![冰山雪莲花]( "冰山雪莲花")
- 雪莲花的花语是“欢喜”，纯洁的爱。花儿开放在寒冬，具有不畏逆境，坚韧不拔的性格，凡是辛苦播种，必能收获欢喜的强人，都像雪莲花那样纯洁，坚韧。雪莲一般生长在新疆，西藏或青海。我们被雪莲的坚韧不拔的精神所臣服的同时，殊不知她是一种对我们身体有益处的药材。冰山雪莲花一、主治...
- 14124
![雪莲花的吃法]( "雪莲花的吃法")
- 很多人都不知道雪莲花是什么东西，其实雪莲花就是一种可以食用的食物，对人体的身体健康有好处的。那么，就有人问了，雪莲花的吃法有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。希望对大家有帮助。一、雪莲花的介绍雪莲花，因其顶形似莲花，故得名雪莲花，简称雪莲。为...
- 26325
![雪莲花茶还可以这样吃 - 不止是泡水喝！]( "雪莲花茶还可以这样吃 - 不止是泡水喝！")
- 雪莲花，因为外表像是莲花一样，晶莹剔透的，所以人们就将它这样命名了。雪莲花，对身体可以起到好的作用，对皮肤具有美白的作用。人都说吃了雪莲花所泡制的茶，能够增强体质，这也是有道理的，因为雪莲花的营养价值高，含有着多种维生素。雪莲花茶不是只有和着开水一起饮用的，它还可以搭配...
- 22061
![雪莲花怎么吃最好]( "雪莲花怎么吃最好")
- 很多人都不知道雪莲花是什么东西，其实雪莲花就是一种可以食用的食物，对人体的身体健康有好处的。那么，就有人问了，雪莲花怎么吃最好？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。希望对大家有帮助。一、雪莲花的介绍雪莲花，因其顶形似莲花，故得名雪莲花，简称雪莲。为多年...
- 25927
![雪莲花能吃吗 - 这些人是万万不能吃的！]( "雪莲花能吃吗 - 这些人是万万不能吃的！")
- 雪莲花作为一种稀缺的物种是尤为珍贵的，正因为它的珍贵，它的药用价值和营养价值也非常高，雪莲花当然能吃，但是怎么个吃法才是小编今天要真正告诉你的。那么就让小编带大家看看雪莲花如何吃，怎么吃对身体更加好，如果最大效果发挥它的药效。一、雪莲花的营养价值1、雪莲花能够保...
- 13868
![雪莲花的功效]( "雪莲花的功效")
- 很多人都不知道雪莲花是什么东西，其实雪莲花就是一种可以食用的食物，对人体的身体健康有好处的。那么，就有人问了，雪莲花的功效有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。希望对大家有帮助。一、雪莲花的介绍雪莲花，因其顶形似莲花，故得名雪莲花，简称雪莲。为...
- 23061
![雪莲花怎么吃]( "雪莲花怎么吃")
- 很多人都不知道雪莲花是什么东西，其实雪莲花就是一种可以食用的食物，对人体的身体健康有好处的。那么，就有人问了，雪莲花怎么吃呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。希望对大家有帮助。一、雪莲花的介绍雪莲花，因其顶形似莲花，故得名雪莲花，简称雪莲。为多年生...
- 16582
![雪莲花的功效与作用]( "雪莲花的功效与作用")
- 对中医药有所了解的朋友都应该清楚雪莲花，雪莲花不仅名字很美，其实以为功效相当多的中药哟，不过小编相信不少朋友应该对于雪莲花还是很陌生的，今天小编就以雪莲花为话题，和大家分享一下雪莲花的功效与作用，希望大家喜欢！一、雪莲花的主治功效雪莲花性温，味甘苦，入肝、脾、肾三经，具...
- 5374
![雪莲花馒头的做法 - 雪莲花馒头怎么做]( "雪莲花馒头的做法 - 雪莲花馒头怎么做")
- “雪莲花馒头”食材明细主料中筋面粉（500g）（A））温水（250g）白砂糖（60g）辅料酵母（5g）中筋面粉（50g（B））甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪莲花馒头的做法步骤1、搅拌盆里先放液体后放粉类的顺序，水-面粉-白砂糖--酵母。2、启动厨师机1档，搅拌1分钟后自动转到2档，大概搅拌6分钟。3、6分钟后面...
