![辣椒炒面筋的做法 - 辣椒炒面筋怎么做]( "辣椒炒面筋的做法 - 辣椒炒面筋怎么做")
- 食材明细主料谷朊粉（200克）清水（适量）盐（少许）酵母（2克）辅料尖椒（1根）干辣椒（3个）葱（适量）生抽（适量）盐（适量）清水（半碗）水淀粉（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）辣椒炒面筋的做法步骤1、网购的谷朊粉。2、取200克谷朊粉。3、加入到清水里(水里提前加点盐融化），边加粉边搅拌。4、谷朊...
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![尖椒炒面筋丝的做法 - 尖椒炒面筋丝怎么做]( "尖椒炒面筋丝的做法 - 尖椒炒面筋丝怎么做")
- “那天看见粉竽粘糖炒的素肉丝，一直惦记着，从那以后到菜场或超市我就多了个心眼，就是找找这传说中的素肉丝，嘿，还真给我找着了，在祖名豆制品专卖店里，我一看见这面筋丝，就惊叹道：这不就是那个素肉丝么？经常买豆腐，偶尔眼睛的余光还能扫到这个东西，怎么就没发现的呢？说实话，我们家从来不...
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![辣炒花菜面筋的做法 - 辣炒花菜面筋怎么做]( "辣炒花菜面筋的做法 - 辣炒花菜面筋怎么做")
- 食材明细主料面筋（125克）台湾花菜（280克）辅料干辣椒（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒花菜面筋的做法步骤1、材料：面筋花菜（已清洗）、干辣椒2、将面筋撕成块，用开水泡一下，待用。3、烧锅倒油烧热，下入干辣椒炝锅。4、随后，下入泡好的面筋...
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![辣炒牛筋面的做法 - 辣炒牛筋面怎么做]( "辣炒牛筋面的做法 - 辣炒牛筋面怎么做")
- 食材明细主料牛筋面（适量）辣椒（适量）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）葱花（适量）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）辣炒牛筋面的做法步骤1、将牛筋面泡好，洗干净煮熟2、捞出装盘3、材料切好备用4、锅中放入适量的油，油温六成热是放入葱花炒香5、接着放入肉丝翻炒一会变白6、放入...
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![尖椒冬笋炒面筋 的做法 【宁波】尖椒冬笋炒面筋 尖椒冬笋炒面筋 怎么做]( "尖椒冬笋炒面筋 的做法 【宁波】尖椒冬笋炒面筋 尖椒冬笋炒面筋 怎么做")
- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料面筋（130克）冬笋（100克）尖椒（80克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒冬笋炒面筋的做法步骤1、食材：面筋、冬笋（已煮熟）、尖椒（已清洗）2、将面筋撕开，用开水泡一下，待用。3、将已清洗好的尖椒和已煮熟的冬笋放在案板上...
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![红椒炒面筋的做法 - 红椒炒面筋怎么做]( "红椒炒面筋的做法 - 红椒炒面筋怎么做")
- 食材明细主料面筋（145克）红椒（180克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒炒面筋的做法步骤1、食材：面筋、红椒2、将面筋撕开，用开水泡一下，待用。3、将红椒去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入红椒翻炒一下。6、接着...
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![白辣椒小炒牛筋的做法 - 白辣椒小炒牛筋怎么做]( "白辣椒小炒牛筋的做法 - 白辣椒小炒牛筋怎么做")
- “妈妈自已做的白辣椒，可以和很多食材一起烹调，味道香辣，超下饭的，有机会发篇白辣椒的制作方法哈”食材明细主料熟牛筋（500g）辅料白辣椒（适量）料酒（一勺）蚝油（一勺）姜（三四片）蒜（三瓣）八角（三个）桂皮（一小块）葱（三根）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白辣椒小炒牛筋的做法...
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![青椒炒面筋的做法 - 青椒炒面筋怎么做]( "青椒炒面筋的做法 - 青椒炒面筋怎么做")
- 食材明细主料面筋（250g）辅料青椒（150g）蒜（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒面筋的做法步骤1、食材，青椒，面筋。2、青椒洗净切丝。3、面筋用手撕成条。4、起锅放油下蒜煸香。5、下入青椒面筋。6、翻炒，烹些黄酒。7、快速炒匀至熟，调味，放盐，生抽，少许糖，鸡精即可...
