，特别简单，而且营养也很丰富，有菜有肉又有饭，做成饭团孩子自己就可以拿着吃，如果孩子大一点也可以让孩子自己来捏饭团，如果你有一些卡通的模具也可以做成卡通形状就更吸引孩子了我这次用的是谷物米，比一般的米品种更多，如果家里没有也可以用普通的米来...
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![金枪鱼饭团煎蛋香肠的做法 早餐：金枪鱼饭团煎蛋香肠组合 金枪鱼饭团煎蛋香肠怎么做]( "金枪鱼饭团煎蛋香肠的做法 早餐：金枪鱼饭团煎蛋香肠组合 金枪鱼饭团煎蛋香肠怎么做")
- “上班族双人小资套餐”食材明细主料罗勒叶香肠（1根）金枪鱼罐头（半盒）鸡蛋（2个）米饭（适量）辅料沙拉酱（少量）盐（少量）芝麻（少量）海苔（一张）香油（少量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金枪鱼饭团煎蛋香肠的做法步骤1、准备材料，预备米饭2、心形模具小火煎鸡蛋，形状成型后脱模具，旁边可以顺便煎...
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![紫菜肉粒芝麻饭团的做法 快手营养早餐之-----紫菜肉粒芝麻饭团 紫菜肉粒芝麻饭团怎么做]( "紫菜肉粒芝麻饭团的做法 快手营养早餐之-----紫菜肉粒芝麻饭团 紫菜肉粒芝麻饭团怎么做")
- “小孩子有时候不好好吃饭，其实做父母的只要愿意多花点心思做一些可爱的食物出来，绝对会诱惑到孩子天真的童心，可不，我花几分钟的时间做了这个紫菜芝麻肉粒饭团，儿子一口气就给我吃了4.5个，看，不就一碗饭下肚了咯。哈！：）”食材明细主料米饭（两碗）辅料火腿肠（一根）紫菜（一袋）芝麻（适量）配料...
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![紫甘蓝饭团的做法 - 紫甘蓝饭团怎么做]( "紫甘蓝饭团的做法 - 紫甘蓝饭团怎么做")
- “紫甘蓝含有丰富的维生素和矿物质，还有大量的纤维素，可以起到强身健体、降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。紫甘蓝的紫色是花青素的颜色，花青素能减少紫外线对皮肤所带来的伤害，能抗辐射，能保护视力和提高免疫力，还能延缓血管细胞的衰老，保持血管的弹性，防止硬化，降低血压。花青素在...
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![紫薯饭团的做法 紫薯饭团+紫薯白米饭 紫薯饭团怎么做]( "紫薯饭团的做法 紫薯饭团+紫薯白米饭 紫薯饭团怎么做")
- “紫薯的功效：纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生，今天就做一餐简简单单的饭“紫薯饭团”。”食材明细主料紫薯（4-5个）大米（250克）辅料白砂糖（适...
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![香肠紫甘蓝炒饭的做法 - 香肠紫甘蓝炒饭怎么做]( "香肠紫甘蓝炒饭的做法 - 香肠紫甘蓝炒饭怎么做")
- “剩饭的华丽变身，美味，食材丰富，随意搭配。”食材明细主料隔夜饭（适量）熟香肠（1条）紫甘蓝（适量）辅料鸡蛋（1个）秋葵（适量）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠紫甘蓝炒饭的做法步骤1、备好食材：如图。2、将香肠，紫甘蓝切碎。3、秋葵开水烫熟备用。4、热锅放油下鸡蛋炒...
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![糯米腊肉紫菜饭团的做法 【糯米腊肉紫菜饭团】-----送给PP生日的祝福礼物 糯米腊肉紫菜饭团怎么做]( "糯米腊肉紫菜饭团的做法 【糯米腊肉紫菜饭团】-----送给PP生日的祝福礼物 糯米腊肉紫菜饭团怎么做")
- “前不久，自己晒了点广味的腊肉，试吃了之后觉得味道还不错可以过关。于是每个同事亲戚一些分的差不多快没了，剩下两片自己留着。上周五小雪那天，忽然很想念小时侯妈妈做给我和弟弟妹妹吃的腊肉豌豆糯米饭。于是那天下班后自己做了一些，看到还有寿司紫菜，干脆用紫菜把做好的糯米...
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![紫米饭团的做法 - 紫米饭团怎么做]( "紫米饭团的做法 - 紫米饭团怎么做")
- 食材明细主料紫米（1杯）糯米（2杯）辅料黄瓜（1根）日式大根（3条）香肠（1根）调料色拉酱（适量）肉松（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫米饭团的做法步骤1、糯米2杯。2、紫米1杯。3、加比平时煮饭的水稍微少一点。4、我的电饭煲是有煮糯米饭功能的，所以直接按糯米饭键煮熟即可。5、煮好的...