- 13023
![天山雪莲花功效及吃法]( "天山雪莲花功效及吃法")
- 天山雪莲花它又被人们称为新疆雪莲，想必大家都很熟悉吧，它拥有着众多的功效，营养价值也颇高。那么小编在这里细细讲解关于天山雪莲的诸多功效以及它的几种吃法。方便大家更好的了解这一食物。一、天山雪莲花功效及吃法1.雪莲花具有清火去热，调理肠胃的作用。在酷暑难耐的夏天...
- 23996
![雪莲花的功效与作用及食用方法]( "雪莲花的功效与作用及食用方法")
- 现在的市场上出现了各种稀奇古怪的养生工具，养生大法，养生药物，相信很多家庭的老人们都受到了这层出不穷的养生大法的欺骗。与其相信那不知真假的养生工具和药物，还不如多学习一些健康食物的养生功效呢。下面小编就为大家介绍对养生具有神奇功效的雪莲花。雪莲花的功效与作用...
- 30008
![雪莲兰花如何做好吃又美味]( "雪莲兰花如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料圣女果：250辅料盐，糖，鸡精：适量具体步骤1.所有食材2.雪莲果洗净切滚刀块，圣女果对半切。3.西兰花在开水里焯一下，焯水时放一点油，再加一点点盐。4.油锅烧热放入西兰花和雪莲果翻炒，稍后再放入圣女果加入盐，糖，鸡精...
- 21560
![雪莲果营养价值有哪些 - 雪莲果和雪莲有什么联系]( "雪莲果营养价值有哪些 - 雪莲果和雪莲有什么联系")
- 我们不知道有没有发现，在超市中有一种叫雪莲果的东东，长得和红薯很像，但价格要高出红薯很多，那雪莲果的营养价值有哪些呢？我们经常看武侠小说，往往大侠都会找一种冰山雪莲的东西，那雪莲果和雪莲是什么关系，是不是雪莲结出的果实呢？一、雪莲果营养价值1、润肠通便雪莲果中富含纤维，...
- 11763
![雪菜炒莲的做法 雪菜炒莲藕 雪菜炒莲怎么做]( "雪菜炒莲的做法 雪菜炒莲藕 雪菜炒莲怎么做")
- 食材明细主料莲藕（一节）雪菜（140克）辅料鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒莲的做法步骤1、材料：莲藕、雪菜（已清洗）2、将莲藕清洗一下、去皮。3、放在案板上切成块，待用。4、将已清洗的雪菜放在案板上切碎。5、烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒翻炒。6、接着，加适量...
- 7682
![雪莲果多少钱一斤？雪莲果是什么果？雪莲果有什么作用？]( "雪莲果多少钱一斤？雪莲果是什么果？雪莲果有什么作用？")
- 曾几何时，我们看到了一种像红薯一样的水果。很多人刚开始都不知道这是一种什么蔬菜，后来才知道是一种水果，叫作雪莲果。可能是果肉晶莹剔透，水分充足，所以在中国有一个很美的名字叫雪莲果。那么雪莲果是一种什么果？多少钱一斤？又有什么作用呢？一、雪莲果多少钱一斤雪莲果果肉多汁...
- 21822
![雪莲子桃花泪的做法 美容佳品——雪莲子桃花泪 雪莲子桃花泪怎么做]( "雪莲子桃花泪的做法 美容佳品——雪莲子桃花泪 雪莲子桃花泪怎么做")
- “桃花泪，即桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂。桃胶的功效可多了，譬如美容养颜，清热降火，治疗糖尿病，治疗胃炎等等。雪莲子，俗称皂角米，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，富含植物胶原蛋白。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补...
- 17472
![椰浆炖雪燕雪莲子的做法 - 椰浆炖雪燕雪莲子怎么做]( "椰浆炖雪燕雪莲子的做法 - 椰浆炖雪燕雪莲子怎么做")
- 食材明细主料雪燕（少许）雪莲子（少许）辅料椰浆（适量）冰糖（适量）枸杞（少许）奶香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰浆炖雪燕雪莲子的做法步骤1、雪燕，雪莲子分别提前用纯净水泡8小时，中间换一次水。这就是泡好了的。2、把雪燕，雪莲子放入一碗中，放到蒸锅中大火烧开蒸半小时。3、备椰浆。4、...
- 11565
![榴莲雪花酥的做法 - 榴莲雪花酥怎么做]( "榴莲雪花酥的做法 - 榴莲雪花酥怎么做")
- 食材明细主料冻干榴莲（36g）混合坚果（60g）蔓越莓（30g）全脂奶粉（30g）奇福小饼干（100g）棉花糖（100g）辅料黄油（27g）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榴莲雪花酥的做法步骤1、黄油放热锅里融化2、放棉花糖3、奶粉搅拌均匀，依次加入小饼干和冻干草莓，混合坚果及蔓越莓干，混合均匀4、盛入事先...
