![蕃茄明太鱼的做法 诱人的蕃茄明太鱼 蕃茄明太鱼怎么做]( "蕃茄明太鱼的做法 诱人的蕃茄明太鱼 蕃茄明太鱼怎么做")
- 食材明细主料明太鱼（适量）辅料韩式辣酱（适量）盐（适量）白砂糖（适量）番茄酱（适量）色拉油（适量）料酒（适量）白胡椒（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蕃茄明太鱼的做法步骤1、明太鱼室温化冻。2、把解冻的明太鱼去鳞去内脏，用清水洗净，切成大块。3、炒锅中放入色拉油烧热，加入自制韩式辣酱...
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![干明太鱼的做法 韩国拌菜--干明太鱼 干明太鱼怎么做]( "干明太鱼的做法 韩国拌菜--干明太鱼 干明太鱼怎么做")
- “味道不错哦”食材明细主料干明太鱼（适量）辅料熟芝麻（适量）配料韩国辣椒酱（适量）沙拉酱（适量）麦芽糖（（或蜂蜜）适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干明太鱼的做法步骤1、干明太鱼撕成一条一条的，剔去干鱼刺。2、用水喷湿，使鱼肉变软。3、找一个容器，把调料酱拌在一起，搅匀。4...
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![东北蕃茄鱼的做法 爱穆的东北蕃茄鱼 东北蕃茄鱼怎么做]( "东北蕃茄鱼的做法 爱穆的东北蕃茄鱼 东北蕃茄鱼怎么做")
- “鱼是富含蛋的食材，其营养素食用价值高所以谁都知到要常吃点鱼。特别是海魚，不近海的东北大部分地方吃新鲜的海魚并不多。家乡松花湖肥美的鲤鱼便成为我们的首选了。什么红烧，清飩，还有让“耙蒿”也提高了身价的庆岑活魚……真的吃够了，吃膩了。每次做魚菜也不是很上心了。大...
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![蕃茄鱼怎么做]( "蕃茄鱼怎么做")
- 鱼，是现在比较普遍的一种家常菜，也是餐桌上的必备。接下来小编将为大家介绍一种用鱼做的美味番茄鱼。我相信大家都会想知道蕃茄鱼怎么做。让我们用番茄和鱼让我们的味蕾旅行一次旅行，让我们在家中也可以体会别样的风味。蕃茄鱼怎么做番茄鱼做法一材料鱼一条2斤左右(草鱼，鲤鱼...
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![烤明太鱼的做法 - 烤明太鱼怎么做]( "烤明太鱼的做法 - 烤明太鱼怎么做")
- “明太鱼干烤吃效果最好尝试自制效果不错”食材明细主料去皮脱骨明太鱼干（一条）植物油（2匙）辣椒酱（适量）辅料海鲜酱油（半匙）料酒（2匙）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤明太鱼的做法步骤1、去皮脱骨明太鱼干。长春光复路批发，十条37元。相当不错2、背面3、切成三段4、调汁。两匙料...
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![红烧明太鱼的做法 - 红烧明太鱼怎么做]( "红烧明太鱼的做法 - 红烧明太鱼怎么做")
- “10月末的重庆，渐渐多了一丝深深的凉意。早晚的空中还会弥漫着雾。渐凉的天气让人食欲大增，胃口大开。总想来点热乎的，热量高的来弥补消耗的体能。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋“或直接添加EJM2467】明太鱼，相对于大家熟知的鳕鱼、三文鱼就显得陌生多了。要...
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![拌明太鱼干的做法 - 拌明太鱼干怎么做]( "拌明太鱼干的做法 - 拌明太鱼干怎么做")
- “每每新春佳节时，都会做些故乡的特殊味道，拌干明太鱼，就是一道特别够味的小吃。每当吃腻了大鱼大肉的时候，都会想起吃上几口，酸酸微甜辣嚎嚎的拌明太鱼，无论是胃觉还是视觉，绝对的是给力。每每新春佳节时，都会做些故乡的特殊味道，拌干明太鱼，就是一道特别够味的小吃。每当吃腻了大...
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![蕃茄烧鱼的做法 - 蕃茄烧鱼怎么做]( "蕃茄烧鱼的做法 - 蕃茄烧鱼怎么做")
- “女儿爱吃蕃茄，也爱吃鱼，把鱼和蕃茄一起烧，女儿更爱吃呢，呵呵。去年回妈妈家的时候，在大姑家和表妹一起做饭，她说把蕃茄和鱼一块烧了，很好吃的呢。蕃茄含有丰富的维生素，和鱼、肉类都极好搭配，鲜美可口，酸酸甜甜的蕃茄也能让人有个好胃口，特别是炎热的夏天又要来了。。。。”食材明...