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![香煎菠菜饭团的做法 花样饭团--香煎菠菜饭团 香煎菠菜饭团怎么做]( "香煎菠菜饭团的做法 花样饭团--香煎菠菜饭团 香煎菠菜饭团怎么做")
- “饭团是所有米饭做法里，看着最享受的。除了传统的肉松饭团，这里主要介绍给大家一款有肉有菜有滋味的饭团做法。喜欢的朋友们，投冷面一票啊。”食材明细主料培根（1袋）大米（150克）鸡汤（600毫升）菠菜（100克）海苔碎（适量）熟芝麻（适量）肉松（适量）辅料油（1茶匙）盐（1茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![紫菜饭团的做法 酸爽开胃——紫菜饭团 紫菜饭团怎么做]( "紫菜饭团的做法 酸爽开胃——紫菜饭团 紫菜饭团怎么做")
- 食材明细主料海苔（1袋）肉枣（200克）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）米饭（半碗）辅料白醋（1大勺）白糖（1大勺）盐少许（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜饭团的做法步骤1、准备好原料.2、肉枣蒸熟放凉。3、黄瓜，胡萝卜去皮切小丁加少许油炒断生就可以。4、加入放凉的新鲜米饭里面再加入醋，糖，盐调...
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![肉松紫菜饭团的做法 - 肉松紫菜饭团怎么做]( "肉松紫菜饭团的做法 - 肉松紫菜饭团怎么做")
- “味道很棒的饭团，里面的东西可以随意换。但是寿司萝卜和紫菜一定要。其他的东西可以按自己喜好添加。”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）寿司萝卜（适量）火腿肠（适量）寿司紫菜（适量）辅料肉松（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉松紫菜饭团的做法步骤1、首先煮饭，加点糯米煮口感...
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![腊肠饭团的做法 - 腊肠饭团怎么做]( "腊肠饭团的做法 - 腊肠饭团怎么做")
- “简单的饭团，如果没有模具，就用保鲜膜一样的能做成。拌上喜欢的配料，挤成团即可。好简单呀有木有。”食材明细主料米饭（1小碗）腊肠（3片）辅料榨菜（15g）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠饭团的做法步骤1、原料（腊肠是煮熟的）2、腊肠切丁，榨菜切粒3、米饭内滴两滴白醋，放入榨菜，腊...
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![紫薯饭团的做法 - 紫薯饭团怎么做]( "紫薯饭团的做法 - 紫薯饭团怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）米饭（适量）辅料配方奶（适量）大枣（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯饭团的做法步骤1、紫薯去皮切块红枣洗净上锅蒸熟。2、紫薯压成泥。3、红枣去皮去核压成泥。4、铺上保鲜膜，放上紫薯泥。5、放上米饭和红枣泥。6、包起来搓圆完成。7、成品图。...
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![香肠紫菜包饭的做法 - 香肠紫菜包饭怎么做]( "香肠紫菜包饭的做法 - 香肠紫菜包饭怎么做")
- 食材明细主料大米饭（适量）紫菜（3片）鸡蛋（2个）香肠（3根）辅料沙拉酱（适量）芝麻（适量）黄瓜咸菜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香肠紫菜包饭的做法步骤1、鸡蛋打散摊饼。2、翻面。3、香肠切两半煎一下。4、翻面。5、沙拉酱加芝麻加黄瓜咸菜拌匀备用。6、紫菜铺米饭。7、铺酱料。8...
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![奶香紫薯饭团的做法 - 奶香紫薯饭团怎么做]( "奶香紫薯饭团的做法 - 奶香紫薯饭团怎么做")
- 食材明细主料熟米饭（适量）熟紫薯（适量）辅料纯牛奶（适量）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香紫薯饭团的做法步骤1、蒸熟的米饭。2、蒸熟的紫薯，纯牛奶。3、牛奶倒入紫薯里面，捯成紫薯泥，不要太软。4、米饭放入碗里。5、倒入适量紫薯泥。6、拌匀。7、米饭，放入模具。8、全部做好。...
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![香肠饭团的做法 握的香肠饭团 香肠饭团怎么做]( "香肠饭团的做法 握的香肠饭团 香肠饭团怎么做")
- “肯爷爷家的广告，让熊孩子动了心，点名要吃大饭团；头天晚上电饭煲预约一锅米饭，早晨起来煎个香肠、切点菜，握一握，不就成了”食材明细主料纯肉香肠（210克）米饭（一碗）鸡蛋（3个）辅料黄瓜（一根）胡萝卜（一根）紫甘蓝（少许）橄榄油（适量）盐（少许）料酒（一小勺）酸奶沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...
