![狗仔豆焖鸭肉的做法 #春季野菜#-狗仔豆焖鸭肉 狗仔豆焖鸭肉怎么做]( "狗仔豆焖鸭肉的做法 #春季野菜#-狗仔豆焖鸭肉 狗仔豆焖鸭肉怎么做")
- 食材明细主料鸭肉（350g）狗仔豆干（200g）香芹（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）椒盐粉（适量）酒（适量）生粉（适量）老抽（适量）花生油（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）狗仔豆焖鸭肉的做法步骤1、准备好材料和收汁的调料2、香芹菜洗净，切段3、下适量花生油，烧热锅，下狗仔豆翻炒5分钟再装起来4、趁锅...
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![四季豆焖肉的做法 貌丑味浓的懒人菜——电饭煲四季豆焖肉 四季豆焖肉怎么做]( "四季豆焖肉的做法 貌丑味浓的懒人菜——电饭煲四季豆焖肉 四季豆焖肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）四季豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）食用油（适量）草果（一个）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四季豆焖肉的做法步骤1、猪肉洗净切成条备用。2、草果用刀拍散，葱切段，姜切片备用。3、把肉条放入一个小盆里，放入切好的葱段姜片和拍散...
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![春韭焖豆腐仔的做法 - 春韭焖豆腐仔怎么做]( "春韭焖豆腐仔的做法 - 春韭焖豆腐仔怎么做")
- 食材明细主料豆腐仔（45g）韭菜（20g）调料油（适量）盐（少量）酱油（少量）蚝油（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）春韭焖豆腐仔的做法步骤1、豆腐仔春韭切好。2、热油放春韭豆腐仔一起炒。3、加少量水，放盐，酱油蚝油调味。4、焖一两分钟。5、成品。...
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![肉焖四季豆的做法 - 肉焖四季豆怎么做]( "肉焖四季豆的做法 - 肉焖四季豆怎么做")
- “炒四季豆，一道清爽可口的大众菜。四季豆加肉炒，味道很好的。”食材明细主料长四季豆（适量）肉（适量）辅料色拉油（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉焖四季豆的做法步骤1、长四季豆均匀切段。2、肉洗净切片。3、油锅加热，加少量十三香炒香，...
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![彩豆菜椒鸡肉丝的做法 #春季野菜#彩豆菜椒鸡肉丝 彩豆菜椒鸡肉丝怎么做]( "彩豆菜椒鸡肉丝的做法 #春季野菜#彩豆菜椒鸡肉丝 彩豆菜椒鸡肉丝怎么做")
- “鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。能滋补养身！”食材明细主料鸡胸脯...
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![仔姜焖仔鸭的做法 - 仔姜焖仔鸭怎么做]( "仔姜焖仔鸭的做法 - 仔姜焖仔鸭怎么做")
- “秋天吃鸭肉的好处有:去秋燥、益气补虚、滋阴等功效。鸭子肉性味甘有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、养胃生津、清热健脾等功效。常食鸭肉对体弱阴虚、水肿食少、大便干燥、低热者最为有益。因此，夏秋的燥热季节最适合吃鸭肉。”食材明细主料仔鸭（一只）仔姜（2块）蒜苗（数根...
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![野葛菜猪骨汤的做法 #春季野菜#-野葛菜猪骨汤 野葛菜猪骨汤怎么做]( "野葛菜猪骨汤的做法 #春季野菜#-野葛菜猪骨汤 野葛菜猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料野葛菜（一把）猪骨（500克）蜜枣（4个）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）野葛菜猪骨汤的做法步骤1、野葛菜洗净备用2、猪骨出水待用3、蜜枣备用4、把所有汤料放入锅内，盖锅盖大火烧到帽白蒸汽转最小火煲90分钟，加盐即可。...
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![春笋焖鸭的做法 - 春笋焖鸭怎么做]( "春笋焖鸭的做法 - 春笋焖鸭怎么做")
- “老话说：“居不可无竹，食不可无笋”。特别是春季的笋，肉质特别鲜美爽口，可以说是春天里的第一口鲜。在现在这个季节，在我们这边这种笋子特别便宜只要2元一斤，很超值~与新鲜的的本地土鸭一起煮简直就是绝配。”食材明细主料鸭子（1只）春笋（适量）辅料火腿（1小块）干香菇（3朵）姜（1小块）青蒜（2....
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![春季野菜：荠菜春卷的做法 - 春季野菜：荠菜春卷怎么做]( "春季野菜：荠菜春卷的做法 - 春季野菜：荠菜春卷怎么做")
- “今天是二月二，龙抬头的日子，民间有吃春卷的习俗，适逢春季，正是荠菜旺盛的季节，荠菜是一种野菜，春季时食用非常好，其药用价值很高，具有和脾、利水、止血、明目的功效。另外，荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢。”食材明细主料荠菜（500g）猪肉馅（100g...
