![鸭翅炖海带汤 的做法 - 鸭翅炖海带汤 怎么做]( "鸭翅炖海带汤 的做法 - 鸭翅炖海带汤 怎么做")
- “鸭子炖海带汤是家常菜，秋天秋躁可以适当吃，减少躁热。营养丰富好喝。”食材明细主料鸭翅（300g）辅料海带（200g）调料料酒（1勺）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸭翅炖海带汤的做法步骤1、把鸭翅加水加料酒煮开。2、捞出血沫。3、海带丝煮开捞出。4、放入鸭翅中中小火炖三十分即...
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![笋尖海带老鸭汤的做法 - 笋尖海带老鸭汤怎么做]( "笋尖海带老鸭汤的做法 - 笋尖海带老鸭汤怎么做")
- “鸭肉是祛寒除湿温补之物，适合体热上火者，以能够滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿。吃一些海带可以补充由于天热而流失的维生素和蛋白质，笋呢，是我公园挖来的，没吃完就扔里面一起煲，没想到还特别的好吃。”食材明细主料老鸭（适量）海带（适量）辅料笋（适量）香叶（适量）老姜（适量）配料...
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![酸萝卜海带老鸭汤的做法 - 酸萝卜海带老鸭汤怎么做]( "酸萝卜海带老鸭汤的做法 - 酸萝卜海带老鸭汤怎么做")
- “夏天来了，但是前几天下了一星期的雨，温度下降，我一度以为，又回到了春天呢。这一天睛，温度一天高过一天，吃什么都没什么胃口呢。突然想起了，坛子里有很多老妈泡的萝卜，老妈是记得泡，但不记得吃，现在已经变得很酸很酸的了，不如拿来炖老鸭汤······行动····”食材明细主料老...
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![鸭子煲冬瓜海带汤的做法 - 鸭子煲冬瓜海带汤怎么做]( "鸭子煲冬瓜海带汤的做法 - 鸭子煲冬瓜海带汤怎么做")
- “把鸭子，海带洗干净，焯水之后用冷水冲洗干净之后放入汤锅加入冷水适量，姜一小块拍扁，冬瓜带皮洗干净，切式2寸左右的小块和薏米，姜，陈皮放入汤锅中用大火煲滚之后转中火煲2一3小时，放盐即可。这款汤清热，去湿，解暑。是夏天必备的一款汤，喜欢的亲们可以试试，满屋飘香。”食材明细主料...
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![海带鸭子汤的做法 - 海带鸭子汤怎么做]( "海带鸭子汤的做法 - 海带鸭子汤怎么做")
- “鸭子炖海带汤有软化血管、滋养肺胃、健脾利水的功效，还可以祛脂降压，患有高血压，血脂高可以多喝鸭子炖海带汤，患有贫血或低血糖的人群是不能喝鸭子炖海带汤的。海带炖鸭子最好是清汤，不焯水不爆锅，一定要用土鸭子，老鸭子，像我这种方式处理好了，完全没有腥臊味！海带的处理也很关键...
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![薏米海带炖老鸭的做法 - 薏米海带炖老鸭怎么做]( "薏米海带炖老鸭的做法 - 薏米海带炖老鸭怎么做")
- “这个季节的老鸭炖来喝汤最适合啦，搭配薏米海带，淡淡的米香和海带的清香，汤汁清淡，鸭肉软烂。”食材明细主料老鸭（适量）海带（适量）薏米（一把）辅料姜（一块）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薏米海带炖老鸭的做法步骤1、薏米提前一晚泡。2、干海带用温水泡开。3、老鸭剁小块，姜拍破（我...
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![薏米海带老鸭汤的做法 - 薏米海带老鸭汤怎么做]( "薏米海带老鸭汤的做法 - 薏米海带老鸭汤怎么做")
- 食材明细主料薏米（1把）海带（1/2片）老鸭（1/2只）辅料大葱（1段）姜（1块）调料料酒（1勺）盐（2匙）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米海带老鸭汤的做法步骤1、薏米泡半天。2、海带泡发。3、鸭子剁块冷水入锅，加入料酒焯出血水。4、砂锅放入鸭块，薏米，海带和葱姜片，烧开后转小火煲2小时，关火加盐即...
