![蒜蓉炒豌豆尖的做法 - 蒜蓉炒豌豆尖怎么做]( "蒜蓉炒豌豆尖的做法 - 蒜蓉炒豌豆尖怎么做")
- “如何能将青菜炒的好吃还颜色好看呢？首先是大火快炒，火要旺，锅要烫，油要高点温；其次想青菜更香，可以用猪油来炒，如果你不介意长肉肉的话；可以放一点糖可以去掉青菜中的涩味；最后将炒好的青菜盛入盘中后，不要让盘中的菜堆在一起，要把它散开点，这样有利于散热，以免刚炒好的青菜因堆在一...
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![豌豆尖炒香肠的做法 - 豌豆尖炒香肠怎么做]( "豌豆尖炒香肠的做法 - 豌豆尖炒香肠怎么做")
- “这是一道快手菜没有任何厨艺基础都可以做。重点就是香肠要炒到什么程度才好吃。”食材明细主料香肠（二根）豌豆尖（二两）生姜（半块）小葱（3根）辅料鸡精（少许）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆尖炒香肠的做法步骤1、新鲜香肠煮熟冷却以后切斜刀。生姜切细丝小葱切葱花2、豌豆尖...
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![蒜末炒豌豆尖的做法 - 蒜末炒豌豆尖怎么做]( "蒜末炒豌豆尖的做法 - 蒜末炒豌豆尖怎么做")
- 食材明细主料豌豆尖（适量）辅料大蒜（几瓣）调料猪油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜末炒豌豆尖的做法步骤1、豌豆尖清洗干净沥干备用。2、大蒜去皮切碎备用。3、热锅入猪油，小火煸香。4、放入豌豆尖大火翻炒，加入适量盐炒匀，出锅前加入蚝油，鸡精拌匀...
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![尖椒炒豌豆的做法 - 尖椒炒豌豆怎么做]( "尖椒炒豌豆的做法 - 尖椒炒豌豆怎么做")
- “香辣爽口，简单美味快手菜。”食材明细主料尖椒（10个）熟豌豆（一把）调料花生油（少许）盐（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒豌豆的做法步骤1、尖椒洗净，去蒂。2、切段。3、熟豌豆备用。4、锅烧热放少许油，倒入尖椒加少许盐和生抽调味，翻炒几下，再倒入豌豆翻炒一下即可。5、...
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![蒜蓉苕尖的做法 - 蒜蓉苕尖怎么做]( "蒜蓉苕尖的做法 - 蒜蓉苕尖怎么做")
- 食材明细主料苕尖（适量）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）生抽（适量）大蒜（3瓣）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉苕尖的做法步骤1、大蒜切碎，炒锅下油，将蒜末放入锅中炒香。2、苕尖洗净沥水，放入锅中翻炒。3、翻炒一分钟左右，苕尖变色。4、放入适量食盐。5、浸泡少许生抽炒匀。6、蒜...
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![清炒豌豆尖的做法 - 清炒豌豆尖怎么做]( "清炒豌豆尖的做法 - 清炒豌豆尖怎么做")
- 食材明细主料豌豆尖（300g）辅料蒜泥（2颗）调料猪油（1勺）食盐（适量）清淡（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豌豆尖的做法步骤1、豌豆苗摘去老叶老梗，洗净沥干水份。2、蒜头剁成泥。3、热锅热油下入蒜泥爆香。4、爆火，放入豌豆尖用筷子快速翻炒均匀。5、加食盐。6、炒至断生即可。7、不...
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![蒜蓉豌豆苗的做法 蒜蓉豌豆苗(尖) 蒜蓉豌豆苗怎么做]( "蒜蓉豌豆苗的做法 蒜蓉豌豆苗(尖) 蒜蓉豌豆苗怎么做")
- 食材明细主料豌豆苗（200克）辅料蒜（适量）姜（适量）盐（适量）蚝油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉豌豆苗的做法步骤1、将豌豆苗洗净切成2寸长段。2、切姜片和蒜片。3、油锅烧热放入姜片蒜片，炒出蒜香味。4、放入豌豆尖。5、放入盐和蚝油。6、炒匀，待豌豆尖出水后关火...
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![蒜蓉豌豆尖如何做好吃又美味]( "蒜蓉豌豆尖如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟豌豆尖，是一种幼嫩枝叶，又名豆苗，味美可口，营养丰富，富含维生素C、维生素A等多种营养成分，是有清热解毒功效的食物。蒜蓉豌豆尖采用蒜蓉对豌豆尖进行烹调，蒜香浓郁，能够增进食欲，同时减少豌豆尖中营养物质的破坏，均...
