![炒萝卜菜的做法 - 炒萝卜菜怎么做]( "炒萝卜菜的做法 - 炒萝卜菜怎么做")
- 食材明细主料炒萝卜菜（适量）辅料姜（少量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒萝卜菜的做法步骤1、切碎拧干水分。2、姜切碎。3、热锅（不放油）。4、放萝卜菜（炒干水分）。5、放油姜炒三分钟这样。6、放酱油调味。7、装盘。8、成品图。...
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![美味可口的炒萝卜菜如何做好吃又美味]( "美味可口的炒萝卜菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟炒萝卜菜的主要食材是萝卜苗，辅料是红椒、大蒜子、盐、生抽等调味料。以前经常把萝卜菜扔掉，不知道还可以炒来吃，现在想起来真真有点可惜；萝卜可以说是全身都是宝；炒出来的清甜可口，营养丰富，多吃对人体有益。炒...
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![营养的炒萝卜菜如何做好吃又美味]( "营养的炒萝卜菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒萝卜菜是一道家常的美味佳肴。拥有极高叶绿素的萝卜菜可谓物美价廉，不需要太复杂的做工，选好油的话会炒出美味的一道萝卜菜。在大大小小的餐馆里也拥有这样一道菜，因为它的色香味俱全，所以也算得上是精品的...
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![素炒萝卜菜的做法 - 素炒萝卜菜怎么做]( "素炒萝卜菜的做法 - 素炒萝卜菜怎么做")
- 食材明细主料萝卜菜（适量）辅料西红柿（适量）红椒（适量）青椒（适量）大蒜（适量）生姜（适量）食油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）素炒萝卜菜的做法步骤1、根据自己所需准备好食材。2、然后摘去根部与三分之二的叶子并用水洗净。3、摆放整齐后切成丁。4、所有的食材都...
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![萝卜炒芹菜的做法 - 萝卜炒芹菜怎么做]( "萝卜炒芹菜的做法 - 萝卜炒芹菜怎么做")
- 食材明细主料萝卜（一个）芹菜（适量）干辣椒（两个）辅料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜炒芹菜的做法步骤1、准备好食材。2、萝卜切成丝、芹菜和干辣椒都切成末。3、炒至变软，加盐、鸡精、蚝油调味。4、加芹菜。5、翻炒均匀。6、起锅装盘。7、好了😁8、...
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![清炒胡萝卜的做法 [苏菜]---清炒胡萝卜 清炒胡萝卜怎么做]( "清炒胡萝卜的做法 [苏菜]---清炒胡萝卜 清炒胡萝卜怎么做")
- “胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对身体有益,女儿从小喜欢吃清炒的胡萝卜,简简单单的好吃又营养....”食材明细主料胡萝卜（2个）辅料小葱（1棵）配料盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒胡萝卜的做法步骤1、准备2个胡萝卜.小葱。2、把胡萝卜切成细丝。3、小葱切段。4、锅里...
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![咸菜炒萝卜的做法 - 咸菜炒萝卜怎么做]( "咸菜炒萝卜的做法 - 咸菜炒萝卜怎么做")
- 食材明细主料萝卜（适量）辅料咸菜（适量）配料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜炒萝卜的做法步骤1、萝卜去皮，洗净，切片。2、咸菜稍稍切短。3、起油锅，炒萝卜。4、倒入咸菜，一起炒。5、加点水，继续炒熟。6、出锅，装盘。小窍门咸菜已经是咸的了，所以不必加盐。...
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![萝卜炒菠菜的做法 - 萝卜炒菠菜怎么做]( "萝卜炒菠菜的做法 - 萝卜炒菠菜怎么做")
- 食材明细主料萝卜（1个）菠菜（240克）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）萝卜炒菠菜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗）、菠菜（已去根洗净）。2、将萝卜去皮，放在案板上切成丝。3、将菠菜下入沸水锅中焯一下捞出。4、用清水过过凉。5、接着，将过凉好的菠菜挤干水分。6、起...
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![油菜炒胡萝卜的做法 - 油菜炒胡萝卜怎么做]( "油菜炒胡萝卜的做法 - 油菜炒胡萝卜怎么做")
- “油菜与胡萝卜，红绿搭配，大众的食材，简单的素炒，快手不失营养，普通不失美味。很不错的一道健康菜。”食材明细主料油菜（200g）胡萝卜（150g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜炒胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗干净切成片。2、油菜洗干净切成段，茎...
