![瘦肉炖参须的做法 - 瘦肉炖参须怎么做]( "瘦肉炖参须的做法 - 瘦肉炖参须怎么做")
- “滋补营养汤品。”食材明细主料瘦肉（适量）参须（少许）辅料红枣（一颗）姜（一块）调料盐（少许）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉炖参须的做法步骤1、备好食材：如图。2、瘦肉切块，焯水，捞出洗净备用。3、将瘦肉，姜片，参须，红枣放入炖盅里加适量的开水。4、放入电饭煲，盖上盖子，隔水炖两小时...
- 28064
![虫草红参炖瘦肉的做法 - 虫草红参炖瘦肉怎么做]( "虫草红参炖瘦肉的做法 - 虫草红参炖瘦肉怎么做")
- “冬虫夏草对身体有调节免疫的功效，也可以抗肿瘤、补肺益肾，而且它还有抗疲劳、活血化瘀以及美白去黑等功效。另外冬虫夏草还能够抗自由基、抗衰老，也是心脑疾病的保健药物。”食材明细主料冬虫夏草（3g）红参片（3g）辅料瘦肉（30g）调料枸杞（8颗）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
- 5603
![美味的高丽参瘦肉炖品如何做好吃又美味]( "美味的高丽参瘦肉炖品如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时高丽参瘦肉炖品看名字就是很滋补的，我们都很喜欢吃健康的食物，对身体好的食物，那样才能身体健康，棒棒的，所以高丽参瘦肉炖品就是很适合我们的了，而且高丽参是非常的有营养的，但是不建议多吃，因为那样会流鼻血吧，所...
- 10816
![乌鸡炖人参须的做法 - 乌鸡炖人参须怎么做]( "乌鸡炖人参须的做法 - 乌鸡炖人参须怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）香菇（适量）人参须（几根）生姜（几片）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）乌鸡炖人参须的做法步骤1、成品图来一张！2、乌鸡反复清洗干净，加入生姜片，香菇，人参须。3、大火煮开。4、煮开，转入中火，炖35分钟。5、加入少许盐。6、晚餐来一份不错！...
- 13466
![糖参炖瘦肉的做法 - 糖参炖瘦肉怎么做]( "糖参炖瘦肉的做法 - 糖参炖瘦肉怎么做")
- “白糖参简称糖参，以浆气不足、体形欠佳、不适于加工红参的鲜人参为原料加工而成。人参在糖渍作用下可改变其固有的口感，便于服用。白糖参为名贵中药，性平，味甘，微苦。具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神之功能。用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤...
- 28851
![浓香高丽参瘦肉炖品如何做好吃又美味]( "浓香高丽参瘦肉炖品如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时这道浓香高丽参瘦肉炖品是一道滋补效果非常好的传统菜品，在中式的餐桌上出现的不是很多，但是风味和口感以及滋补效果都是不错。这道菜的主料是里脊肉和高丽参，两种食材的搭配使得整道炖品的风味和口感层次更...
- 7205
![淮山海参炖瘦肉的做法 - 淮山海参炖瘦肉怎么做]( "淮山海参炖瘦肉的做法 - 淮山海参炖瘦肉怎么做")
- 食材明细主料淮山（适量）海参（适量）瘦肉（适量）花胶（适量）辅料石斛水（适量）姜（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）淮山海参炖瘦肉的做法步骤1、花胶泡软。2、材料，买的即食海参。3、瘦肉剁碎。4、放入炖盅。5、花胶开水烫一下去腥，放入炖盅。6、放入海参。7、放入...
- 15798
![花胶西洋参瘦肉汤的做法 滋补汤水-花胶西洋参炖瘦肉汤 花胶西洋参瘦肉汤怎么做]( "花胶西洋参瘦肉汤的做法 滋补汤水-花胶西洋参炖瘦肉汤 花胶西洋参瘦肉汤怎么做")
- “有一女性朋友问我：“血气不足,免疫力下降，该吃些什么补补？”我的回答当然是“海之珍”花胶鱼鳔了，因我们从小住在海边，对这些比较了解，调理身子一般是用花胶，特别是胃和肾不好的。百度一下花胶的功效也有很多：花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶...
- 28959
![红参炖猪瘦肉的做法 - 红参炖猪瘦肉怎么做]( "红参炖猪瘦肉的做法 - 红参炖猪瘦肉怎么做")
- “中医说作为一般的滋补养生选用红参就足够了。此汤补气安神益脑，尤其适合男性和中老年人饮用。做法简单，此次为1人量，可按需求调整。”食材明细主料红参（15g）猪瘦肉（100g）辅料盐（少量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红参炖猪瘦肉的做法步骤1、猪瘦肉洗净，晾干水，剁成肉泥；红参也...