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![蒜蓉炒豌豆苗的做法 - 蒜蓉炒豌豆苗怎么做]( "蒜蓉炒豌豆苗的做法 - 蒜蓉炒豌豆苗怎么做")
- “春日美味～蒜蓉炒豌豆苗，颜色碧绿，蒜香味浓郁，还有豌豆苗特有的香味，绝对是春季不容错过的美味～”食材明细主料豌豆苗（适量）辅料大蒜（几瓣）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉炒豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗择洗干净备用。2、大蒜去皮切碎备用。3、...
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![蒜蓉炒尖椒的做法 - 蒜蓉炒尖椒怎么做]( "蒜蓉炒尖椒的做法 - 蒜蓉炒尖椒怎么做")
- “肉吃多啦！来碟青青绿绿的养眼！哈哈！看着舒服！吃着爽口唷！”食材明细主料尖椒（适量）辅料蒜头（适量）配料油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒尖椒的做法步骤1、准备食材2、将尖椒洗冼净切件，蒜头拍碎3、大火热锅下油4、放入蒜头爆香5、随后倒入尖椒加盐炒熟就可以...
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![素炒豌豆尖的做法 - 素炒豌豆尖怎么做]( "素炒豌豆尖的做法 - 素炒豌豆尖怎么做")
- “今天的豌豆尖好便宜，3.5一斤，平时卖到10元一斤。”食材明细主料豌豆尖（适量）大蒜（5粒）辅料盐（少许）玉米油（10毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒豌豆尖的做法步骤1、成品，清清淡淡的一到素菜，美味好吃2、豌豆尖去除老根，清洗干净，沥干水份，大蒜去皮提前准备好3、油锅烧热，倒入...
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![蒜蓉豌豆尖的做法 - 蒜蓉豌豆尖怎么做]( "蒜蓉豌豆尖的做法 - 蒜蓉豌豆尖怎么做")
- “豌豆尖的营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸，还含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。它还有清热败火、预防便秘、抗菌消炎、保肝明目、增强免疫力、还能抗癌防癌等功效。特别要强调的是豌豆尖中含有大量的维生素C和优质蛋白质，能增强肝脏功能和促进视紫红质的合成，...
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![蒜蓉豌豆苗的做法 - 蒜蓉豌豆苗怎么做]( "蒜蓉豌豆苗的做法 - 蒜蓉豌豆苗怎么做")
- “阳台上种的菜，收获了！真的不错！不夸张的说就是下锅前2分钟割下来的！还是用的民杭自动炒菜机，今天用了爆炒功能，3分钟一道碧绿的蒜蓉豌豆苗完成！”食材明细主料豌豆苗（220克）辅料橄榄油（15ML）白酒（1勺）盐（少许）鸡粉（半小勺）蒜瓣（3个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉豌豆苗的做法步骤1...
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![豌豆尖的做法 - 豌豆尖怎么做]( "豌豆尖的做法 - 豌豆尖怎么做")
- “看着菜场是很常见的一种菜。清甜鲜嫩。回老家的时候也想过摘一碗来炒炒，总共才种20几棵，根本摘不出来。”食材明细主料豌豆尖（500g）辅料猪油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆尖的做法步骤1、豌豆尖洗净。2、锅子里倒入开水，加入猪油。3、把豌豆尖放进去。4、...
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![鸡蛋炒豌豆尖的做法 - 鸡蛋炒豌豆尖怎么做]( "鸡蛋炒豌豆尖的做法 - 鸡蛋炒豌豆尖怎么做")
- 食材明细主料豌豆尖（适量）鸡蛋（两个）辅料猪油（适量）盐（适量）黄酒（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋炒豌豆尖的做法步骤1、豌豆尖清洗干净沥干，切成小段备用。2、鸡蛋备用。3、热锅入油，放入搅拌匀的蛋液煎至凝固盛出。4、锅内再入适量油，放入豌豆尖大火翻炒至变色，加...
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![蒜蓉豌豆如何做好吃又美味]( "蒜蓉豌豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豌豆：新鲜，不要泡的辅料蒜蓉：少许盐：适量水：适量具体步骤1.因为现在广州的豌豆贵的，我就买没剥的回来自己剥，这样剩钱，还比剥好的要好，豌豆外壳身挑圆的，里面的豆子就大2.豌豆洗干净，沥干水分，3.锅烧开，放入油与切...