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![面筋青椒炒肉丝的做法 - 面筋青椒炒肉丝怎么做]( "面筋青椒炒肉丝的做法 - 面筋青椒炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料肉丝（适量）面筋（适量）青椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面筋青椒炒肉丝的做法步骤1、青椒、面筋切丝。2、锅中放入适量油烧热后放入面筋和青椒。3、翻炒至断生后。4、放入肉丝。5、加入适量盐和生抽翻炒片刻即可。6、装盘。...
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![自制辣椒炒面筋如何做好吃又美味]( "自制辣椒炒面筋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟辣椒炒面筋是面筋，木耳和辣椒做成的美食，这款美食营养比较丰富，所以大家都是比较喜欢吃的，对身体健康也是比较好的一款美食，这款美食因为加入了辣椒，所以的口感比较好，增加食欲，但是不能大量的多吃，爱吃的人非常的...
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![双椒炒面筋的做法 - 双椒炒面筋怎么做]( "双椒炒面筋的做法 - 双椒炒面筋怎么做")
- “面筋有几种，我这用的这种也叫面筋或者叫水面筋或者油面筋。还有一种也叫面筋的，就是正方形的，我们也叫面筋，常用做火锅凉皮凉面上面的浇头，或者做菜的装饰，也有地方叫做烤麸，其实这两中味道有所不同，那种被称作烤麸的口感很粗，我用的这种面筋口感很细腻味道很好，经常做凉拌出镜率...
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![彩椒炒油面筋的做法 - 彩椒炒油面筋怎么做]( "彩椒炒油面筋的做法 - 彩椒炒油面筋怎么做")
- 食材明细主料红黄彩椒（各半个）油面筋（8个）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒油面筋的做法步骤1、食材：红黄彩椒（已清洗）、油面筋。2、将红黄彩椒放在案板上切开。3、将油面筋戳一个孔，下入沸水锅中焯开捞出。4、起锅倒油烧热，下入切好的彩椒翻炒...
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![面筋炒青椒的做法 下饭菜 - 面筋炒青椒 面筋炒青椒怎么做]( "面筋炒青椒的做法 下饭菜 - 面筋炒青椒 面筋炒青椒怎么做")
- 食材明细主料面筋（适量）青椒（1个）胡萝卜（1个）辅料油（适量）孜然（少量）盐（少量）酱油（适量）鸡精（少量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面筋炒青椒的做法步骤1、准备食材。2、面筋洗净，青椒，胡萝卜切粗丝。3、油锅加热，倒入适量的孜然。4、待有香味倒入面筋翻炒。5、加入青椒，胡萝卜，加适量的酱...
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![辣椒炒油面筋如何做好吃又美味]( "辣椒炒油面筋如何做好吃又美味")
- 准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青红椒：各一个油面筋：2个洋葱：1个辅料具体步骤1.油面筋是我在天津的时候买的，个头比较大，两个就可以做一盘子。油面筋在开水中焯2分钟后，攥出水分，切条备用2.洋葱分四份，四分之一切碎爆香用，四分之三切条。青...
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![青椒炒面筋的做法 #下饭菜#青椒炒面筋 青椒炒面筋怎么做]( "青椒炒面筋的做法 #下饭菜#青椒炒面筋 青椒炒面筋怎么做")
- “四季都有面筋出售，青椒炒面筋，加点豆豉，特别的下饭，常吃不腻。水面筋是用面粉制成的，是一种植物性蛋白质，有麦胶蛋白和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许盐，搅匀上劲，形成面团，然后在清水中反复搓洗，把面团中的活粉和其他它杂质全部清洗，剩下的是面筋，将洗好的面筋投入水开水...
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![尖椒炒面筋的做法 - 尖椒炒面筋怎么做]( "尖椒炒面筋的做法 - 尖椒炒面筋怎么做")
- “微辣，咸鲜，麻椒味儿浓郁，简单下饭小菜。”食材明细主料尖椒（3个）面筋（一盒）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）干红辣椒（2个）麻椒（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒面筋的做法步骤1、面筋，尖椒。2、面筋冲洗一下，从中间切开。3、尖椒从中间片开，切菱形片。4、锅内适量...
