![双色鳞虾饼的做法 - 双色鳞虾饼怎么做]( "双色鳞虾饼的做法 - 双色鳞虾饼怎么做")
- “南极磷虾广泛分布在环绕南极大陆、纯净无污染的南大洋表层冰水中，以天然南极冰藻为食，无法被人工养殖，有唯一性和不可替代性。科学研究显示，南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸。经科研分析，南极磷虾中含有人体所必需的全部氨基酸，尤其是代表营养学特征的赖氨酸的...
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![双色虾片的做法 - 双色虾片怎么做]( "双色虾片的做法 - 双色虾片怎么做")
- “简单实惠小零食。”食材明细主料干虾片（100g）辅料油（100g）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色虾片的做法步骤1、油烧热，晾油架备好。2、双色干虾片备用。3、油一定要烧到没有小气泡，虾片一下去，3秒就蓬松了。4、炸好的虾片晾油。5、脆香的虾片出锅了。...
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![双色春饼的做法 - 双色春饼怎么做]( "双色春饼的做法 - 双色春饼怎么做")
- “今日立春，有“咬春”的习俗，今就来一款：双色春饼，筋道又美味，方便又快捷！”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）熟油（适量）辅料温水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双色春饼的做法步骤1、菠菜和面粉备用，菠菜焯水。2、另取适量面粉。3、面粉加温水拌成絮状，加入熟油和成硬一点的...
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![双色曲奇饼的做法 - 双色曲奇饼怎么做]( "双色曲奇饼的做法 - 双色曲奇饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（280g）淡黄油（220g）辅料鸡蛋液（1个）糖粉（80g）盐（2g）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色曲奇饼的做法步骤1、准备好所有食材。2、黄油加糖粉打发。3、加鸡蛋接着打。4、再把盐面粉加入。5、搅拌至均匀。6、装进裱花袋。7、挤出喜欢的模型，烤上火150，下火170，15分钟...
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![鳞虾烧花菜的做法 - 鳞虾烧花菜怎么做]( "鳞虾烧花菜的做法 - 鳞虾烧花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（适量）鳞虾（适量）芥菜梗（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鳞虾烧花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵，在淡盐水中浸泡清洗干净。2、捞出沥去水分。3、蒜瓣拍扁切碎，鳞虾用水清洗待用。4、芥菜梗切片，食材丰富兼配色，没有的可以...
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![双色小饼干的做法 - 双色小饼干怎么做]( "双色小饼干的做法 - 双色小饼干怎么做")
- “今天我又做了一款很好吃的小饼干，这种饼干有原味和巧克力味两种，既可以合并，还可以按自己的喜好拼造出不同的花样饼干，整个过程就像在做橡皮泥作品一样，很有趣，一起来玩吧！”食材明细主料低筋面粉（150g）糖粉（60g）鸡蛋（30g）黄油（65g）辅料低筋面粉（135g）糖粉（60g）鸡蛋（30g）黄油（65g）可可粉（15g）奶...
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![双色圈饼的做法 - 双色圈饼怎么做]( "双色圈饼的做法 - 双色圈饼怎么做")
- 食材明细主料低粉（100克）辅料黄油（50克）蛋白（25克）玉米粉（1小勺）抹茶粉（小勺）配料糖粉（50克）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色圈饼的做法步骤1、黄油室温下软化。2、加入蛋白，用打蛋器快速打至均匀的糊状。3、筛入低筋面粉。4、用橡皮刮刀拌成面团。5、面团分成两等分，分别加入...
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![双色炒饼的做法 - 双色炒饼怎么做]( "双色炒饼的做法 - 双色炒饼怎么做")
- “有菜有饼饿不着，还简单。没吃午饭的请围观”食材明细主料绿黄豆（一把）老南瓜（适量）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料精肉（适量）青菜（适量）干辣椒（少量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）味极鲜酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色炒饼的做法步骤1、绿黄豆浸泡3小时后打浆过滤，豆浆在锅里煮熟...
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![丝瓜鳞虾汤的做法 - 丝瓜鳞虾汤怎么做]( "丝瓜鳞虾汤的做法 - 丝瓜鳞虾汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鳞虾（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜鳞虾汤的做法步骤1、丝瓜去皮切条。2、鳞虾清洗一遍。3、锅中放油，炒香蒜末，放入丝瓜翻炒变软。4、放入鳞虾，加适量水烧煮几分钟，加盐调味。5、清淡汤羹。...
