![松藜麦茸的作用还有功效]( "松藜麦茸的作用还有功效")
- 藜麦，相信大家看到这个词的时候也觉得比较陌生吧!它就是一种食物，产于南美洲，至今的历史也比较长了。而且，它的种子颜色也比较多，黑，红，褐，白等。而且藜麦的口感比较好，和任何一种食物搭配起来都可以。它拥有的蛋白质也是极其丰富的，以人们的营养也很高。它的味道是那种淡淡的坚果...
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![松茸饭的做法 - 松茸饭怎么做]( "松茸饭的做法 - 松茸饭怎么做")
- “今年（我的冰箱里）最后一朵松茸，就用松茸饭来结束今年的松茸季吧~这个分量是1~2人份。”食材明细主料白米（170g）松茸（40g）高汤（180g（或清水））辅料日式酱油（1/2大匙（或淡酱油））盐（1/2小匙）咸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）松茸饭的做法步骤1、白米淘净、浸泡至少20分钟。2、用刀去除松...
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![蒜茸鸡翅的做法 【蒜茸鸡翅】－－－ - 充满蒜茸香气的鸡翅做法 蒜茸鸡翅怎么做]( "蒜茸鸡翅的做法 【蒜茸鸡翅】－－－ - 充满蒜茸香气的鸡翅做法 蒜茸鸡翅怎么做")
- ““蒜茸鸡翅”，这个菜的做法特别简单，而且味道很好，充满了浓郁的蒜香味。这也是我一次偶然的机会巧遇出的一个味道，做过好多次，包括宴客，大家都很喜欢的。如果你才刚刚接触厨房，如果你的厨艺之旅才刚开始，那这道菜你一定可以大显身手。”食材明细主料鸡翅（500克）辅料生姜（1块）香葱（2...
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![微辣蒜茸麦菜如何做好吃又美味]( "微辣蒜茸麦菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜茸麦菜这算是很多家庭中妈妈们都会制作的菜肴，制作超级简单，好爱到想学的一道美味。准备也就不到10分钟的时间，而且制作也超级快，而且好吃，一年四季都适合吃这道菜，蒜达到杀菌等功效，而且还有抵御寒冷的效果。...
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![蚝油海茸的做法 耗油海茸 蚝油海茸怎么做]( "蚝油海茸的做法 耗油海茸 蚝油海茸怎么做")
- 食材明细主料崂山海茸（适量）韭菜（适量）五花肉（适量）辅料大蒜（适量）配料味精（适量）蚝油（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油海茸的做法步骤1、海茸切段儿焯水后多用凉水洗几遍（不然黏黏的）备用。2、五花肉切细条备用。3、韭菜洗净切段儿备用。4、锅内入油烧热，放入...
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![蒜茸油麦菜的做法 - 蒜茸油麦菜怎么做]( "蒜茸油麦菜的做法 - 蒜茸油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（1棵）辅料大蒜（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净大蒜切碎末2、锅中放入适量油爆香蒜茸后放入油麦菜3、翻炒至变色4、加入适量盐翻炒均匀即可5、装盘...
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![松茸怎么吃 - 松茸如何选购]( "松茸怎么吃 - 松茸如何选购")
- 松茸怎么吃?松茸十分的珍贵，要享受到它的美味和营养，就需要好好的烹饪，否则可能会浪费掉松茸的部分营养价值。分享几种常见的松茸吃法：松茸刺身 ①松茸刺身 高品质的松茸才适合做松茸刺身，5-7cm最佳，太大了不好; 吃起来是鲜甜且脆，浓烈的香气包围口腔，有点让人欲罢不能，...
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![松茸鸡汤的做法 松茸系列（三）松茸鸡汤 松茸鸡汤怎么做]( "松茸鸡汤的做法 松茸系列（三）松茸鸡汤 松茸鸡汤怎么做")
- 食材明细主料土鸡（半只）松茸（10朵）辅料姜（1块）葱（1棵）调料盐（5g）料酒（1勺）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）松茸鸡汤的做法步骤1、准备食材：土鸡、松茸。2、土鸡切快焯水，加料酒去腥。3、鸡快捞出过凉水冲去浮沫，小葱打结，姜块拍散，红枣洗净放入紫砂锅，启动炖汤模式4、松茸切片，在出锅前十...