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![肉丝鸭脚板的做法 ＃春食野菜香＃肉丝鸭脚板 肉丝鸭脚板怎么做]( "肉丝鸭脚板的做法 ＃春食野菜香＃肉丝鸭脚板 肉丝鸭脚板怎么做")
- “前几天逛菜场，竟然让我看见今年第一波鸭脚板，据说是为农家乐准备的，还好多一把，立刻买回了家。”食材明细主料瘦肉（适量）咸肉（适量）鸭脚板（一把）辅料菜籽油（一大勺）盐（少量）料酒（适量）砂糖（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝鸭脚板的做法步骤1、仔细挑拣，清洗干净。2、...
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![春季野菜有哪些]( "春季野菜有哪些")
- 野菜到底是什么呢?我相信大家都会对它充满着疑惑，好奇它是哪一类蔬菜食品呢?其实所谓野菜，就是指的是可以食用的野生食物或者说是野生蔬菜，它们天然无污染，自由生长在大自然里，具有一定的营养价值和药用价值所在呢!让我们看看有哪些植物属于野菜呢?春季著名野菜一、马齿苋马齿...
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![仔姜鸭焖土豆的做法 - 仔姜鸭焖土豆怎么做]( "仔姜鸭焖土豆的做法 - 仔姜鸭焖土豆怎么做")
- “爱下厨的人最开心的事情就是收到各种美美的锅当然漂亮的炉子也是必不可少的这次看到大宇的这个就果断的下单了颜值真的没话说，梦幻紫色，不挑锅具，铁锅不粘锅珐琅锅陶瓷锅玻璃锅都能用，远红外加热盘，上温迅速，无高频辐射，无一氧化碳释放两侧把手方便拿取最喜欢调温的两个小按键...
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![春季野菜有哪些呢]( "春季野菜有哪些呢")
- 春天到了，各种蔬菜也大量上市，那么有什么野菜你知道吗？春季野菜有哪些呢？有什么样的功效和作用呢？如何做比较好吃的呢？那么我们就一起来了解一下它的具体功效吧顺便看看有什么样的种类呢，据说是药用价值很高的哦，一起来看看吧。春季万物复苏，很多野菜也跟着长了出来。野菜自然健康...
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![仔姜焖鸭的做法 - 仔姜焖鸭怎么做]( "仔姜焖鸭的做法 - 仔姜焖鸭怎么做")
- “俗话说:老姜蒸牛肉，子姜好炒鸭！今天分享一道仔姜焖鸭🌴秋冬季干燥适合仔姜焖鸭，可以抵抗脚气病、神经炎和多种炎症。营养丰富，含有大量微量元素，可以补充人体所需，具有美白肌肤、调理肠胃、减少便秘、预防感冒等功效。并且适合身体虚火大的人群食用，含有一定的清热去火效...
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![仔姜焖番鸭的做法 - 仔姜焖番鸭怎么做]( "仔姜焖番鸭的做法 - 仔姜焖番鸭怎么做")
- “仔姜焖番鸭，客家人的家常经典菜，鸭肉的香气溶合了姜的清香，产生了一种特殊的，回味无穷的，说不出的，愉悦的味道。”食材明细主料番鸭肉（500克）仔姜（200克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）啤酒（1瓶）花生仁（100克）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）仔姜焖番鸭的做法步骤1、鸭肉洗净斩块用啤酒...
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![春季吃野菜吃什么野菜好 - 给大家推荐这些野菜]( "春季吃野菜吃什么野菜好 - 给大家推荐这些野菜")
- 春天是一个万物复苏的季节，经过冬天的寒冷，总觉得春天是特别美好的，在春天的时候会有一些当季的野菜，这些野菜不仅味道非常不错，而且营养价值也特别的高，那么春季吃野菜吃什么野菜好呢？吃野菜又该注意些什么问题呢？一、春季吃野菜吃什么野菜好1.马齿苋马齿苋是一种非常常见的野菜...
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![仔鸭焖冬瓜的做法 - 仔鸭焖冬瓜怎么做]( "仔鸭焖冬瓜的做法 - 仔鸭焖冬瓜怎么做")
- 食材明细主料鸭子（半只）冬瓜（2斤）啤酒（1罐）辅料葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）八角（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）盐（适量）姜（适量）原味（口味）未知（难度）仔鸭焖冬瓜的做法步骤1、鸭子洗净+葱姜+料酒，冷水下锅，开锅5分钟后把鸭肉捞出。2、油热后下葱姜八角桂皮炒出香味，下冰糖一起炒。3、冰糖炒化后...
