![麻辣肠炒菠菜梗的做法 - 麻辣肠炒菠菜梗怎么做]( "麻辣肠炒菠菜梗的做法 - 麻辣肠炒菠菜梗怎么做")
- 食材明细主料菠菜梗（200g）麻辣肠（80g）辅料食用油（小许）调料食盐（1g）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣肠炒菠菜梗的做法步骤1、取菠菜。2、摘洗干净。3、切段。4、放一边备用。5、锅烧开水。6、放菠菜焯水。7、烫变色即可捞出过冷水，沥干水分备用。8、切麻辣肠。9、热锅冷油，放...
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![麻辣肠炒儿菜的做法 - 麻辣肠炒儿菜怎么做]( "麻辣肠炒儿菜的做法 - 麻辣肠炒儿菜怎么做")
- 食材明细主料儿菜（2颗）麻辣肠（1根）辅料蒜苗（3根）豆豉酱（1匙）盐（适量）油（适量）原味（口味）未知（难度）麻辣肠炒儿菜的做法步骤1、儿菜削皮洗净。2、切片，放盐腌制半小时。3、腌制过的儿菜慢慢出水，把水挤干，挤得越干越好。4、麻辣肠切片。5、蒜苗切段。6、清水放入麻辣肠煮熟，煮至透明。7、倒掉...
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![菠菜梗炒蛋的做法 - 菠菜梗炒蛋怎么做]( "菠菜梗炒蛋的做法 - 菠菜梗炒蛋怎么做")
- “这种菠菜梗是要长种子的梗，根部比较老要切掉”食材明细主料菠菜梗（600g）鸡蛋（三个）辅料葱（适量）干辣椒（一个）五香粉（半小勺）盐（半小勺）酱油（一勺）蚝油（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜梗炒蛋的做法步骤1、菠菜去叶子留梗切段2、起锅烧水，水里放盐，焯菠菜梗。四个鸡蛋打散煎熟备...
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![炒菠菜梗的做法 - 炒菠菜梗怎么做]( "炒菠菜梗的做法 - 炒菠菜梗怎么做")
- 食材明细主料菠菜梗（1.5斤）辅料食用油（20克）盐（3克）花椒（15粒）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒菠菜梗的做法步骤1、菠菜梗洗净备用2、菠菜梗切成寸段，沸水焯半分钟3、焯水后沥水备用4、坐锅点火倒油，爆香花椒，下菠菜梗煸炒片刻，放盐调味5、把盐翻炒均匀出锅小窍门要用大火炒...
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![培根炒菠菜梗的做法 - 培根炒菠菜梗怎么做]( "培根炒菠菜梗的做法 - 培根炒菠菜梗怎么做")
- “0我不喜欢吃小菠菜，就喜欢吃菜梗肥大的老菠菜。精明的菜农都是让蔬菜水果错峰上市。前几天这样的菠菜5毛一斤，今天看到这样的菠菜，已经过了菠菜大批量上市的时候啦，2块钱一斤。”食材明细主料菠菜梗（200g）培根（100g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![家常菠菜梗炒肉的做法 - 家常菠菜梗炒肉怎么做]( "家常菠菜梗炒肉的做法 - 家常菠菜梗炒肉怎么做")
- “最喜欢吃这样老菠菜，准确说是长了长梗的菠菜。摘去叶子，只要菜梗，无论咋做味道都不错。”食材明细主料菠菜（400克）猪肉（150克）食用油（半汤匙）食盐（1克）生抽（10克）鸡精（1克）辅料红椒（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜梗炒肉的做法步骤1、新鲜老菠菜。2、摘去根叶，洗净。3、...
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![炝炒菠菜梗的做法 - 炝炒菠菜梗怎么做]( "炝炒菠菜梗的做法 - 炝炒菠菜梗怎么做")
- “春末夏初的菠菜仿佛是从青春美貌的少年，历尽春寒的沧桑后变得老迈龙钟。这时的菠菜粗枝大叶，叶片粗糙，没有了初春时节的鲜嫩，一捆捆地摆在市场上论堆卖，完全没有了初春时节的光鲜。菠菜在鲜嫩的时候是美味的，那时的菠菜就像明星一样，被择得干干净净，摆在摊档的显眼位置，价格其高...
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![白菜梗香肠炒西葫芦的做法 白菜梗麻辣香肠炒西葫芦 白菜梗香肠炒西葫芦怎么做]( "白菜梗香肠炒西葫芦的做法 白菜梗麻辣香肠炒西葫芦 白菜梗香肠炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料麻辣香肠（115克）西葫芦（115克）白菜梗（75克）辅料生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜梗香肠炒西葫芦的做法步骤1、食材：麻辣香肠（已切片）、西葫芦（已清洗）、白菜梗（已清洗）2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片，待用。3、将已清洗好的白菜梗放在案板上切...
