![龙骨红豆汤的做法 - 龙骨红豆汤怎么做]( "龙骨红豆汤的做法 - 龙骨红豆汤怎么做")
- “超级简单的红豆汤，特别喜欢懒癌患者😝”食材明细主料红豆（300克）龙骨（500克）辅料盐（适量）水（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龙骨红豆汤的做法步骤1、电高压锅放入适量的水，把龙骨，洗干净的红豆放进去，盖上盖子上汽后压12分钟左右加盐即可食用。2、这是我用的红豆，你可以用你...
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![莲藕绿豆龙骨汤的做法 - 莲藕绿豆龙骨汤怎么做]( "莲藕绿豆龙骨汤的做法 - 莲藕绿豆龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）莲藕（适量）绿豆（适量）辅料姜（适量）胡萝卜（适量）调料些（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕绿豆龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水备用。2、胡萝卜切块。3、莲藕去皮切块。4、绿豆洗净。5、放入龙骨。6、放入绿豆。7、放入莲藕胡萝卜煮1个小时。8、开动啦。...
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![冬瓜土豆龙骨汤的做法 - 冬瓜土豆龙骨汤怎么做]( "冬瓜土豆龙骨汤的做法 - 冬瓜土豆龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）土豆（适量）冬瓜（适量）辅料姜（适量）醋（适量）盐（适量）火腿碎（适量）花椒（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜土豆龙骨汤的做法步骤1、原料图。2、冬瓜、土豆去皮切块。3、龙骨冷水下锅，加几粒花椒煮开。4、冲掉脏的泡沫，重新放水、姜、火腿碎、几滴醋水开后再煲...
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![黄豆柚皮龙骨汤的做法 - 黄豆柚皮龙骨汤怎么做]( "黄豆柚皮龙骨汤的做法 - 黄豆柚皮龙骨汤怎么做")
- “今天的汤里加了一点柚皮，可以去腥提鲜。但不能放多，会发苦。”食材明细主料黄豆（50g）胡萝卜（1根）龙骨（150g）柚皮（少许）辅料蜜枣（2颗）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄豆柚皮龙骨汤的做法步骤1、黄豆洗净，提前浸泡一晚2、胡萝卜去皮，切段3、柚皮取瓤，切小块，柚皮带苦味，不能多放。4、...
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![茼蒿油豆腐龙骨汤的做法 - 茼蒿油豆腐龙骨汤怎么做]( "茼蒿油豆腐龙骨汤的做法 - 茼蒿油豆腐龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（330克）油豆腐（110克）茼蒿（115克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿油豆腐龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、油豆腐、茼蒿（已清洗切开）2、将已焯好的龙骨下入高压锅中，加适量的料酒。3、加入一些清水。4、随后，盖上盖用中小火烧煮10...
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![毛豆秀珍菇龙骨汤 的做法 - 毛豆秀珍菇龙骨汤 怎么做]( "毛豆秀珍菇龙骨汤 的做法 - 毛豆秀珍菇龙骨汤 怎么做")
- 食材明细主料龙骨（370克）秀珍菇（115克）毛豆肉（125克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆秀珍菇龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、秀珍菇（已清洗）、毛豆肉（已淘洗）2、将已焯好的龙骨下入高压锅中，加入一些清水。3、加适量的料酒。4、接着，盖上盖用中小火...
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![绿豆海带龙骨汤的做法 - 绿豆海带龙骨汤怎么做]( "绿豆海带龙骨汤的做法 - 绿豆海带龙骨汤怎么做")
- “过完年，个个都说喉咙痛，怕是吃太多煎炸食物了。今天就来个清热去火的汤吧！”食材明细主料龙骨（250g）鲜海带（100g）绿豆（50g）姜（1块）辅料盐（1匙）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆海带龙骨汤的做法步骤1、绿豆洗净2、鲜海带洗净，切条3、姜去皮，切片4、龙骨泡水去掉血水5、把所以材料...
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![豆角干炖龙骨汤的做法 - 豆角干炖龙骨汤怎么做]( "豆角干炖龙骨汤的做法 - 豆角干炖龙骨汤怎么做")
- “豆角干，健脾开胄，润肤美肤。”食材明细主料豆角干（50克）猪龙骨（200克）辅料盐（适量）胡椒粉（少许）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆角干炖龙骨汤的做法步骤1、把猪龙骨洗净。2、把豆角干用开水浸泡。3、把豆角干和龙骨放入高压煲内，加入适量的水，盐，胡椒粉，按煲汤档。4、时间到，汤好...