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![四季豆焖肉的做法 - 四季豆焖肉怎么做]( "四季豆焖肉的做法 - 四季豆焖肉怎么做")
- 食材明细主料四季豆（30颗）蒜（5颗）肉（1块）辅料十三香（1勺）花椒粉（1勺）料酒（1勺）盐（1勺）鸡精（勺）原味（口味）未知（难度）四季豆焖肉的做法步骤1、豆角洗净俩头折一下拨掉丝折成小段，肉切片调入少许料酒腌制一下装盘备用2、凉油下锅倒入肉片翻炒加入适量盐和花椒粉和十三香炒熟盛出3、凉油下锅烧热...
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![荠菜春卷的做法 ＃春季野菜＃——荠菜春卷 荠菜春卷怎么做]( "荠菜春卷的做法 ＃春季野菜＃——荠菜春卷 荠菜春卷怎么做")
- “春天是万物复苏的季节，热爱春天，更热爱春天带来的美味~记忆里没有挖野荠菜的经历，不知为什么老家（大理的深山）居然不吃荠菜，可能是野菜的实在太多了吧，白杜鹃花、蕨菜、和尚菜、野萝卜缨...还有各种说不上名字的花，跟这些比起来荠菜实在是不怎么显眼，去了上海工作，吃了那儿的荠菜...
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![春季野生荠菜盒子的做法 - 春季野生荠菜盒子怎么做]( "春季野生荠菜盒子的做法 - 春季野生荠菜盒子怎么做")
- “春暖花开，万物复苏。春天来了，田间地头长了各种各样的野菜，不少人就喜欢挖些野菜回家吃，尝尝春天的味道。的确，野菜有一定的功效，且风味独特，是许多人期盼春天大地的馈赠。 我也不列外，去挖了些荠菜，来做一道荠菜盒子，我们也叫“塌饼”。”食材明细主料荠菜（适量）鸡蛋（4个）面粉（适量）...
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![薯仔焖鸭的做法 - 薯仔焖鸭怎么做]( "薯仔焖鸭的做法 - 薯仔焖鸭怎么做")
- “薯仔焖鸭是一道地道的乡土菜，大酒楼少见，不过，我们这很多的农家菜馆都有。薯仔也就是马铃薯，广东人的称呼，味道比较淡，鸭子呢，味浓而油腻，正好薯仔可以吸收它的味道，在搭配上香浓的柱候酱，还有飘香的西芹和姜葱蒜，一道香气浓郁，好吃的农家菜就端放在您的面前，令人不禁食指大动。”食...
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![野菜狗地芽春天必吃]( "野菜狗地芽春天必吃")
- 野菜狗地芽是什么？可能大家对这一名词有点陌生。狗地芽就是枸杞芽，有养肝之用。在一些乡间田野，人们听说狗地芽有清热解毒的作用，喜欢用它做药熬水喝，可以治疗牙痛。狗地芽不仅能清热解毒，还另外有一些很好的功效。下面为大家介绍一下。一、野菜狗地芽的功效狗地芽就是枸杞芽，又...
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![香菜肉丝的做法 #春季野菜# - 香菜肉丝（香辣肉丝） 香菜肉丝怎么做]( "香菜肉丝的做法 #春季野菜# - 香菜肉丝（香辣肉丝） 香菜肉丝怎么做")
- “香辣肉丝是一道山东省传统的地方名菜，属于鲁菜系。”食材明细主料香菜（300g）瘦肉（少量）胡萝卜（1根）辣椒（1个）辅料色拉油（适量）十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜肉丝的做法步骤1、准备如下食材。2、煮瘦肉洗净切丝。3、胡萝卜洗净，削皮，切丝。4...
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![春天有野菜 - 六种你不能错过的春季美味]( "春天有野菜 - 六种你不能错过的春季美味")
- 春天万物复苏，春回大地，正是踏青郊游的好时候，春天也是万物开始萌发的季节，很多蔬菜就这么悄悄地从地里冒出来了，踏青的时候长辈们总是会去摘一些野菜回家给我们做饭吃，到底野草好在哪里？这是因为野菜里面有很多的维生素和矿物质，再加上野菜是野生的，没有任何的污染，又属于应季的蔬...
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![春季有哪些蔬菜或野菜值得吃]( "春季有哪些蔬菜或野菜值得吃")
- 现在马上就到春天了，天气越来越暖和。春天应季的蔬菜特别的多，那么春季有哪些蔬菜或野菜值得吃吃呢？想知道？那就接着往下看。春季有哪些蔬菜或野菜值得吃1.韭菜春天特别适合吃一些能够补阳气的蔬菜，韭菜就是非常好的选择，而且韭菜还能够起到健胃健脾，杀菌消炎，提高人体的抵抗能力...
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