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![芹菜炒萝卜丝的做法 - 芹菜炒萝卜丝怎么做]( "芹菜炒萝卜丝的做法 - 芹菜炒萝卜丝怎么做")
- “清淡小炒，家常做法，美味可口。”食材明细主料芹菜（适量）萝卜（适量）辅料油（少许）盐（少许）蒜头（3粒）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒萝卜丝的做法步骤1、白萝卜，芹菜清洗干净。2、白萝卜切丝，芹菜切段。3、蒜头切片。4、热锅放油，下蒜片炒香。5、下白萝卜丝炒软。6、炒大约2分钟...
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![韭菜炒萝卜的做法 - 韭菜炒萝卜怎么做]( "韭菜炒萝卜的做法 - 韭菜炒萝卜怎么做")
- “【韭菜炒萝卜】配上点五花肉，简单好营养、味道不错。。。”食材明细主料萝卜（280克）韭菜（60克）辅料熟五花肉（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切丝）、韭菜（已清洗切段）、熟五花肉（已切开）2、烧锅倒油烧热，下入切...
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![菠菜炒胡萝卜的做法 - 菠菜炒胡萝卜怎么做]( "菠菜炒胡萝卜的做法 - 菠菜炒胡萝卜怎么做")
- “菠菜炒胡萝卜，这两种菜都是常食蔬菜。菠菜和胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A，可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力，具有很好的防止上呼吸道感染的作用，因此可以增强抵抗力。”食材明细主料菠菜（1斤）胡萝卜（1根）大葱（1棵）大蒜（半头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
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![胡萝卜炒菜花的做法 【冬季养生菜】胡萝卜炒菜花 胡萝卜炒菜花怎么做]( "胡萝卜炒菜花的做法 【冬季养生菜】胡萝卜炒菜花 胡萝卜炒菜花怎么做")
- “经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：一是增强免疫力，抗癌防病。如人体内缺乏维生素A，不仅对眼睛、皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜，满足人体对维生素A的需要，不仅养眼、养粘膜，不容易得夜盲症和感冒，而且能增强人体的抗病能力，加上胡萝卜含...
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![素炒萝卜菜的做法 素炒萝卜菜苗 素炒萝卜菜怎么做]( "素炒萝卜菜的做法 素炒萝卜菜苗 素炒萝卜菜怎么做")
- 食材明细主料萝卜菜嫩苗（适量）辅料食油（适量）配料食盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒萝卜菜的做法步骤1、嫩嫩的萝卜菜苗一斤，摘去根与烂菜叶，清水洗净。2、用菜刀切两刀成为三段。3、开大火热锅里放适量食油，油热后放一点清水烧开。（放点水是为了让菜入锅后...
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![清炒萝卜菜的做法 - 清炒萝卜菜怎么做]( "清炒萝卜菜的做法 - 清炒萝卜菜怎么做")
- 食材明细主料萝卜叶（适量）辅料大蒜头（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒萝卜菜的做法步骤1、萝卜叶清洗。2、锅中热油煸香蒜片。3、倒入萝卜叶翻炒。4、翻炒断生加入盐调味即可。5、装盘。...
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![腌菜炒萝卜的做法 - 腌菜炒萝卜怎么做]( "腌菜炒萝卜的做法 - 腌菜炒萝卜怎么做")
- “在普洱每到冬季几乎家家都会腌制几缸腊腌菜，因为是在冬季的腊月腌制的咸菜所以都叫腊腌菜，腊腌菜是将青菜洗净晒干后切段，用盐、花椒、辣椒、茴香等多种调料腌制而成，腊腌菜可以单独食用，也可以用来炒菜、做汤。口味酸辣具有开胃增食的作用。”食材明细主料白萝卜（200克）腊腌...
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![青菜炒红萝卜的做法 - 青菜炒红萝卜怎么做]( "青菜炒红萝卜的做法 - 青菜炒红萝卜怎么做")
- “即简单又营养的快手菜。”食材明细主料青菜（一把）红萝卜（半根）辅料蒜（少许）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒红萝卜的做法步骤1、青菜摘好，洗净切段。2、红萝卜洗净切丝。3、蒜切碎。4、锅中放少许油，倒入蒜爆香，再倒入红萝卜和青菜加盐和生...
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![土豆炒萝卜油菜的做法 土豆炒萝卜，油菜 土豆炒萝卜油菜怎么做]( "土豆炒萝卜油菜的做法 土豆炒萝卜，油菜 土豆炒萝卜油菜怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）小油菜（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）十三香（适量）盐（适量）油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炒萝卜油菜的做法步骤1、准备好食材，土豆焯水2、锅里放油，葱，蒜爆香3、倒入，土豆，胡萝卜，油菜，加入，蚝油，酱油，盐，十三香，翻炒，几分钟...
