![麻酱拌胡萝卜芹菜的做法 - 麻酱拌胡萝卜芹菜怎么做]( "麻酱拌胡萝卜芹菜的做法 - 麻酱拌胡萝卜芹菜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）芹菜（适量）辅料荆芥（适量）麻酱（适量）生抽（适量）醋（适量）辣酱（适量）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱拌胡萝卜芹菜的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、荆芥洗净。3、材料如下。4、芹菜切段。5、胡萝卜断生。6、放凉。7、芹菜断生。8、放凉。9、加入适量辣酱。10...
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![凉拌胡萝卜芹菜的做法 凉拌胡萝卜芹菜叶 凉拌胡萝卜芹菜怎么做]( "凉拌胡萝卜芹菜的做法 凉拌胡萝卜芹菜叶 凉拌胡萝卜芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（300g）胡萝卜（1根）辅料蒜泥（适量）配料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌胡萝卜芹菜的做法步骤1、芹菜叶洗干净。2、胡萝卜去皮擦成丝。3、将芹菜叶在沸水里快速烫一下，捞出过凉水。4、胡萝卜也同上。5、在芹菜里加入胡萝卜丝...
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![香芹胡萝卜拌土豆丝的做法 - 香芹胡萝卜拌土豆丝怎么做]( "香芹胡萝卜拌土豆丝的做法 - 香芹胡萝卜拌土豆丝怎么做")
- “土豆不仅可以当菜吃，也能做主食，做法非常多，让人百吃不厌。有时也须讲究配色，让家人看了有食欲，当然味也重要，口感好可多吃一点。香芹胡萝卜拌土豆丝，香气扑鼻，清淡脆爽，色香味俱全，家人喜欢。”食材明细主料香芹（300克）胡萝卜（1根）土豆（1个）辅料里脊肉（80克）香葱（3棵）大蒜（3瓣）调料油（少许）盐（...
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![胡萝卜肉酱拌面的做法 - 胡萝卜肉酱拌面怎么做]( "胡萝卜肉酱拌面的做法 - 胡萝卜肉酱拌面怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）猪肉末（适量）挂面（适量）辅料葱花（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）黄豆酱（适量）甜面酱（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜肉酱拌面的做法步骤1、准备挂面，猪肉末，胡萝卜切小丁。2、锅中油热放入肉末炒散。3、放入一勺甜面酱。4、一勺黄豆...
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![芹菜胡萝卜拌花生的做法 - 芹菜胡萝卜拌花生怎么做]( "芹菜胡萝卜拌花生的做法 - 芹菜胡萝卜拌花生怎么做")
- 食材明细主料花生米（约500克）胡萝卜（1根）芹菜（3小棵）辅料八角（1个）香味（3片）姜（3大片）盐（4小匙）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芹菜胡萝卜拌花生的做法步骤1、大粒花生米洗净2、放入汤锅里，加足量的水，再加八角、香叶、姜片、盐，大火煮来后转小火3、煮到自己喜欢的花生米的口感。喜欢吃...
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![芹菜胡萝卜粥的做法 - 芹菜胡萝卜粥怎么做]( "芹菜胡萝卜粥的做法 - 芹菜胡萝卜粥怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料大米（适量）小米（适量）藜麦（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜胡萝卜粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、锅中加适量水加大米，小米，藜麦，大火煮开，转小火。3、芹菜胡萝卜切碎。4、粥小火煮20分钟后加入芹菜。5、放胡萝卜。6、要不停搅拌...
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![芹菜胡萝卜拌面的做法 - 芹菜胡萝卜拌面怎么做]( "芹菜胡萝卜拌面的做法 - 芹菜胡萝卜拌面怎么做")
- “芹菜可以连着叶子一起来做，有脆有软，更好吃。”食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（适量）面粉（适量）辅料蒜片（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜胡萝卜拌面的做法步骤1、芹菜洗净，沥干水份切小段；胡萝卜洗净擦丝或用刀切细丝。2、用芹菜与胡萝卜混合，加入适...
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![胡萝卜芹菜粥的做法 - 胡萝卜芹菜粥怎么做]( "胡萝卜芹菜粥的做法 - 胡萝卜芹菜粥怎么做")
- “芹菜是高纤维食物，经消化产生一种木质纱或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂。芹菜的含铁量较高，能补充妇女经血的损失，可使目光有神，头发黑亮。芹菜还有健胃、利尿、净血、降压、镇静等作用。”食材明细主料大米（125克）胡萝卜（80克）芹菜（80克）番茄（1个）辅料鸡精（适量）盐（适量）芝麻油...
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![胡萝卜芹菜丝的做法 - 胡萝卜芹菜丝怎么做]( "胡萝卜芹菜丝的做法 - 胡萝卜芹菜丝怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜芹菜丝的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、胡萝卜切丝。3、锅中放油放入切好的芹菜和胡萝卜丝。4、大火翻炒片刻淋入生抽即可。5、成品。...