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![绿豆薏仁龙骨汤的做法 - 绿豆薏仁龙骨汤怎么做]( "绿豆薏仁龙骨汤的做法 - 绿豆薏仁龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）绿豆（少许）薏仁（适量）盐（适量）辅料大葱（适量）姜片（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆薏仁龙骨汤的做法步骤1、准备以上食材2、龙骨放入锅里焯水后，取出冲洗干净3、放入砂锅里，加入大葱和姜煲30分钟4、加入薏仁绿豆，煲45分钟，盐在最后的二十分钟放入5、祛...
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![绿豆龙骨海带汤的做法 - 绿豆龙骨海带汤怎么做]( "绿豆龙骨海带汤的做法 - 绿豆龙骨海带汤怎么做")
- “绿豆清热，龙骨增香补钙，海带补碘，加入了莲米清肺热，一款春夏两季都合适的清热润肺汤品。”食材明细主料绿豆（100g）龙骨（200g）辅料海带（1条）莲米（10颗）葱（3根）调料干橘皮（1块）姜粉（1勺）醋（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆龙骨海带汤的做法步骤1、绿豆洗净放入高压锅。2、放...
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![绿豆龙骨汤的做法 - 绿豆龙骨汤怎么做]( "绿豆龙骨汤的做法 - 绿豆龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（500g）绿豆（200g）辅料生姜（适量）调料盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆龙骨汤的做法步骤1、龙骨焯水，放入电炖锅中。2、绿豆淘洗好。3、放入电炖锅4、放入姜片。5、加约2升水。6、炖1.5小时。7、加盐调味。...
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![青豆龙骨汤的做法 - 青豆龙骨汤怎么做]( "青豆龙骨汤的做法 - 青豆龙骨汤怎么做")
- “青豆龙骨汤，是一款家常汤品！春季燥热，来一份清新淡雅的汤，简直太美啦！青豆富含蛋白质和纤维，含有人体摄入的维生素A，维生素C，维生素K，维生素D，含有少量的钙，磷，钾，铁，锌等等，怪不得常言道：春吃豆，赛吃肉！搭上龙骨更是滋阴补血，营养翻倍！更适合孩子喝，健脑呢！”食材明细主料龙骨（适量）青豆（适量）葱...
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![生地豆腐龙骨汤的做法 生地麦冬豆腐龙骨汤 生地豆腐龙骨汤怎么做]( "生地豆腐龙骨汤的做法 生地麦冬豆腐龙骨汤 生地豆腐龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（200g）豆腐（250g）辅料生地（适量）麦冬（适量）配料姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）生地豆腐龙骨汤的做法步骤1、原料图，龙骨已焯水备用。2、豆腐洗净切大块。3、所有材料一起放放砂锅，一次性加足水。4、中火煲开后，再小火煲一个半钟，放盐即可。...
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![红萝卜山药龙骨汤的做法 - 红萝卜山药龙骨汤怎么做]( "红萝卜山药龙骨汤的做法 - 红萝卜山药龙骨汤怎么做")
- “广东人喜欢喝汤，并会按不同季节煲煮不同汤水，在春天，山药汤是我们广东人喜欢的汤之一，它味甘,性平;入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺，益胃补肾，固肾益精，强筋骨，安神，延年益寿的功效。”食材明细主料猪龙骨（500克）玉米（2根（350克））红萝卜（1根（150克））山药（250克）蜜枣（2颗）辅料盐（1/2茶匙）清淡...
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![大芥菜红薯龙骨汤的做法 - 大芥菜红薯龙骨汤怎么做]( "大芥菜红薯龙骨汤的做法 - 大芥菜红薯龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料红薯（适量）大芥菜（适量）龙骨（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大芥菜红薯龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、放入锅里。3、红薯切斜刀。4、芥菜切段。5、叶子分好。6、放入锅里。7、另起锅放入芥菜。8、放入叶子断生。9、放入锅里煮熟。1...
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![红豆龙骨面的做法 快手菜：红豆龙骨面 红豆龙骨面怎么做]( "红豆龙骨面的做法 快手菜：红豆龙骨面 红豆龙骨面怎么做")
- “上班一族中午回家吃饭，时间有限，如何在最短时间吃到富有营养的午餐，是一个关键问题，这款午餐，营养，健康，美味，还算是一道补肾的药膳哦，做法却特别简单，10分钟就能解决战斗哦！”食材明细主料龙骨（300克）龙须面条（100克）辅料红腰豆（150克）姜（适量）小葱（适量）配料生抽（适量）黄酒（适量）麻油（适量）酸咸（...