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![清炒豌豆尖的做法 【四川】清炒豌豆尖 清炒豌豆尖怎么做]( "清炒豌豆尖的做法 【四川】清炒豌豆尖 清炒豌豆尖怎么做")
- “年夜饭餐桌上最受欢迎的小菜之一。每一年都是盘光，盘光光。。”食材明细主料豌豆尖（450g）辅料植物油（15g）盐（3g）蒜片（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豌豆尖的做法步骤1、豌豆尖折去老叶，清洗干净，沥水2、炒锅中放植物油。烧热放蒜片，豌豆尖3、快速炒散4、调入盐炒匀关火5...
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![怎么炒豌豆尖好吃]( "怎么炒豌豆尖好吃")
- 炒豌豆尖这道菜一直深受喜爱，它的口感清香且富含营养，不仅可以素炒，还可荤素搭配。看起来是一道极其容易的菜，但制作起来里面的讲究可是不少。想要把豌豆尖做的营养又好吃，还是需要研究一番的，可不是随便一炒就可以，那么怎么炒豌豆尖好吃?一起去看看。怎么炒豌豆尖好吃豌豆尖又...
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![豌豆尖炒番茄的做法 - 豌豆尖炒番茄怎么做]( "豌豆尖炒番茄的做法 - 豌豆尖炒番茄怎么做")
- “番茄(tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。果实营养丰富，具特殊风味。西红柿味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。豌豆尖富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外，还...
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![豌豆尖炒回锅肉的做法 - 豌豆尖炒回锅肉怎么做]( "豌豆尖炒回锅肉的做法 - 豌豆尖炒回锅肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料豌豆尖（适量）干辣椒（适量）小辣椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆尖炒回锅肉的做法步骤1、热油爆五花肉。2、爆干一点3-4分钟左右。3、加入姜片蒜片干辣椒和小辣椒。4、然后放入豌豆尖。5、翻炒片刻。6、...
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![蒜蓉辣酱炒尖椒的做法 - 蒜蓉辣酱炒尖椒怎么做]( "蒜蓉辣酱炒尖椒的做法 - 蒜蓉辣酱炒尖椒怎么做")
- “香辣下饭。”食材明细主料尖椒（适量）蒜蓉辣酱（适量）辅料花生油（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱炒尖椒的做法步骤1、尖椒去蒂，用刀拍散，切大块。2、自己做的蒜蓉辣酱适量。3、锅里适量油烧热，花椒炒香。4、尖椒倒入。5、煎至两面起虎皮。6...
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![炝炒豌豆尖的做法 - 炝炒豌豆尖怎么做]( "炝炒豌豆尖的做法 - 炝炒豌豆尖怎么做")
- 食材明细主料豌豆尖（适量）辅料蒜片（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）菜油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒豌豆尖的做法步骤1、放入菜油放入干辣椒和蒜片。2、爆香。3、放入豌豆尖。4、翻炒片刻加入少许盐和味精调味即可。5、可以出锅了。6、简单的一道菜。...
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![豌豆尖汤的做法 超简单豌豆尖汤 豌豆尖汤怎么做]( "豌豆尖汤的做法 超简单豌豆尖汤 豌豆尖汤怎么做")
- “豌豆尖的清香发挥得淋漓尽至”食材明细主料豌豆尖（250g）辅料姜片（少许）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆尖汤的做法步骤1、将买回来的豌豆尖摘去老的部分，清洗好后沥干多余的水备用。2、姜去皮后切成片3、姜片放入汤锅中熬制4、沥干水后的豌豆尖放入装汤...
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![蒜香豆豉豌豆尖的做法 春季野菜----蒜香豆豉豌豆尖 蒜香豆豉豌豆尖怎么做]( "蒜香豆豉豌豆尖的做法 春季野菜----蒜香豆豉豌豆尖 蒜香豆豉豌豆尖怎么做")
- “豌豆尖也叫豌豆苗，富含维生素，具有排毒抗老化作用，积了一冬的体内毒素，开春时分吃点豌豆尖非常有必要。豌豆尖可以清炒，做汤，今天换种做法，用豆豉来增味。”食材明细主料豌豆尖（350g）大蒜（4-5个）辅料豆豉（15g）虾皮（10g）蚝油（10ml）盐（适量）红辣椒（1个）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香豆...
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![蒜蓉炒莴笋尖的做法 - 蒜蓉炒莴笋尖怎么做]( "蒜蓉炒莴笋尖的做法 - 蒜蓉炒莴笋尖怎么做")
- 食材明细主料莴笋尖（适量）辅料葱（适量）大蒜（适量）调料虾油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒莴笋尖的做法步骤1、莴笋尖洗净控水。2、大葱改刀装入碗中。3、大蒜切碎末备用。4、莴笋尖控水后切大段。5、锅预热倒入虾油，放入葱蒜爆香。6、放入莴笋尖翻炒...
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