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![芒果紫菜饭团的做法 - 芒果紫菜饭团怎么做]( "芒果紫菜饭团的做法 - 芒果紫菜饭团怎么做")
- “咬一口，芒果的香甜，配上美味的沙拉酱，好吃极了。😋”食材明细主料芒果（适量）米饭（适量）辅料紫菜（适量）荆芥叶（适量）香甜沙拉酱（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果紫菜饭团的做法步骤1、芒果片开。2、切成宽条，用刀片掉果肉，切成大块。3、米饭适量。4、切好的芒果块。5、取...
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![三文鱼紫菜饭团的做法 - 三文鱼紫菜饭团怎么做]( "三文鱼紫菜饭团的做法 - 三文鱼紫菜饭团怎么做")
- “网上已经有很多寿司的做法了，我们也看过好多种不同的饭团做法，但是我们自己制作还得根据自己家里已有的原料，和现有的做菜心情，来制作美味！愉悦的心情是菜品是否合胃口的最佳调味品。由于回娘家，没带相机，是用手机拍摄的，效果不太好！”食材明细主料三文鱼（适量）烤紫菜（适量）胡萝卜（适...
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![紫米榨菜鸡丝饭团的做法 - 紫米榨菜鸡丝饭团怎么做]( "紫米榨菜鸡丝饭团的做法 - 紫米榨菜鸡丝饭团怎么做")
- 食材明细主料紫米饭（适量）榨菜（适量）胡萝卜（适量）胡萝卜干（适量）调料熟鸡丝（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫米榨菜鸡丝饭团的做法步骤1、准备材料。2、所有材料放碗里。3、抓均匀。4、如图所示。5、搓成圆形。6、成品图来一张。...
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![紫菜饭团的做法 - 紫菜饭团怎么做]( "紫菜饭团的做法 - 紫菜饭团怎么做")
- “简单的一道饭、菜合体菜品。”食材明细主料寿司海苔（4片）大米（200g）糯米（200g）辅料黄瓜（50g）胡萝卜（50g）火腿肠（1根）肉松（4勺）鸡蛋丝（4条）调料盐（适量）芝麻油（2勺）咸鲜（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）紫菜饭团的做法步骤1、糯米提前浸泡2小时，按照1:1的比例和大米混合一起煮熟。2、黄瓜和胡...
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![肉花肠饭团的做法 - 肉花肠饭团怎么做]( "肉花肠饭团的做法 - 肉花肠饭团怎么做")
- 食材明细主料肉花肠（适量）腊肉（适量）辅料豆角（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）咖喱粉（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉花肠饭团的做法步骤1、备腊肉。2、再备豆角，肉花肠和辣椒。3、鲜豆角切丁。4、切好的食材忘记拍照了，锅里烧油下入豆角丁炒匀。5、再放进腊肉炒匀。6、再...
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![香肠包菜饭团如何做好吃又美味]( "香肠包菜饭团如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料熟米饭：一大碗卷心菜：半个香肠：2根辣椒：一个辅料盐：一勺海苔：适量糖：两勺白醋：三勺韩国辣酱：适量具体步骤1.按照盐：糖：醋1:2:3的比例调好寿司醋2.米饭蒸熟趁热倒入寿司醋搅拌均匀3.卷心菜，辣椒，火腿切丁4.锅中倒入...
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![西兰花香肠饭团的做法 - 西兰花香肠饭团怎么做]( "西兰花香肠饭团的做法 - 西兰花香肠饭团怎么做")
- “要说饭团，也有很多种，包上海苔，可以做成寿司，包上蔬菜，可以做成菜包饭，包上油条，撒上肉松，就是粢饭团。今天这饭团，我们是将米饭和蔬菜混合在一起，加上纯肉肠，一起塑成花朵的形状，让早餐变得美美的。如果您没有模具或者觉得麻烦，那就把肉肠包在米饭中捏成团，也是相当不错。大米1罐罗...
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![紫菜小饭团的做法 - 紫菜小饭团怎么做]( "紫菜小饭团的做法 - 紫菜小饭团怎么做")
- “侄子经常来我那吃饭，发现他有时不爱吃饭，连哄带吼的难搞的很。同事也经常说她们的孩子不爱吃饭。最近在网上看到一个做饭团的小工具，小孩子也可以自己做，还很爱吃。在这推荐给大家试试😊”食材明细主料米饭（适量）即食紫菜（适量）辅料熟芝麻（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![紫菜黄金饭团包的做法 - 紫菜黄金饭团包怎么做]( "紫菜黄金饭团包的做法 - 紫菜黄金饭团包怎么做")
- “这本身是日式的，看了康熙来了之后，自己想象的，内容比较丰富了~很好吃哦！~”食材明细主料胡萝卜条（一小条）红椒（一小条）花生米（几颗）香肠（几小块）米饭（一坨）寿司紫菜（1张）生菜（适量）辅料鸡蛋液（1只）面包糠（适量）肉松（若干）配料沙拉酱（适量）芥末（一点点）盐（适量）辣椒酱（适量）味精（适量）五香（口味）炸（工艺）半小时...
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