![烤鸡肉丸的做法 猪饲料系列之烤鸡肉丸 烤鸡肉丸怎么做]( "烤鸡肉丸的做法 猪饲料系列之烤鸡肉丸 烤鸡肉丸怎么做")
- “苏鲜森在减肥期间，超级在意吃的食物，要高蛋白质，要低脂肪，要少油少碳水，还要新鲜蔬菜和维生素…对于减脂增肌的人来说鸡肉算是最理想的食材了，煮、煎、炖都弄不好吃，柴！不入味！于是聪明的老婆想到了这款烤鸡肉丸，加了香菇和鲜藕，料理机里打成泥，烤成丸子，当作主食吃，营养又方便。”食...
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![香烤鸡肉小丸子的做法 - 香烤鸡肉小丸子怎么做]( "香烤鸡肉小丸子的做法 - 香烤鸡肉小丸子怎么做")
- “这款用烤箱烘出的鸡肉丸子，本身鸡肉就热量低些，虽然充满肉香但是比传统的猪肉丸子更健康又新鲜；而万能烤箱更是让主妇能以优雅又轻松的姿势来烹饪这道大菜，端出一盘肉丸的时候，也像捧着一碟蛋糕那样从容、漂亮呢~~~”食材明细主料鸡肉（500克）咸肉（60克（或培根））辅料洋葱（半个）奶酪（40...
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![香烤肉丸串的做法 - 香烤肉丸串怎么做]( "香烤肉丸串的做法 - 香烤肉丸串怎么做")
- “懒人餐”食材明细主料猪肉丸（适量）辅料红甜椒（适量）金针菇（适量）配料丘比千岛酱（适量）油（适量）酸咸（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香烤肉丸串的做法步骤1、备好食材，甜椒切块，竹签泡泡水。2、金针菇在水里烫一下。为了好缠到签子上。3、根据自己喜好串好。刷油。185度烤15分钟4、取...
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![鸡肉土豆丸的做法 - 鸡肉土豆丸怎么做]( "鸡肉土豆丸的做法 - 鸡肉土豆丸怎么做")
- “鸡肉土豆丸”食材明细主料鸡胸肉（适量）土豆（适量）葱姜（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）食用油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）未知（难度）鸡肉土豆丸的做法步骤1、土豆切片蒸熟后，晾凉备用。2、鸡胸肉洗净。3、鸡胸肉切块。4、鸡胸肉剁成肉泥。5、加入盐、...
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![鸡肉丸的做法 - 鸡肉丸怎么做]( "鸡肉丸的做法 - 鸡肉丸怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料胡萝卜（适量）玉米（适量）鸡蛋（一个）葱（适量）番茄（一个）姜（适量）调料酱油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉丸的做法步骤1、备好材料，鸡肉切小块再打成肉泥。2、肉泥加入胡萝卜，玉米，酱油盐，蚝油，料酒，胡椒粉，鸡蛋...
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![烤莲藕牛肉丸的做法 烤箱菜 - 酒味莲藕牛肉丸 烤莲藕牛肉丸怎么做]( "烤莲藕牛肉丸的做法 烤箱菜 - 酒味莲藕牛肉丸 烤莲藕牛肉丸怎么做")
- “很喜欢吃丸子可是大部分都是油炸的或者含有大量的淀粉呵呵烤丸子应运而生了这样的中等个头丸子大概15大卡一个~~美味低脂哦！！”食材明细主料牛肉馅（200克）莲藕（300克）辅料胡萝卜（100克）洋葱（100克）姜末（少量）配料糖（5克）黑胡椒（一勺）黑芝麻（一勺）海鲜酱油（10ml）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![烤香菇肉丸的做法 - 烤香菇肉丸怎么做]( "烤香菇肉丸的做法 - 烤香菇肉丸怎么做")
- 食材明细主料猪肉末（200g）香菇（6个）胡萝卜碎（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）蚝油（1匙）料酒（1匙）盐（半勺）味精（少许）酱油（1勺）淀粉（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烤香菇肉丸的做法步骤1、香菇洗净切碎，放到肉末里2、胡萝卜切碎，放到肉馅里搅拌均匀3、放入盐4、放入料酒5、放入...
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![烧烤肉丸串的做法 - 烧烤肉丸串怎么做]( "烧烤肉丸串的做法 - 烧烤肉丸串怎么做")
- “很少有人对烧烤有抵抗力吧，虽然大家都知道他是不健康的食物，他的主要不健康来源是其烤时产生了有毒的化学物质，我去取精华，去其槽粕，用平底锅烤，既健康又美味，很适合在家庭中操作。做丸子纯粹是因为家里的牛肉饼堆起了，可是实在不想吃煎牛肉饼了，于是乎，给他换了个造型，重新穿了一...
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![香烤羊肉丸的做法 - 香烤羊肉丸怎么做]( "香烤羊肉丸的做法 - 香烤羊肉丸怎么做")
- “尝试下无烟无油省时省力新做法，烤丸子、肉米花”食材明细主料羊肉馅（适量）猪肉馅（适量）米饭（适量）辅料面包糠（适量）洋葱（适量）配料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）生抽（适量）生粉（适量）料酒（适量）蛋液（适量）盐（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香烤羊肉丸的做法步骤1、一半羊肉一半猪肉馅加洋葱...