- 16494
![雪莲子雪燕羮的做法 - 雪莲子雪燕羮怎么做]( "雪莲子雪燕羮的做法 - 雪莲子雪燕羮怎么做")
- 食材明细主料雪燕（10g）雪莲子（15g）银耳（适量）枸杞子（10g）调料黄冰糖（30g）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪莲子雪燕羮的做法步骤1、准备食材：雪燕、雪莲子、银耳、枸杞子、黄冰糖。2、雪燕和雪莲子泡了10个小时，泡发好的雪燕需清理表面杂质。银耳泡发半个小时。3、水开后将雪莲子...
- 12799
![榴莲雪糕的做法 - 榴莲雪糕怎么做]( "榴莲雪糕的做法 - 榴莲雪糕怎么做")
- “榴莲又到一年最便宜的季节从以前对她嗤之以鼻到现在爱不释口无论怎么吃她都不够浓浓的奶香加上榴莲特有的香味吃过后其它冰棍都没法入口了”食材明细主料淡奶油（250g）辅料榴莲肉（一块）白糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）一天（耗时）简单（难度）榴莲雪糕的做法步骤1、食材模具准备好2、淡奶...
- 15300
![雪莲子银耳莲子汤的做法 南国梨雪莲子银耳莲子汤 雪莲子银耳莲子汤怎么做]( "雪莲子银耳莲子汤的做法 南国梨雪莲子银耳莲子汤 雪莲子银耳莲子汤怎么做")
- “秋天应该多吃梨。南国梨略带酒香的甜汁和果肉的细滑口感一直是偶的最爱。用它做的甜汤无需加冰糖也很美味。”食材明细主料南国梨（4个）雪莲子（10g）银耳（10g）莲子（10g）辅料盐（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪莲子银耳莲子汤的做法步骤1、准备材料：南国梨去皮切块（如果是熟...
- 8583
![莲子雪耳菊花羹的做法 莲子雪耳菊花羹，女神的夏日解暑神器 莲子雪耳菊花羹怎么做]( "莲子雪耳菊花羹的做法 莲子雪耳菊花羹，女神的夏日解暑神器 莲子雪耳菊花羹怎么做")
- “在这个炎热的夏天，通常我们都会吃冰激凌或者是冻饮作为我们的解暑食品，可是女性喝太多冻饮对身体有百害而无一利，想要吃清凉冰冻的甜点又希望能保持身体健康，那么这款养生养颜的夏日清凉甜点就最适合不过了。材料：莲子50g、雪耳20g、菊花10g、白砂糖100g、琼脂3g、水800ml”...
- 2421
![糖桂花鲜莲雪耳羹的做法 - 糖桂花鲜莲雪耳羹怎么做]( "糖桂花鲜莲雪耳羹的做法 - 糖桂花鲜莲雪耳羹怎么做")
- “伏天日子真难熬，热得闹心，还容易上火，睡眠质量也不好。新鲜的莲子已上市，特地买回一大袋，放在冰箱慢慢炖羹吃。软绵的莲子，软糯的雪耳，桂花糖的香甜，汤羹泌人心脾，入口即化。莲子滋养补虚，银耳润肺滋阴，糖桂花润肺舒肝。三者结合清热解暑，美容养颜，补脾益肾，养心安神。”食材明细主料...
- 27977
![冰山雪莲的做法 - 冰山雪莲怎么做]( "冰山雪莲的做法 - 冰山雪莲怎么做")
- 食材明细主料萝卜（适量）香白梨（适量）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰山雪莲的做法步骤1、让他买根白萝卜，结果干回一箱，好吧，想雕朵花试试。2、好几天了想起我那箱白萝卜，费挺大劲雕出一朵。3、一个梨切四瓣，一瓣给娃，一瓣给娃他爹，没办法，食量都小，...
- 10132
![冰雪榴莲的做法 飘香冰雪榴莲-榴莲飘香 冰雪榴莲怎么做]( "冰雪榴莲的做法 飘香冰雪榴莲-榴莲飘香 冰雪榴莲怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（50g）牛奶（90ml）色拉油（10g）糖（适量）辅料澄面（或粟粉）（15g）高粉（适量）榴莲肉和淡奶油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰雪榴莲的做法步骤1、糕粉的做法：糯米粉放进小碟中，微波炉高火1-2分钟即可，这个是擀面皮的时候撒在上面防粘的。2、取一个浅底的盘子，用刷子蘸色...
- 18031
美味库
