![芒果炒鱼片的做法 水果入馔味更佳－－芒果炒鱼片 芒果炒鱼片怎么做]( "芒果炒鱼片的做法 水果入馔味更佳－－芒果炒鱼片 芒果炒鱼片怎么做")
- “芒果为著名热带水果之一，又称檬果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，其营养丰富，果肉细腻，含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低，风味独特，深爱人们喜爱。常食芒果，具有抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化等功效。...
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![麦片酸奶拌芒果的做法 - 麦片酸奶拌芒果怎么做]( "麦片酸奶拌芒果的做法 - 麦片酸奶拌芒果怎么做")
- “自己做的甜酸奶，搭配酸奶麦片和水果来吃，不要太爽哦。”食材明细主料贵妃芒（1个）自制酸奶（适量）辅料麦片（小许）调料酸奶干（几块）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片酸奶拌芒果的做法步骤1、取自制甜酸奶。2、放碗里。3、取芒果。4、取果肉放酸奶里。5、取酸奶干和麦片，放芒果上...
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![奥利奥芒果麦片酸奶杯的做法 - 奥利奥芒果麦片酸奶杯怎么做]( "奥利奥芒果麦片酸奶杯的做法 - 奥利奥芒果麦片酸奶杯怎么做")
- “孩子喜欢上了奶油酸奶杯，配上香脆的奥利奥碎，香甜的芒果，酥脆的麦片，满满一杯儿，多层次口味太棒啦。”食材明细主料奥利奥碎（适量）芒果（半个）麦片（适量）奶油（适量）辅料酸奶（一袋）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奥利奥芒果麦片酸奶杯的做法步骤1、芒果，奥利奥碎，酸奶，奶油，水果麦片。2、...
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![芒果鲷鱼的做法 - 芒果鲷鱼怎么做]( "芒果鲷鱼的做法 - 芒果鲷鱼怎么做")
- “鱼类蛋白质丰富，富含维生素及镁、钙、磷等矿物质，易于消化吸收，可提供充足的营养。今天为大家推荐一道煎制的鱼，口味清新淡雅，特别适合现在这个季节。”食材明细主料鲷鱼（300克）青柠檬（一个）黑胡椒粒（适量）蜂蜜（适量）橄榄油（15毫升）辅料料酒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芒果...
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![芒果炒山药的做法 - 芒果炒山药怎么做]( "芒果炒山药的做法 - 芒果炒山药怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）芒果（适量）荷兰豆（适量）松子（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果炒山药的做法步骤1、山药去皮切成片放入水中待用。荷兰豆切丝，芒果切小块2、锅热后放油，加入控水后的山药翻炒3、加入荷兰豆丝翻炒熟后，加盐调味。快出锅前加入芒果快...
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![芒果浓汁草莓片的做法 - 芒果浓汁草莓片怎么做]( "芒果浓汁草莓片的做法 - 芒果浓汁草莓片怎么做")
- 食材明细主料芒果（2个）草莓（2个）辅料水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芒果浓汁草莓片的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。这种芒果味道不错。2、芒果去皮，草莓浸泡备用。3、芒果切块放入榨汁机。4、低速榨汁1分钟即可。5、用草莓点缀。完成。6、成品图。完成。7、成...
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![酸甜辣腌芒果片的做法 清爽盛夏——酸甜辣腌芒果片 酸甜辣腌芒果片怎么做]( "酸甜辣腌芒果片的做法 清爽盛夏——酸甜辣腌芒果片 酸甜辣腌芒果片怎么做")
- “昨天爷爷给了一袋芒果，还很青很酸，没人吃。正愁怎么吃呢，看到家里有白醋和辣椒，所以就做了这道开胃小菜。但因为芒果是热带水果，比较湿热，所以每天吃芒果不能超过200克哦，芒果虽然好吃，但不宜多吃！”食材明细主料青芒果（2个）水（适量）辅料干辣椒（6个）盐（2克）糖（45克）白醋（75克）酸辣（口味）腌（工艺...
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![芒果鱼胶冻的做法 - 芒果鱼胶冻怎么做]( "芒果鱼胶冻的做法 - 芒果鱼胶冻怎么做")
- “浓浓的芒果香味很除腥哦，怕腥的亲可以试试，口感很好！”食材明细主料小金龙鱼胶（30克）芒果（1个）辅料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芒果鱼胶冻的做法步骤1、把鱼胶泡发。2、炖2个钟，鱼胶剪小容易炖烂。3、过滤取鱼胶水，加入牛奶，芒果，自然冷却或冷藏。4、完全冻结后切块...