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![麻辣肠炒油菜的做法 - 麻辣肠炒油菜怎么做]( "麻辣肠炒油菜的做法 - 麻辣肠炒油菜怎么做")
- “这种麻辣肠直接蒸熟了吃，我觉得有点辣。切一些用来炒菜后的辣度，我觉得刚刚好。”食材明细主料油菜（200g）麻辣肠（60g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣肠炒油菜的做法步骤1、油菜摘洗干净。2、沥下水分。3、改刀。4、冷水里滴几滴油。5、烧开。...
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![白菜梗炒香肠的做法 - 白菜梗炒香肠怎么做]( "白菜梗炒香肠的做法 - 白菜梗炒香肠怎么做")
- 食材明细主料白菜梗（适量）香肠（适量）大蒜（几片）调料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜梗炒香肠的做法步骤1、食材大集合。2、油锅起火倒入香肠大蒜快速大火煸炒出油。3、倒入白菜梗，大火快速翻炒。4、加入少许盐，继续大火快速翻炒。5、大火快速煸炒一分钟出锅。6、装盘...
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![儿菜炒麻辣肠的做法 - 儿菜炒麻辣肠怎么做]( "儿菜炒麻辣肠的做法 - 儿菜炒麻辣肠怎么做")
- 食材明细主料儿菜（2只）麻辣肠（1根）辅料蒜苗（3根）调料盐（适量）豆豉酱（（干豆豉）1勺）生抽（1匙）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）儿菜炒麻辣肠的做法步骤1、儿菜削皮洗净切成片。2、加盐腌制半小时左右。3、待盐水析出，挤干水分。4、麻辣肠切片，蒜苗切段段。5、麻辣肠加清水煮5分钟左右，如果...
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![腊肠炒菜梗的做法 - 腊肠炒菜梗怎么做]( "腊肠炒菜梗的做法 - 腊肠炒菜梗怎么做")
- “没有做不到只有想不到！任何食材的搭配都可以很完美！”食材明细主料腊肠（2根）空菜梗（适量）辅料盐（少许）油（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒菜梗的做法步骤1、新鲜空菜梗洗净。2、广式腊肠洗净入锅蒸八分钟左右，拿出晾凉。3、空菜梗切成小段，放少许盐码味。4、斜刀切成薄...
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![菠菜梗炒饭的做法 - 菠菜梗炒饭怎么做]( "菠菜梗炒饭的做法 - 菠菜梗炒饭怎么做")
- “炒饭可以说是千变万化，只要有一碗米饭，可以用喜欢的配料炒制一碗精致的炒饭。也可以利用现有的材料，有啥用啥，临时搭配炒制一碗快捷的炒饭。今天的菠菜梗炒饭就是用简单的食材炒制而成，清香诱人。”食材明细主料米饭（300克）菠菜梗（100克）肉肠（1个）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）...
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![酸菜梗炒鹅肠的做法 - 酸菜梗炒鹅肠怎么做]( "酸菜梗炒鹅肠的做法 - 酸菜梗炒鹅肠怎么做")
- 食材明细主料酸菜梗（适量）熟鹅肠（210克）辅料鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜梗炒鹅肠的做法步骤1、食材：酸菜梗2、熟鹅肠3、将酸菜梗放在案板上切碎，待用。4、将熟鹅肠放在案板上切成段，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的酸菜梗翻炒翻炒。6、然后，合入切好的熟鹅肠...
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![火腿肠炒白菜梗的做法 - 火腿肠炒白菜梗怎么做]( "火腿肠炒白菜梗的做法 - 火腿肠炒白菜梗怎么做")
- 食材明细主料白菜梗（适量）辅料火腿肠（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）大蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒白菜梗的做法步骤1、准备材料。2、炒锅入油，大蒜。3、放入白菜梗翻炒。4、放入火腿肠，盐，翻炒，出锅前放鸡精。5、成品。...
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![菠菜梗炒白菜条的做法 - 菠菜梗炒白菜条怎么做]( "菠菜梗炒白菜条的做法 - 菠菜梗炒白菜条怎么做")
- “这是一道素炒菜肴的搭配，绿色的菠菜梗、白色的白菜条、红色的辣椒丝，三种食材旺火速成，烹入酸甜口味的碗芡，是一道开胃的素炒菜肴，价格便宜，好吃不贵。”食材明细主料菠菜梗（300克）白菜（300克）辅料油（15克）盐（5克）老醋（10克）白糖（3克）水淀粉（适量）葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分...