- 15851
![白糖参瘦肉汤的做法 调理篇--白糖参瘦肉汤 白糖参瘦肉汤怎么做]( "白糖参瘦肉汤的做法 调理篇--白糖参瘦肉汤 白糖参瘦肉汤怎么做")
- “许多人曾问小儿能否食参汤，小儿确实不宜饮参汤，但却宜用白糖参。白糖参是人参用糖加工后的一个品种，其性平和，有平补养益、固发生津的功效。用其炖猪瘦肉，汤味醇和清润可口，有健脾、养胃、生津的功效，对体虚瘦小、脾虚纳差的小儿尤为滋补调理的汤水，同时亦为一般的小儿平素食养...
- 19233
![西洋参枸杞炖瘦肉水的做法 - 西洋参枸杞炖瘦肉水怎么做]( "西洋参枸杞炖瘦肉水的做法 - 西洋参枸杞炖瘦肉水怎么做")
- 食材明细主料西洋参（适量）薏米（适量）瘦肉（适量）枸杞（适量）辅料黑木耳（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西洋参枸杞炖瘦肉水的做法步骤1、瘦肉解冻。2、材料如下。3、将薏米和西洋参片放入炖盅。4、放入枸杞和黑木耳。5、瘦肉剁碎。6、放入炖盅，加入适量凉开水搅拌均匀备...
- 5524
![参贝虫草瘦肉炖雪梨如何做好吃又美味]( "参贝虫草瘦肉炖雪梨如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料西洋参：2g川贝母：2g冬虫夏草：2g盐：克具体步骤1.雪梨用水洗净，削去皮，去心，切块。2.花旗参（西洋参）、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉用清水洗净。3.花旗参切成片状。4.将雪梨、花旗参、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉一起...
- 25497
![海参炖瘦肉的做法 - 海参炖瘦肉怎么做]( "海参炖瘦肉的做法 - 海参炖瘦肉怎么做")
- “红枣4个姜片3片杞子适量淮山片适量”食材明细主料海参（2只）瘦肉（200g）辅料红枣（4个）姜片（3片）枸杞（适量）淮山片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）海参炖瘦肉的做法步骤1、海参提前处理好，瘦肉切粒。2、将准备好的材料放进炖盅，调时间2小时30分。3、煮熟后，喝前才盛入...
- 11551
![排骨炖参须如何做好吃又美味]( "排骨炖参须如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟排骨想必大家都有吃过，参须呢大家应该也有吃过。那么，排骨要怎么吃才更有营养呢？下面教大家一道排骨炖参须。主要的原材料就是排骨，参须。去买新鲜的排骨切块，然后和参须一起炖。不仅味道好，而且营养价值也是极...
- 13350
![石斛花旗参炖瘦肉汤的做法 - 石斛花旗参炖瘦肉汤怎么做]( "石斛花旗参炖瘦肉汤的做法 - 石斛花旗参炖瘦肉汤怎么做")
- “石斛液能够促进胃液的分泌，保护胃粘膜，增强胃的排空能力，还对胃溃疡患者是个很好的食疗方，所以称为四大仙草之一了。”食材明细主料瘦肉（适量）辅料石斛（适量）枸杞（适量）桂圆肉（适量）花旗参（适量）调味料食用盐（适量）原味（口味）未知（难度）石斛花旗参炖瘦肉汤的做法步骤1、准备好所有的食材2、...
- 18248
![太子参炖鸡脚瘦肉汤的做法 - 太子参炖鸡脚瘦肉汤怎么做]( "太子参炖鸡脚瘦肉汤的做法 - 太子参炖鸡脚瘦肉汤怎么做")
- 食材明细主料鸡脚（两个）鸡脖子（一条）瘦肉（适量）太子参（少许）黄芪（少许）麦冬（少许）淮山干（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）太子参炖鸡脚瘦肉汤的做法步骤1、准备:鸡脚，鸡脖子，瘦肉。2、斩件。3、入开水锅焯水3分钟。4、捞出来清洗一下。5、太子参，淮山干，黄芪，麦...
- 9009
![美味海参炖瘦肉如何做好吃又美味]( "美味海参炖瘦肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟海参炖瘦肉是最常见的家常菜肴之一，新鲜富含蛋白质的海参搭配着肉质细嫩可口的瘦肉烹饪，色香味俱全着实吸引了众多美食爱好者跃跃欲试。而且海参炖瘦肉的做法也是多种多样的，在这里介绍最常用的海参炖瘦肉的...