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![芭乐芒果麦片酸奶杯的做法 - 芭乐芒果麦片酸奶杯怎么做]( "芭乐芒果麦片酸奶杯的做法 - 芭乐芒果麦片酸奶杯怎么做")
- “凉凉的，酸甜好吃。”食材明细辅料芒果（一个）芭乐（一个）调料酸奶（适量）水果麦片（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芭乐芒果麦片酸奶杯的做法步骤1、水果麦片。2、芭乐切小丁。3、芒果切小丁。4、酸奶从冰箱取出备用。5、酸奶盛入杯中。6、撒上水果麦片。7、芒果和芭乐摆上...
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![芒果炒饭的做法 - 芒果炒饭怎么做]( "芒果炒饭的做法 - 芒果炒饭怎么做")
- 食材明细主料芒果（1个）剩米饭（1碗）辅料葱花（适量）胡椒粉（少许）香肠（1块）调料生抽（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（少许）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果炒饭的做法步骤1、备好食材。2、油热下入香肠丁，少许葱花炒香。3、放入米饭，加生抽、胡椒粉、盐、鸡精，剩余的葱花放入，炒匀。4、最后放入...
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![芒果麦片樱桃酸奶昔的做法 - 芒果麦片樱桃酸奶昔怎么做]( "芒果麦片樱桃酸奶昔的做法 - 芒果麦片樱桃酸奶昔怎么做")
- “芒果甜润顺滑，麦片脆脆的，配上樱桃酸奶昔的萌粉，心情美美哒😋”食材明细主料芒果（一个）水果麦片（适量）樱桃（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果麦片樱桃酸奶昔的做法步骤1、樱桃洗净。2、剥去核备用。3、酸奶冰箱里取岀备用。4、自己喜欢的水果麦片。5、酸...
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![芒果炒大虾的做法 - 芒果炒大虾怎么做]( "芒果炒大虾的做法 - 芒果炒大虾怎么做")
- “初夏将至用水果入菜可以开胃打开味蕾和食欲”食材明细主料虾（20个）辅料芒果（1个）芦笋（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果炒大虾的做法步骤1、虾去头剥壳2、留下尾巴，从后面开刀不要切断虾肠容易清洗干净3、切好的虾仁用水冲洗干净4、加入蛋清少许盐胡椒粉适量干淀粉...
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![牛奶芒果麦片粥的做法 “夏日懒人餐”牛奶芒果麦片粥 牛奶芒果麦片粥怎么做]( "牛奶芒果麦片粥的做法 “夏日懒人餐”牛奶芒果麦片粥 牛奶芒果麦片粥怎么做")
- 食材明细主料熟麦片（适量）牛奶（适量）辅料芒果（适量）糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶芒果麦片粥的做法步骤1、麦片倒入碗中。2、放入牛奶，搅拌。3、放入微波炉高火2分钟，取出。4、芒果削皮切块，放入牛奶麦片中。5、可以调入少量白糖。...
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![芒果牛柳小炒的做法 - 芒果牛柳小炒怎么做]( "芒果牛柳小炒的做法 - 芒果牛柳小炒怎么做")
- “芒果的酸甜清新，牛肉的滑嫩，简单组合起来，就是滋味美妙又清淡的芒果牛柳小炒。这道菜简单快捷，但在朋友家人面前拿出来，一定会让他们惊叹你的厨艺。做这个菜，芒果要选较甜熟的比较好，在剥芒果的时候，可以把附在皮上的果肉刮进牛肉里腌制，这样会让牛肉口感更好哦~!”食材明细主料...
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![芒果甜瓜麦片酸奶杯的做法 - 芒果甜瓜麦片酸奶杯怎么做]( "芒果甜瓜麦片酸奶杯的做法 - 芒果甜瓜麦片酸奶杯怎么做")
- “天气回暖，孩子喜欢上水果酸奶杯。各种新鲜水果，配上水果麦片，满满一杯，营养又美味。”食材明细主料芒果（一个）甜瓜（适量）辅料水果麦片（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果甜瓜麦片酸奶杯的做法步骤1、芒果一个，甜瓜适量。2、芒果和甜瓜切小丁备用。3、水果麦片。4...
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![芒果草莓麦片酸奶杯的做法 - 芒果草莓麦片酸奶杯怎么做]( "芒果草莓麦片酸奶杯的做法 - 芒果草莓麦片酸奶杯怎么做")
- “酸甜有营养，简单又方便。”食材明细主料芒果（一个）草莓（三个）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果草莓麦片酸奶杯的做法步骤1、孩子喜欢的水果麦片。2、酸奶。3、芒果，草莓。4、芒果用小勺挖出，切小块。5、草莓洗净切小丁。6、酸奶舀入杯中。7、先...
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![芒果荔枝麦片酸奶碗的做法 - 芒果荔枝麦片酸奶碗怎么做]( "芒果荔枝麦片酸奶碗的做法 - 芒果荔枝麦片酸奶碗怎么做")
- “冰爽诱人。”食材明细主料芒果（一个）荔枝（适量）水果麦片（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果荔枝麦片酸奶碗的做法步骤1、荔枝，芒果。2、酸奶从冰箱取出。3、芒果去皮，去核，切小块。4、酸奶倒入杯子里。5、荔枝去核，剪成小块。6、一部分荔枝和芒果先放入酸奶...