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![鸡肉丸子的做法 好吃的鸡肉丸子 鸡肉丸子怎么做]( "鸡肉丸子的做法 好吃的鸡肉丸子 鸡肉丸子怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（2块）辅料香菜（适量）配料盐（适量）味精（适量）五香粉（适量）香油（适量）糖（适量）酱油（适量）鸡蛋（2个）淀粉（1勺）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉丸子的做法步骤1、1.鸡肉切成小块，和姜一起剁成泥，中途加入胡椒粉继续剁（我是偷懒不想另外弄姜末）。2、2.肉馅中加入除鸡蛋和淀粉...
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![烤牛肉丸的做法 - 烤牛肉丸怎么做]( "烤牛肉丸的做法 - 烤牛肉丸怎么做")
- 食材明细主料牛肉丸（300g）调料烧烤料（适量）油（适量）酱油（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤牛肉丸的做法步骤1、牛肉丸子。2、切十字花刀。3、用油和酱油拌一拌。4、放入空气炸锅。5、180度烤8分钟。6、撒上烧烤料拌匀即可。7、成品。...
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![鸡虾肉丸的做法 - 鸡虾肉丸怎么做]( "鸡虾肉丸的做法 - 鸡虾肉丸怎么做")
- “今天的鸡肉、鲜虾纯肉丸仅利用家中的现有食材鸡胸鲜肉、鲜虾及各种调料调制并采用料理机搅拌为泥，手挤肉丸炸制而成，鲜香扑鼻且不油腻，也可以用于溜炒或做汤，一丸多用。”食材明细主料鸡胸肉（1块）鲜虾（5个）辅料葱（适量）盐（适量）料酒（适量）干淀粉（适量）白胡椒粉（适量）鸡蛋（1个）油（适量）黄瓜（半...
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![糖醋鸡肉丸的做法 - 糖醋鸡肉丸怎么做]( "糖醋鸡肉丸的做法 - 糖醋鸡肉丸怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（300g）辅料鸡蛋（2只）植物油（（炸）500g）淀粉（5勺）调料盐（适量）生抽（1匙）番茄酱（2勺）醋（1勺）白糖（1勺）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）糖醋鸡肉丸的做法步骤1、鸡胸肉剁碎，倒入生抽，盐拌均匀。2、打入鸡蛋。3、再次拌均匀。4、放入淀粉。5、搅拌均匀。6、用小汤勺舀起肉馅。7...
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![鸡肉丸的做法 家常菜----鸡肉丸 鸡肉丸怎么做]( "鸡肉丸的做法 家常菜----鸡肉丸 鸡肉丸怎么做")
- 食材明细主料鸡胸脯肉（300克）胡萝卜（适量）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（适量）精盐（适量）五香粉（适量）味精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉丸的做法步骤1、将鸡胸脯肉清洗干净，切碎待用。2、将胡萝卜清洗干净，切成末，葱姜切成末待用。3、将剁碎的鸡肉末，胡萝卜末，葱姜...
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![鱼丸羊肉烤串的做法 - 鱼丸羊肉烤串怎么做]( "鱼丸羊肉烤串的做法 - 鱼丸羊肉烤串怎么做")
- “得知我在做烤羊肉串，还有他爱的鱼丸一起烤，耿同学在一边很兴奋，过段时间就来查看查看，还不断提醒多加点辣椒，烦得我真的要抽他两下。鱼羊鲜还是有道理的，加了鱼丸的羊肉串味道很赞！”食材明细主料羊肉（500克）鱼丸（适量）辅料葱（2棵）姜（1块）盐（适量）料酒（1大勺）熟芝麻（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味...
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![鸡肉丸子的做法 健康减脂餐之肉：鸡肉丸子 鸡肉丸子怎么做]( "鸡肉丸子的做法 健康减脂餐之肉：鸡肉丸子 鸡肉丸子怎么做")
- “胖了30几年，屡战屡败。今年出了个《孩子上不了学，竟然是因为家长胖》的新闻，吓得我快生活不能自理，闺女2岁了，马上要去幼儿园了啊！随后下定决心减肥，4月份至今，5个月共减去了54斤，还在努力加油中，如果有同样决心的一起交流食谱。言归正传，想减肥吃是最重要的，话说不吃饱哪有劲减肥！...
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![烤胡萝卜鸡胸肉丸的做法 ～烤胡萝卜鸡胸肉丸 烤胡萝卜鸡胸肉丸怎么做]( "烤胡萝卜鸡胸肉丸的做法 ～烤胡萝卜鸡胸肉丸 烤胡萝卜鸡胸肉丸怎么做")
- “鸡胸肉蛋白质含量高，脂肪含量低，极易被身体吸收。对生长发育的小孩和消化能力弱的人群具有很好的食疗作用。同时也是减肥人士喜爱的减肥佳品。鸡胸肉如果烹饪不好，肉质会发柴，食之无味。最有效的方法是低温烹饪，做成丸子也是很好的选择。之前做过清蒸的，这次换成烤的同样非常...
