![虾仁炒小西葫的做法 - 虾仁炒小西葫怎么做]( "虾仁炒小西葫的做法 - 虾仁炒小西葫怎么做")
- “简单美味家常小炒。”食材明细主料大虾（适量）小西葫（适量）调料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒小西葫的做法步骤1、主要原料。2、大虾去皮，去除虾线备用。3、小西葫洗净，切长条备用。4、烧热油，放虾仁炒熟。盛出备用。5、烧热油，葱姜炝锅。...
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![西葫芦炒鸡蛋的做法 西葫芦炒鸡蛋#家常小炒# 西葫芦炒鸡蛋怎么做]( "西葫芦炒鸡蛋的做法 西葫芦炒鸡蛋#家常小炒# 西葫芦炒鸡蛋怎么做")
- “西葫芦可以润燥润肤、养颜美容，能提高免疫力，增加身体抗邪的能力，预防感冒，抗肿瘤。西葫芦也可以促进身体的新陈代谢，排除毒素，并且可以吸收微量元素，增加骨质的硬度。西葫芦中含有非常丰富的水分，这些水分被人体吸收之后可以参与新陈代谢。西葫芦中含有非常丰富的维生素C、钙...
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![家常菜虾仁炒西葫芦如何做好吃又美味]( "家常菜虾仁炒西葫芦如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：250辅料油：适量虾仁：适量盐：适量具体步骤1.准备西葫芦2.西葫芦洗净切片3.准备虾仁4.锅热放油5.油热将虾仁放入翻炒6.将西葫芦放入翻炒7.放适量的料酒8.加适量的盐翻炒9.炒熟盛盘烹饪技巧先放虾仁...
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![西葫炒虾仁的做法 - 西葫炒虾仁怎么做]( "西葫炒虾仁的做法 - 西葫炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）西葫（适量）辅料胡萝卜（适量）调料淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）味极鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫炒虾仁的做法步骤1、虾仁洗净开背，放淀粉，料酒，胡椒粉，少许盐腌制。2、腌制15分钟。3、胡萝卜西葫切条。4、起锅热油。5、滑炒虾仁变色盛出...
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![西葫芦炒虾皮的做法 我的家常菜之——西葫芦炒虾皮 西葫芦炒虾皮怎么做]( "西葫芦炒虾皮的做法 我的家常菜之——西葫芦炒虾皮 西葫芦炒虾皮怎么做")
- “很简单的一道菜，用料简单，做法简单，味道鲜美。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料虾皮（小半碗）红辣椒（2个）葱（适量）蒜（适量）配料植物油（适量）生抽（一勺）香醋（一勺）食盐（适量）花椒（数粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾皮的做法步骤1、准备好材料，西葫芦去皮洗净，若太老的话去掉瓤，切成薄...
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![虾仁西葫芦的做法 - 虾仁西葫芦怎么做]( "虾仁西葫芦的做法 - 虾仁西葫芦怎么做")
- “这道菜制作简单，口味清淡，但是能最大程度体现虾仁的鲜和西葫芦的甘甜，调味简单，吃出食材本身的味道。”食材明细主料西葫芦（1根）虾仁（200克）调料蒜（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁西葫芦的做法步骤1、虾仁最好选用小虾仁，小虾仁最适合用来配菜清炒，...
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![家常的西葫芦炒干虾仁 - 如何做好吃又美味]( "家常的西葫芦炒干虾仁 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西葫芦炒干虾仁是一道家常菜来的，西葫芦炒干虾仁的主要食材是西葫芦和干虾仁，做出来的西葫芦炒干虾仁满满都是西葫芦的香气，更有干虾仁的鲜美和独特的味道。西葫芦炒干虾仁的做法也是很简单的，老少皆宜，大家都...
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![西葫芦炒虾仁的做法 【东北】西葫芦炒虾仁 西葫芦炒虾仁怎么做]( "西葫芦炒虾仁的做法 【东北】西葫芦炒虾仁 西葫芦炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1个）大虾（6只）辅料葱花（适量）花椒粉（0.5勺）水淀粉（适量）盐（1勺）鸡粉（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾仁的做法步骤1、西葫芦洗净切片，虾去头去壳取虾仁用适量水淀粉上浆2、锅中放适量油，放入虾仁炒熟3、将虾仁盛出备用4、锅中倒入适量油，放入葱花爆...
