![花生红枣鸡爪汤的做法 - 花生红枣鸡爪汤怎么做]( "花生红枣鸡爪汤的做法 - 花生红枣鸡爪汤怎么做")
- “鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，搭配花生、红枣，更能补气血。”食材明细主料鸡爪（四只）花生（40克）红枣（12枚）辅料陈皮（一小块）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生红枣鸡爪汤的做法步骤1、花生米40克，泡清水10分钟2、去除...
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![美味的鸡爪花生红枣汤如何做好吃又美味]( "美味的鸡爪花生红枣汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡爪花生红枣汤是一道非常香浓的独特的菜肴。人体每天都必须补充一些水分，不愿意喝白开水时我们就应该多喝汤，来补充水分，这样对人体非常有好处。鸡爪花生红枣汤有一股独特的味道，再加入了一些粉丝，既能够吃饱...
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![花生鸡爪汤的做法 【北京】花生鸡爪汤 花生鸡爪汤怎么做]( "花生鸡爪汤的做法 【北京】花生鸡爪汤 花生鸡爪汤怎么做")
- “春节，每个地方的年夜饭都有不同的习俗，每一家都有不同的说法，但是好的新年寓意都是一样的。比如在我们内蒙老家，豆腐是年夜饭必不可少的，它寓意福气满满；鱼，寓意年年有余；蒸上一碗肉，蒸蒸日上；在我妈家春节那天下午饭必须蒸馒头，说是馒头发的好，这一年财运才更好；还有就是必须要吃爪...
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![红枣花生煲鸡爪的做法 - 红枣花生煲鸡爪怎么做]( "红枣花生煲鸡爪的做法 - 红枣花生煲鸡爪怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（10只）辅料花生米（1把）红枣（10颗）配料料酒（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣花生煲鸡爪的做法步骤1、鸡爪剪去爪尖，洗净。2、锅里放水放两片姜，煮开后放鸡爪绰水3、捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净。4、把鸡爪，花生和红枣一起放入锅中，放足量...
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![红枣花生猪蹄汤的做法 享滋补汤品——『红枣花生猪蹄汤』 红枣花生猪蹄汤怎么做]( "红枣花生猪蹄汤的做法 享滋补汤品——『红枣花生猪蹄汤』 红枣花生猪蹄汤怎么做")
- “这座城市天一凉，就不单是寒冷能形容的了，空气中缺少水分，人也同样缺少水分。尤其女人，皮肤失去水分就会干燥紧绷，所以我们要更疼爱自己哦。不用担心是否花费多，三两红枣小把花生一个猪蹄，费用不超20块钱。红枣益气补血，花生性平味甘，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，煲出来的汤不仅益气补...
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![红枣红豆花生汤的做法 - 红枣红豆花生汤怎么做]( "红枣红豆花生汤的做法 - 红枣红豆花生汤怎么做")
- “红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能；红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾，含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状；...
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![鸡爪花生红枣汤如何做好吃又美味]( "鸡爪花生红枣汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时花生含有丰富的蛋白质，红枣具有滋阴补阳的功效，很多人都喜欢用红枣来煮汤，而鸡爪花生红枣汤蕴含了这两种营养丰富的食材，喝了可以补气血，养精神，让机体充满能量。汤喝完了可以吃汤渣，在炖的时候，鸡爪吸收了红枣和...
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![南瓜花生红枣汤的做法 - 南瓜花生红枣汤怎么做]( "南瓜花生红枣汤的做法 - 南瓜花生红枣汤怎么做")
- “这道汤不但能滋补、美肤，排毒，还有防癌的功效。红枣、枸杞能给身体提供丰富的维生素与多糖体，搭配南瓜的锌和丰富的膳食纤维，就能达到防癌又强身的目的。如此双重功效的好汤，亲们可不要错过哦。”食材明细主料小南瓜（1/2个）花生米（20粒）枸杞（15粒）红枣（4粒）蜂蜜（2大勺）甜味（口味）煮（工艺）...
