![日式滚煮芋头的做法 - 日式滚煮芋头怎么做]( "日式滚煮芋头的做法 - 日式滚煮芋头怎么做")
- “芋头，原产于印度，我国以珠江流域及台湾省种植最多，为天南星科植物的地下球茎，芋头不仅口感细软，营养丰富，并且具有强身健体、解毒防癌、洁齿防龋等作用，可以用作粮食用于充饥来缓解饥饿，改善营养不良和抵抗力弱的问题。”食材明细主料芋头（十个左右）辅料酱油（适量）味淋（适量）清酒（适量...
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![青菜煮芋头的做法 - 青菜煮芋头怎么做]( "青菜煮芋头的做法 - 青菜煮芋头怎么做")
- “芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠...
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![日式大学芋的做法 - 日式大学芋怎么做]( "日式大学芋的做法 - 日式大学芋怎么做")
- “大学芋在日本一直都很受欢迎，不光颜色好看，而且很好吃。吃了这块想着那块，反正是吃上了就停不下来了。传说是大正时代，很受神田附近的大学生们欢迎就有了这个名字的来历。一根红薯给我们带来快乐和满足，只有亲自去做了之后才能体验到。国内学名叫拔丝红薯，但日本这里的大学芋...
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![芋头煮牛筋的做法 - 芋头煮牛筋怎么做]( "芋头煮牛筋的做法 - 芋头煮牛筋怎么做")
- 食材明细主料芋头（500g）卤牛筋（250g）生姜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芋头煮牛筋的做法步骤1、芋头去皮。2、洗净切片。3、买的卤牛筋。4、锅里油烧热倒入生姜和芋头。5、给少许盐翻炒片刻。6、加水大火焖煮。7、芋头快熟时加入牛筋。8、翻炒均匀至芋头熟...
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![日式关东煮的做法 串串煮～～～日式关东煮 日式关东煮怎么做]( "日式关东煮的做法 串串煮～～～日式关东煮 日式关东煮怎么做")
- “好久没吃关东煮了，最近有点嘴馋，啥都想吃点。买了些肉丸子，打算烤着吃的，怕上火。后面又改成煮的了，加了些青菜、火腿就变成了简易版的日式关东煮啦～”食材明细主料海鲜肉丸子（400g）生菜（100g）火腿片（100g）竹签（适量）辅料盐（适量）鸡粉（少许）芝麻油（少许）辣椒酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...
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![芋头煮自家萝卜苗的做法 李子柒式简单生活——芋头煮自家萝卜苗 芋头煮自家萝卜苗怎么做]( "芋头煮自家萝卜苗的做法 李子柒式简单生活——芋头煮自家萝卜苗 芋头煮自家萝卜苗怎么做")
- 食材明细主料芋头（四个）萝卜苗（少量）辅料橄榄油（5ml）芝麻油（1ml）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头煮自家萝卜苗的做法步骤1、过年买菜不方便，于是想到了自家种的萝卜苗2、采摘下来，蛮漂亮3、芋头去皮炖5分钟，捣碎4、切碎鲜味来源，瑶柱5、萝卜苗切碎，放入6、放点油，出锅，蛮简单的清...
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![日式京风杂菜煮的做法 日式京风杂菜煮（关东煮） 日式京风杂菜煮怎么做]( "日式京风杂菜煮的做法 日式京风杂菜煮（关东煮） 日式京风杂菜煮怎么做")
- “御田／おでん：関東煮、関東炊き关东煮是关西人给这种料理的名称。通常材料包括煮鸡蛋、萝卜、蒟蒻、竹轮等，这些材料都放在高汤里煮。可以用来佐饭，也可以当作小吃来吃。关东各地制作关东煮的方法会有所不同。不过跟一般的锅料理不同，关东煮制作简便，材料可以随时放进汤里煮。...
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![煮芋头的做法 - 煮芋头怎么做]( "煮芋头的做法 - 煮芋头怎么做")
- “芋头、买那种水芋、就是在田里长的、这种吃起来芋香软烂、加入葱花、非常香！飞飞非常喜欢！”食材明细主料芋头（500g）葱花（适量）辅料老姜末（适量）大葱（适量）大蒜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煮芋头的做法步骤1、芋头去皮、洗净切半个、(有点大）切成小块！2、锅中倒入适量...
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![水煮小芋头的做法 - 水煮小芋头怎么做]( "水煮小芋头的做法 - 水煮小芋头怎么做")
- 食材明细主料小芋头（适量）辅料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水煮小芋头的做法步骤1、备小芋头。2、去皮清洗。3、切成小块。4、放进烧好油的锅里。5、放点盐炒匀。6、倒进清水。7、将小芋头煮熟透。8、调点调味鲜即可装盘上桌。9、煮好的小芋头...