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![家常炒虾仁的做法 - 家常炒虾仁怎么做]( "家常炒虾仁的做法 - 家常炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料基围虾（适量）辅料姜（适量）芝麻（适量）调料油（适量）糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）水（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常炒虾仁的做法步骤1、基围虾去头洗净。2、剔除虾线，虾壳洗净就那个控水，放入姜片料酒腌制一下。3、小碗中放入糖，盐，蚝油，酱油，水搅拌均匀。4、锅...
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![西葫虾仁的做法 原汁原味——西葫虾仁 西葫虾仁怎么做]( "西葫虾仁的做法 原汁原味——西葫虾仁 西葫虾仁怎么做")
- 食材明细主料西葫（两根）辅料虾仁（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫虾仁的做法步骤1、原料2、先将虾仁用少许清水泡一下3、西葫改刀切片4、油烧热，将虾仁捞出，用手攥干，下锅5、西葫下锅翻炒6、放盐，翻炒7、倒入泡虾仁的水8、西葫变透明色基本就熟了...
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![西葫芦丝炒小虾的做法 - 西葫芦丝炒小虾怎么做]( "西葫芦丝炒小虾的做法 - 西葫芦丝炒小虾怎么做")
- “一道简单易做的家常小炒。”食材明细主料西葫芦（200g）小海虾（100g）辅料葱（10g）姜（5g）盐（3g）花生油（30ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦丝炒小虾的做法步骤1、西葫芦洗净切丝。2、小虾洗净控水。3、热锅下油，放入葱姜炝锅、4、加入小虾翻炒至小虾开始发紧。5、加入西葫芦丝...
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![虾仁炒西葫芦的做法 虾仁热炒西葫芦 虾仁炒西葫芦怎么做]( "虾仁炒西葫芦的做法 虾仁热炒西葫芦 虾仁炒西葫芦怎么做")
- “做饭给小孩子吃，考虑的方面还是挺多的，色、香、味缺一不可，不然你拿着碗追几条街也不会吃，一点面子都不会给，总不能因为他们年纪小就以为可以忽悠呀，哈...；虾仁、西葫芦、甜椒配在一起做菜，色泽上就已算达到要求了；还有就是营养方面了，西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物...
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![家常素炒西葫芦的做法 - 家常素炒西葫芦怎么做]( "家常素炒西葫芦的做法 - 家常素炒西葫芦怎么做")
- “西葫芦对身体很好，大家一起来做吧！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）葱花（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱油5、继续翻炒6、调和水淀粉7、加入淀粉翻炒8、出锅...
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![西葫芦炒豆瓣小虾的做法 - 西葫芦炒豆瓣小虾怎么做]( "西葫芦炒豆瓣小虾的做法 - 西葫芦炒豆瓣小虾怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料豆瓣（适量）小虾（适量）配料橄榄油（适量）盐（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒豆瓣小虾的做法步骤1、西葫芦切丝或切片2、蚕豆剥皮成豆瓣3、小虾用黄酒浸一下4、起油锅炒豆瓣5、起油锅炒西葫芦丝6、倒入小虾一起炒放盐7、...
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![家常菜西葫芦炒虾仁如何做好吃又美味]( "家常菜西葫芦炒虾仁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：1个葱：1段虾：6个蒜：2粒辅料蚝油：1匙酱油：1勺盐：1匙油：适量水淀粉：1勺具体步骤1.西葫芦洗净切片虾剥好去掉虾线2.炒锅放油放入葱翻炒3.炒香后放入西葫芦片翻炒一会盖上盖焖片刻4.西葫芦炒软后放蚝油5.蒜...
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![蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法 - 蒜蓉虾仁炒西葫芦怎么做]( "蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法 - 蒜蓉虾仁炒西葫芦怎么做")
- “一道清口、易做、简单、美味、营养丰富的菜肴。这道菜具有清热解毒、减肥瘦身、保肝护肾、增强免疫力的功效。”食材明细主料西葫芦（1个）虾（数个）大蒜（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法步骤1、准备材料。2、西葫芦...
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![虾仁炒西葫芦的做法 - 虾仁炒西葫芦怎么做]( "虾仁炒西葫芦的做法 - 虾仁炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）西葫芦（一个）辅料葱花（适量）盐（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦切去两头，切成抹刀片。2、放入开水锅里面烫一下。3、捞出备用。4、青虾洗净。5、去皮。6、锅内放油烧热，放入虾仁煸炒至变色。7、盛出备用。8...
