![豆腐盖饭的做法 - 豆腐盖饭怎么做]( "豆腐盖饭的做法 - 豆腐盖饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（半碗）豆腐（适量）辅料辣椒酱（适量）祘苗（适量）调料油（少许）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐盖饭的做法步骤1、豆腐切成小块备用。2、锅里放油热后倒入豆腐小火慢慢的煎。3、米饭热好后将豆腐倒在上面丶放入辣椒酱拌匀放上小祘苗就可以了。小窍门煎豆...
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![麻婆豆腐盖浇饭的做法 - 麻婆豆腐盖浇饭怎么做]( "麻婆豆腐盖浇饭的做法 - 麻婆豆腐盖浇饭怎么做")
- “又想吃麻婆豆腐了，不知道大家怎么样，反正我呢，这道菜隔一段时间不吃就会想……老经典的米饭杀手^_^”食材明细主料南豆腐（350g）牛肉末（100g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）配料郫县豆瓣酱（30g）豆豉（20g）酱油（1汤勺（15ml））料酒（1.5汤勺）花椒面（1勺）浓汤宝（1/2个）淀粉（1汤勺）盐（适量）鸡精（适量）胡椒...
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![窝瓜土豆盖饭的做法 （南瓜）窝瓜土豆盖饭 窝瓜土豆盖饭怎么做]( "窝瓜土豆盖饭的做法 （南瓜）窝瓜土豆盖饭 窝瓜土豆盖饭怎么做")
- “窝瓜土豆盖饭我们北方管南瓜叫做（倭）窝瓜南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用：1.多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功...
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![鲜多多盖豆腐的做法 - 鲜多多盖豆腐怎么做]( "鲜多多盖豆腐的做法 - 鲜多多盖豆腐怎么做")
- 食材明细主料小竹笋（2个）小香菇（10枚）小香肠（2小根）辅料小虾米（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜多多盖豆腐的做法步骤1、自己做的豆腐脑，放入蒸格蒸熟。2、蒸熟以后的样子，因为蒸了之后有很多水分，所以小心的舀掉一部分水分。3、食材准备好：小竹笋切迷你小丁，小香菇泡软后切...
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![盖浇嫩豆腐的做法 - 盖浇嫩豆腐怎么做]( "盖浇嫩豆腐的做法 - 盖浇嫩豆腐怎么做")
- “什么盖浇嫩豆腐其实也就是肉末嫩豆腐啦只是这个名字比较能联想做法而已……嫩豆腐就是比豆腐花老一点又比老豆腐嫩的豆腐也是入口即化的特别适合做凉菜这是我自己乱煮的一个做法却很实惠很容易做口感也很好很下饭分享一下😊”食材明细主料姜（适量）嫩豆腐（三个）猪肉（适量）小葱...
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![肉末土豆盖饭的做法 - 肉末土豆盖饭怎么做]( "肉末土豆盖饭的做法 - 肉末土豆盖饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）土豆（2个）肉末（100g）辅料葱花（适量）盐（适量）料酒（1勺）醋（1勺）生抽（2勺）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末土豆盖饭的做法步骤1、土豆去皮切块泡在水里2、瘦肉切碎备用3、锅中油热放入葱花和肉末翻炒4、炒制肉末变色加醋，料酒，生抽翻炒5、放土豆翻炒6、翻炒一分钟7...
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![麻婆豆腐盖饭如何做好吃又美味]( "麻婆豆腐盖饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料嫩豆腐：1盒猪绞肉：30公克辅料葱：1根蒜头：3粒白饭：1碗辣豆瓣酱：20公克花椒粉：1/2小匙米酒：1大匙酱油：1大匙糖：1小匙水：50㏄太白粉水：1大匙香油：1小匙具体步骤1.白饭盛入大碗中，备用。2.嫩豆腐洗净切丁；葱切成葱花；蒜头切碎...
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![盖浇豆腐的做法 家常菜肴@@盖浇豆腐 盖浇豆腐怎么做]( "盖浇豆腐的做法 家常菜肴@@盖浇豆腐 盖浇豆腐怎么做")
- “如果当天煮盖浇豆腐我家宝贝最开胃了，他很喜欢吃，整块豆腐一个人能吃完呢。所以在我家时常都会做来吃。而且做法也简单，孩子喜欢吃的，相信做妈妈的都会满足他们的胃。”食材明细主料盒装豆腐（1盒）肉末（适量）爆香的蒜末（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盖浇豆腐的做法步骤1...
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![菇香盖豆腐的做法 - 菇香盖豆腐怎么做]( "菇香盖豆腐的做法 - 菇香盖豆腐怎么做")
- “豆腐是过年必不可少的，是福气的象征，所以在过年之时豆腐会以各种不同形式出现在家家户户的饭桌上！菇香盖豆腐，喜庆、营养，团团圆圆，红红火火，是大年之夜非常合时的一道家常菜！”食材明细主料卤水豆腐（适量）辅料干香菇（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辣椒（适量）猪肉丁（适量）配料油（适量）盐（适量）番...