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![麦片芒果奶昔的做法 - 麦片芒果奶昔怎么做]( "麦片芒果奶昔的做法 - 麦片芒果奶昔怎么做")
- 食材明细主料芒果（半个）酸奶麦片（50g）炭烧酸奶（150g）辅料纯净水（50g）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麦片芒果奶昔的做法步骤1、芒果取果肉。2、放果蔬杯中，放酸奶麦片。3、取酸奶，我把酸奶放进去才想起来没拍照，就拍了皱巴巴的包装。4、放酸奶。5、放纯净水。6、放破壁机上选奶...
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![炒鱼片的做法 - 炒鱼片怎么做]( "炒鱼片的做法 - 炒鱼片怎么做")
- “炒鱼片，技术活，滑嫩爽口。”食材明细主料花鲢尾（1条）辅料油（适量）盐（适量）生抽（1汤匙）胡椒粉（少许）淀粉（少许）蛋（1只）香葱（2条）西芹（少许）黄瓜（少许）姜（少许）红尖椒（1条）青椒（1条）辣椒（少许）九层塔（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）炒鱼片的做法步骤1、所有配料切丝。2、鱼尾去骨取肉。3、鱼肉切...
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![芒果炒虾仁的做法 - 芒果炒虾仁怎么做]( "芒果炒虾仁的做法 - 芒果炒虾仁怎么做")
- “秋葵、芒果、虾仁这三种食材的奇妙搭配构成了一道夏天的清新快手菜！酸酸甜甜，最适合没什么食欲的时候吃了，过程少油少盐，做法也很简单。这道菜里面芒果是负责提供口味的，秋葵则主要负责貌美，加入绿色显得这道菜更加清新，夏天容易勾起食欲。推荐秋葵、豌豆、黄瓜丁等小粒蔬菜。...
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![三文鱼芒果薄脆的做法 - 三文鱼芒果薄脆怎么做]( "三文鱼芒果薄脆的做法 - 三文鱼芒果薄脆怎么做")
- “三文鱼和芒果薯片的搭配吃起来口感特别酥脆鲜美，”食材明细主料三文鱼（适量）芒果（适量）原味薯片（适量）辅料沙拉（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼芒果薄脆的做法步骤1、把三文鱼，芒果切块（按照自己喜好搭配比例就行）2、和沙拉一起搅拌（沙拉不要放太多，差不多就行了）3、搅...
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![炒芒果的做法 河虾（小沼虾）炒芒果 炒芒果怎么做]( "炒芒果的做法 河虾（小沼虾）炒芒果 炒芒果怎么做")
- “好货”食材明细主料河虾（300克）辅料芒果（几个）配料油（少许）盐（适量）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒芒果的做法步骤1、1、将河虾洗净去头，小虾头很利索，怕吃的时候扎到小嘴。2、2、放少许油，把虾放入锅内爆炒，让后放入少许盐翻炒。3、3、将削皮后的芒果放入锅内，盖上锅盖焖两分...
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![芒果炒肉丁的做法 - 芒果炒肉丁怎么做]( "芒果炒肉丁的做法 - 芒果炒肉丁怎么做")
- 食材明细主料猪肉（200克）芒果（1个）辅料青椒（1个）红椒（1个）配料食用油（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）味精（适量）料酒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芒果炒肉丁的做法步骤1、猪肉剞花刀切成小丁，放入盐、淀粉浆匀。2、芒果去皮切成小块，青、红椒切成肉丁大小。姜、蒜切片。3、炒锅上...
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![芒果炒牛肉的做法 - 芒果炒牛肉怎么做]( "芒果炒牛肉的做法 - 芒果炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（500克）芒果（1个）柠檬（1/4个）辅料盐（1/2茶匙）糖（1/2茶匙）黑胡椒碎（1/3茶匙）红酒（15ml）黄油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芒果炒牛肉的做法步骤1、准备材料，牛肉切小粒。2、将牛肉粒放在碗中，加入盐，糖，黑胡椒碎。3、挤入柠檬汁，搅拌均匀，腌制30分钟以上。4、芒果去皮...
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![酒香芒果片的做法 - 酒香芒果片怎么做]( "酒香芒果片的做法 - 酒香芒果片怎么做")
- “夏天你会发现学校等地方的芒果树结了很多芒果，但都很青，很酸，不敢摘去吃，所以那些芒果就都浪费了，于是我想了个方法，大家都来学学吧，很不错的。桑葚酒（我用的是自家酿的，如果没有可以随便用会甜的酒），黄皮酱（用黄皮做的咸果酱，如果没有可以用别的果酱代替），白糖（可根据芒果的酸甜，适度添...
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美味库