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![手镯双色饼干的做法 “手镯”双色饼干 手镯双色饼干怎么做]( "手镯双色饼干的做法 “手镯”双色饼干 手镯双色饼干怎么做")
- “饼干的造型丰富多彩化，可以捏成各种各样的的形状，非常有趣，可尽情发挥自己的创意，让生活因为你的创意更精彩”食材明细主料低筋面粉（1白砂糖80g）白砂糖（25g）糖粉（50g）黄油（100g）鸡蛋（1个）辅料低筋面粉（180g）鸡蛋（1个）白砂糖（25g）糖粉（25g）黄油（100g）可可粉（15g）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...
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![鳞虾芥菜鸭蛋馅饼的做法 - 鳞虾芥菜鸭蛋馅饼怎么做]( "鳞虾芥菜鸭蛋馅饼的做法 - 鳞虾芥菜鸭蛋馅饼怎么做")
- 食材明细主料芥菜（适量）鳞虾（适量）鸭蛋（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鳞虾芥菜鸭蛋馅饼的做法步骤1、芥菜清洗，沸水中炒软捞出过凉水。2、切细挤干水分。3、香葱切细。4、鳞虾清洗一遍。5、鸭蛋加盐、料酒、少许水...
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![金鳞虾球的做法 【河北】金鳞虾球 金鳞虾球怎么做]( "金鳞虾球的做法 【河北】金鳞虾球 金鳞虾球怎么做")
- “甜杏仁是一种健康食品，适量食用可以有效控制人体内胆固醇的含量，降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁（大约40～80粒杏仁），体重不会增...
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![双色饼干圈的做法 - 双色饼干圈怎么做]( "双色饼干圈的做法 - 双色饼干圈怎么做")
- “自从有了孩子后每天几乎都是围着娃转，早上起床就变着法儿的做各种营养早餐，中午和晚上又想着做啥家常菜给他，还得注意荤素搭配，几乎是没有自己的时间。偶尔也想像以前那样经常和闺蜜一起逛街、喝喝下午茶，不过觉得外面的茶点不仅不好吃，而且糖份太高了，价格也不实惠。既然我自...
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![咸甜双色饼的做法 - 咸甜双色饼怎么做]( "咸甜双色饼的做法 - 咸甜双色饼怎么做")
- “可丽饼和鸡蛋饺的完美搭配”食材明细主料火龙果（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）食用油（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸甜双色饼的做法步骤1、适量火龙果肉打成泥。2、装入大碗里。3、加入两勺面粉拌匀。4、加入适量生粉拌匀备用。5、另备适量生粉。6、加少许水...
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![双色蛋饼的做法 - 双色蛋饼怎么做]( "双色蛋饼的做法 - 双色蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）火腿肠（一根）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色蛋饼的做法步骤1、首先把蛋清蛋黄分离，蛋清加入切丁的火腿肠，加适量盐搅拌均匀。2、蛋黄加葱花，适量盐拌匀。3、方形平底锅热油，倒入蛋黄液，摊平煎熟。4、倒出。5、蛋白部分也是煎熟...
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![鳞虾冬瓜汤的做法 - 鳞虾冬瓜汤怎么做]( "鳞虾冬瓜汤的做法 - 鳞虾冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料鳞虾（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）姜末（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鳞虾冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜鳞虾备好。2、冬瓜洗净切成薄片。3、备用。4、鳞虾清水洗一下，葱姜末备用。5、热锅凉油放入鳞虾葱姜末爆香。6、放入冬瓜片翻炒均匀至软...
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![双色煎饼的做法 双色煎饼-----刚学的 双色煎饼怎么做]( "双色煎饼的做法 双色煎饼-----刚学的 双色煎饼怎么做")
- “用料;先准备好蔬菜汁，面粉，白糖，植物油。方法：1、用蔬菜汁分别和面，面粉里加入适量的蔬菜汁揉匀后醒1小时。2、分别有两个面团里加入白糖，揉成面团。3、将揉好的面团切成小点，再搓成长条。4、再小心地一根根转成圆，如图。5、锅里放油烧热，放进面饼油煎，6、两面煎黄煎透即成。”食...