- 25077
![鲍鱼瘦肉炖西洋参的做法 - 鲍鱼瘦肉炖西洋参怎么做]( "鲍鱼瘦肉炖西洋参的做法 - 鲍鱼瘦肉炖西洋参怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼（10个）瘦肉（适量）西洋参（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲍鱼瘦肉炖西洋参的做法步骤1、鲍鱼用牙刷将周边刷洗干净，撬出鲍鱼肉，取出内脏2、清洗好的鲍鱼再次清洗干净3、瘦肉洗去血水切成大一点的丁4、将鲍鱼和瘦肉放入炖盅胆内5、放入适量的西...
- 7637
![孩儿参瘦肉炖汤的做法 【广东】孩儿参瘦肉炖汤 孩儿参瘦肉炖汤怎么做]( "孩儿参瘦肉炖汤的做法 【广东】孩儿参瘦肉炖汤 孩儿参瘦肉炖汤怎么做")
- “在现时日益恶劣的环境中，护肺排毒真是好重要，广东人最喜欢的方法之一就是汤类了，孩儿参瘦肉炖汤有抗疲劳，提高人体的免疫力的作用，适合精神不振、夜间汗出较多，心烦、口干咽燥，咳嗽等症状的人士作为食疗汤品；里面的材料孩儿参是对人的身体有很多的好处，可以说是没副作用，适合所有...
- 12944
![西洋参炖瘦肉的做法 - 西洋参炖瘦肉怎么做]( "西洋参炖瘦肉的做法 - 西洋参炖瘦肉怎么做")
- 食材明细主料肉沫（350g）西洋参片（适量）辅料盐（适量）开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西洋参炖瘦肉的做法步骤1、瘦肉切片后剁成肉沫2、放入西洋参片再跟瘦肉剁多一会3、剁好的肉沫和西洋参片放入炖盅胆中4、加入适量的开水5、将炖盅胆坐入电高压锅中，注入水，炖煮两小时...
- 2925
![养生美食 - 紫须参炖牛肉如何做好吃又美味]( "养生美食 - 紫须参炖牛肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料紫须参：2支牛肉：适量辅料食盐：适量花椒：适量姜：适量干辣椒：适量具体步骤1.将牛肉洗净放入冷水中用大火煮开，并去掉浮沫。2.把牛肉捞起来放入大碗中晾凉，切成小块。3.煮牛肉的汤放在一旁沉淀一会儿。4.把去掉...
- 2282
![二冬西洋参无花果炖瘦肉的做法 - 二冬西洋参无花果炖瘦肉怎么做]( "二冬西洋参无花果炖瘦肉的做法 - 二冬西洋参无花果炖瘦肉怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）天冬（适量）麦冬（适量）西洋参（适量）无花果（适量）辅料鸡爪（适量）姜（适量）红枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）二冬西洋参无花果炖瘦肉的做法步骤1、材料如下。2、瘦肉切片。3、放入盅内。4、放入肉片。5、加入纯净水。6、炖45分钟。7、开动啦。...
- 28203
![党参瘦肉汤的做法 - 党参瘦肉汤怎么做]( "党参瘦肉汤的做法 - 党参瘦肉汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（300g）党参（10g）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）党参瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切好2、放入水里面煮血水掉3、煮到瘦肉变白色的，会看到水有很多泡泡的哦4、起来洗好放入瓦罐5、放入党参6、加入水没过瘦肉7、隔水炖炖2个小时8、时间到，看，汤非常的清哦...
- 18026
![可口的花旗参瘦肉炖汤 - 如何做好吃又美味]( "可口的花旗参瘦肉炖汤 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟花旗参瘦肉炖汤这道菜口感浓郁，略带有一点儿中药味，这款汤是适合秋冬天食用，因为花旗参是一种温和的食材，有健脾益气的功效，怕上火的朋友，不必担心吃多了会上火，而且这道菜做起来也是非常的简单，烹饪的时间也不长...
- 14607
![海参瑶柱炖瘦肉如何做好吃又美味]( "海参瑶柱炖瘦肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时今天所说的是海参炖瘦肉，我一般吃瘦肉的时候一般都是吃猪肉，因为猪肉的，肉质细嫩，而且会有弹性，其中含有较多的营养物质，可以具有美容养颜，以及促进减肥的功能，而且可以出去，已经用好的生长发育。这道菜，海参炖瘦肉，...
- 29979
美味库