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![红枣鸡蛋花生汤的做法 - 红枣鸡蛋花生汤怎么做]( "红枣鸡蛋花生汤的做法 - 红枣鸡蛋花生汤怎么做")
- 食材明细主料花生（500g）辅料红枣（5颗）鸡蛋（2个）白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋花生汤的做法步骤1、去皮花生500克，加水炖煮！（没去皮的可以提前用水跑好搓掉皮）2、我用炖锅炖煮2.5—3个小时！3、炖好后加入剪好的红枣，让余温焖会！4、倒入锅中加入适量白糖煮开！5、打散...
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![花生黄豆鸡爪汤的做法 - 花生黄豆鸡爪汤怎么做]( "花生黄豆鸡爪汤的做法 - 花生黄豆鸡爪汤怎么做")
- 食材明细主料花生（2量米杯）黄豆（1量米杯）鸡爪（15个）猪大骨（700g）响螺头干（4个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生黄豆鸡爪汤的做法步骤1、花生泡洗一下。2、黄豆洗净。3、鸡爪，猪大骨，响螺头冷水下锅，煮开后继续煮约5分钟。4、洗去浮沫。5、响螺头切小块。6、把以上材料...
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![鸡爪排骨花生汤的做法 - 鸡爪排骨花生汤怎么做]( "鸡爪排骨花生汤的做法 - 鸡爪排骨花生汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）鸡爪（适量）花生（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡爪排骨花生汤的做法步骤1、花生泡水。2、爪爪排骨飞水。3、放入锅中。4、加入花生和姜。5、加入适量清水。6、大火煮开转小火煮半小时。7、调味即可。8、开动啦。...
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![靓汤鸡爪花生红枣煲如何做好吃又美味]( "靓汤鸡爪花生红枣煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟红枣、花生、鸡爪，每种食材都是日常生活中随处可得的。红枣花生自然不必多说，既能美容养颜，又可以补血益气，而鸡爪所含的丰富胶原蛋白也是美容的佳品。鸡爪花生红枣煲，这三者的组合，煲一盅简易美味的靓汤，做一个...
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![花生鸡爪汤的做法 - 花生鸡爪汤怎么做]( "花生鸡爪汤的做法 - 花生鸡爪汤怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（8根）花生（40克）辅料姜（4片）葱（1颗）盐（两勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生鸡爪汤的做法步骤1、鸡爪洗净切去指甲分成两段姜切片花生冷水泡发2、鸡爪开水绰水撇去浮沫绰5分钟3、捞出流水冲洗干净备用4、炖锅放入鸡爪葱片姜片花生一次性放入水5、大火煮开撇...
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![红枣花生鸡脚汤的做法 - 红枣花生鸡脚汤怎么做]( "红枣花生鸡脚汤的做法 - 红枣花生鸡脚汤怎么做")
- “女士们一定要对自已好点......又譬如用红枣配花生鸡脚煲汤，养血又养皮肤”食材明细主料红枣（适量）花生（适量）鸡脚（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣花生鸡脚汤的做法步骤1、备材料2、红枣去核，花生泡洗好3、鸡脚切去指甲，瘦肉切小块4、鸡...
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![红枣花生汤的做法 - 红枣花生汤怎么做]( "红枣花生汤的做法 - 红枣花生汤怎么做")
- “你知道红枣和花生一起食用，会有什么功效吗？红枣花生汤作用:有养肝养血功效”食材明细主料红枣（20颗）花生（30克）辅料冰糖（15克）清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣花生汤的做法步骤1、成品图。2、花生30克。3、红枣20颗。4、锅里适量清水，放入食材，加入15克冰糖，煮汤汁...
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![鸡爪花生汤的做法 - 鸡爪花生汤怎么做]( "鸡爪花生汤的做法 - 鸡爪花生汤怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（适量）花生（适量）眉豆（适量）淮山（适量）辅料姬松茸（适量）花菇（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡爪花生汤的做法步骤1、鸡爪飞水。2、豆豆洗净。3、双菇泡发。4、放入花生眉豆。5、放入鸡爪。6、淮山去皮备用。7、放入准山后小火炖一小时。8、开动啦...