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![日式酱油煮鱼的做法 - 日式酱油煮鱼怎么做]( "日式酱油煮鱼的做法 - 日式酱油煮鱼怎么做")
- “日式酱油煮鱼,做起来没什么难度，全程没有用到一点油，靠的是酱油、味啉与其他几样的简单配料，做出的鱼自然、清淡，香鲜、带点姜辣，好吃！”食材明细主料立鱼（1条）葱（2支）姜（30克）水（250克）辅料味啉（3大匙）酱油（6大匙）米酒（5大匙）糖（1大匙）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日式酱油煮鱼的做法步...
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![日式关东煮的做法 - 日式关东煮怎么做]( "日式关东煮的做法 - 日式关东煮怎么做")
- “降温了怎么能不来一碗热乎乎的关东煮呢，还可以蘸上自己喜欢的蘸料真是棒棒哒(*^__^*)煮上一锅，一家人一起分享，”食材明细主料鱼丸（适量）鱼豆腐（适量）蟹柳棒（适量）撒尿牛丸（适量）辅料虾丸（适量）香豆腐（适量）蛋卷（适量）关东煮料包（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）日式关东煮的做法步...
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![台式芋圆的做法 自制台式芋圆（附芋圆煮法） 台式芋圆怎么做]( "台式芋圆的做法 自制台式芋圆（附芋圆煮法） 台式芋圆怎么做")
- “夏天到了，又是一个吃冷饮和甜品的好时节了，自制芋圆健康又美味。老妈买菜的时候只买了紫薯，就紫薯为原料做一个芋圆，南瓜和芋头的做法是一样的，就不另外开食谱了、”食材明细主料紫薯（200克）辅料木薯粉（95克）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）台式芋圆的做法步骤1、将紫薯蒸熟...
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![日式酱煮鲅鱼的做法 - 日式酱煮鲅鱼怎么做]( "日式酱煮鲅鱼的做法 - 日式酱煮鲅鱼怎么做")
- 食材明细主料鲅鱼（1块）姜（1块）辅料料酒（1勺）大酱（1勺）糖（1勺）原味（口味）未知（难度）日式酱煮鲅鱼的做法步骤1、鱼洗净切花刀（防止鱼皮掉和散）备用2、大酱，糖，料酒3、姜片，清水一杯和散下鱼4、盖上锅盖中小火焖煮至熟约二十到三十分钟5、Ok了...
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![广式芋头糕的做法 - 广式芋头糕怎么做]( "广式芋头糕的做法 - 广式芋头糕怎么做")
- “闺蜜👭在朋友圈看到有人做的芋头糕就一直心心念念的，于是我就挥霍了一些大米粉和邻居给的芋头，试做了一份【广式芋头糕】成功✌️嗯，我就先当个白老鼠🐁好吃再给闺蜜做份大大的我想说，哇塞！实在太美味了😋比酒楼的好吃太多了[愉快]做起来也挺容易，现在就分享一下我自己的做法。...
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![烧煮芋艿头的做法 - 烧煮芋艿头怎么做]( "烧煮芋艿头的做法 - 烧煮芋艿头怎么做")
- 食材明细主料芋艿头（480克）辅料葱花（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧煮芋艿头的做法步骤1、材料：芋艿头、葱花2、将芋艿头剥下梗子、切下芋艿头。3、梗子撕去表皮、洗净。4、放在案板上切开，待用。5、将芋艿头去皮洗净。6、放在案板上切成...
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![日式芋头味噌汤的做法 - 日式芋头味噌汤怎么做]( "日式芋头味噌汤的做法 - 日式芋头味噌汤怎么做")
- “日本料理中最具代表性也最家常的美食，就要属味噌汤了。它可是日本人每餐必备的美食，不仅暖胃养生，味道也是好得没话说，最适合在寒冷的冬天食用了。”食材明细主料汤底（600ml）味噌（2勺）芋头（2个）洋葱（4分之1）香葱（1绺）辅料盐（少许）五香粉（少许）姜（少许）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）日式...
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![广式腊味芋头糕的做法 - 广式腊味芋头糕怎么做]( "广式腊味芋头糕的做法 - 广式腊味芋头糕怎么做")
- 食材明细主料粘米粉（380g）澄粉（70g）拌粉的水（650g）去皮香芋（700g）冬菇（7个）腊肠（2根）腊肉（半根）虾米（半碗）煮芋头的水（800g）辅料油（2大匙）葱（适量）调料盐（1茶匙）鸡粉（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）糖（2茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）广式腊味芋头糕的做法步骤1、冬菇泡软。2、切小丁。3、虾米泡软。4、切...