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![土豆鸡丁盖饭的做法 - 土豆鸡丁盖饭怎么做]( "土豆鸡丁盖饭的做法 - 土豆鸡丁盖饭怎么做")
- “土豆应该是每个人都不会拒绝的食物，配上鸡肉的鲜香，好吃到舔盘～今天这碗土豆鸡丁盖浇饭，酱香口味，颜色红亮，浓稠的酱汁包裹住滑嫩的鸡肉和绵软的土豆丁，油而不腻令人回味。鸡胸肉不仅深受健身人士的喜爱，同时也非常适合小朋友们。鸡胸肉的脂肪含量不高，想要把鸡胸肉做得软嫩不柴...
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![土豆盖浇饭的做法 - 土豆盖浇饭怎么做]( "土豆盖浇饭的做法 - 土豆盖浇饭怎么做")
- “那天周六儿子提议中午去“兰州拉面”吃盖浇饭，我立马：“切”，盖浇饭这点花样，难道咱还折腾不出来吗？再说了，外面吃现在风险太大，保不准吃了啥油呢，自己做的省钱还放心，再花点小心思，小盆友照样吃得欢，饭中间加了点惊喜，一顿饭吃得很有乐趣，呵……”食材明细主料土豆（适量）洋葱（适量）四季...
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![麻辣豆腐盖浇饭的做法 - 麻辣豆腐盖浇饭怎么做]( "麻辣豆腐盖浇饭的做法 - 麻辣豆腐盖浇饭怎么做")
- “曾有幸在成都吃过麻婆豆腐的创始人陈麻婆传承至今的招牌麻婆豆腐，至今都念念不忘。据说这道菜的学费要80万，那各位说我应该收多少呢~~”食材明细主料嫩豆腐（一块）猪肉末（50g（牛））姜（5g）葱花（10g）豆瓣酱（5g）火锅底料（5g）蒜末（5g）辅料盐（适量）花椒面（适量）味精（适量）微辣（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）普通...
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![香菇豆腐盖浇饭的做法 - 香菇豆腐盖浇饭怎么做]( "香菇豆腐盖浇饭的做法 - 香菇豆腐盖浇饭怎么做")
- “麻辣鲜香的盖浇饭简单又下饭！”食材明细主料北豆腐（400克）猪肉末（100克）香菇（4朵）辅料郫县豆瓣酱（15克）蚝油（适量）酱油（适量）料酒（1茶匙）白糖（少许）姜末（适量）葱末（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇豆腐盖浇饭的做法步骤1、主要食材：北豆腐、猪肉馅、香菇2、香菇洗净切丁、大葱和老...
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![美味豆腐盖饭如何做好吃又美味]( "美味豆腐盖饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料嫩豆腐：半块米饭：大半碗辅料鱼松或肉松：适量黄油：一小块葱花：适量香肠碎：适量海鲜酱油：一勺具体步骤1.准备材料2.米饭要热气腾腾的才好呦，不要盛太多，毕竟一会还要拌豆腐滴…3.豆腐捏碎，带着手套捏的好开心，吼吼...
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![荷兰豆盖饭的做法 - 荷兰豆盖饭怎么做]( "荷兰豆盖饭的做法 - 荷兰豆盖饭怎么做")
- 食材明细主料荷兰豆（100g）辅料木耳（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆盖饭的做法步骤1、地瓜切越小越好，跟大米一起煮成干饭（因为我这个是早上吃，我的饭做得很稀）2、千页豆腐和火腿肠切条3、荷兰豆焯水备用4、木耳提前泡发5、胡萝卜切条，先炒，后放豆腐，火腿肠，放木耳，这时放...
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![青椒豆腐盖面的做法 - 青椒豆腐盖面怎么做]( "青椒豆腐盖面的做法 - 青椒豆腐盖面怎么做")
- “在煮好的面条上铺上青椒豆腐。盖面就做好了，简单易上手，好吃值得拥有。”食材明细主料青椒（2个）豆腐（1块）面条（80g）辅料油（10ml）盐（5g）酱油（2匙）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐盖面的做法步骤1、面条煮熟，捞起备用。2、豆腐切块，青椒洗净切滚刀块。3、冷锅倒油加热，放入豆腐...
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![老干妈豆腐盖浇饭的做法 - 老干妈豆腐盖浇饭怎么做]( "老干妈豆腐盖浇饭的做法 - 老干妈豆腐盖浇饭怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）老干妈（适量）大葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）姜（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）老干妈豆腐盖浇饭的做法步骤1、食材切好。2、豆腐切好。3、放油煎一会。4、放入葱姜老抽少许水焖煮一会最后加入盐调味。5、饭盛碗里盖过来就行。6、豆腐浇旁边就...