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![松茸鸡汤的做法 【松茸鸡汤】 松茸鸡汤怎么做]( "松茸鸡汤的做法 【松茸鸡汤】 松茸鸡汤怎么做")
- “松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王”。相传1945年8月广岛原子弹袭击后，唯一存活的植物只有松茸，目前全世界都不能人工培植。它长在寒温带海拔3500米以上的高山林地。宋代《经史证类务急本草》有过记载。研究证明，松茸富含蛋白质，多种氨基酸，不饱和脂肪酸，...
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![美味蒜茸麦菜如何做好吃又美味]( "美味蒜茸麦菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味蒜茸麦菜这是一道清脆爽口的的一道家常小菜，我做这道菜的时候是在我家的田里弄的当然啦食材市场也是有卖的，这道蒜茸麦菜他的烹饪方法简单，所以厨房小白都可以烹饪出来的哟，我是个特别爱吃青菜的孩子，所以...
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![鹿茸菇肉丝炒荞麦面的做法 - 鹿茸菇肉丝炒荞麦面怎么做]( "鹿茸菇肉丝炒荞麦面的做法 - 鹿茸菇肉丝炒荞麦面怎么做")
- 食材明细主料荞麦面（适量）鹿茸菇（少许）肉丝（少许）辅料香芹（一棵）蒜末（少许）姜末（少许）油（少许）酱油（少许）腌料糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹿茸菇肉丝炒荞麦面的做法步骤1、准备好食材:如图所示，鹿茸菇需提前泡软。2、肉丝放蒜末，姜末，腌料抓...
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![美味的蒜茸麦菜如何做好吃又美味]( "美味的蒜茸麦菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜香味的蔬菜是我最喜欢吃的素菜，麦菜中的营养丰富，多吃蔬菜的宝宝身体好皮肤好，要荤素搭配才营养均衡，蒜茸麦菜是一道操作简单的家常小菜，十分钟就能搞定上桌，但很开胃和下饭，特别是炒的时候散发出的蒜香，很远的...
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![蒜茸油麦菜如何做好吃又美味]( "蒜茸油麦菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油麦菜：350辅料油：适量蒜茸：适量盐：适量具体步骤1.油麦菜三颗，洗净2.折成段备用。3.锅中放油，烧热，入油麦菜翻炒。4.翻炒至软，加入切碎的蒜茸，再翻炒几下。5.出锅入盘即可。烹饪技巧因为生着也能吃，所以，在炒的...
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![蒜茸油麦菜的做法 夜宵霸主蒜茸油麦菜 蒜茸油麦菜怎么做]( "蒜茸油麦菜的做法 夜宵霸主蒜茸油麦菜 蒜茸油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（400g）大蒜片（5g）辅料盐（适量）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸油麦菜的做法步骤1、六成热油爆香蒜茸2、油麦菜洗净切段。3、蒜蓉炝香后，放入油麦菜4、翻炒一下。放入适量的盐5、翻炒6、盛盘。超级简单吧...
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![口感极佳的蒜茸甜麦菜如何做好吃又美味]( "口感极佳的蒜茸甜麦菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料甜麦菜：500辅料砂糖：适量蒜：适量油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.甜麦菜切碎洗干净晾干水备用，蒜切碎。2.蒜爆香油锅，下甜麦菜爆炒片刻后加入适量的盐、少许鸡精和砂糖翻炒片刻即可。...
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![鱼茸羹的做法 - 鱼茸羹怎么做]( "鱼茸羹的做法 - 鱼茸羹怎么做")
- 食材明细主料鳙鱼（一条）怀山（一条）鸡蛋（两只）辅料荷塘冲菜（少量）葱花（少量）调料盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼茸羹的做法步骤1、把鱼用开水煮熟，拆骨。2、怀山打烂放进鱼汤中，二十分钟。3、拆好的鱼肉放进鱼汤中搅拌，加上淀粉水，煮至粘稠。...
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![干煎松茸 的做法 松茸系列（一） - 干煎松茸 干煎松茸 怎么做]( "干煎松茸 的做法 松茸系列（一） - 干煎松茸 干煎松茸 怎么做")
- “偶然机会，去了丽江古镇的忠义市场，正值各种菌子上市的时节，这让喜欢吃菌的我喜不自禁，回来时千里迢迢带了二箱鲜松茸给家人尝鲜，还加了一个店主微信，从此以后，每年都从云南邮寄新上市的鲜松茸吃，自己也研究了好多松茸的吃法，今天收到2020年第一批新货，陆续上贴与大家分享！今天是干...
