![芸豆炒肉的做法 - 芸豆炒肉怎么做]( "芸豆炒肉的做法 - 芸豆炒肉怎么做")
- “虽说颜色一般，口味有点咸，但是对于十岁的孩子第一次做菜来说已经很不错了ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤。”食材明细主料芸豆（适量）猪肉（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芸豆炒肉的做法步骤1、肉切小块。2、芸豆去两头，掰成小段。3、油热后...
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![炒芸豆的做法 - 炒芸豆怎么做]( "炒芸豆的做法 - 炒芸豆怎么做")
- 食材明细主料芸豆（500g）瘦猪肉（250g）辅料葱（一颗）姜（一块）油（2匙）盐（一匙）十三香（一匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒芸豆的做法步骤1、芸豆去丝，洗净。2、葱姜瘦肉切好。3、芸豆掰成小段。4、炒锅烧热加油放瘦肉翻炒。5、放葱姜爆香。6、放芸豆翻炒，加盐。炒出芸豆的水分后加水小...
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![肉沫炒紫芸豆的做法 - 肉沫炒紫芸豆怎么做]( "肉沫炒紫芸豆的做法 - 肉沫炒紫芸豆怎么做")
- “1、紫色豆角氨基酸含量高紫色豆角中不得含有大量的蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸，平时人类经常食用可以健脾，也可以增强食欲，另外，人们在夏天食用紫色豆角，还能消暑，降温，可以有效避免中暑症状的发生。2、紫色豆角能提高人体免疫力紫色豆角中还有多种活性成分，人体吸收这些...
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![肉丝炒芸豆的做法 - 肉丝炒芸豆怎么做]( "肉丝炒芸豆的做法 - 肉丝炒芸豆怎么做")
- 食材明细主料肉丝（适量）辣椒（几个）芸豆（500克）嫩姜（几片）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）老干妈辣椒酱（一勺）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒芸豆的做法步骤1、肉丝用玉米淀粉，生抽，嫩姜，老干妈辣椒酱腌制一会备用，芸豆去老根，辣椒切丝备用，，切丝备用。2、油锅起...
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![芸豆炒牛肉的做法 - 芸豆炒牛肉怎么做]( "芸豆炒牛肉的做法 - 芸豆炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料芸豆（500克）牛肉（200克）生姜丝（适量）西红柿（一个）辅料生抽（一勺）玉米油（8毫升）玉米淀粉（一勺）盐（一勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芸豆炒牛肉的做法步骤1、芸豆洗干净切丝备用。2、牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉，生姜丝，生抽，适量水腌制一会备用。3、西红柿切块备用。4、大...
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![腊肉炒芸豆的做法 自制腊肉炒芸豆 腊肉炒芸豆怎么做]( "腊肉炒芸豆的做法 自制腊肉炒芸豆 腊肉炒芸豆怎么做")
- “自制的腊肉可以吃了，不过分着分着也所剩无几了，出年要多做点，腊肉味道很不错，刚合适的咸味，腊味很香，肥的肉很爽口，瘦的部分越吃越香。这食材跟谁都能打交道，跟谁都能混得熟，合得来哦，随便凑合着炒什么都是一道很不错的菜式。”食材明细主料腊肉（适量）芸豆（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）蒜...
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![芸豆小炒肉的做法 沸腾营养好滋味---------------芸豆小炒肉 芸豆小炒肉怎么做]( "芸豆小炒肉的做法 沸腾营养好滋味---------------芸豆小炒肉 芸豆小炒肉怎么做")
- 食材明细主料芸豆（200克）精瘦肉（20克）辅料干红辣椒（适量）大蒜（适量）老抽（适量）配料精盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芸豆小炒肉的做法步骤1、准备食材：芸豆、精瘦肉。2、老抽、蒜头、干红辣椒。3、精瘦肉切成薄片。4、芸豆洗净去除两端梗丝，切成长菱形。5、干红辣椒...
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![肉片炒芸豆的做法 - 肉片炒芸豆怎么做]( "肉片炒芸豆的做法 - 肉片炒芸豆怎么做")
- 食材明细主料芸豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒芸豆的做法步骤1、肉片加入盐、生抽、少许生粉抓匀腌制一会2、芸豆用水浸泡一会3、芸豆洗净、斜切成块4、姜蒜切碎5、锅加入油烧热、将姜蒜末炒香6、加入肉片翻炒至变...