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![香芹胡萝卜拌藕片的做法 - 香芹胡萝卜拌藕片怎么做]( "香芹胡萝卜拌藕片的做法 - 香芹胡萝卜拌藕片怎么做")
- 食材明细主料香芹（适量）胡萝卜（适量）藕片（适量）西蓝花（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）蒜头酥（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹胡萝卜拌藕片的做法步骤1、首先备好食材:西蓝花切成小块，胡萝卜切薄片，莲藕切成薄片，香芹先撕去筋，再切成小块，煮锅内注水烧开，加一点点盐...
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![芹菜胡萝卜丝的做法 - 芹菜胡萝卜丝怎么做]( "芹菜胡萝卜丝的做法 - 芹菜胡萝卜丝怎么做")
- “家常菜肴里我更喜欢的还是素炒小菜，一是色泽清新，二是清淡爽口，三是食材简单丰富。至于鱼肉并不拒绝，只是偶尔食之解馋。这道“芹菜胡萝卜丝”是经常烹制的一款家常菜。其中的配料豆芽只是“打酱油”的。”食材明细主料胡萝卜（2根）芹菜（300克）绿豆芽（100克）辅料油（15克）盐（8克）醋（10克...
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![芹菜炒胡萝卜的做法 - 芹菜炒胡萝卜怎么做]( "芹菜炒胡萝卜的做法 - 芹菜炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（1个）辅料花生油（适量）调料大蒜（适量）蚝油（适量）食盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒胡萝卜的做法步骤1、炒锅烧热下油，放入蒜末炒香。2、倒入芹菜和胡萝卜丝翻炒。3、待胡萝卜炒软，淋上适量蚝油。4、撒上少许食盐。5、淋上适量生抽...
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![芹菜叶胡萝卜饼的做法 【山西】芹菜叶胡萝卜饼 芹菜叶胡萝卜饼怎么做]( "芹菜叶胡萝卜饼的做法 【山西】芹菜叶胡萝卜饼 芹菜叶胡萝卜饼怎么做")
- “山西是面食之乡，作为山西妹子，做饼当然是我的长项啦！鸡蛋+面粉+蔬菜，营养均衡又美味噢！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一颗）胡萝卜（半个）芹菜叶（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶胡萝卜饼的做法步骤1、芹菜叶洗净懒得看全文的，下面是一句话步骤——...
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![胡萝卜芹菜拌花生的做法 - 胡萝卜芹菜拌花生怎么做]( "胡萝卜芹菜拌花生的做法 - 胡萝卜芹菜拌花生怎么做")
- 食材明细主料花生米（适量）胡萝卜（适量）芹菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花（适量）桂皮（适量）香叶（适量）八角（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）香醋（适量）香油（适量）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜芹菜拌花生的做法步骤1、花生米洗净倒入锅里，加入香料大火煮开，转小火煮20分钟。2、煮...
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![西芹胡萝卜拌鸡蛋干的做法 - 西芹胡萝卜拌鸡蛋干怎么做]( "西芹胡萝卜拌鸡蛋干的做法 - 西芹胡萝卜拌鸡蛋干怎么做")
- “包粽子剩下的咸蛋白，做了鸡蛋干，这次蒸的咸蛋白嫩了点，做出来的鸡蛋干像嫩豆腐，只能凉拌着吃了。”食材明细主料鸡蛋干（适量）西芹（4-5片）胡萝卜（1根）辅料蒜（4瓣）葱（2根）调料酱油膏（2大匙）糖（2茶匙）油（2大匙）芝麻油（1大匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹胡萝卜拌鸡蛋干的做法步骤1、方...
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![麻汁拌油菜胡萝卜的做法 - 麻汁拌油菜胡萝卜怎么做]( "麻汁拌油菜胡萝卜的做法 - 麻汁拌油菜胡萝卜怎么做")
- “早饭吃的肉多，午餐吃素的。”食材明细主料鸡毛菜（150g）胡萝卜（60g）辅料香油（小许）调料食盐（1g）鸡精（1g）白醋（5g）麻酱（1匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤1、油菜洗净。2、菜梗菜叶分开。3、叶子单独放。4、胡萝卜洗净打丝。5、冷水下锅焯水。6、煮开锅放...
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![菠菜胡萝卜拌麻辣兔的做法 - 菠菜胡萝卜拌麻辣兔怎么做]( "菠菜胡萝卜拌麻辣兔的做法 - 菠菜胡萝卜拌麻辣兔怎么做")
- “少爷给我买的麻辣兔，我倒是很喜欢，只是现在不能吃这么辣的食物，就用蔬菜一起拌了，每次少吃几块过过瘾好了。”食材明细主料菠菜（120g）胡萝卜（80g）辅料麻辣兔（适量）调料食盐（1g）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜胡萝卜拌麻辣兔的做法步骤1、菠菜洗净切段。2、胡萝卜洗净打丝。3...