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![蒜茸油麦菜的做法 【北京】蒜茸油麦菜 蒜茸油麦菜怎么做]( "蒜茸油麦菜的做法 【北京】蒜茸油麦菜 蒜茸油麦菜怎么做")
- “春节的菜市场似乎比平时更加热闹，各种各样的菜一应俱全，就是价格比平时涨了不少。鸡鸭鱼肉，想买哪种就买哪种。提前买来卤上，就等着大年三十那天端上桌，全家一起辞旧迎新，多热闹啊！有些菜不是想存就能存的，特别是绿叶菜，最好还是现买现吃。一是新鲜度有了，二是防止绿叶菜存放时间...
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![家常菜蒜茸油麦菜如何做好吃又美味]( "家常菜蒜茸油麦菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油麦菜：500辅料油：适量蒜子：3瓣白砂糖：1勺盐：适量姜：少许具体步骤1.油麦菜洗净2.然后直接掰成两段，放进盐水中浸泡十分钟3.蒜子剥皮，姜削干净4.然后均切成米粒大小备用5.热锅冷油，把蒜子与姜米放入爆出香味6....
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![松茸鸡汤的做法 松茸鸡汤！鲜！ 松茸鸡汤怎么做]( "松茸鸡汤的做法 松茸鸡汤！鲜！ 松茸鸡汤怎么做")
- “对于新鲜松茸来说，最奢华的吃法是煲汤。松茸的香味是水溶性的，因此做成汤能最大限度的释放鲜味。大家可以在汤起锅前加入松茸调鲜，也可以和Summer一样偷懒，一起炖。”食材明细主料松茸（2个）鸡腿（1只（鸡））大干贝（2颗（小干贝5颗））枸杞（若干）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）松...
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![松茸炒饭的做法 松茸系列（二） - 松茸炒饭 松茸炒饭怎么做]( "松茸炒饭的做法 松茸系列（二） - 松茸炒饭 松茸炒饭怎么做")
- “今天做个松茸炒饭。”食材明细主料米饭（2碗）辅料松茸（6只）胡萝卜（半根）鸭胸肉（1袋）蒜瓣（2颗）小葱（1棵）青蒜（1棵）调料橄榄油（10g）盐（3g）海鲜酱油（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）松茸炒饭的做法步骤1、准备食材：剩米饭、松茸、胡萝卜、鸭胸肉。2、米饭打散。3、松茸切粒，胡萝卜切粒，小葱...
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![松茸和松茸菇是一个品种吗]( "松茸和松茸菇是一个品种吗")
- 不是。松茸属于担子菌门、口蘑科，正式名称是松口蘑，是一种在国际上也价值极高的天然蘑，而另一钟姬松茸原产于巴西丶秘鲁，属于伞菌科，正式名称百氏蘑菇，是一种可以放心食用的菌类。松茸和松茸菇都可以炖汤、烤制、炒菜等。吃不完松茸和松茸菇则放在阴凉干燥处保存即可。...
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![松茸焖饭的做法 #松茸焖饭# 松茸焖饭怎么做]( "松茸焖饭的做法 #松茸焖饭# 松茸焖饭怎么做")
- “松茸因味道鲜美，被誉为“菌中之王”，其生长过程缓慢、需5一6年时间才能长成，无法人工种植，被列入了我国二级濒危保护物种。松茸的迷人还不仅仅这些，它还有着极高的营养价值。松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、11种...
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![松茸饭的做法 缤纷素锦-松茸饭 松茸饭怎么做]( "松茸饭的做法 缤纷素锦-松茸饭 松茸饭怎么做")
- “这台电饭煲是美天珍选第31期0元购，奖品是由苏宁易购提供的美的WFS4057电饭煲，谢谢美天谢谢苏宁易购。一款真正懂您的好饭煲，儿时的原生态，如今的新潮流，能永远回味的好味道。真功夫柴火饭！一键到位，粒粒香甜！4L涡轮动力除泡免除溢锅烦恼，大火力持续加热充分释放米饭营养，2.5MM5层...
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![鸡茸玉米燕麦粥的做法 【鸡茸玉米燕麦粥】 鸡茸玉米燕麦粥怎么做]( "鸡茸玉米燕麦粥的做法 【鸡茸玉米燕麦粥】 鸡茸玉米燕麦粥怎么做")
- “某天我买到鸡茸燕麦粥尝尝鲜，打开独立包装一股菠菜香气。自己在家也试着做，电饭煲的出品；电饭煲煮粥最初是PAPA的作风，后来慢慢地我就爱上了这方便快速，适合我这等懒人。自己做的没有放菠菜，却带着浓浓玉米香气。燕麦片，在家MAMA喜欢直接煮。偶然来一碗，蛮不错滴。。。不管怎样...
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