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![龙骨黄豆海带汤的做法 - 龙骨黄豆海带汤怎么做]( "龙骨黄豆海带汤的做法 - 龙骨黄豆海带汤怎么做")
- “海带，软坚散结，消肿利水，润下消痰，对糖尿病高血压病有補治作用。”食材明细主料猪龙骨（400克）干海带（50克）黄豆（30克）海底椰（15克）淡菜（10克）辅料盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龙骨黄豆海带汤的做法步骤1、海带泡发后洗净切块，淡菜泡过洗净，龙骨斩块，海椰洗...
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![红白萝卜龙骨汤的做法 - 红白萝卜龙骨汤怎么做]( "红白萝卜龙骨汤的做法 - 红白萝卜龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）白萝卜（1个）龙骨（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红白萝卜龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯烫出血水后捞出冲洗干净。2、红白萝卜分别去皮洗净后切滚刀块。3、将所有材料一起放入高压锅胆中。4、加入适量的水。5、电高压力...
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![白芸豆青菜龙骨汤 的做法 - 白芸豆青菜龙骨汤 怎么做]( "白芸豆青菜龙骨汤 的做法 - 白芸豆青菜龙骨汤 怎么做")
- 食材明细主料龙骨（420克）白芸豆（90克）青菜（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白芸豆青菜龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、白芸豆（已泡发淘洗）、青菜（已洗净）2、将已焯好的龙骨和白芸豆下入高压锅中，加入一些清水。3、加适量的料酒。4、接着...
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![青菜土豆龙骨汤 的做法 - 青菜土豆龙骨汤 怎么做]( "青菜土豆龙骨汤 的做法 - 青菜土豆龙骨汤 怎么做")
- 食材明细主料龙骨（360克）土豆（480克）青菜（180克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜土豆龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、土豆（已洗净去皮）、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、将土豆放在案板上切开。4、将已焯水的龙骨...
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![海带黄豆龙骨汤的做法 补钙养生汤-------【海带黄豆龙骨汤】 海带黄豆龙骨汤怎么做]( "海带黄豆龙骨汤的做法 补钙养生汤-------【海带黄豆龙骨汤】 海带黄豆龙骨汤怎么做")
- “我和家人都喜欢喝汤，尤其是和各种食材在一起煮的龙骨汤，买排骨我喜欢买脊椎骨，就是所谓的龙骨，它价格不但便宜，肉还不少，煮汤后肉不会散在里面，如果买直排炖排骨汤，肉特别容易散在里面，直排我一般都是红烧，糖醋这样来烧着吃！”食材明细主料龙骨（600克）辅料鲜海带（适量）黄豆（适量）配料姜...
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![红萝卜山药龙骨炖汤的做法 - 红萝卜山药龙骨炖汤怎么做]( "红萝卜山药龙骨炖汤的做法 - 红萝卜山药龙骨炖汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（400g）红萝卜（1个）山药（0.5个）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝卜山药龙骨炖汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯烫后捞出洗净备用。2、红萝卜削皮后切滚刀块。3、山药去皮后切滚刀块。4、将所有备好的材料放入炖盅中。5、倒入开水，将炖盅放入电高压...
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![海带黄豆龙骨汤的做法 - 海带黄豆龙骨汤怎么做]( "海带黄豆龙骨汤的做法 - 海带黄豆龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（300g）海骨（200g）黄豆（100g）辅料花椒（适量）姜（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海带黄豆龙骨汤的做法步骤1、原料图。海带和黄豆提前泡发洗净，姜洗净拍散。2、海带切大块，再次冲洗去掉残余的泥沙。3、锅内加水，放入花椒，将龙骨冷水下锅略煮备用。4、将煮过...
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![土豆番茄龙骨汤的做法 - 土豆番茄龙骨汤怎么做]( "土豆番茄龙骨汤的做法 - 土豆番茄龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）土豆（适量）番茄（适量）辅料姜（适量）酸咸（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆番茄龙骨汤的做法步骤1、材料如下。2、番茄去皮切成滚刀块。3、土豆切滚刀块。4、龙骨。5、飞水备用。6、锅子里放入龙骨。7、土豆番茄一起放入加入适量的水煮50分钟。8、调味即可享...
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![红烧龙骨的做法 红烧龙骨（一骨两吃） 红烧龙骨怎么做]( "红烧龙骨的做法 红烧龙骨（一骨两吃） 红烧龙骨怎么做")
- 食材明细主料龙骨（2斤）胡萝卜（1个）上海青（4颗）辅料姜（1块）红辣椒（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）花椒（适量）醋（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧龙骨的做法步骤1、把龙骨、上海青、胡萝卜清洗干净。龙骨我买的是切碎的，这样比较方便。2、清洗好的龙骨过...
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