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![桂圆红枣花生汤的做法 - 桂圆红枣花生汤怎么做]( "桂圆红枣花生汤的做法 - 桂圆红枣花生汤怎么做")
- “桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症”食材明细主料桂圆（100克）红枣（100克）花生（100克）冰糖（1快）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣花生汤的做法步骤1、准备好的用料。2、桂圆去壳，清洗干...
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![正宗红烧鸡爪的做法 - 正宗红烧鸡爪怎么做]( "正宗红烧鸡爪的做法 - 正宗红烧鸡爪怎么做")
- “鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质和胶原蛋白，多吃能增强免疫力、软化血管，同时具有美容功效。”食材明细主料鸡爪（400g）辅料红辣椒（5个（小））姜（适量）八角（适量）花椒（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）正宗红烧鸡爪的做法步骤1、把鸡爪化冰洗净...
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![猪蹄鸡爪花生汤的做法 - 猪蹄鸡爪花生汤怎么做]( "猪蹄鸡爪花生汤的做法 - 猪蹄鸡爪花生汤怎么做")
- “天气渐渐转凉，皮肤也感觉到有点干，这不，九阳粉小甜养生壶来了，这道能提高免疫力、防癌、头脑聪明、提高精力又能补充满满胶原蛋白的汤也就来了，特别是对儿童的成长、提高免疫力非常有好处。以前做这汤，我只用猪蹄，偶然发现猪蹄和鸡肉很搭，特意放了鸡爪，这样就巧妙的掩盖了猪蹄的...
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![红枣花生鸡爪炖汤的做法 - 红枣花生鸡爪炖汤怎么做]( "红枣花生鸡爪炖汤的做法 - 红枣花生鸡爪炖汤怎么做")
- “此汤适宜女性食用，红枣可以补气养血安神；而花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。鸡爪大家都知道，富含钙质...
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![红枣花生鸡爪汤的做法 - 红枣花生鸡爪汤怎么做]( "红枣花生鸡爪汤的做法 - 红枣花生鸡爪汤怎么做")
- “很便宜的养颜补血汤、主要是好喝……”食材明细主料鸡爪（10个）花生（适量）红枣（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣花生鸡爪汤的做法步骤1、准备原材料2、把鸡爪洗干净，花生红枣泡一会，十多分钟3、把花生去掉皮，泡好的花生好去皮，忘拍了4、砂锅加水，把所有材料放...
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![黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道]( "黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![红枣花生煲鸡爪汤如何做好吃又美味]( "红枣花生煲鸡爪汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡爪：10只辅料红衣花生：一把具体步骤1.鸡爪剪去爪尖，洗净2.锅里放水放两片姜，煮开后放鸡爪绰水3.捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净4.把鸡爪，花生和红枣一起放入锅中，放足量冷水，倒入少许料酒，大火...
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![卤鸡爪怎么吃好吃 - 教你最正宗的卤鸡爪做法！]( "卤鸡爪怎么吃好吃 - 教你最正宗的卤鸡爪做法！")
- 很多人都喜欢在追剧或者唠嗑的时候啃鸡爪来消磨时间，可以说是非常享受生活的，鸡爪的种类也有很多，比如泡椒鸡爪，卤鸡爪，酱香鸡爪等等都是咱们生活中比较受欢迎的，鸡爪的做法也非常简单，那么卤鸡爪怎么吃好吃呢？下面给大家介绍一下卤鸡爪的简单做法哦。一、卤鸡爪怎么吃好吃，教你最...
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![红枣花生煲凤爪的做法 - 红枣花生煲凤爪怎么做]( "红枣花生煲凤爪的做法 - 红枣花生煲凤爪怎么做")
- “本来想买大骨头，去晚了没了，肋排也卖光了。好吧，只好随便看看有什么东西了，依稀记得看到过谁发过鸡爪煮的汤，所以就买了点回家捣鼓！”食材明细主料鸡爪（200克）花生（30克）红枣（1勺）辅料花椒（5克）姜（1块）葱段（1段）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）红枣花生煲凤爪的做法步骤1、超市买回的鸡...
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