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![凉拌芹菜胡萝卜的做法 凉拌小菜凉拌芹菜胡萝卜 凉拌芹菜胡萝卜怎么做]( "凉拌芹菜胡萝卜的做法 凉拌小菜凉拌芹菜胡萝卜 凉拌芹菜胡萝卜怎么做")
- “夏天来咯，下饭菜就是凉拌菜！”食材明细主料芹菜（500克）胡萝卜（一根）辅料花生豆（适量）酱油（适量）醋（适量）香油（适量）海鲜酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜胡萝卜的做法步骤1、准备好所有食材2、芹菜切断，胡萝卜切片，花生分别焯水放盆里3、放入调料搅拌均匀装盘...
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![胡萝卜西芹拌花生的做法 【湖北】胡萝卜西芹拌花生 胡萝卜西芹拌花生怎么做]( "胡萝卜西芹拌花生的做法 【湖北】胡萝卜西芹拌花生 胡萝卜西芹拌花生怎么做")
- “花生米最健康的吃法就是煮着来吃了，我今天就用这三种原料来做道清爽的凉拌小菜----西芹胡萝卜拌花生，很简单的一道菜，但做好也是要有窍门的哟，一定要注意哟。”食材明细主料花生米（1小碗）红萝卜（2根）油（适量）盐（适量）辅料西芹（3片）十三香（1大勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜...
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![香芹拌胡萝卜的做法 - 香芹拌胡萝卜怎么做]( "香芹拌胡萝卜的做法 - 香芹拌胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料香芹（适量）胡萝卜（适量）五香豆腐丝（适量）辅料蒜瓣（少许）盐（适量）亚麻籽油（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香芹拌胡萝卜的做法步骤1、准备食材:香芹洗净，胡萝卜去皮洗净，五香豆腐丝。2、三种食材均切成细丝。3、胡萝卜放入开水锅里面烫一下捞出备用。4、香...
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![胡萝卜芹菜拌酱牛肉的做法 - 胡萝卜芹菜拌酱牛肉怎么做]( "胡萝卜芹菜拌酱牛肉的做法 - 胡萝卜芹菜拌酱牛肉怎么做")
- “蒸了冰淇淋薯当早餐，想备点蔬菜。不想炒，也不想吃清水煮的，就焯水拌一下好了。”食材明细主料酱牛肉（100g）芹菜（2棵）胡萝卜（60g）辅料食用油（小许）调料食盐（半克）老干妈（1匙）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜芹菜拌酱牛肉的做法步骤1、芹菜和胡萝卜处理干净，切条。2、锅烧水。3、...
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![胡萝卜花生米拌芹菜的做法 - 胡萝卜花生米拌芹菜怎么做]( "胡萝卜花生米拌芹菜的做法 - 胡萝卜花生米拌芹菜怎么做")
- “胡萝卜花生米拌芹菜一道古老的家常凉菜，哈哈，吃多了大鱼大肉，拿它来清清口，或者是当一道下酒小菜，都是不错的。”食材明细主料芹菜（250g）胡萝卜（100g）花生米（100g）八角（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜花生米拌芹菜的做法步骤1、准备材料。2...
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![西芹胡萝卜拌花生米的做法 - 西芹胡萝卜拌花生米怎么做]( "西芹胡萝卜拌花生米的做法 - 西芹胡萝卜拌花生米怎么做")
- “花生的营养价值1.促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。2.促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。3....
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![胡萝卜芹菜拌海参的做法 - 胡萝卜芹菜拌海参怎么做]( "胡萝卜芹菜拌海参的做法 - 胡萝卜芹菜拌海参怎么做")
- “营养丰富，酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜（半根）芹菜（适量）海参（2个）辅料盐。（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）小米椒（半个）蒜（一粒）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜芹菜拌海参的做法步骤1、芹菜芯择洗净切小段。2、胡萝卜切成花。3、胡萝卜先焯一分钟，再放入芹菜焯至变绿捞出...
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![胡萝卜炒芹菜的做法 - 胡萝卜炒芹菜怎么做]( "胡萝卜炒芹菜的做法 - 胡萝卜炒芹菜怎么做")
- “一款简单快捷的家常小炒。”食材明细主料胡萝卜（1个）辅料芹菜（1颗）调料蒜蓉辣酱（1勺）盐（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒芹菜的做法步骤1、将胡萝卜切成均匀的细丝备用。2、芹菜切寸段。3、锅中放水烧开，加少许盐，放入芹菜，焯至断生捞出。4、焯好的芹菜和...
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