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![蛤蜊豆腐盖饭的做法 - 蛤蜊豆腐盖饭怎么做]( "蛤蜊豆腐盖饭的做法 - 蛤蜊豆腐盖饭怎么做")
- “豆腐是适合男女老少的最家常的养生食物，尤其对于女性而言，它是保健身体、减肥、细腻皮肤、延缓衰老的好东西。对于腹壁脂肪较厚的人群，常食香菇有一定的减肥效果。中医认为，香菇性味甘平凉，有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容的功效。蛤蜊的热量非常低是控制体重的最佳食品之...
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![豌豆盖豆腐的做法 - 豌豆盖豆腐怎么做]( "豌豆盖豆腐的做法 - 豌豆盖豆腐怎么做")
- “妈，您辛苦了！接下来的事交给我吧，我会给你个惊喜！我新创的一个豆腐做法，你等着，保证健康、营养又美味！”食材明细主料炸豆腐（5块）辅料胡萝卜（半根）豌豆（3两）肉末（适量）配料酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆盖豆腐的做法步骤1、炸好的豆腐5块。2、蒜切沫，...
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![嫩肉盖豆腐的做法 - 嫩肉盖豆腐怎么做]( "嫩肉盖豆腐的做法 - 嫩肉盖豆腐怎么做")
- “最近有点喜欢蒸东西，但是蒸滑蛋失败好多次了，只好上豆腐了，呵呵。。。这道菜应该是豆腐的滑+腿肉的嫩对比的感觉，所以蒸应该是最好的了”食材明细主料猪腿肉（适量）嫩豆腐（适量）辅料生菜（适量）配料生抽（适量）糖（适量）生粉（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）嫩肉盖豆腐的做法...
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![香菇肉末豆腐盖浇饭的做法 - 香菇肉末豆腐盖浇饭怎么做]( "香菇肉末豆腐盖浇饭的做法 - 香菇肉末豆腐盖浇饭怎么做")
- “肉末豆腐很下饭。”食材明细主料水豆腐（500克）牛肉末（150克）香菇（4朵）辅料姜末（1小勺）葱末（1勺）辣椒（1只）调料六月香豆瓣酱（1勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）料酒（少量）白糖（少量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇肉末豆腐盖浇饭的做法步骤1、准备好材料。2、豆腐切块放淡盐水中浸泡...
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![盖帽豆腐的做法 - 盖帽豆腐怎么做]( "盖帽豆腐的做法 - 盖帽豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1块）辅料肉末（适量）青椒末（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）水淀粉（适量）葱花（适量）胡萝卜末（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盖帽豆腐的做法步骤1、准备一块豆腐。2、上锅蒸5分钟备用。3、起锅烧油下入肉末翻炒。4、放葱花翻炒。5、加生抽。6...
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![土豆丝盖饭的做法 - 土豆丝盖饭怎么做]( "土豆丝盖饭的做法 - 土豆丝盖饭怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）干辣椒（若干）辅料葱（一段）蒜（2瓣）油（2勺）红烧酱油（1勺）盐（1勺）陈醋（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆丝盖饭的做法步骤1、炒锅中放油加热，放入干辣椒葱花煸炒2、放入土豆丝煸炒3、放红烧酱油盐加入水翻炒4、蒜切片5、放入蒜片翻炒6、最后放入陈醋翻炒出锅盛...
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![盖菜豆腐汤的做法 - 盖菜豆腐汤怎么做]( "盖菜豆腐汤的做法 - 盖菜豆腐汤怎么做")
- “春天，炖个豆腐汤，都想着加点色彩，广西这边的红椒水分大，炒出来的汤汁像番茄一样鲜艳，染红了一锅汤。再加上几片自己种植的绿叶菜，这边叫盖菜，色彩诱人，味道鲜美，让人看着就有食欲。豆腐是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，经常食用有利于补充身体所需的各种营养素，还有清热润燥，补钙，补...
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![红烧鸡肉豆腐盖烧饭的做法 - 红烧鸡肉豆腐盖烧饭怎么做]( "红烧鸡肉豆腐盖烧饭的做法 - 红烧鸡肉豆腐盖烧饭怎么做")
- 食材明细主料草鸡（450克）豆腐（一块）青菜（适量）橘子（一个）调料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（3毫升）料酒（5毫升）老干妈辣椒酱（一勺）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧鸡肉豆腐盖烧饭的做法步骤1、草鸡入锅煮几分钟。2、捞出洗干净切成小块。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入草鸡，加入生抽，盐，老...
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