![蘑菇瘦肉鸡蛋汤的做法 - 蘑菇瘦肉鸡蛋汤怎么做]( "蘑菇瘦肉鸡蛋汤的做法 - 蘑菇瘦肉鸡蛋汤怎么做")
- “宝宝辅食简单美味。”食材明细主料香菇（一个）瘦肉（适量）鸡蛋（一个）辅料生姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蘑菇瘦肉鸡蛋汤的做法步骤1、瘦肉，蘑菇，生姜切丁2、锅内放一点点油将生姜炒香3、瘦肉至变白4、加入蘑菇炒香5、加入适量的水煮十分钟，加少午盐6、加入蛋液即可7、...
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![蘑菇瘦肉汤的做法 - 蘑菇瘦肉汤怎么做]( "蘑菇瘦肉汤的做法 - 蘑菇瘦肉汤怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（适量）鸡蛋（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）香葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇瘦肉汤的做法步骤1、原料。2、鸡蛋打散，蘑菇洗净切片。3、热锅冷油。4、放肉丝煸炒至变色。5、放蘑菇继续煸炒。6、加水。7、水开倒入鸡蛋液。8、出锅撒少许香葱。...
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![蘑菇瘦肉粥的做法 - 蘑菇瘦肉粥怎么做]( "蘑菇瘦肉粥的做法 - 蘑菇瘦肉粥怎么做")
- “今天的主题依旧是清肠，近来胃不太舒服，于是煮了这道粥——蘑菇瘦肉粥。粥比较易消化，而且很清淡，也相当适合想减肥的朋友们。但是减肥也要补充蛋白质，所以加了一些瘦肉，以均衡营养。”食材明细主料米（100g）辅料蘑菇（100g）上海青（150g）猪肉（150g）配料黑胡椒（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗...
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![火鸡肉片蘑菇汤的做法 - 火鸡肉片蘑菇汤怎么做]( "火鸡肉片蘑菇汤的做法 - 火鸡肉片蘑菇汤怎么做")
- 食材明细主料火鸡腿（70g）辅料油（适量）蘑菇（适量）胡萝卜（适量）盐（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）火鸡肉片蘑菇汤的做法步骤1、将买回来的火鸡腿去皮去骨切片。2、准备新鲜蘑菇和两只鸡蛋3、用生粉，盐和少许鸡精和火鸡肉拌均匀腌制片刻4、将鸡蛋打成蛋液，蘑菇和胡萝卜...
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![瘦肉蘑菇一锅炖的做法 - 瘦肉蘑菇一锅炖怎么做]( "瘦肉蘑菇一锅炖的做法 - 瘦肉蘑菇一锅炖怎么做")
- “台风兼带着冷空气来袭，气温就像坐过山车一样，一日入秋，前一天还是短袖嫌热，今天是秋衣加身还觉凉。吃点啥呢？做法简单又营养均衡的，那就来个一锅炖吧，热热的汤，温暖着这秋凉的天”食材明细主料夹心肉（150g）蘑菇（适量）西兰花（适量）茭白（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）白糖（适量）辅料盐（适量）料酒（适量...
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![口菇瘦肉鸡蛋汤的做法 - 口菇瘦肉鸡蛋汤怎么做]( "口菇瘦肉鸡蛋汤的做法 - 口菇瘦肉鸡蛋汤怎么做")
- “老公独爱我做的一道鲜美的汤，老公说有这汤可以喝一锅😄”食材明细主料口菇（500g）瘦肉（200g）鸡蛋（3个）辅料大蒜（3瓣）生姜（3片）小葱（适量）肥肉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口菇瘦肉鸡蛋汤的做法步骤1、这是没处理的口菇（很多人分不清菌类）2、口菇切掉底部，洗净切片备用3、肥肉切...
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![瘦肉金针菇鸡蛋汤的做法 - 瘦肉金针菇鸡蛋汤怎么做]( "瘦肉金针菇鸡蛋汤的做法 - 瘦肉金针菇鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（50g）鸡蛋（1个）金针菇（50g）辅料黄酒（少许）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉金针菇鸡蛋汤的做法步骤1、金针菇去跟，洗净撕开备用2、瘦肉洗净切末3、鸡蛋打散备用4、锅烧热，放入少许油，油温五成热时放入瘦肉翻炒至变色，倒入黄酒去腥5、放入金针菇翻炒两下6...
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![鸡胸肉蘑菇浓汤的做法 - 鸡胸肉蘑菇浓汤怎么做]( "鸡胸肉蘑菇浓汤的做法 - 鸡胸肉蘑菇浓汤怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（190克）虾肉（适量）辅料面粉（适量）牛奶（200毫升）黑胡椒粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉蘑菇浓汤的做法步骤1、食材：蘑菇（已洗净）、鸡胸肉（已清洗）、虾肉。2、面粉、牛奶、黑胡椒粉。3、将蘑菇放在案板上切成片。4、将鸡胸肉放在案板上...