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![香烤荷叶肉丸的做法 香烤荷叶肉丸--烤箱版 香烤荷叶肉丸怎么做]( "香烤荷叶肉丸的做法 香烤荷叶肉丸--烤箱版 香烤荷叶肉丸怎么做")
- “香烤荷叶肉丸，胡椒香味。猪肉剁成肉泥加盐，胡椒粉，辣椒粉，香葱，生粉拌匀。再用荷叶一个一个包起，再包一层锡纸放进烤箱烤香。”食材明细主料猪肉（适量）辅料盐（适量）辣椒粉（适量）生抽（适量）孜然粉（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）香葱（适量）中辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）香烤荷叶肉丸的做法步...
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![干炸鸡肉丸的做法 - 干炸鸡肉丸怎么做]( "干炸鸡肉丸的做法 - 干炸鸡肉丸怎么做")
- “鸡肉可塑性很强，可做出不同口味、不同款式的菜肴，家庭自制干炸鸡肉丸子鲜香可口，颜色金黄、外焦里嫩、是一道老少皆宜的美味佳肴。”食材明细主料鸡胸肉（2块）辅料鸡蛋清（2个）料酒（适量）盐（适量）纯净水（少许）姜粉（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）高...
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![鸡肉丸子的做法 鸡肉丸子 - （简单，美味） 鸡肉丸子怎么做]( "鸡肉丸子的做法 鸡肉丸子 - （简单，美味） 鸡肉丸子怎么做")
- “生活依旧在继续，不管开心还是难过，告诉自己一切顺其自然，开心面对！一副心事重重的样子，旁边人也会受影响！说说今天这丸子吧，本来想做鱼丸来着的，看到鸡胸肉就买来了。一次吃不完放冰箱冷冻着，可以油炸，煎，水煮方式来做着吃呢！个人比较喜欢吃丸子啊，猪肉丸子啊，鱼丸啊，蔬菜丸子啊，看见就...
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![西式烤肉丸的做法 - 西式烤肉丸怎么做]( "西式烤肉丸的做法 - 西式烤肉丸怎么做")
- 食材明细主料猪绞肉（250g）洋葱（5分之1顆）黑胡椒粉（适量）黑胡椒碎（适量）盐（一点点）橄榄油（一点点）辅料芝士碎（适量）红罗葡（1小勺）料酒（2匙）蒜（2瓣）姜粉（1小匙）酱油（2匙）白砂糖（2小匙）鸡蛋（1颗）红薯淀粉（3匙）番茄酱（2匙）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西式烤肉丸的做法步骤1、蒜2瓣做成蒜蓉；洋蔥5分之1顆...
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![鸡蛋肉丸汤的做法 - 鸡蛋肉丸汤怎么做]( "鸡蛋肉丸汤的做法 - 鸡蛋肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）猪肉馅（适量）调料盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）鸡汁（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋肉丸汤的做法步骤1、食材、猪肉馅、鸡蛋液。2、肉馅中放入盐、胡椒粉、鸡蛋、淀粉。3、顺时针搅拌上劲。4、锅中放油、倒入蛋液炒散。5、加入适量的水。6、放入...
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![鸡肉丸子的做法 - 鸡肉丸子怎么做]( "鸡肉丸子的做法 - 鸡肉丸子怎么做")
- “细腻Q弹，咸鲜适口。”食材明细主料鸡胸肉（3块）辅料蛋清（2个）盐（适量）淀粉（一勺）白胡椒粉（适量）天然调味粉（一袋半）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡肉丸子的做法步骤1、鸡胸肉三片，洗一下。2、切成小丁。3、放入绞肉机中。4、天然调味粉。用了一袋半。5、绞肉机快，慢档交替工作，先打...
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![烤箱版牛肉丸的做法 - 烤箱版牛肉丸怎么做]( "烤箱版牛肉丸的做法 - 烤箱版牛肉丸怎么做")
- “土耳其家庭做牛肉丸很简单，用鸡蛋和面包康调和肉馅，使肉丸松软滑嫩。配上土豆泥和奶酪，浇上番茄酱汁。不仅色泽引人食欲，味道也确实可赞。”食材明细主料瘦牛肉馅（500克）鸡蛋（1个）洋葱（1个）面包康（4大勺）土豆（2-3个）牛奶（1/3水杯）黄油（2大勺）番茄酱（1大勺）热水（2水杯）奶酪丝（1碗）辅料盐（适量）白糖...
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![鸡肉小丸子的做法 自制鸡肉小丸子 鸡肉小丸子怎么做]( "鸡肉小丸子的做法 自制鸡肉小丸子 鸡肉小丸子怎么做")
- “家里人都喜欢吃火锅，老公和我尤其喜欢吃鱼丸，虾丸什么的。可是婆婆说这个东西没什么营养，都是面做的，于是星期天闲来在家做了很多鸡肉小丸子！味道不错哦，而且还很有弹性。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料鸡蛋（适量）配料白胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）蒜（适量）淀粉（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分...
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