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![冬瓜海带鸭架汤的做法 - 冬瓜海带鸭架汤怎么做]( "冬瓜海带鸭架汤的做法 - 冬瓜海带鸭架汤怎么做")
- “前天买了半边鸭，吃了几顿，鸭肉先让我片下来蒸着吃了，鸭杂卤着吃了，剩下的鸭架配着冬瓜和海带煲汤，夏天喝它非常的合适哦。”食材明细主料冬瓜（适量）海带（适量）鸭架（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜海带鸭架汤的做法步骤1、材料：冬瓜，海带，姜，葱...
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![海带炖什么汤]( "海带炖什么汤")
- 海洋里不仅仅有有生物，还有植物，海洋可以说是另一个神奇的世界，说到海洋，吃的就少不了了，其中海带是小编最爱吃的，朋友们爱吃海带吗？海带不仅是凉拌还是炖，都很美味；你知道海带炖什么汤吗？下面小编为大家详细介绍一下。海带炖什么汤一、海带的好处海带具有软坚散结、消痰平喘、通行...
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![排骨炖海带汤的做法 - 排骨炖海带汤怎么做]( "排骨炖海带汤的做法 - 排骨炖海带汤怎么做")
- “常常很早起床就要忙碌着:做早餐、目送你出门上学、准备午餐、匆匆的收拾家里，然后急匆匆的在8点前赶到公司上班，为的是中午你放学回家能吃到可口的饭菜。身边的朋友说我们大人为了孩子太忙碌、太辛苦。其实，孩子每天早出晚归，春夏秋冬、风雨无阻，半个月才休假一天半，洗澡的时...
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![海带炖腊鸭如何做好吃又美味]( "海带炖腊鸭如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟海带是大海中的一种食物，它的营养也是很高的，经常食用海带对我们的身体只有好处，没有坏处，它呈碱性，经常吃可以增强对钙的吸收，腊鸭的口味比较的独特，它也是滋补的一道美食，用海带作为食材与腊鸭炖在一起食用，也是...
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![嫩海带老鸭汤的做法 - 嫩海带老鸭汤怎么做]( "嫩海带老鸭汤的做法 - 嫩海带老鸭汤怎么做")
- “春季，多喝汤水，润燥去湿”食材明细主料老鸭（半只）辅料嫩海带（适量）泡姜（一块）姜片（几片）花椒（几粒）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）嫩海带老鸭汤的做法步骤1、海带提前泡发，这种海带很嫩，几乎跟海带苗的口感差不多。2、老鸭宰杀好，炖成块，泡下血水。3、花椒粒准备好，姜切片。4、热锅温...
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![鲜鸭海带汤的做法 - 鲜鸭海带汤怎么做]( "鲜鸭海带汤的做法 - 鲜鸭海带汤怎么做")
- 食材明细主料鲜鸭（适量）辅料干海带（适量）配料盐（适量）生姜（适量）蒜瓣（适量）白醋（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜鸭海带汤的做法步骤1、炒好的鸭（我们家就三口人，每次买只活鸭都得吃几顿，一般头一次都会将肉多的拿来红烧，骨头多的就会盛起留着放进冰箱第二天拿来煲汤，呵呵）2、干海...
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![海带炖鸭子汤的做法 - 海带炖鸭子汤怎么做]( "海带炖鸭子汤的做法 - 海带炖鸭子汤怎么做")
- “鸭肉味甘、咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可用于血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症具有一定的药用价值。海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇，对防治动...
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![海带芽炖丸子汤的做法 - 海带芽炖丸子汤怎么做]( "海带芽炖丸子汤的做法 - 海带芽炖丸子汤怎么做")
- “简单不失美味的汤品。”食材明细主料海带芽（适量）肉丸子（适量）辅料姜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带芽炖丸子汤的做法步骤1、备好食材：如图，海带嫩芽是真空包装的打开洗干净就可以了。2、唐宁小汤锅中加适量的水，冷水...
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![鸭子海带汤的做法 - 鸭子海带汤怎么做]( "鸭子海带汤的做法 - 鸭子海带汤怎么做")
- “天气开始热了，做一道鸭子海带汤吃，有清热解毒补充营养的作用。”食材明细主料鸭子（半只）海带（500克）辅料姜（2片）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸭子海带汤的做法步骤1、备好食材海带提前泡好。2、海带切丝。3、然后加水煮开去海带沫。4、另外鸭子切大块锅里烧开水煮鸭子去血...