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![菠菜梗炒肉的做法 - 菠菜梗炒肉怎么做]( "菠菜梗炒肉的做法 - 菠菜梗炒肉怎么做")
- “菠菜营养丰富，是补血的好能手……这个季节的菠菜都在长苔了，所以我就把菠菜叶、根和梗分开吃，各有所长……”食材明细主料菠菜梗（300克）猪瘦肉（60克）辅料大蒜（适量）生姜（适量）料酒（1匙）淀粉（1匙）香葱（适量）盐（2克）胡椒粉（1克）糖（1克）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜梗炒肉的做...
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![麻辣肠炒菠菜杆的做法 - 麻辣肠炒菠菜杆怎么做]( "麻辣肠炒菠菜杆的做法 - 麻辣肠炒菠菜杆怎么做")
- “菠菜开始长杆了，没开花之前还挺嫩的，我最喜欢吃这个状态的菠菜杆啦。”食材明细主料菠菜杆（400g）腊肠（半根）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻辣肠炒菠菜杆的做法步骤1、菠菜摘洗干净。2、切段。3、麻辣肠煮熟。4、切片。5、锅烧开水。6、放菠菜焯...
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![麻辣肠炒芹菜的做法 - 麻辣肠炒芹菜怎么做]( "麻辣肠炒芹菜的做法 - 麻辣肠炒芹菜怎么做")
- “超喜欢这个麻辣肠的香味，用它来炒菜，简单调味即可。”食材明细主料麻辣肠（半根）芹菜（2棵）辅料食用油（半匙）调料葱（小许）食盐（半克）生抽（5g）姜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣肠炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、取麻辣肠。3、辣肠切片，胡萝卜切丝。4、切葱姜。5、热锅冷...
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![菠菜梗炒羊肉的做法 - 菠菜梗炒羊肉怎么做]( "菠菜梗炒羊肉的做法 - 菠菜梗炒羊肉怎么做")
- 食材明细主料羊肉（150克（煮熟的））菠菜梗（400克）花生油（2汤匙）食盐（1克）鸡精（小许）辅料清水（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜梗炒羊肉的做法步骤1、菠菜摘洗干净。2、切段。3、放大碗里备用。4、热锅冷油。5、油热放食盐。6、倒入菠菜翻炒。7、熟羊肉切块。8、菠菜翻炒至变色...
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![麻辣肠炒包菜的做法 - 麻辣肠炒包菜怎么做]( "麻辣肠炒包菜的做法 - 麻辣肠炒包菜怎么做")
- “老娘心梗住院，做给自己自己吃的饭菜越简单越省事越好。就煮了腊肠，用它来炒菜，快速又有味道。”食材明细主料包菜（200g）麻辣肠（半根）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）花椒（小许）鸡精（1g）姜（小许）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣肠炒包菜的做法步骤1、包菜撕成块或切成块。2、麻辣肠切...
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![腊肠炒香菜梗的做法 - 腊肠炒香菜梗怎么做]( "腊肠炒香菜梗的做法 - 腊肠炒香菜梗怎么做")
- “曾经，发过炒香菜的帖子，有南方人说，明明是炒芹菜。其实我们北方的大香菜，一棵可以有100克重甚至更大，所以，香菜梗多是炒着吃。”食材明细主料香菜（约80克）腊肠（几片）花生油（小许）食盐（0.3克）鸡精（小许）辅料洋葱芽（小许）清水（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒香菜梗的做法步骤1...
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![麻辣肠炒白菜的做法 - 麻辣肠炒白菜怎么做]( "麻辣肠炒白菜的做法 - 麻辣肠炒白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（220克）麻辣肠（85克）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣肠炒白菜的做法步骤1、食材：麻辣肠（已切片）、白菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的麻辣肠翻炒一下。3、接着，合入切好的白菜翻炒一下。4、然后，加适量的清水。5、翻炒翻炒至白菜熟...
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![辣菜梗炒饭的做法 - 辣菜梗炒饭怎么做]( "辣菜梗炒饭的做法 - 辣菜梗炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（两个）火腿肠（两根）青豆（适量）辣菜梗（适量）辅料葱（适量）调料盐（少许）油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣菜梗炒饭的做法步骤1、准备好辣菜梗，切成末。2、火腿肠和葱都切成末，碗中磕入两个鸡蛋，准备好米饭。3、米饭中加入蛋黄，拌匀。4、起...
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![菠菜梗炒鸡蛋的做法 - 菠菜梗炒鸡蛋怎么做]( "菠菜梗炒鸡蛋的做法 - 菠菜梗炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料菠菜梗（适量）鸡蛋（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）葱花（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜梗炒鸡蛋的做法步骤1、菠菜梗洗净，放入开水锅里面烫一下捞出过凉，切成寸段，挤去水分。2、鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。3、热锅凉油，放入姜片爆。4、倒入菠菜梗，大火...
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