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![肉丝炒芸豆丝的做法 - 肉丝炒芸豆丝怎么做]( "肉丝炒芸豆丝的做法 - 肉丝炒芸豆丝怎么做")
- 食材明细主料芸豆（200克）猪肉（150克）辅料葱（3克）红椒（5克）花生油（5克）食盐（2克）老抽（3克）生抽（3克）鸡精（0.5克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒芸豆丝的做法步骤1、芸豆摘洗干净，切丝。2、葱姜红椒切丝。3、锅烧热水，水开放食盐和2克花生油。4、倒入芸豆丝焯熟。5、过冷水，捞出沥干水...
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![肉炒芸豆丝的做法 - 肉炒芸豆丝怎么做]( "肉炒芸豆丝的做法 - 肉炒芸豆丝怎么做")
- “总吃炖的芸豆，今天介绍炒芸豆丝，有另一种不同的口味。”食材明细主料芸豆（200克）鲜猪肉（150克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料鸡精（适量）花椒面（适量）干辣椒段（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒芸豆丝的做法步骤1、芸豆切成丝，用热水焯至8分熟2、猪肉洗净切丝，葱切段，姜切丝。...
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![肉末炒白芸豆的做法 - 肉末炒白芸豆怎么做]( "肉末炒白芸豆的做法 - 肉末炒白芸豆怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）白芸豆（适量）大蒜（几个）葱花（一根）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末炒白芸豆的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉末大蒜，葱花老干妈辣椒酱一勺，生抽煸炒片刻。3、倒...
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![牛肉炒白芸豆的做法 - 牛肉炒白芸豆怎么做]( "牛肉炒白芸豆的做法 - 牛肉炒白芸豆怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）白芸豆（适量）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒白芸豆的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，生姜丝，腌制一会，白芸豆去除老根，折断洗干净沥干水分备用。2、肉质鲜美。3、油锅起火烧至六成...
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![回锅肉炒紫芸豆的做法 - 回锅肉炒紫芸豆怎么做]( "回锅肉炒紫芸豆的做法 - 回锅肉炒紫芸豆怎么做")
- “煮的几块五花肉，用来回锅做各种炒菜。这种紫芸豆尽管做熟了会变色，还是比绿色的鲜美且没有芸豆的腥味。”食材明细主料紫芸豆（200g）回锅肉（150g）调料葱（小许）椒盐（2g）食盐（1.5g）生抽（8g）鸡精（1g）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）回锅肉炒紫芸豆的做法步骤1、芸豆洗净。2、斜切片...
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![芸豆炒肉丝的做法 - 芸豆炒肉丝怎么做]( "芸豆炒肉丝的做法 - 芸豆炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料芸豆（适量）猪肉（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）蒜（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芸豆炒肉丝的做法步骤1、芸豆去线。2、焯水。3、切切丝。4、锅中加油，加花椒大料。放入肉丝翻炒。5、放入芸豆丝翻炒。6、蒜切沫。7、放入蒜末和酱油。8、翻炒。9、装盘...
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![肉末炒芸豆丝的做法 - 肉末炒芸豆丝怎么做]( "肉末炒芸豆丝的做法 - 肉末炒芸豆丝怎么做")
- 食材明细主料芸豆角（180g）肉末（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（2g）生抽（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒芸豆丝的做法步骤1、芸豆角摘洗干净。2、切丝。3、锅烧开水。放食盐。4、放食用油。5、放菜丝焯水，要焯熟哈，要不这个有毒。6、过冷水。7、捞出沥干水分。8、热锅冷...
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![番茄肉片炒芸豆的做法 - 番茄肉片炒芸豆怎么做]( "番茄肉片炒芸豆的做法 - 番茄肉片炒芸豆怎么做")
- “芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌肤新陈代谢，缓解皮肤，头发的干燥。芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢，是减肥者的理想食品之一。芸豆味甘、性平；具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用；对治疗虚寒呃逆，胃寒呕吐，跌打损伤，...
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![五花肉炒芸豆的做法 - 五花肉炒芸豆怎么做]( "五花肉炒芸豆的做法 - 五花肉炒芸豆怎么做")
- 食材明细主料芸豆（适量）五花肉（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）生抽（一小勺）老干妈（一小勺）纯净水（半碗）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炒芸豆的做法步骤1、芸豆切段入锅煮至六成熟捞出，用清水冲洗沥干水分备用2、大蒜去皮切块，五花肉切片备用3、取汁待用，虾也可以用4、...