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![青椒面筋的做法 青椒面筋~ 青椒面筋怎么做]( "青椒面筋的做法 青椒面筋~ 青椒面筋怎么做")
- 食材明细主料青椒（一个）蒜（三个）葱（一颗）花椒（几粒）蘑菇（几个）面筋（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）糖（适量）干辣椒（2个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒面筋的做法步骤1、准备好葱花，蘑菇，蒜，花椒~2、还有青椒~切洗一点这样比较容易熟，而且比较入味~3、热锅，放油~放入葱花，花椒，辣椒炒一会，再倒入...
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![尖椒洋葱炒面筋 的做法 - 尖椒洋葱炒面筋 怎么做]( "尖椒洋葱炒面筋 的做法 - 尖椒洋葱炒面筋 怎么做")
- 食材明细主料面筋（135克）洋葱（90克）尖椒（90克）辅料生抽（适量）竹盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒洋葱炒面筋的做法步骤1、材：面筋（已撕开）、洋葱（已清洗切开）、尖椒（已清洗切开）2、将已撕开的面筋下入清水锅中、焯开，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱和尖椒翻炒翻...
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![青红椒炒面筋的做法 - 青红椒炒面筋怎么做]( "青红椒炒面筋的做法 - 青红椒炒面筋怎么做")
- 食材明细主料面筋（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）木耳（适量）配料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）葱（适量）干红椒（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红椒炒面筋的做法步骤1、面筋两个2、把面筋撕成丝，焯水3、青红椒、水发木耳4、将青红椒改刀切丝5、葱、姜、干红椒6、干红椒切丝、...
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![家常辣椒炒面筋 - 如何做好吃又美味]( "家常辣椒炒面筋 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道家常辣椒炒面筋，我们特意在里面加入了面筋炒出来的肉片超级的香，而且辣椒油开胃和消食的作用，还可以减肥他的功效还是很多的。面筋的口感十分的劲道，绵绵的软软的，可以当做下饭菜也可以当做小吃零食，都是很...
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![辣椒炒牛筋的做法 - 辣椒炒牛筋怎么做]( "辣椒炒牛筋的做法 - 辣椒炒牛筋怎么做")
- 食材明细主料牛筋（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）孜然粉（适量）味精（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒牛筋的做法步骤1、卤好的牛筋，辣椒，2、牛筋切丁，辣椒，姜切丝，蒜切碎。3、烧油先炒牛筋，4、炒几下，5、放进辣椒和蒜米，6、淋上生抽炒匀，7、再放进姜丝，辣椒丝，在...
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![辣炒面筋梅豆的做法 - 辣炒面筋梅豆怎么做]( "辣炒面筋梅豆的做法 - 辣炒面筋梅豆怎么做")
- 食材明细主料梅豆（220克）面筋（175克）辅料干辣椒（适量）调料盐（适量）酱油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒面筋梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）。2、面筋、干辣椒。3、将面筋撕开，用开水泡一下。4、起锅倒油烧热，下入干辣椒炝锅。5、随后，下入泡好的面筋，加...
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![青椒炒面筋的做法 家常菜--青椒炒面筋 青椒炒面筋怎么做]( "青椒炒面筋的做法 家常菜--青椒炒面筋 青椒炒面筋怎么做")
- 食材明细主料面筋（适量）青椒（适量）辅料姜片（适量）蒜片（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒面筋的做法步骤1、原料洗净备用2、面筋用手撕成条，青椒切丝3、锅里放水烧开，下面筋焯熟4、锅里放油爆香姜蒜，下面筋和青椒炒一炒5、加入适量的盐和蚝油...
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![家常辣椒炒面筋如何做好吃又美味]( "家常辣椒炒面筋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面筋：2个辣椒：2只蒜苗：适量辅料盐：适量孜然：适量老抽：适量具体步骤1.把买回来的轱辘面筋用手撕成卷片状2.辣椒切圈3.蒜苗备好4.锅内少许食用油烧热5.放入撕好的面筋翻炒6.稍微变色后放入一点老抽上色，ps：这次...
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![大蒜辣椒炒牛筋的做法 - 大蒜辣椒炒牛筋怎么做]( "大蒜辣椒炒牛筋的做法 - 大蒜辣椒炒牛筋怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料牛筋（150g）辅料大蒜粒（3粒）大蒜叶（1根）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）神级（难度）大蒜辣椒炒牛筋的做法步骤1、牛筋冷水下锅放入料酒绰水，冲洗干净。2、高压锅放入清水，大火炖15分钟...
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