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![鸡腿菇瘦肉汤的做法 - 鸡腿菇瘦肉汤怎么做]( "鸡腿菇瘦肉汤的做法 - 鸡腿菇瘦肉汤怎么做")
- 食材明细主料鸡腿菇（二两）瘦肉（二两）辅料油（适量）盐（一勺）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡腿菇瘦肉汤的做法步骤1、鸡腿菇撕成细长条流动的清水洗净干净2、瘦肉洗净切片热油翻炒3、加入鸡腿菇翻炒一两分钟4、加入适量水5、加两小勺盐6、加适量生抽7、烧开后煮十分钟左右即可8...
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![蘑菇蛋汤的做法 - 蘑菇蛋汤怎么做]( "蘑菇蛋汤的做法 - 蘑菇蛋汤怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（适量）鸡蛋（适量）辅料香菜（适量）辣椒（适量）葱花（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）油（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇蛋汤的做法步骤1、鸡蛋、蘑菇、葱、姜、香菜、辣椒等2、调味料盐、鸡精、十三香3、锅中放油烧热放入葱花、姜爆香4、蘑菇放入炒...
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![鸡肉蘑菇鲜汤的做法 - 鸡肉蘑菇鲜汤怎么做]( "鸡肉蘑菇鲜汤的做法 - 鸡肉蘑菇鲜汤怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）蘑菇（适量）金针菇（适量）凤尾菇（适量）辅料盐（1小勺）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉蘑菇鲜汤的做法步骤1、三种蘑菇去帝，清洗干净备用2、沥干水分3、大火将水烧开，放入鸡块炖30分钟4、放入三种蘑菇5、倒入碗中6、成品图。...
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![蘑菇鸡蛋汤的做法 - 蘑菇鸡蛋汤怎么做]( "蘑菇鸡蛋汤的做法 - 蘑菇鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（适量）鸡蛋（适量）辅料味达美（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇鸡蛋汤的做法步骤1、蘑菇洗净，撕成小块。控干水分备用。2、葱切末，热锅凉油，爆香葱，放入蘑菇翻炒，加味道美翻炒，然后加水，水盖过蘑菇就可以。3、水开后，倒入打好的鸡蛋，大小蛋花就自...
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![瘦肉炒蘑菇的做法 - 瘦肉炒蘑菇怎么做]( "瘦肉炒蘑菇的做法 - 瘦肉炒蘑菇怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）蘑菇（适量）辅料食盐（1/3勺）生抽（1勺）生姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉炒蘑菇的做法步骤1、瘦肉切片，生姜切丝备用。2、蘑菇清洗干净沥水。3、将蘑菇直接倒入不放油的锅中，将水分炒出。4、待蘑菇出水后，倒出沥水。5、将锅洗净，烧热下油，放入瘦肉翻...
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![菠菜蘑菇鸡蛋汤的做法 - 菠菜蘑菇鸡蛋汤怎么做]( "菠菜蘑菇鸡蛋汤的做法 - 菠菜蘑菇鸡蛋汤怎么做")
- “菠菜是冬季当季蔬菜，首先，菠菜能够补充铁质，帮助女性远离缺铁性贫血。其次，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，帮助消化、排除毒素，既抗衰老、增强青春活力，还能消除面部色斑。再次，菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补足叶酸。今天我们来做一道菠菜蘑菇鸡蛋...
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![蘑菇瘦肉炒小素鸡的做法 - 蘑菇瘦肉炒小素鸡怎么做]( "蘑菇瘦肉炒小素鸡的做法 - 蘑菇瘦肉炒小素鸡怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（100克）蘑菇（5个）小素鸡（110克）辅料玉米淀粉（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蘑菇瘦肉炒小素鸡的做法步骤1、食材：瘦肉（已清洗切片）、蘑菇（已洗净）、小素鸡。2、在瘦肉里加适量的料酒。3、加适量的酱油。4、加适量的盐。5...
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![蘑菇鸡蛋汤的做法 【蘑菇鸡蛋汤】---冬季常见暖身汤 蘑菇鸡蛋汤怎么做]( "蘑菇鸡蛋汤的做法 【蘑菇鸡蛋汤】---冬季常见暖身汤 蘑菇鸡蛋汤怎么做")
- “这个时候到冬季都是蘑菇最好的时候，肉肉的很厚，很好吃。我很喜欢吃蘑菇呢大大的蘑菇，大大的蛋花，虽然没有肉的，但是却好喝的很这款蘑菇鸡蛋汤，跟大家以往见到的蛋花是不一样的，后面有图详解大蛋花的做法。”食材明细主料蘑菇（适量）鸡蛋（适量）香菜（适量）辅料水（适量）配料香油（适量）盐（适量...