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![蕃茄巴沙鱼的做法 - 蕃茄巴沙鱼怎么做]( "蕃茄巴沙鱼的做法 - 蕃茄巴沙鱼怎么做")
- 食材明细主料巴沙鱼（半条）蕃茄（一个）小葱（半棵）蕃茄酱（一汤匙）辅料盐（少许）料酒（少许）黑胡椒粉（少许）水淀粉（两汤匙）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄巴沙鱼的做法步骤1、蕃茄用刀在顶端划十字花，开水下锅煮一分钟，捞出过凉去掉表皮。2、去了皮的蕃茄切成小块备用3、巴沙鱼中间较厚部...
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![油煎明太鱼的做法 - 油煎明太鱼怎么做]( "油煎明太鱼的做法 - 油煎明太鱼怎么做")
- 食材明细主料明太鱼（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）料酒（适量）糖（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油煎明太鱼的做法步骤1、明太鱼一条，洗净，切两半。2、起油锅，煎鱼。3、一面煎好翻面煎。4、加入料酒、盐、酱油、糖和水，煮熟。5、出锅，装盘。...
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![蕃茄水煮鱼的做法 - 蕃茄水煮鱼怎么做]( "蕃茄水煮鱼的做法 - 蕃茄水煮鱼怎么做")
- “水煮鱼相信大家都很熟悉了，而今天的这道水煮鱼以蕃茄、龙利鱼为主料，没有加辣的配料原汁原味，做好的鱼肉雪白滑嫩，连汤汁都那么的美味。龙利鱼据说是一种很好的鱼，肉多无刺且肉质细嫩，在大超市里都能买到”食材明细主料龙利鱼（250克）蕃茄（450克）辅料姜（8片）葱（2棵）盐（3克）鸡粉（2克）胡椒粉...
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![蕃茄鱼片的做法 - 蕃茄鱼片怎么做]( "蕃茄鱼片的做法 - 蕃茄鱼片怎么做")
- “我们大家都知道，鱼肉含有丰富的蛋白质，好消化易吸收，日常生活中应该多吃鱼类食物。生活在内地的朋友，鱼类品种比较少，且以淡水鱼为主。最常见的有草鱼、鲢鱼、鲳鱼、鲤鱼、鲫鱼、淡水鲈鱼等。鲫鱼个头通常比较小，刺比较多，以炖汤为主。淡水鲈鱼和淡水鲳鱼通常在一斤至两斤之间...
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![蕃茄焖鲍鱼的做法 - 蕃茄焖鲍鱼怎么做]( "蕃茄焖鲍鱼的做法 - 蕃茄焖鲍鱼怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼（12个）蕃茄（1个）辅料姜丝（适量）盐（1/2匙）白糖（2匙）生粉（1匙）鸡精（1/2匙）蒸鱼豉油（1/2勺）蚝油（1/2勺）咸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蕃茄焖鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼洗刷干净，并准备所有辅料。2、蕃茄去皮切碎备用。3、起锅热油爆香姜丝。4、将蕃茄倒入锅内翻炒。5、翻炒至蕃...
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![明太鱼汤的做法 - 明太鱼汤怎么做]( "明太鱼汤的做法 - 明太鱼汤怎么做")
- “明太鱼汤，是一道具有朝鲜族风味的代表性的一道海鲜的炖菜。虽说我不是朝鲜族，但是从小生活在延边朝鲜族自治州，饮食的习惯也随着朝鲜族差不多了。自从搬家到威海，每次都找不到家乡的味道，所以，慢慢的也就有了我的那么我的美食DIY。明太鱼汤，正宗的做法，是需要加一道很特别的调...
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![蕃茄豆花鱼的做法 - 蕃茄豆花鱼怎么做]( "蕃茄豆花鱼的做法 - 蕃茄豆花鱼怎么做")
- “不加重辣就是酸甜口，多加红辣椒什么的就是川菜口，个人偏爱又酸又辣的口感”食材明细主料青鱼（300克）番茄（3个）内酯豆腐（1盒）辅料金针菇（100-200克）蒜头（适量）生姜（适量）葱（适量）干红辣椒（适量）配料料酒（1勺）蛋清（1个）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）盐（适量）糖（适量）孜然粉（适量）番茄酱（半瓶）微辣（口味）煮（工艺）三刻...
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![蕃茄鱼的做法 - 蕃茄鱼怎么做]( "蕃茄鱼的做法 - 蕃茄鱼怎么做")
- 食材明细主料沙巴鱼（300g）辅料蕃茄（2只）金针菇（100g）葱（5g）姜（5g）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蕃茄鱼的做法步骤1、蕃茄切丁。2、沙巴鱼加黄油，生抽腌制十分钟。3、蕃茄下锅翻炒出沙。4、加水400毫升。5、加金针菇。中火煮十分钟。6、下鱼肉，一片片下，不能着急。7、盛出，撒上葱花，...
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![炖明太鱼的做法 - 炖明太鱼怎么做]( "炖明太鱼的做法 - 炖明太鱼怎么做")
- “明太鱼与其他海鲜相比，高蛋白、低脂肪明太鱼价格便宜，营养也好，但肉质较粗，还有一种草腥味。烹调时应注意三点：1．要将腹内血污洗净。2．用白醋泡一会或放入料酒、盐、葱、姜腌一会除去腥味。3．由于鱼肉质较紧，烧制时间宜长些，使鱼肉鲜香味”食材明细主料明太鱼（5条）辅料油（少许）盐（少许...