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![肉丁炒芸豆的做法 - 肉丁炒芸豆怎么做]( "肉丁炒芸豆的做法 - 肉丁炒芸豆怎么做")
- “晚餐，简单，好吃，美味。”食材明细主料芸豆（适量）大蒜，葱花（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）老干妈（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丁炒芸豆的做法步骤1、五花肉切丁，大蒜去皮切块，葱花切断备用。2、芸豆去老根，洗干净切片丝备用。3、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒肉丁大蒜...
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![芸豆炒腊肉的做法 - 芸豆炒腊肉怎么做]( "芸豆炒腊肉的做法 - 芸豆炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料芸豆（适量）腊肉（适量）大蒜（几粒）辅料生抽（少许）玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芸豆炒腊肉的做法步骤1、大蒜去壳切粒待用，腊肉切薄片待用。2、芸豆洗干净去蒂切丝沥干水份待用。3、炒锅煎至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜和腊肉。4、开水准备大半碗待...
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![芸豆炒牛肉丝的做法 芸豆的新炒法～超级简单下饭的芸豆炒牛肉丝 芸豆炒牛肉丝怎么做]( "芸豆炒牛肉丝的做法 芸豆的新炒法～超级简单下饭的芸豆炒牛肉丝 芸豆炒牛肉丝怎么做")
- “以前做芸豆的时候都会用水加肉来炖着吃，虽然做出来一样的好吃，但长久以往也会吃腻的。今天我突发奇想，把芸豆切成丝用牛肉来炒，没想到做出来的不比用水煮的差，而且超级简单，即使没有做饭经验的也可以轻松完成。对了偷偷告诉你，我家宝宝和老公吃完之后强烈要求下顿还要吃。”食...
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![牛肉炒芸豆丝的做法 - 牛肉炒芸豆丝怎么做]( "牛肉炒芸豆丝的做法 - 牛肉炒芸豆丝怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）芸豆（适量）生姜（几片）辅料玉米淀粉（二大勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒芸豆丝的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用生抽，玉米淀粉，生姜片腌制一下，芸豆洗干净切丝，大火烧开煮一下，至八成熟捞出备用。2、油锅起火烧至六成...
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![芸豆炒肉末的做法 - 芸豆炒肉末怎么做]( "芸豆炒肉末的做法 - 芸豆炒肉末怎么做")
- 食材明细主料干辣椒（几个）芸豆（500克）肉末（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芸豆炒肉末的做法步骤1、成品图。2、芸豆洗干净去除老根，在反复洗干净沥干水分，肉末准备好。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入芸豆煸炒至八成熟，炒至芸豆需要用开水，不断翻炒...
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![肉炒芸豆的做法 - 肉炒芸豆怎么做]( "肉炒芸豆的做法 - 肉炒芸豆怎么做")
- “若是这菜在我们老家，定是先煸香黄酱，再放菜进去入味的。这次换了个做法，用六月鲜的红烧酱油，出来这种浓油赤酱的感觉，才是家常菜的味道。”食材明细主料猪肉（适量）芸豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）配料植物油（适量）红烧酱油（适量）盐（适量）料酒（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工...
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![腊肉炒芸豆丝的做法 - 腊肉炒芸豆丝怎么做]( "腊肉炒芸豆丝的做法 - 腊肉炒芸豆丝怎么做")
- “大雪降温，窝在家里不出门，没有新鲜肉，只有冰箱的的冻肉，还是继续吃腊肉吧。”食材明细主料腊肉（50g）芸豆角（150g）辅料食用油（半汤匙）调料葱（小许）泡姜（小许）生抽（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒芸豆丝的做法步骤1、芸豆角摘洗干净。2、切丝。3、锅烧开水。4、放芸豆丝焯...
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![芸豆丝炒肉的做法 - 芸豆丝炒肉怎么做]( "芸豆丝炒肉的做法 - 芸豆丝炒肉怎么做")
- 食材明细主料芸豆（300克）猪肉（100克）辅料葱（一块）姜（一块）花椒（适量）盐（少许）蚝油（一勺）酱油（一勺）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芸豆丝炒肉的做法步骤1、所有食材清洗干净。2、切好的食材。3、锅内加水烧开，放入一点盐.几滴油是为了青菜焯水的时候，保持碧绿的颜色，芸豆放入断...
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