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![日式杂煮的做法 - 日式杂煮怎么做]( "日式杂煮的做法 - 日式杂煮怎么做")
- “经常可以看到便利店卖的关东煮，味道都是勾兑出来的，吃完口渴。自己动手又正宗不加味精更健康，自然的鲜味”食材明细主料白萝卜（500克）胡萝卜（200克）土豆（1个）甜不辣（6个）辅料柴鱼片（30克）海带（1块）盐（1勺）淡口酱油（3勺）味琳（2匙）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）日式杂煮的做法步骤1、准备...
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![水煮木薯芋头的做法 - 水煮木薯芋头怎么做]( "水煮木薯芋头的做法 - 水煮木薯芋头怎么做")
- “爸妈家果园里种了些木薯和芋头，这段时间能上市了，便从爸妈那拿了些回来。小时候吃得最多的就是水煮，再调些酱汁，美味极了。已经有将近十年没试过这样吃，今天怎么也要忆苦思甜一下。”食材明细主料芋头（7个）木薯（一根）蒜子（三瓣）生姜（两片）干葱头（三瓣）香葱（两根）辅料盐（1/2茶匙）油（一汤匙）酱...
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![清白芋头煮茼蒿的做法 - 清白芋头煮茼蒿怎么做]( "清白芋头煮茼蒿的做法 - 清白芋头煮茼蒿怎么做")
- “正是吃芋头的季节，这款菜时令、清淡无油、芋头软糯汤稠，拌米饭，吃面点都是好搭配，最主要是没有油啊没有油无油！废话少说！步骤简单也要说！”食材明细主料芋头（3个）辅料盐（2g）水（500块）茼蒿（十来颗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清白芋头煮茼蒿的做法步骤1、芋头削皮，切成容易熟的小...
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![萝卜菜煮芋头的做法 - 萝卜菜煮芋头怎么做]( "萝卜菜煮芋头的做法 - 萝卜菜煮芋头怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料芋头（8个）萝卜菜（200g）辅料小米椒（1个）调料猪油（5g）盐（5g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）萝卜菜煮芋头的做法步骤1、芋头煮熟，趁热去皮。2、锅中放清水加入切成块的芋头。3、加入适量猪油。4、大火煮滚至汤汁...
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![日式筑前煮的做法 - 日式筑前煮怎么做]( "日式筑前煮的做法 - 日式筑前煮怎么做")
- “圣诞节一过，新年就不远了！常有人问我日本怎么过年？我们过的是新历（时间和习俗都不太一样），但也吃年夜饭哒～在日本，正月初一到初三不可以下厨，怕惊扰神明带来不吉利，所以我们会在新年前先做好年菜，也就是「御节料理」。让御节料理会放在一种层层叠的三重盒里，寓意幸福重重！而且每层该...
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![小白菜煮芋头的做法 - 小白菜煮芋头怎么做]( "小白菜煮芋头的做法 - 小白菜煮芋头怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料芋头（4个）小白菜（200g）辅料小米椒（3个）调料猪油（5g）盐（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）小白菜煮芋头的做法步骤1、芋头煮熟，去皮。2、猪油放入芋头用锅铲压碎。3、加入清水大火煮滚。4、煮至汤汁奶白色。5...
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![粤式芋头蒸排骨的做法 - 粤式芋头蒸排骨怎么做]( "粤式芋头蒸排骨的做法 - 粤式芋头蒸排骨怎么做")
- 食材明细主料芋头（适量）排骨（适量）辅料豆豉（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粤式芋头蒸排骨的做法步骤1、芋头去皮。2、排骨洗净。3、切小块。4、加入盐油姜拌均匀腌制半小时。5、芋头码盘。6、放上排骨。7、豆豉大蒜切碎。8、放入盘中。9、大...
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![台式芋头蒸肉的做法 ^(00)^ 台式芋头蒸肉饼 ☆蒸肉饼7 台式芋头蒸肉怎么做]( "台式芋头蒸肉的做法 ^(00)^ 台式芋头蒸肉饼 ☆蒸肉饼7 台式芋头蒸肉怎么做")
- “有趣的比例游戏︰肉多一点就叫他「蒸肉饼」，芋头多一点就改名「芋丝饼」，最后加上香菜&胡椒粉，简直就是小吃摊欧！”食材明细主料食材︰绞肉（200g）食材︰芋头丝（1碗）食材︰虾米（2大匙）食材︰太白粉水（2大匙）辅料调料︰酱油（2大匙）调料︰五香粉（1/2小匙）调料︰糖（1/2小匙）调料︰米酒（1大匙）调料︰盐&白胡椒（适...
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美味库