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![蕃茄炒鱼片的做法 - 蕃茄炒鱼片怎么做]( "蕃茄炒鱼片的做法 - 蕃茄炒鱼片怎么做")
- “炎炎夏日，吃饭都没胃口，来点酸酸甜甜的，开开胃。。。”食材明细主料鱼片（200g）番茄（3个）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）淀粉（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄炒鱼片的做法步骤1、准备好食材。2、洗干净鱼片，加少许盐。3、少许玉米淀粉、料酒、油、盐、糖，进行调味。腌...
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![干明太鱼汤的做法 - 干明太鱼汤怎么做]( "干明太鱼汤的做法 - 干明太鱼汤怎么做")
- 食材明细主料干明太鱼脯（80g）辅料萝卜（⅓个）小葱（20g）鸡蛋（2个）海蜒（10∼15只）海带（1张(10×10cm)）洋葱（¼个）水（4杯）配料芝麻油（1大勺）辣椒粉（少许）食盐（少许）原味（口味）半小时（耗时）未知（难度）干明太鱼汤的做法步骤1、在锅里放入汤水用材料，加水后炖煮。煮沸时捞出海带，海蜒、洋葱再煮5∼10分钟左右后...
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![蕃茄鱼块的做法 - 蕃茄鱼块怎么做]( "蕃茄鱼块的做法 - 蕃茄鱼块怎么做")
- “十一点多才去菜市场，本想买草鱼回来煮汤做鱼丸儿，去的太晚了，没有买到，买一条鲤鱼。不能原计划进行了，要换做法。鲤鱼肉质细嫩，直接做鱼块吧。家里有孩子，什么菜都要考虑孩子的口味，不能放辣椒，也不能用豆瓣，加个西红柿做酸甜口吧。”食材明细主料鲤鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）西红柿...
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![炖明太鱼的做法 家常炖明太鱼 炖明太鱼怎么做]( "炖明太鱼的做法 家常炖明太鱼 炖明太鱼怎么做")
- “秋风起，天气转凉，该喝个汤补补了。”食材明细主料明太鱼（一条）辅料香菜（依个人口味）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）鸡蛋（1个）配料盐（酌量）糖（少许）白胡椒（依个人口味）醋（依个人口味）高度白酒（少量）鱼香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炖明太鱼的做法步骤1、明太鱼洗净切段，用少许盐和姜腌制半个小时左右...
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![拌明太鱼的做法 - 拌明太鱼怎么做]( "拌明太鱼的做法 - 拌明太鱼怎么做")
- “由于从小和朝鲜人生活得很近，所以我特别喜欢朝鲜菜，今天做一道我最喜欢的拌明太鱼。”食材明细主料明太鱼（2条）辅料香菜（适量）配料糖（1勺半）醋精（适量）盐（适量）熟芝麻（适量）香油（少许）朝鲜族辣椒酱（一勺）辣椒油（适量）中辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）拌明太鱼的做法步骤1、明太鱼用冷水泡...
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![蕃茄鱼柳的做法 - 蕃茄鱼柳怎么做]( "蕃茄鱼柳的做法 - 蕃茄鱼柳怎么做")
- “初试蕃茄鱼柳，之前并未做过，几乎是将偶们辽宁版的锅包肉制作方法挪到了鱼肉上，但炸制时间因为鱼肉更易熟而有所缩短。但那一出锅时的口感哪，外脆里嫩，香溢满口，就不想再拍片只想马上吃起来呢。这就是美食拍摄者的无奈了，不过没关系，等年夜宴时就不用拍了，可以和老爸老妈一起品尝...
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![麻辣明太鱼的做法 - 麻辣明太鱼怎么做]( "麻辣明太鱼的做法 - 麻辣明太鱼怎么做")
- 食材明细主料明太鱼（五条）辅料食用油（适量）盐（适量）十三香（适量）料酒（一勺）姜（三片）葱（一颗）蒜（三瓣）鸡精（适量）火锅底料（半块）麻辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻辣明太鱼的做法步骤1、处理好鱼后，在鱼的两面划几道。以便于更好的入味。锅热放油，加半块火锅底料，炒出红油。2、炒成这样。3、放...
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![蕃茄鲫鱼汤的做法 - 蕃茄鲫鱼汤怎么做]( "蕃茄鲫鱼汤的做法 - 蕃茄鲫鱼汤怎么做")
- “酸甜的口感，非常的开胃！”食材明细主料鲫鱼（一条）蕃茄（一个）辅料稻米油（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（几片）盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蕃茄鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗净用厨房用纸吸干水份备用2、姜几片，葱切成段备用3、蕃茄洗净切成丁备用4、热锅倒入适量稻米油...
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