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![粉皮蘑菇鸡蛋汤的做法 - 粉皮蘑菇鸡蛋汤怎么做]( "粉皮蘑菇鸡蛋汤的做法 - 粉皮蘑菇鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（适量）粉皮（1个）鸡蛋（1个）辅料食用油（2勺）鸡精（1勺）盐（1勺）味极鲜（1勺）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉皮蘑菇鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材2、蘑菇洗净撕成适当大小3、粉皮泡软4、鸡蛋打散备用5、锅里放油炒蘑菇加入所有调料6、加水煮开放粉皮煮一下再放鸡...
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![蘑菇腐竹炒瘦肉的做法 - 蘑菇腐竹炒瘦肉怎么做]( "蘑菇腐竹炒瘦肉的做法 - 蘑菇腐竹炒瘦肉怎么做")
- “腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。从营养的角度来说，腐竹也有着别的豆制品无法取代的特殊优点。能量配比均衡和一般的豆制品相比，腐竹的营养素密度更高，每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白质、48.5克糖类及其...
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![鸡肉蘑菇汤面的做法 - 鸡肉蘑菇汤面怎么做]( "鸡肉蘑菇汤面的做法 - 鸡肉蘑菇汤面怎么做")
- “简单美味的快手面。”食材明细主料面条（适量）辅料鸡肉（少许）平菇（1片）调料盐（适量）生抽（少许）胡椒粉（少许）鸡精（少许）香葱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉蘑菇汤面的做法步骤1、炒锅上火放油烧热，放入鸡肉煸干水分。2、平菇、西红柿切成小丁，放入锅中，加适量盐、生抽，翻炒片刻...
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![瘦肉蘑菇的做法 - 瘦肉蘑菇怎么做]( "瘦肉蘑菇的做法 - 瘦肉蘑菇怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（适量）牛肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉蘑菇的做法步骤1、将蘑菇撕成小条。2、放入装有开水的锅中焯一小会儿。3、煮好捞出放冷水。4、牛肉切片。5、锅中放油，放入牛肉。6、放入蘑菇，葱，盐，鸡精。7、放入水。8、把水顿没...
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![蘑菇鸡蛋汤面的做法 - 蘑菇鸡蛋汤面怎么做]( "蘑菇鸡蛋汤面的做法 - 蘑菇鸡蛋汤面怎么做")
- “简单的早餐~~~~~~蘑菇鸡蛋汤面”食材明细主料蘑菇（65克）面条（90克）鸡蛋（1只）辅料浓汤宝（1盒）香葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇鸡蛋汤面的做法步骤1、食材：面条、蘑菇（已清洗切片）、鸡蛋、香葱、浓汤宝2、将切好的蘑菇和浓汤宝搁入清水锅中。3、煮开。4、接着，合入面条...
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![蘑菇鸡汤的做法 - 蘑菇鸡汤怎么做]( "蘑菇鸡汤的做法 - 蘑菇鸡汤怎么做")
- “夏日也需要滋补，祝父亲节快乐！”食材明细主料土鸡（半只）辅料口磨（10个）凤尾菇（100g）白芷（1片）当归（1片）红枣（1把）枸杞子（1勺）调料盐（适量）料酒（1勺）姜片（5片）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蘑菇鸡汤的做法步骤1、鸡切块备用，市场买鸡肉时，可以问老板要两付鸡肝来调味，我们这里的市场你想要三...
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![蘑菇瘦肉汤有哪些做法]( "蘑菇瘦肉汤有哪些做法")
- 说起蘑菇瘦肉汤想必不少吃货朋友们一定觉得肚子饿了吧，是不是馋的口水都要滴滴答答流出来了呢？蘑菇瘦肉汤是我们日常生活中十分常见的一道菜，其营养价值十分丰富，而且对我们的身体健康很有好处哦，那么，蘑菇瘦肉汤有哪些做法？一、蘑菇瘦肉汤有哪些做法做法一原料鲜蘑菇100克，瘦猪...
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![鸡蛋蘑菇汤的做法 - 鸡蛋蘑菇汤怎么做]( "鸡蛋蘑菇汤的做法 - 鸡蛋蘑菇汤怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（200克）鸡蛋（1个）香菜（1颗）盐（适量）清水（1碗）辅料香麻油（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蘑菇汤的做法步骤1、主材料。2、将蘑菇洗净撕成小片，鸡蛋打成蛋液备用。3、上锅入油，将鸡蛋炒至凝固。4、放入蘑菇煸炒片刻。5、加入适合自己口味的盐炒开。6、再加入...
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![蘑菇玉米瘦身汤的做法 - 蘑菇玉米瘦身汤怎么做]( "蘑菇玉米瘦身汤的做法 - 蘑菇玉米瘦身汤怎么做")
- “炎炎夏日，女生们是时候把自己的苗条身材秀出来了。减肥不及的有木有~~昨日有了一款瘦身三宝甜汤，今天再来一款咸的，可满足不同口味的需要。其实减肥除了需要运动以外，调整饮食结构也是很重要的。躺着看电视，旁边玩电脑的胖子突然说，好像你小肚子上的肉肉少些了？~~他不爱喝汤，所...
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