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![西葫芦炒虾仁的做法 - 西葫芦炒虾仁怎么做]( "西葫芦炒虾仁的做法 - 西葫芦炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）西葫芦（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾仁的做法步骤1、西葫芦洗净。2、切成薄片。3、胡萝卜切成片。4、虾仁切段儿。5、锅内放油烧热然后放入虾仁煸炒至变色。6、放入葱花爆香，放入胡...
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![虾仁蒸西葫芦的做法 [虾仁蒸西葫芦]------西葫芦的鲜味吃法 虾仁蒸西葫芦怎么做]( "虾仁蒸西葫芦的做法 [虾仁蒸西葫芦]------西葫芦的鲜味吃法 虾仁蒸西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料干虾仁（适量）细粉丝（适量）大蒜（适量）配料蚝油（适量）料酒（适量）糖（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸西葫芦的做法步骤1、取干虾仁洗净泡软2、干虾仁切碎备用3、粉丝温水温软切段摆在盘底4、西葫芦切薄片（片越薄越入味）5、...
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![西葫芦炒虾仁鸡片的做法 - 西葫芦炒虾仁鸡片怎么做]( "西葫芦炒虾仁鸡片的做法 - 西葫芦炒虾仁鸡片怎么做")
- “买了西葫芦，正好剩下一点虾仁和鸡片，把它们一起炒了！荤素搭配，营养美味！”食材明细主料西葫芦（1个）虾仁（10个）鸡肉（80克）辅料色拉油（适量）料酒（半勺）姜汁（半勺）盐（少许）黑胡椒碎（适量）蒜头（2瓣）生粉（少许）葱（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾仁鸡片的做法步骤1、西葫芦先对半切开再...
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![家常小虾仁炒葫瓜如何做好吃又美味]( "家常小虾仁炒葫瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟吃腻了大鱼大肉、山珍海味，想尝尝清淡口味、荤素搭配的营养美食？那么，你一定不能错过这款家常小虾仁炒葫瓜~这款美食以虾仁、西葫芦为主材，搭配酱汁，稍加翻炒，就可以形成美味的家常小虾仁炒葫瓜；简单易学，好吃营...
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![西葫芦虾仁饼的做法 - 西葫芦虾仁饼怎么做]( "西葫芦虾仁饼的做法 - 西葫芦虾仁饼怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（半个）虾仁（适量）辅料胡萝卜（适量）鸡蛋（一个）玉米面（适量）面粉（适量）盐（少许）13香（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦虾仁饼的做法步骤1、虾仁准备好。2、西葫芦，胡萝卜。3、西葫芦切成后一点的片，中间部分去掉。。4、放入锅内，焯水2分钟。5、虾仁.胡萝卜还有...
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![西葫芦虾仁炒鸡蛋的做法 - 西葫芦虾仁炒鸡蛋怎么做]( "西葫芦虾仁炒鸡蛋的做法 - 西葫芦虾仁炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（一个）虾仁（适量）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、小西葫芦洗净切成牛眼片。2、两个鸡蛋打散。3、虾仁去虾线。4、炒成鸡蛋碎盛出备用。5、锅内放油烧热，然后放入虾仁煸炒...
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![西葫芦滑蛋虾仁的做法 - 西葫芦滑蛋虾仁怎么做]( "西葫芦滑蛋虾仁的做法 - 西葫芦滑蛋虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（50克）鸡蛋（2个）西葫芦（1根）辅料小葱（1根）大蒜（3瓣）生姜（小半块）盐（1茶勺）鸡精（1茶勺）香麻油（1茶勺）香菜（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦滑蛋虾仁的做法步骤1、虾仁里加鸡蛋、盐、白胡椒面与鸡精搅匀2、姜葱切末，下油锅爆香3、倒入鸡蛋虾仁炒至鸡蛋凝结，盛出备用4...
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![西葫芦鸡蛋炒虾仁的做法 - 西葫芦鸡蛋炒虾仁怎么做]( "西葫芦鸡蛋炒虾仁的做法 - 西葫芦鸡蛋炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（两个）虾仁（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）玉米油（适量）葱花（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、虾仁去虾线洗净。2、西葫芦切去两头，洗净。3、斜刀切片。4、鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。5、锅内放油烧热，放入虾仁煸炒至变色。6、放...
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