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![高汤海带炖豆腐的做法 - 高汤海带炖豆腐怎么做]( "高汤海带炖豆腐的做法 - 高汤海带炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料海带（500克）冻豆腐（300克）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）高汤海带炖豆腐的做法步骤1、将冻豆腐稍化冻。2、海带丝洗净。3、取一根葱，切成葱花。4、锅内放入适量油，中火加热，油热，下葱花爆香。5、出葱香味后，下海带翻炒。6、放入酱油。7、放入盐。8、放入之前...
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![海带炖全鸭如何做好吃又美味]( "海带炖全鸭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料母鸭：1只海带：350辅料姜：20大葱：4根花椒：2精盐：4清水：2250毫升具体步骤1.将鸭的内脏取出洗净，并把鸭子切成六大块。放置于一边。将鸭蹼处的黄色硬壳去掉，斩去鸭爪指尖。将全鸭放入沸水中焯水，捞出待用。2.将海带洗...
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![海带炖猪蹄汤的做法 海带炖猪蹄汤（海带蹄花汤） 海带炖猪蹄汤怎么做]( "海带炖猪蹄汤的做法 海带炖猪蹄汤（海带蹄花汤） 海带炖猪蹄汤怎么做")
- “蹄花汤是重庆对炖猪脚汤的统称。因炖汤时间长，猪脚皮酥烂后，象小花一样漂浮于汤中而得名。加入辅料后，有效的吸收了大量油脂，使汤不显油腻，润滑可口，且营养丰富，深受重庆人们的喜爱。”食材明细主料猪脚（1只）辅料海带（适量）配料老姜（适量）小葱（适量）盐（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数...
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![酸汤海带炖老鸭的做法 - 酸汤海带炖老鸭怎么做]( "酸汤海带炖老鸭的做法 - 酸汤海带炖老鸭怎么做")
- “春季喝点酸汤，健脾养胃。”食材明细主料老鸭（半只）干海带（适量）酸菜（少许）泡姜（1块）泡椒（2个）辅料清水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸汤海带炖老鸭的做法步骤1、老鸭剁成小块，清洗干净。2、冷水放入锅里，准备焯水。3、水开后打掉血沫，保持中火煮两分钟，然后关火再次清洗干净...
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![高汤炖海带的做法 - 高汤炖海带怎么做]( "高汤炖海带的做法 - 高汤炖海带怎么做")
- “食材：海带适量，高汤1碗，调料：精盐，调味鲜，鸡精，方法：1、买回家的海带冼净，切块，2、放进烧好调汤的锅里，加适量的精盐，3、调压20分钟，4、将炖好的海带开锅，调入鸡精，调味鲜即成。”食材明细主料海带（适量）高汤（1碗）辅料精盐（适量）调味鲜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）高汤炖海...
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![海带豆干炖烤鸭的做法 - 海带豆干炖烤鸭怎么做]( "海带豆干炖烤鸭的做法 - 海带豆干炖烤鸭怎么做")
- “自从有了新汤锅后，做汤都在这锅里了，呵呵，现在它成了我的得力助手了，我好喜欢这锅哟！”食材明细主料烤鸭（半只）海带（半根）豆干（一块）辅料葱姜（少许）配料盐（两小勺）鸡精（一小勺）开水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带豆干炖烤鸭的做法步骤1、将烤鸭切成块。2、豆干冲洗后切成大片...
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![海带鸭汤的做法 - 海带鸭汤怎么做]( "海带鸭汤的做法 - 海带鸭汤怎么做")
- “适合夏天的汤~~夏天吃一些海带和鸭肉可以补充由于天热而流失的维生素和蛋白质，利水消肿，防暑祛热~~”食材明细主料鸭肉（350克）海带结（130克）瘦肉（80克）辅料姜（3片）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带鸭汤的做法步骤1、准备好材料；2、鸭块氽水；瘦肉切片；3、海带结洗干净；4、...
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![海带炖鸭的做法 - 海带炖鸭怎么做]( "海带炖鸭的做法 - 海带炖鸭怎么做")
- “鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥...
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![海带芽炖鸭腿如何做好吃又美味]( "海带芽炖鸭腿如何做好吃又美味")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸭腿：2只新鲜海带芽：500辅料姜：2片具体步骤1.海带芽泡水，多换几次水，洗干净，用手撕成小条。2.热水烧开，放姜片和洗净的鸭腿块，煮开后转中小火，加盖炖20分钟。3.鸭腿真的很肥啊，炖出来好多油，我都用勺子盛出来丢了...
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美味库