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![芹菜炒胡萝卜的做法 - 芹菜炒胡萝卜怎么做]( "芹菜炒胡萝卜的做法 - 芹菜炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（1个）辅料花生油（适量）调料大蒜（适量）蚝油（适量）食盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒胡萝卜的做法步骤1、炒锅烧热下油，放入蒜末炒香。2、倒入芹菜和胡萝卜丝翻炒。3、待胡萝卜炒软，淋上适量蚝油。4、撒上少许食盐。5、淋上适量生抽...
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![萝卜炒酸菜的做法 - 萝卜炒酸菜怎么做]( "萝卜炒酸菜的做法 - 萝卜炒酸菜怎么做")
- “白萝卜性寒而利肠，不仅可以增强机体免疫力，还可防癌抗癌，配上可口的酸菜，简简单单的小炒，吃出不一样的感觉。”食材明细主料白萝卜（适量）酸菜（适量）辅料植物油（适量）酱油（适量）白糖（适量）味精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜炒酸菜的做法步骤1、萝卜洗净切丝备用2、酸菜用水...
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![胡萝卜炒椰菜的做法 夏日酸爽开胃菜-----胡萝卜炒椰菜 胡萝卜炒椰菜怎么做]( "胡萝卜炒椰菜的做法 夏日酸爽开胃菜-----胡萝卜炒椰菜 胡萝卜炒椰菜怎么做")
- “最烦的就是做菜时剩下的那些少量的材料，今天看电视烹饪节目时来了灵感，于是就有了下面这一道-----胡萝卜炒椰菜，希望大家喜欢！”食材明细主料胡萝卜（半根）白椰菜（半个）辅料蒜头（2瓣）配料盐（1茶匙）白醋（1茶匙）生抽（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒椰菜的做法步骤1、胡萝...
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![胡萝卜炒包菜的做法 - 胡萝卜炒包菜怎么做]( "胡萝卜炒包菜的做法 - 胡萝卜炒包菜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）包心菜（适量）辅料香葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒包菜的做法步骤1、胡萝卜切片。2、包菜洗净用手撕成小块。3、锅中放油烧热，放入胡萝卜和包菜翻炒，加少许水烧几分钟至包菜变软，放入葱段，加盐、蚝油调味炒匀...
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![胡萝卜炒儿菜的做法 - 胡萝卜炒儿菜怎么做]( "胡萝卜炒儿菜的做法 - 胡萝卜炒儿菜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）儿菜（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒儿菜的做法步骤1、儿菜削去外皮，胡萝卜清洗干净。2、胡萝卜、儿菜切片，蒜苗切段。3、锅中放油，先放入蒜白和胡萝卜翻炒。4、放入儿菜翻炒，加少许水炒几分钟。5...
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![酸菜白萝卜炒肉的做法 酸菜、白萝卜炒肉 酸菜白萝卜炒肉怎么做]( "酸菜白萝卜炒肉的做法 酸菜、白萝卜炒肉 酸菜白萝卜炒肉怎么做")
- 食材明细主料酸菜（适量）猪肉（适量）辅料白萝卜（一块）调料玉米油（适量）小米椒（一个）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）酸菜（适量）淀粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜白萝卜炒肉的做法步骤1、酸菜、白萝卜洗净切好。2、猪肉切片，放淀粉、料酒、胡椒粉、玉米油拌匀...
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![青菜胡萝卜炒饭的做法 青菜叶胡萝卜丁炒饭 青菜胡萝卜炒饭怎么做]( "青菜胡萝卜炒饭的做法 青菜叶胡萝卜丁炒饭 青菜胡萝卜炒饭怎么做")
- “一个人在家懒的做饭，用剩饭，加一点胡萝卜，放一把青菜叶炒炒，就是一顿饭。”食材明细主料米饭（100克）辅料胡萝卜（60克）青菜叶（60克）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备好米饭，胡萝卜洗净切丁，青菜叶洗净切碎.2、锅里油热，放下...
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![清炒胡萝卜的做法 [苏菜]---清炒胡萝卜 清炒胡萝卜怎么做](https://i2.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/c82fa0536442/887af20b2410/887af20b24109c57070759018dc1ac-s.jpg "清炒胡萝卜的做法 [苏菜]---清炒胡萝卜 清炒胡萝卜怎么做")