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![双色糯米饼的做法 - 双色糯米饼怎么做]( "双色糯米饼的做法 - 双色糯米饼怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）白芝麻（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色糯米饼的做法步骤1、紫薯红薯去皮洗净切片上锅蒸熟。2、紫薯和红薯分别放入白糖，压成泥。3、紫薯和红薯分别放入糯米粉。4、和成面团。5、分成小剂子。6、擀成小饼摞在...
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![鳞虾炒芥菜的做法 - 鳞虾炒芥菜怎么做]( "鳞虾炒芥菜的做法 - 鳞虾炒芥菜怎么做")
- 食材明细主料芥菜（适量）鳞虾（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鳞虾炒芥菜的做法步骤1、芥菜清洗切碎，蒜瓣拍扁切碎。2、鳞虾清洗沥去水。3、锅中放油，下入蒜末炒香。4、放入芥菜翻炒。5、放入鳞虾同炒几分钟，加盐、蚝油调味炒匀。6、家...
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![双色饼干的做法 - 双色饼干怎么做]( "双色饼干的做法 - 双色饼干怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）西瓜汁（30g）可可粉（5g）食用油（10g）辅料低筋面粉（330g）糖（10g）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色饼干的做法步骤1、取40g食用油、30g鸡蛋液、白糖10g放入容器中，用打蛋器打匀2、倒入可可粉搅拌均匀，130g低筋面粉筛入巧克力蛋糊中，用铲子上下翻拌，使面糊均匀3、...
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![鳞虾拌香菜的做法 - 鳞虾拌香菜怎么做]( "鳞虾拌香菜的做法 - 鳞虾拌香菜怎么做")
- 食材明细主料香菜（适量）鳞虾（适量）辅料陈醋（适量）香油（适量）蒜泥（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鳞虾拌香菜的做法步骤1、香菜、鳞虾清洗干净。2、鳞虾在沸水中煮2分钟捞出。3、香菜切细。4、香菜、鳞虾放在碗中，加蒜泥、陈醋、香油拌匀。5、清淡小菜，补钙佳品。...
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![双色小饼的做法 - 双色小饼怎么做]( "双色小饼的做法 - 双色小饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（1个）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）花生油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色小饼的做法步骤1、土豆洗净，去皮，擦成丝，过一下水，去掉土豆里的淀粉2、胡萝卜洗净，去皮，擦死备用3、将胡萝卜丝和土豆丝放在一起，之后放入鸡蛋4、之后放入盐和...
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![双色薯仔饼的做法 - 双色薯仔饼怎么做]( "双色薯仔饼的做法 - 双色薯仔饼怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）辅料薄脆饼干（一盒）鸡蛋（适量）面粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色薯仔饼的做法步骤1、将紫薯蒸熟，去皮捣成泥。2、将红薯蒸熟，去皮捣成泥。3、鸡蛋打散加入一小勺面粉和成鸡蛋糊。4、紫薯泥和红薯泥分别揪成小圆子。5、取两片饼干，分别...
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![双色鸡蛋饼的做法 - 双色鸡蛋饼怎么做]( "双色鸡蛋饼的做法 - 双色鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（6个）胡萝卜（半个）青菜（少许）辅料葱（1）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色鸡蛋饼的做法步骤1、准备好食材，胡萝卜青菜洗净。2、鸡蛋蛋黄蛋白分开，蛋黄加胡萝卜碎，蛋白加青菜碎和葱末，加少许面粉和水，适量盐，打散。3、蛋白和青菜液倒入电饼铛煎，定型后倒入蛋黄...
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![虾仁炒双色的做法 - 虾仁炒双色怎么做]( "虾仁炒双色的做法 - 虾仁炒双色怎么做")
- “虾仁炒双色～俱色香味于一体的养眼美食，如喜欢赶快行动起来吧！”食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（一根）胡萝卜（半根）辅料姜丝（适量）调料猪油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒双色的做法步骤1、虾仁提前解冻好，去虾线开背，加入适量盐，胡椒粉，食用油搅匀...
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